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1.
近代国际举重运动的发展,大约已有近百年的历史。在长期发展过程中,举重运动已经分化成了三个相对独立的竞赛项目,即竞技举重(又称奥林匹克举重,通称举重),力量举重和键美运动。以竞技举重来说,目前规模最大的国际比赛是四年一届的奥运会举重比赛和一年一度的世界举重锦标赛。截至1984年已举行过17次奥运会举重比赛和38  相似文献   

2.
关于女子举重科学训练的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
随着世界女子举重运动的发展 ,特别是女子举重进入奥运会后 ,女子举重科学训练的问题已愈来愈受到人们的高度重视 ,因此 ,进行全面系统地研究是非常重要的。鉴于男女举重训练在很多方面有所不同 ,结合我国女子举重训练多年来的经验教训 ,在回顾我国女子举重训练方法的演变过程的同时 ,重点分析和研究了女子举重训练有关强度与运动量的关系 ;技术与力量的关系 ;以及训练与恢复的关系。并就女子举重运动员经期训练和早期专项训练的问题进行了较详细的分析。  相似文献   

3.
近代国际举重比赛的发展,大约已有近百年的历史。在长期发展过程中,举重运动已经分化成了三个相对独立的竞赛项目,即竞技举重(又称奥林匹克举重,通称举重)、力量举重和健美运动。以竞技举重来说,目前规模最大的国际比赛是四年一次的奥运会举重比赛和一年一度的世界举重锦标赛。截至1983年已举行过16次奥运会举重比赛和37届世界举重锦标赛。近百年中,从竞赛规则到运动技术和  相似文献   

4.
整个七十年代,举重运动有了更快的发展。从75年以后,又增加了每年一度的世界青年举重锦标比赛,此后,青少年举重运动如雨后春笋,蓬勃发展。今天一些青年世界举重冠军也就是成人世界举重冠军。就某种意义上讲,谁赢得青少年的优  相似文献   

5.
举重是一项很古老的运动。在远古时代人们就利用举石头、用一根木棍在两头扎上石块等来锻炼体力和训练士兵。官家还把举重做为武考项目。现代举重运动更是为人们所热衷,在第一届奥运会上就有举重项目比赛,训练手段也是越来越丰富,运动成绩更是越来越高。少年举重运动员是举重事业的继承者,是举重事业发展的希望和未来,如何把他们培养成为举重事业的栋梁是举重教练员深思的问题。少年举重运动员由于生理特点的局限性,在举重运动的训练上要保护少年举重运动员健康的成长发育,要科学的把握少年举重运动员的成长规律,科学的安排训练强度和运动量。仅就少年举重运动员的骨骼和肌肉两方面浅谈少年举重运动员训练。  相似文献   

6.
自75年始,增加了每年一度的世界青年举重锦标赛。青少年早期从事举重运动,已引起各国专家及教练员的重视,今天的一些青年世界举重冠军,也闯进成人的行列,刷新了一批成人的世界纪录。因此,从长远的角度来看,谁重视了少年的举重训练,谁就赢得了时间。举重是新中国成立后第一个打破世界纪录的项目,在六十年代,我国举重运动水平曾一度进入世界团体前三名。但十年动乱,使举重运动大伤元气,虽然我们在某些小级别取得一些成就,但离世界总的水平还相差很远。当今世界举重力量雄厚的国家在东  相似文献   

7.
周雅源 《体育世界》2009,(11):34-35
运用文献资料法及调查分析法对举重爆发力训练中的若干重要的理论与实践应用的问题进行探讨与研究,文章阐明了举重爆发力训练的特点与方法,并对影响青少年举重运动员爆发力因素进行分析,提出举重运动员爆发力训练的注意事项,旨在为科学合理地制定发展举重爆发力的训练方法和手段提供一定的理论基础。  相似文献   

8.
为延续我国举重运动的竞技优势,正确指导举重运动的发展,采用文献资料法等方法对我国举重运动发展的现状及举国体制进行分析研究.研究结果表明:(1)我国举重运动取得辉煌成绩的同时对举国体制产生了依赖性;(2)这种依赖性主要体现在对训练体制、后备人才培养、竞赛体系、经费及保障体系的依赖这5个方面;(3)举重运动的发展必须在降低对举国体制依赖性的同时营造自我发展系统;(4)降低依赖性必须以发展群众举重为基础,以开发举重产业为重要手段,并最终回归到竞技举重的发展上.  相似文献   

9.
本文从举重运动员竞技心理特点出发,阐明了影响青少年举重运动员竞技心理状态的主要因素,探讨了赛前心理训练的方法,为青少年举重运动员比赛水平的发挥奠定了基础。  相似文献   

10.
力量举     
一、力量举重概况力量举重是举重运动的另一支系。它包括用杠铃进行的下蹲、卧推.硬拉等三个动作。国际力量举重联合会(IPF)规定这三个动作为国际力量举重比赛中的三个项目。七十年代以来,国际力量举联成立,制订了力量举重比赛的国际规则,按照这个规则进行世界性和国家之间的正式力量举重比赛。国际力量举联还对在正式比赛中所创造的力量举重各项世界纪录予以承认。 1973年在美国举行了有欧美亚非拉地区,包括美、英、加拿大、瑞典、波多黎各、赞  相似文献   

