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二级蛙跳是高考体育生的必考项目之一。相对于其它几项测试项目,是比较容易得分的项目,但是还是有许多考生丢分较多。究其原因,很多考生是从高二下学期或从进入高三时才决定报考体育专业的。在这之前,有相当多考生没有接触过二级蛙跳这个项目,对它很不熟悉。 相似文献
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一、平时注重的起跑训练
800米起跑后考生为了抢占有利的位置,相互拥挤到一起,例如推倒的、踩伤的、踩掉鞋的现象屡有发生,笔者认为在平时的训练中教练员应注重起跑训练。让考生要有清醒的头脑,适时加速、拉开距离,人多拥挤时适当减速或快速加速超越拥挤。只要教练员、考生在平时的训练中重视起跑训一练,类似的事件也就不会发生了。 相似文献
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足球20米运球绕杆射门作为江西体育高考必考技术，每年都困扰着诸多考生，有许多考生在足球项目考核中都饮恨而归。在这项测试项目中，要求考生必须掌握良好的控球技术和射门技巧，更重要的是考验考生的控球射门稳定性和快速反应能力，而非运球技术的高超或完美。做到在最短时间里完成绕杆准确射门便是成功，这与体育高考中篮球测试有着许多共同之处。 相似文献
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考生考前的心理准备和考中的心理稳定 ,在某种程度上比运动技术的准备和营养准备更重要 ,它直接关系到考生能否正常发挥训练水平。根据运动心理学原理 ,从以下五个方面加强训练 :首先应重视对考生的心理训练方法的指导 ;其次 ,采取逆境训练 ,培养考生的顽强意志品质 ;第三 ,采用“实战”训练 ,增强考生的心理承受力 ;第四 ,对考生进行临场紧张情绪转移训练 ;第五 ,重视考生动机训练 ,树立学生的信心。 相似文献
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体育考生的培养是学校的一项重要工作,是根据学生的特长、个性进行因材施教,争取多出人才、快出人才,实践证明是教学改革的有效措施。但目前体育考生是分散在各班进行教学,这是不利于因材施教的,随着体育考生队伍的增大,考生的文化学习与体育训练的不协调性也日益突出。要协调好体育考生的学习、训练与生活之间的矛盾, 相似文献
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近年来参加体育高考的学生越来越多,通过观察发现部分考生短跑技术中存在许多缺点和不足,其中最突出的是放松跑的能力较差。放松跑的技术比较突出但往往容易被广大体育教练和考生忽视。通过对30名短跑体育考生的训练进行观察与统计,63．3％的考生存在着不同程度的肌肉紧张情况。这些短跑考生在训练中肌肉紧张的具体表现为：耸肩、仰头、曲髋、面部表情僵硬等,这在很大程度上制约了短跑考生成绩的提高。 相似文献
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高考体育是指报考体育类的考生参加的体育专业测试.凡报考体育专业的考生都要参加统一组织的体育专业测试,体育考试的术科成绩也是最后影响考生是否能被高校体育专业录取的重要因素之一.凡参加浙江省普通高校体育专业考试的考生。 相似文献
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原地推铅球是历年来体育高考加试项目,综观近几年考试现场,大多数考生在此项目上失分较多。笔者根据多年的教学经验和近两年参加高考裁判工作发现,考生出现失分现象有很多共同点,提出自己的一些观点和解决问题的方法,现介绍给大家,供广大同仁和考生参考。 相似文献
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邓妮 《体育科技文献通报》2012,20(4):68-69
本文运用问卷调查法、数理统计法、文献资料法、访谈法,对影响湖南省体育高考术科考试考生成绩的因素进行了调查与分析,对存在的问题进行了分析与研究。其目的在于更好地服务于体育高考,引起教练员与考生对这些影响因素的重视,并在训练的过程中及时地解决。 相似文献
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每年的体育高考,总会有部分希望较大的考生落选。在这些落选的考生中,有的是因为自身运动实力稍差,而有的则是因为临场发挥失常。临场发挥失常是最令人遗憾的事,俗话说：“养兵千日,用兵一时。”考生怎样才能在这“用兵”的时刻,发挥出自己的最佳水平？笔者认为,考生除了具有一定的运动实力外,还应具备良好的心理素质。 相似文献
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通过将核心力量训练运用于高考体育考生的训练中进行实验研究,实验结果表明,核心力量训练对提高高考体育考生力量、爆发力、弹跳力、速度等有着明显的效果,建议在日常的高考训练中,增加核心力量的训练,更快有效地提高考生的素质成绩。 相似文献
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百米能力水平对体育考生来说十分重要,它不仅涉及到考生的最终测试成绩总分,同时也会影响其他素质项目能力的提高。在体育考生的百米基础训练阶段,把握好"快、练、力、形"四个字可以起到事半功倍的效果。 相似文献
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利用简式心境状态量表中国修订版,对参加2006年陕西省体育专业高考的男146名,女107名考生进行了问卷调查与分析。结果显示:大约有60.7%的考生在考前心理不健康;女性考前心境状态较男性差(P<0.05);应届考生在考前心境状态较往届考生差(P<0.05);城市考生考前整体心境状况优于农村考生(P<0.01);热爱体育型考生在考前心境状态优于寻找出路型考生(P<0.01);来自不同地区的考生在紧张、疲劳、愤怒因子间的差异具有显著性意义(P<0.05),但消极情绪纷乱总分之间的差异无显著性意义。 相似文献
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伤病是体育考生和教练员最为头痛的一件事,每年有不少考生因为伤病而影响训练并直接影响考试的发挥。通过对体育高考生康复训练的目的、康复训练的原则的论述,提出康复训练效果的判断、评定的内容及注意事项,为教练员和体育考生在伤病康复训练中提供参考和借鉴。 相似文献
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<正>2011年,笔者所在学校公开招聘一名小学体育教师,要求有乒乓球特长。经过理论课考试,3名考生从众多考生中脱颖而出进入到复试环节。这3位考生分别是2011年和2010年的本科毕业生,其中,2010年毕业的两位学生都有在其他学校临时任教的经历,有一定的教学经验。 相似文献
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<正>体育考生大多是在进入高三年级才决定报考体育专业,而每年的体育加试时间约在4月中旬。学生从确定报考体育专业到专业考试仅有8个月的时间,中间去掉假期、雨雪天,训练时间只有28～30周,考生要在这么短的时间内迅速提高自己的成绩存在一定的困难,也 相似文献
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立定三级跳远是许多省市进行体育高考时所采用的身体素质测试的项目之一。由于其技术性较强,对考生的力量、弹跳、协调等素质要求较高,所以许多考生在训练时,不容易提高这一项目的成绩。笔者在体考训练中,在这一项目上积累了一定的经验,希望能够给广大考生一点帮助。 相似文献
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近几年各省体育专业高考一般都安排在初春3、4月份,为了在体育高考中取得优异成绩顺利过关,冬季训练对体育考生来说很重要,尤其对田径考生来说更加重要。要想顺利圆满地完成冬季田径训练计划,取得良好的训练效果,在冬季田径训练中应注意以下几点： 相似文献
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采用文献资料研究、问卷调查、数理统计与逻辑推理等方法,利用运动员心理唤醒量表（MASA）,对参加2009年江西省体育高考的201名考生（男125,女76）进行问卷调查与分析。结果显示：考生的正性心理唤醒量表和心理唤醒强度量表的得分都处于中间水平,而负性心理唤醒量表的得分处于较强层次;男女考生在正性心理唤醒方面有显著性差异（P〈0.05）;性格内向和外向的考生在唤醒强度上具有显著性差异（P〈0.05）。 相似文献