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1.
赵祥茂 《武汉体育学院学报》1963,(2)
近几年来,通过数次参加本院的教育实习工作,积累了一些中学体操教材教法方面的资料,现将中学体育大纲体操教材中有关支撑跳跃动作的教法(基本教材十一个动作,选用教材六个动作)整理于后,仅供同志们教学时参考。支撑跳跃基本教材的教法 相似文献
2.
分腿腾越跳"山羊"是典型的支撑跳跃动作,它是一项技术要求较高、动作难度较大的跳上、跳下的体操教材。它包含了跑、跳、撑(推)、落等技术动作。实践证明:学生跳过并不难,但跳好很不容易。教学中,教师要根据教材的技术特点,进行针对性的专项练习、徒手练习、游戏练习和器械练习,就可以有效提高学生学习积极性,排除学生对支撑跳跃的恐惧心理,进而 相似文献
3.
在中学体育课支撑跳跃项目动作的教学中,许多教师都会碰到一个共同的问题,就是学生很害怕学习支撑跳跃的动作,特别是一些胆小、意志品质不够坚强,身体素质不太好的同学练习中恐惧心理尤其突出。这个问题的出现究其原因固然有教师运用教法不当和学生在练 相似文献
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支撑跳跃7个阶段"五注重"教学法探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
为使学生尽快掌握支撑跳跃助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地等7个阶段的动作要领，把常规教法“示范-练习-纠错-掌握动作-反馈”改变为“五注重”教学法，即注重练习动机、注重基础练习、注重单个阶段、注重完整动作、注重理论学习。实践表明，“五注重”教学法优于常规法。 相似文献
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新教材:手榴弹;复习教材:支撑跳跃,反复跑 1、初步掌握、五步交义投掷手榴弹技术。发展臂部力量,增强战备观念。 2、改进分腿腾越的推手和落地技术,发展弹跳能力,培养勇敢、果断的意志品质。 3、通过反复跑练习,发展速度耐力。课的任务课的部分,时间课的内容练习;练习{。次数1时间{一织与教法体委正队师生问好报告人数宣布本课任务处理见习生火XXXX又XX00000000000000000000XXXXXXXXXX XQ曰八0 J4曰台开始部分lre|1.5,1.…川!!11…,!‘.叫1.1!……l!一.13,1|es|.………一、队列练习 齐步走一一向后转走 跑步走一一向后转走 跑步立定… 相似文献
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<正>体操是各级各类学校体育与健康课程的主要内容之一。体操动作具有非常规性和复杂性等特点,练习者尤其是体操运动基础较差者,受心理因素的影响,学习和掌握起来有一定难度,特别是器械体操和支撑跳跃动作,更是如此。笔者在双杠、单杠、跳跃等众多动作技术的教学过程中,尤其在教学初期,广泛采用垫子做各种辅助诱导练习,让学生消除惧怕心理,充分认识和理解动作技术,进而过渡到器械上做完整练习的方法,这样可以使学生更快、更牢固地掌握动作,从而提高动作的教学效 相似文献
8.
在支撑跳跃练习中,通过手在器械上的“支撑”,使学生顺利完成跳跃动作。“支撑”作用发挥得是否良好,直接影响学生支撑跳跃动作的质量。因此,如何提高学生“支撑能力”,是支撑跳跃教学的主要任务。在教学或练习中,提高支撑跳跃“支撑”的方法有很多种,而对墙壁做推撑练习是一种简单有效的方法。其动作过程如下: 相似文献
9.
小学的支撑跳跃动作虽然比较简单,但对其基本技术的教学是不能忽视的。教会小学生这些基本技术,不仅是促进身体全面发展的所需,而且也是为了今后学习较难动作打下良好的基础。小学支撑跳跃的教学特点,主要是依据教材性质、教学任务及小学生的特点而进行的。 (一)小学生在练习跳马难度动作以前,应着重进行专门的基础练习,主要是发展跳马所需的身体素质,掌握跳马主要环节的基本技术。每次课都应安排发展弹跳力的练习。此外,还应发展踝关节的力量,以提高学生跑跳的能力。 相似文献
10.
