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相似文献
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1.
游泳教学是一项特殊的教学过程。由于初学者下水后的恐惧心理和动作失控使教与学之间的难度加大。此时 ,教学方法的适宜性和是否具有针对性对其尽快掌握游泳技能至关重要。学习游泳的方法分为自然教学法、循序教学法和保护教学法。通过分析与比较发现 ,在标准游泳场所 ,循序教学法安全可靠。这种教学方法有利于初学者在水中由机械、被动进步到主动、自由 ,并能顺利地掌握现代游泳技术  相似文献   

2.
游泳教学最终就是要提高游进速度,而摩擦阻力、压差阻力、波浪阻力是影响游速的关键问题。文章运用运动生物力学原理有侧重地对三大阻力的形成、在各种泳姿中.的体现及影响,进行了分析、讨论,并对减小游进阻力进行了教学尝试。  相似文献   

3.
游泳是一项全身性运动,对于学生的身体素质提高具有积极意义。目前,游泳逐渐成为高校的重要体育课程之一,但受限于经济、观念等原因,校内游泳馆建设不到位。学生的游泳技巧较差,对水有较大的恐惧。呼吸教学法强调在水下进行正确的呼吸,强调呼吸技法是提高游泳技巧的重要途径。文章分析了学生的恐惧心理,对呼吸教学法在高校游泳教学中的运用进行了研究。  相似文献   

4.
提高高校游泳教学质量的方法与手段研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对高校游泳课教学过程的分析、研究,得出有效的教学方法如分组教学法、辅助器材教学法、先陆上后水上教学法、语言激励法等,对高校游泳教学质量的提高有很大的帮助,同时教师自身水平提高是提高高校游泳教学水平的关键.  相似文献   

5.
<正> 游泳教学的方法,一般是用“先腿后臂再配合,呼吸贯穿始终”的分解教学法和“完整练习”教学两种基本方法。分解法需借助支撑物练习腿、臂及呼吸技术。由于三者缺少有机配合,因而易于造成脱节,使脱离支撑物后进入完整练习发生困难。完整教学法虽保证了游泳技术的完整性,但练习难度大,还需要一些辅助器材。而且,在学生人数较多的情况下,教师必须更多地注意到安全,而削弱了技术方面的指导。除了这两种教学方法本身的缺陷外。在学习游泳时,水这个特殊的环境对初学者心理影响也很大。恐水感会使学生过份抬头,使得姿势反射所引起的肌紧张改变也比陆上更显著。其次是游泳技术本身的特点,身体  相似文献   

6.
<正>随着社会的进步、时代的发展,以及中小学体育改革的深入,游泳运动项目也逐步走进了校园,目前全国各地已有很多学校把游泳运动作为学校体育的一部分。游泳运动有其特有的运动价值和作用,不但是一项锻炼身体的运动技能,还是一种特殊条件下生存的本领。而且游泳运动对中小学生来说有着诸多好处:一、保障生命安全随着家庭生活水平的不断提高,家长带孩子旅游的机会也越来越多,在生活中不可避免地要与水打交道。不论主动下水游泳、  相似文献   

7.
游泳是一项很好的体育运动,人在游泳时,是克服水的阻力而不是克服重力,肌肉和关节不易受伤,老少皆宜,而且在炎热的夏季能泡在水里,实在是一件快乐的事情。它不但能为人们驱走酷热的袭扰,还能增强人们的体质,使人们学到一门技艺,深受大人孩子的喜爱。有益有趣的游泳运动一、对心血管的作用。游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环;此外,游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用。游泳速度的加快会加大压力负荷,心房和心室的肌肉组织能得到加强,心腔的容量也能逐渐有…  相似文献   

8.
在游泳教学中教会学员掌握正确的游泳技能,可以增强学员的身体素质,并培养学员健康的心理素质.游泳教学的目的在于使学员的游泳水平得以提高,但游泳教学中的安全问题是不容忽视的,对不同的学员分别施以不同的方法教学;运用科学的教学法,鼓励学员在不断练习中,提高游泳技能.  相似文献   

9.
例1请阅读下列章,并回答有关的问题:流体的阻力 气体和液体都具有流动性,统称为流体.物体在流体中运动时,要受到流体的阻力,阻力的方向与物体相对流体运动的方向相反.汽车、火车、飞机等交通工具在空气中运动,要受到空气的阻力;快速骑自行车,我们就会感到空气的阻力;轮船、潜艇在水面或水下航行,要受到水的阻力;鱼在水中游动,人在水中游泳,都要受到水的阻力.那么,流体的阻力大小与哪些因素有关呢?[第一段]  相似文献   

