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近年来青少年的体质健康问题越来越引起重视，青少年体质越来越差的现象已成为当今社会急待解决的问题。随着校园足球活动的开展，以及幼儿足球计划的提出，我们如何在幼儿时期通过足球运动对孩子进行体能训练的干预，达到养成身体锻炼的习惯和意识，奠定良好的体能基础，势必对青少年时期的体质有重要影响。本文以提高幼儿体质和养成锻炼习惯为出发点，主要针对幼儿足球体能训练方法进行研究，简要论述幼儿体能训练的定义，通过实际运用和不断改进提出幼儿足球体能训练的方法，仅供参考。 相似文献
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在我国大力推动发展足球运动之际,校园青少年足球人才的培养成为关键一环,而足球运动训练中的体能训练将决定青少年成才的高度与远度。本文通过整合归纳文献资料,结合青少年身心发育特点和运动能力发展的阶段性特征,对足球运动的运动方式、竞赛方式和竞技表现特征进行分析,探究出校园足球背景下体能训练的科学方法与指导理念,从而用于指导青少年足球的体能训练。 相似文献
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足球是广大学生所喜爱参与的体育运动,当下校园足球发展火热。目前有关高校业余足球运动员的专项体能训练方法,存在一定误区与跑偏,本文旨在开辟高校足球运动员专项体能训练的新方法,结合此年龄段与学段运动员的生理与心理发展特点,为运动员健康、有效的提高竞技水平,提供有效的途径。 相似文献
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2015年国务院办公厅发布了《中国足球改革发展总体方案》其中明确提出要加大校园足球的建设,中国足球的发展主要载体必须要依托学校,从学校出发,体教深度融合多样化发展足球。当今校园足球的发展迎来了一个新的时期,作为学校体育工作的总把手,国家及各省区政府,教育局等,都把校园足球作为学校体育工作的突破口,通过校园足球来发展带动学生体质健康问题,带动其他运动项目的协同发展。校园足球从提出来到真正的实施差不多已经7个年头了,也出现了诸多的问题,本文主要探讨大周期足球体能训练的一些方法及训练手段。 相似文献
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现阶段,我们国家比较重视青少年的全面发展.学校应当结合当前情况在校园内推广足球这一运动项目.就目前而言,体能是我国青少年身体素质的短板.因此,学校更应不断提升青少年自身的体能素养来确保其全面发展.本文通过对当前校园体能训练现状的分析,提出一些合理的教学建议,希望能够促进青少年足球教学的发展. 相似文献
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随着国家体育强国战略实施,对于青少年体育教育的重视程度不断提高,出台了各项政策及规定,对于加强青少年体育运动做出了一系列指示。足球作为一项重要的体育运动,在运动中对于体能的要求较高,要做好青少年足球体能训练,在具体实施中要采取正确的方式方法,让青少年有一个好的体魄去享受足球运动。 相似文献
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本文采用了文献资料法、问卷调查法、实地考察法以及数理统计法等研究方法。以包钢第一中学为例,调查青少年校园男子足球队体能训练课次的比例、体能训练计划和体能训练的内容等,对足球运动员专项体能训练的现实问题和瓶颈进行研究,进而提出调整和优化与包钢第一中学男子足球运动队体能训练相似模式的青少年校园男子足球运动队有效建议。 相似文献
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对于足球运动员来说,体能训练是十分必要的。有效的体育运动素质能够提升足球运动员的运动素质,是足球运动员运动训练的核心目标。足球运动员应努力做好体能训练,发挥出足球运动训练中体能训练的最大价值。该文先概括了足球运动训练的作用以及足球运动训练中体能训练的重要性,并从多方面阐述了相关的应用策略,从而提高足球运动员的足球训练水平。 相似文献
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青少年的体质健康问题已经成为一个社会性的问题,而连续多年的青少年体质下滑已足以说明问题的严重性。为有效解决这一问题,阳光体育理念被提出。即吸引广大青少年走向操场、走进大自然、走到阳光下,以此来掀起青少年的体育运动热潮。随着阳光体育运动的开展,青少年的体育运动环境得到优化,体能训练空间得以拓展,使得青少年可以享受阳光体育,健康成长。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2015,(2):8-10