支撑跳跃教材的动作结构通常由助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个阶段组成,在初中阶段的要求相对较低一些。动作技术完成的关键在于助跑、踏跳的有效结合及推手技术的合理性,因此设计教法时应把以上内容作为教材的重、难点。一、针对性的准备活动 相似文献
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<正> 跳跃是人的基本活动能力之一,跳跃教材是锻炼身体的重点教材。小学跳跃教材概括起来就是“三跳”——跳高、跳远、发展弹跳力的练习。一二年级的跳跃教材,都是最基本的跳跃动作,技术比较简单,主要任务是教会学生单脚或双脚踏跳,向高处或远处跃起,并能轻巧落地的方法。二至六年级主要学习急行跳远和急行跳高,以及发展弹跳力的教材。本文试谈小学跳高和跳远的教学方法。 相似文献
12.
三级跳远是人体在快速助跑中,以单脚跳、跨步跳、跳跃三种形式,连续完成三次高强度跳跃的运动项目。其技术复杂,对身体素质的要求较高,唯有合理的技术和超强的体能才能保证取得好的成绩。在三级跳远教学中,若只围绕主教材进行单一的学习和练习,学生容易感到枯燥乏味,产生厌学心理,因此难以调动其练习的积极性。如果能合理利用辅助教材,不仅能活跃课堂气氛,而且有利于学生掌握技术、发展体能,进而提高成绩。辅助教材是与主教材相近或相关的。采用辅助教材进行教学的过程是运动技能正迁移的过程。有效的辅助教材 相似文献
13.
长期以来,跳马往往是体操教学中难度最大的项目。教师通常的教法都是讲解、示范,让学生对跳马技术有个初步了解后,就进行一般的传统教法:1.学习助跑、上板技术;2.上板踏跳技术;3.助跑踏跳接第一腾空;4.跳上跳下练习;5.完整技术练习、纠正错误; 相似文献
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<正>在教学中,支撑跳跃动作有一定的技术难度,且存在一定的安全隐患,因此往往会被部分学校和教师所摒弃。但支撑腾跃作为基本体操教学内容不能被忽视,其具有其他教材所无法代替的作用。对此,笔者在教学中充分开发了废旧轮胎的功能,利用其开展分腿腾越技术教学,不仅提高了练习的安全性,也避免了搬运器材的繁琐,取得了良好的效果。 相似文献
15.
贾学忱 《沈阳体育学院学报》1988,(1)
支撑跳跃练习,是中、小学体育教材中难度较大的内容。要想教好本课程,就必须进行很多的辅助练习。在实际教学工作中我们观察到,这些辅助练习在跳箱上直接做时,学生往往会产生惧怕心理而不敢放开去做。可是,当将这些辅助练习移到领操台上进行时,学生心理负荷消除,很快便建立起正确的动作模型,从而缩短动作技能形成过程,迅速提高了学生支撑跳跃的能力。领操台,一般学校都有,但最好高度不超过一米,台面要大于1.5米×2米。教学时可根据学生的年龄、身高、素质和技术水平等不 相似文献
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立定跳远的技术由预备、起跳、腾空和落地相互联系的四个部分构成。因为整个动作完成的时间较短,看起来技术动作的难度又不大,无论是教师还是学生,在教与学的环节中,对正确的跳跃姿势和跳跃能力的教学重视不够,而学生又对简单地重复练习不够认真,如果教法再单调、枯燥,学生的练习积极性就会降低,这样既影响了教学效果, 相似文献
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一、前言长期以来,推铅球技术的教学安排与教法沿用了五十年代的教法步骤,即分解教学次数多,分技术环节手段单独练习次数多,合理的完整的技术练习则过少(总教学时数为20—22学时),因而使学生形成单个动作定型,当进入完整技术练习时,动作变形和动作配合不好,连贯性差,滑步技术和最后用力投掷的技术脱节,以至有部分学生滑步推铅球的成绩低于原地推的现象。为了不断提高教学质最,适应当前教学的要求,本文就改革推铅球的技术教法进行了研究。 相似文献
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<正> 通过钻研和教学实践,我认为教材难点大致可分为技术、素质、心理、战术和组织教学等五类。对不同类型的难点必须采用不同的教学方法,才能收到良好的教学效果。一、教材的技术难点及其教法教材的技术难点象发力、用力顺序、动作的方向路线、动作的幅度等,它们很抽象,学生很不易理解。例如跳跃中的起跳;途中跑中的后蹬和前摆;投掷中的最后用力等。 相似文献
19.
于学清 《山东体育学院学报》1999,(3)
调查统计了山东体院投掷专项和跳跃专项学生对应项目技评、达标成绩,并与其他项目学生的成绩进行对比,对投掷项目和跳跃项目完整技术、教学顺序和主要练习内容进行了分析,论述了两类不同项目在完整技术上相互迁移较快的原因。 相似文献