11.
对世界举重运动发展过程及其现状进行系统分析,指出了世界举重发展的一些主要特点:竞技举重的影响日益扩大;举重水平不断提高;女子举重成为发展热点;举重研究日益深入,研究水平不断提高。揭示了举重发展的主要趋势;运动水平将继续提高;选材年龄进一步稳定下来,注重内在发展潜力;突出专项训练,加大训练强度;举重技术进一步完善,更加重视比赛成功率;注重心理训练和恢复训练;多学科综合利用.训练日趋科学化。  相似文献   

12.
为了全面地把握世界男子举重的发展趋势,找出我国与世界水平间定量化的差距,本文引进“举重指数”的概念,对我国男子举重各级别的举重指数进行了计算。举重指数是由举重成绩和运动员的体重2项指标进行计算而得,是一个较为通用的举重力量评价指标。通过对2004年全国举重锦标赛上8个级别的前8名运动员的举重指数可分为抓举、挺举和总成绩等3项指标。举重指数的大小能在举重各级别单项、单个运动员,以及在总体上反映各个级别发展水平,是一个较为通用的举重力量评价指标。在8个级别中,我国前8名运动员的平均抓举指数为8·20,挺举指数为9·97,总…  相似文献   

13.
1983年11月24日~30日,由国际奥委会团结委员会资助的亚洲举重教练员、裁判员训练班在广州举行。保加利亚索非亚大学体育系副教授、举重专家斯巴索夫·安吉尔先生从训练、选材等几个方面谈了举重运动的过去、现在和未来,同时介绍了举重运动在保加利亚发展的情况,其中有许多值得我们借鉴的地方,下面针对我国举重运动的现状,谈谈参加此次训练班的感想。一、我国举重运动发展简况举重运动在我国有着悠久的历史。新中国成立后,在党的关怀下,我国举重事业得到了蓬勃发展,在不太长的时间里,曾先后有十人在五个级别内打破了三十项世界记录,在一些重大的国际比赛上取得了优异成绩。“文革”动乱中,举重运动被迫中断。七三年恢复训练  相似文献   

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我国举重健儿在23届奥运会上获得了4块金牌及两块银牌的好成绩。由于世界举重强国苏联与保加利亚没有参加比赛,23届奥运会的举重成绩与世界最高水平的比赛(如“84—友谊”赛)还是有较大差距的。为帮助我国举重健儿了解88年奥运会举重成绩的可能趋势,我们对过去10年间世界举重成绩的发展趋进行了一些分析并对88年奥运会的可能成绩进行了初步预测。供有关领导与教练参考。我们以1976—84年各个级别的举重世  相似文献   

15.
由于女子竞技举重运动在世界上的开展日趋扩大,并在世界举重届产生了一定的影响,1984年国际举联(IWF)正式批准了女子举重比赛,此外还考虑在适当的时间举行第一届世界女子竞技举重比赛。本人通过查阅国内外有关资料,  相似文献   

16.
本文通过文献资料法、数理统计等研究方法,梳理我国举重项目发展的历程,以2000年-2008牟间世界举重锦标赛和奥运会举重比赛成绩为依据,综合分析我国举重项目整体实力,以促进举重项目稳定发展。  相似文献   

17.
通过对举重与健美教学的比较研究,揭示了健美运动与举重运动的相同点和不同点,教师在进行健美教学时要区分与举重的异同,使健美运动能够更广泛地开展起来.  相似文献   

18.
近两年来,我国举重运动捷报频传。举重新星陈伟强、吴数德,刚刚跨入成年,就相继打破了挺举、抓举世界纪录。在去年希腊举行的世界举重锦标赛上,吴数德在52公斤级抓举比赛中,战胜了苏联名将沃罗宁,为我国夺得第一个举重世界冠军,在今年十月有美。日等十二国参加的上海国际举重邀请赛中,中国举重队获15枚金牌与团体总分冠军。紧接着在第一届美洲杯国际举重锦标赛上,我队又夺团体桂冠,60公斤级选手谭汉永,还  相似文献   

19.
前言举重是我国重点开展的一个运动项目。解放后近三十年来,在党的关怀下,我国举重运动获得了蓬勃发展,曾三十次创造世界纪录。粉碎“四人帮”两年多来,举重运动又展现出新的跃进面貌。在长期的训练实践中,我国举重教练员和运动员积累了丰富的技术经验。但不足的是,对这些宝贵的实践经验,尚缺乏系统的理论总结,使之上升为规律性的东西,对举重技术的基本原则,也未曾进行深入的理论研究与概括。在一些举重书刊与讲义中,对举重的基本技术原则,纷说不一,有些提法在概念上很不确切,似是而非,片面性较大,对举重技术训练特别是对青少年新手的培养,产生了一些消极影响(在此不一一例举)。这说明,在举重项目中,科研工作(包括理论研究)已经落在实践后面,直接影响到举重运动的大治快上与赶超世界水平的速度。  相似文献   

20.
人们提起练举重,往往认为是在练“块儿”,所以,许多人不敢涉足举重运动,怕把肌肉练硬,关节练僵,影响长跑运动.其实,这是对举重运动的一种误解.运动实践和医学研究证明,举重是发展人体肌肉力量最有效的训练方法之一.当前,随着体育运动技术水平的提高,举重训练已不仅仅是举重运动员所独占的项目了,其他运动项目也在借助举重训练来促进其专项成绩的提高.如田径运动员,特别是跳、投项目的运动员,每年都要拿出相当的时间来从事举重训练,以增强他们上下肢、腰腹部的肌肉力量.三大  相似文献   

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