教体艺厅函[2014]46号各省、自治区、直辖市教育厅(教委),新疆生产建设兵团教育局:为贯彻落实全国青少年校园足球工作电视电话会议和刘延东副总理讲话精神,加强学校体育工作,实现提高学生体质健康、运动技能和人格素养的总目标和总要求,提高校园足球普及水平,奠定中国足球发展的人才基础,我部决定在全国遴选建设一批校园足球特色学校(以下简称特色学校)和校园足球试点县(区)。现将有关要求通知如下: 相似文献
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足球运动作为一项对抗性项目,需要足球运动员花费大量的体力,足球运动的体能训练是十分重要的。体能训练是训练理论与实践的核心问题,也是提高运动成绩的关键所在,青少年时期的体能训练对青少年的身心健康有很大帮助。因此本文从耐力、力量、速度、柔韧性、灵敏这五方面的运动素质来研究青少年足球体能训练方法。 相似文献
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持续提升儿童青少年体质健康,对于国家未来建设发展有着深远的影响,因此,明确运动行为对儿童体质健康的影响十分必要。本次论述中,从多个层面分析了儿童青少年的运动行为对体质健康的影响,然后针对儿童青少年体育运动教育指导策略进行了分析探讨。 相似文献
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《西安体育学院学报》2022,(1):1-9
通过体育助力健康中国战略,这既是体育功能价值的体现,也彰显了体育回归生活的本质。在大健康时代背景下促进学校体育教育与健康促进的融合,应聚焦于学校体育改革与创新、课后体育服务、青少年体育竞赛、校园足球发展以及运动处方应用等5个重点领域。在对重点领域进行分析的基础上,提出实现学校体育与健康促进深度融合的创新路径主要包括:推进和深化改革,加快学校体育高质量发展;完善制度建设,激发学校课后体育服务的实际效能;秉持体教融合理念,构建和完善青少年体育竞赛体系;注重内涵发展,发挥校园足球体质健康促进作用;实施精准治理,加强运动处方在学校体育中的推广应用。 相似文献
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北美青少年体育运动的发展及其启示 总被引：4，自引：0，他引：4
70年代以来．北美的青少年体育运动迅速发展,它不仅促进了青少年体质的健康发展,而且也培养了青少年的自律、团结合作、成就动机以及勇敢顽强的良好品质。北美开展青少年体育运动的成功经验给我们以下几个方面的启示：（1）社会与家庭的重视与参与是广泛开展青少年体育运动的重要前提。（2）建立组织．制定计划是使青少年体育运动健康发展的根本保证。（3）经常、持久与自觉地参加各项体育运动有利于青少年身心的健康发展。（4）开设业余教练员训练班,建立青少年体育运动研究中心,是使青少年体育运动深入开展的重要措施。 相似文献
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体能训练的目的是在一定程度上提高运动员机体的机能能力,挖掘和发挥运动员的运动潜力,并有效地保持这种机能能力,以谋求尽可能好的运动成绩。在青少年的足球训练过程中,良好的体能训练是青少年足球运动员形成长期竞技能力的基础。 相似文献
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《西安体育学院学报》2018,(1):123-128
以立德树人为分析视角,运用文献资料法对我国青少年德育困境进行分析,指出校园足球能弥补青少年德育教育缺失,培育其健全人格。研究认为,校园足球合乎青少年德育开展方式的具象化要求,能够将其日常活动与道德教育、道德实践有效地联接,是塑造健全人格、培育伦理规范、引导伦理情感的示范运动项目。校园足球必须充分融入到知识传授和德性培育的整体诉求中,秉持体教结合、体德共建,围绕德性之挺立这一中心展开;采取多元综合的评价体系来考察学生,通过成绩、德性、特长等多元评判决定升学结果,为青少年创造培育德性、发展个性、强化体质、增进爱好的广阔空间;通过扩展校园足球参与主体,释放其德育功效,让学生在足球运动中体验德性、力量、技术与美学的熏陶,进而引发青少年与教师、父母的情感共鸣,是实现校园足球德育价值的路径。 相似文献