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右脚向西南方向上步并继续上左步,前行步,走行步,弧行向西北方。右手持刀屈臂肘位于身体左侧,刀柄在前,刀成斜势,刀刃向下外侧,手心向下内侧;左手掌屈臂向左后推出,手心向后,目视前方。(图23) 相似文献
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《体育健康知识画刊》2009,(9):56-57
左臂前伸,五指朝下,手心朝内.用右手按压左手手指.静止10秒.然后两手互换。
左臂前伸,五指朝下.手心朝外,用右手按压左手手指.静止10秒,然后两手互换。 相似文献
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十五、懒扎衣
1.撤左脚,坐实的同时,左手腕里裹至手心向上,右手自胯部前伸至左手上面,手心向下,与左手配合如共同抱球状,一起拉回到小腹处,右脚同时随撤到左脚前,足尖点地。 相似文献
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接上式,左脚原地扣步,右脚原地外摆,同时向右转身成上身背向圆内,双腿微曲,重心移在左脚上,右手外旋成手心向上,随转腰向右抹划到右侧,钺头向圆内,高与胸齐,右臂微曲;左手随扭腰内旋手臂,手心向下,执钺向后向下抹划成钺腹向圆外,高与腰齐,目视右钺(如图49-1)。 相似文献
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三十九、甲提膝上举托剑,乙弓步刺剑,甲身体上起,左腿自然站立,右腿随即向上提起,屈膝成独立式,脚尖自然下垂。同时,右手持剑外旋,随身体的上起向左上抽回提剑,随即向上托起,屈肘置于额前,手心向里。左手剑向右移动,合附于右腕处,屈肘,手心向外,目视右方(图59)。 相似文献
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左脚向左侧跨半步,右脚向左脚后撤一步,屈膝下蹲成坐盘式。同时身体向左扭转,带动右手剑外旋,向下向左向上向右再向左撩绕一周,削于左上方。手心向上,剑尖斜朝左前上方,刃分左右。左手剑指向右向下再向上弧形缠绕屈肘至右肩前。手心朝后,剑指朝右上方。目视剑尖,面向东北方。图86。 相似文献
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四、鹄子钻林1.提手上势前势不停,左手()字手,向上经面部至左太阳穴处停止,手心向右,拇指向上,食指向前,中指向右,无名指与小指分别环、勾。右手成()字手,向下划弧经腹部至左腹下腹股沟处停止。手心向内,拇指向左,食指向下,中指向内,无名指与小指分别环、勾,同时右脚靠向左脚胫骨处,成左丁八步(图14)。 相似文献
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论体育运动中情绪过程的功能意义 总被引:4,自引:0,他引:4
1 前言让我先讲个小故事吧。有一位年青的网球运动员 ,他对自己能够闯入决赛感到非常兴奋 ,这在赛前他是想也没有想到过的。进入中心赛场后 ,听到观众如潮的掌声 ,一种骄傲的感觉油然而生 ,但同时他也感到自己心跳强烈 ,手心出汗 ,他不禁问自己 :我是不是能够不负众望 ?是不是能和两周前打得一样好呢 ?心中涌出一丝害怕失败的感觉。在赛前适应场地时 ,他在场内来回跑动、击球 ,注意力开始集中于球赛 ,紧张的感觉逐渐减轻 ,在场上的感觉也越来越好。比赛开始了 ,……比赛中 ,他时而为了一个幸运球而兴奋 ;时而为了自己愚蠢的回球后而懊悔不… 相似文献
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