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1.
在初中体育教学中,田径作为一项重要的教学与训练内容,教师通过对田径训练强度与训练量进行合理控制,可以有效帮助学生增强身体素质,提高田径综合技能。基于此,本文将结合笔者多年教学实际,着重围绕如何有效平衡与控制初中体育教学田径训练强度及训练量进行简要分析研究。旨在为广大初中体育教师深入落实田径训练提供一定的借鉴。 相似文献
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随着教育事业的创新和改革,学校和家长逐渐重视学生综合素质全面性地发展,使得体育教学的地位有所提升,促进学生身体素质的发展。在初中体育教学环节中,田径项目是重要的组成部分,教师需要转变教学观念,合理把控田径训练的强度和训练量,提高田径训练的科学合理性,打造高效的初中体育教学课堂。本文将以初中体育教学田径训练强度及训练量的研究为主题,展开详细的分析和探讨。 相似文献
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初中田径教学与训练的过程中,如何把握好强度和量之间的关系,开展符合初中生身体极限和基本素养的体育活动是初中教学的重点与难点。因此,本文对初中田径教学训练中的强度控制展开讨论,希望能有效提高初中田径教学与训练的质量,实现初中田径教学与训练的价值所在。 相似文献
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初中体育是教学结构当中较为重要的构成部分,为推进中学生全面发展发挥着不可忽视的巨大作用。初中生正处在身体发育的重要阶段,是各项身体素质发展的敏感期,同时还是身体开发以及培育自身田径潜力的重要时期。依照初中生身心发展的规律,初中的体育教学在田径训练强度上需要恰当调整教学手段,以此来提升教学质量。本文就初中生田径训练强度进行剖析,为我国初中生田径训练强度提供有益参考。 相似文献
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初中生正处于田径才能开发和培养的关键期,初中体育教师在教学中要根据学生的身体特点,对训练强度和训练量进行科学、合理的把握,并不断地改进教学方法,以促进学生的全面发展以及田径教学质量的提高。 相似文献
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田径是体育运动的基础项目之一,练习田径也是最方便的强身健体方式。随着体育教育改革日益深入,初中体育教师有必要对田径训练做出一些调整,促使学生更科学合理地练习。鉴于此,教师需要明确田径训练中量与强度的关系,着重从科学调控、因材施教和重视恢复训练等方面做好量与强度的控制,不断优化初中田径训练。 相似文献
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当前的初中阶段正是学生们身体机能增长和快速发育的阶段,恰当合适的体育训练会对学生们未来的成长有着积极有益的作用。因此,在初中体育教学中,如何适当的控制田径训练的强度,帮助学生们健康快乐的成长就成为一个教师应该思考的问题。本文主要就针对在初中体育教学中,如何把控田径教学训练量和强度进行探究,为培养学生们一个良好的身体素质提供相应建议和对策。 相似文献
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初中体育教师在训练学生田径能力的过程中,应充分考虑学生自身的基础运动量、身体素质及运动能力等多方面的情况,因材施教,为学生制订合适的田径训练方案,达到训练量与训练强度之间的平衡。本文立足于初中体育教学角度,分析了初中体育田径教学有效策略,希望具有一定参考价值。 相似文献
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在初中田径教学过程中,体育教师只有运用有效的教学方法调控学生田径训练的强度,才能提升田径课堂的教学成效,培育和提升学生的身体素质以及综合素质。针对于此,本文着重探讨了影响初中田径运动训练的因素以及相应的策略,仅供参考。 相似文献
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随着新一轮教育改革的推进和素质教育理念不断深入人心,体育在对人的全面发展过程中发挥着重要作用。田径教学是初中阶段体育课程的主要内容,学生进行田径项目的学习和训练也是开展其他体育项目活动的基础。本文在找出初中田径教学中培养学生田径兴趣存在的问题的基础上,提出有效培养和提高学生田径兴趣的策略,以期助力初中田径教学的发展。 相似文献
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高中体育田径教学在不断的改革中,已完成了技术方面的蜕变。其中,高中体育教学就引用了全新的教学模式,达到了预期的效果。本文针对高中体育田径教学中的训练强度及训练量进行分析,通过提出了合理规划田径教学训练内容、有效设计训练强度与训练量、科学配比训练强度与训练量、根据学生个体差异进行训练、改善训练强度与训练量结构五项优化策略,突出了高中体育田径教学中的训练强度及训练量的重要性。 相似文献
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本文就初中田径训练中的常见损伤及预防展开讨论,对训练中的一些常见损伤问题加以研究,分析这些损伤问题的产生原因,并对具体的预防措施进行深入的探讨,希望能够进一步提高初中田径训练的科学性和有效性,为相关训练活动的有效开展提供支持。 相似文献
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我国现阶段对初中体育教学越来越重视。由于初中体育教学中的田径项目的开展非常有益于学生的身心健康发展,因此更多人比较关注体育教学中的田径项目。随着时代发展,社会进步,教师应该转变传统的教学观念,对体育教学田径项目训练不断改革,科学规划初中体育教学田径项目的训练强度及训练量,将教学内容和教学模式积极创新,进而提高田径训练的科学性、严谨性以及高效性,从而提高我国青少年的身体素质。本文针对初中体育教学田径项目训练强度及训练量的安排展开研究和实践分析,针对研究结果提出一些参考建议。 相似文献
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初中生处于身体高速成长的阶段,对于运动的需求也越来越大,田径训练在这个过程中可以发挥巨大的作用。为此我们需要提高初中田径训练的效率与效果,更好地帮助学生提高身体机能,获得良好的发展与成长。本文主要讨论在初中田径训练中激励理论的意义,以及如何在初中田径训练中正确使用激励理论来帮助学生提高身体素质,让学生以一个更好的状态投入田径训练当中,获得更好的运动成绩。 相似文献
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田径训练在学校体育教学中具有重要的地位和作用。本文旨在探讨影响田径训练强度与训练量的因素,并提出如何有效提高学校体育教学中田径训练强度与训练量的方法。通过完善田径训练制度、确保训练强度和训练量的适度性、结构性以及分类性,可以有效提高学生田径训练的质量和效果。 相似文献
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在初中体育教学中,田径训练占据重要的地位。教师在训练过程中,策略的选择和应用能够为学生提供科学的指导。在素质教育理念下,体育教学的目标是帮助学生学习专项技能,提高身体素质和运动能力。因此,教师要注重训练策略的合理选择,促进中学生身心健康发展。本文从中学生田径教学角度出发,探讨专项训练策略的应用,以供参考。 相似文献
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随着我国体育教育改革的逐步推进,为了避免学生在田径训练中感到枯燥,应在进行田径教学时采用创新教学方式。分段注意教学法就是一种很好的教学方式,通过分段注意教学不仅可以帮助课程的顺利进行,还能提高学生参与田径训练的积极性,进而提高体质健康水平。本文以分段注意教学法在初中田径教学中应用意义为切入点,提出分段注意教学在初中田径教学中的应用方法,旨为初中田径教学提供一些参考性借鉴。 相似文献
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田径被称为“运动之母”。田径教学也是初中体育教学中重要的组成部分,是所有体育项目的重要基础。教师在进行田径教学的过程中,要采用激励教学的方式,这可以有效的激励学生的学习积极性,促使学生的田径技能得到有效提升。本文着重介绍了激励理论在初中田径训练中的实际应用研究,希望通过相关课题的研究,可以将激励法的实际应用效果充分发挥出来。 相似文献
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一、心理训练的定义在田径教学、教育过程中不仅对学生进行身体技术训练,更重要是对学生大脑皮层进行训练,这种对大脑皮层进行专门的特殊训练过程,就是心理训练,如意志品质训练,培养兴趣训练,自我感觉训练,自我控制注意力训练等都是田径心理方面的训练。 相似文献
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在传统的训练模式中,田径训练量和训练负荷主要依靠教练的主观判断来确定,教练会根据目前学生的训练成绩和比赛目标,来主观调整学生的训练量。虽然在这种训练过程之后,学生能够在比赛中取得一定的成绩,但是传统的训练方式会很容易导致学生对田径训练产生厌烦感。再加上传统模式中,教练的训练比较严厉,所以学生很容易产生逆反心理,因此训练的效果不理想。在田径训练中,教练应该合理规划训练强度和训练量,让学生取得训练效果的同时,也要为学生在未来的比赛中有更高层次的发展。 相似文献