10.
朱宁波 《考试周刊》2011,(76):141-142
游泳是一项非常基本的生存技能,一个人学会游泳将会一生受益。高校体育作为高等教育的重要组成部分,应当尽力帮助大学生更好地掌握游泳运动技能,促成大学生的终身游泳运动文化与素质教育,不能因为怕出安全问题就制约了游泳教学的开展,所以构建相应完善的高校游泳教学安全保障体系尤为重要。本文构建了一套比较完整的高校游泳教学安全保障体系,希望对高校游泳教学开展保驾护航有所裨益。  相似文献   

11.
游泳教学中,蛙泳是四种泳姿中最易快速为学生掌握的技术动作.因为蛙泳的基本动作是模仿青蛙的动作,同时,蛙泳又是手脚对称的运动,对于腹、腰肌肉力量的要求不大,蛙泳的每一个动作循环都有一定的滑行休息阶段,而且呼吸和动作方式简单、易学,初学者掌握蛙泳动作之后,只要一旦突破呼吸关,就可以游上较长的距离.我在多年的游泳教学实践中总结出一种蛙泳速成教学法:  相似文献   

12.
通过对宁波大学2003级4个班158名女学生8学时游泳课教学,进行游泳水平的测试、分析、研究,得出有效的教学方法有分组教学法、“互助式”教学方法、辅助器材教学法、先陆上后水上教学。  相似文献   

13.
本文采用了文献资料法、教学实验法、数理统计法等多种方法,对反馈教学法进行了深入细致的研究,从理论上证明了反馈教学法在跳远教学中的可行性和主要教学优势;通过实验研究和检测证实了反馈教学法比传统教学法更有利于提高学生的理论知识水平、技术技能的能力.因此,反馈教学法不但适用于高师体育专业跳远教学,而且也为其他运动项目的教学的改革提供了必要的参考.  相似文献   

14.
比较是运用对照的手段,辨别事物之间异同关系的逻辑思维过程。在小学体育教学中,比较教学法是一种扩展学生思维、提高教学效率的有效方法。因此,在小学体育教学中能够正确运用比较教学法,不仅有助于学生学习掌握运动技术和发展技能,而且还有助于提高学生的逻辑思维能力。本文阐述了比较教学法的概念、在运动技术教学中的运用以及运用比较教学法需注意的一些问题。  相似文献   

15.
根据程序教学法的原理和游泳教学技术结构的特点,在教学设计、教学进度、教学组织中合理采用直线式和分支式程序进行教学。结果显示:该教学法符合教学的规律,符合学生心理特征,有利动作技能形成,发展学生分析问题、解决问题和创新的能力,具有推广和实用的价值,是一种行之有效的教学模式。  相似文献   

16.
游泳运动是一项特殊的强身健体项目,游泳运动的价值决定着游泳教学的价值。但是目前高职院校对游泳教学的价值认识存有偏差,从而导致了游泳教学不正常、不规范,为此,端正游泳教学认识、规范游泳教学课程、建设必要游泳池馆,就成了实现游泳课教学价值的重要措施。  相似文献   

17.
游泳是一项水浴、空气浴、日光浴三者合一对人体十分有益的运动,也是适合幼儿参加的体育活动之一.我园自2006年起开展了幼儿游泳教学的尝试.如何有效地做好游泳的教学工作、管理工作,提高幼儿及家长对游泳活动的认识,以及在游泳活动中如何培养幼儿的兴趣和坚强意志品质,从而更有效地开展本园游泳启蒙训练,促进幼儿机体协调发展、增强体质,提高身心健康水平,拓展健康教育思路,便是摆在我们面前的一项迫在眉睫的任务.本文将结合本园几年来开展幼儿游泳锻炼的实践对这一问题作一探讨,以期起到抛砖引玉的效果.  相似文献   

18.
结合笔者多年的教学实践经验,梳理少儿游泳培训中蛙泳的教学方法,指出少儿游泳教学中存在的问题,并详细介绍程序教学法、双轨制教学法、游戏教学法等,旨在帮助游泳教师在恰当时间里选择最合适的教学方法,使少儿尽快熟悉水性,学会蛙泳。  相似文献   

19.
游泳是从古至今人类为了生存而必须掌握的一项基本技能,一种古老的运动.随着时代的发展,它慢慢成为受人们喜爱的运动健身项目之一.蛙泳,采用一次换气,一次蹬腿,一次划水,是四种游泳姿势中周期性较明显,比较容易掌握的一种泳姿.本文运用程序教学法在蛙泳完整配合教学中强调每一环节的反馈,即每步反馈达到教学前制定的目标,就学习新内容;没达到指标,就继续在该环节复习巩固.这样提高了蛙泳初学者的学习兴趣,强化的基本功,使学生主动学习积极性增强.  相似文献   

20.
杨兵 《毕节学院学报》2013,31(8):121-125
与传统的教学法相比较,采用Podcasting平台进行微格教学,更有利于学生的教学技能和综合教学能力水平的提高,但在运动成绩提高幅度以及运动技术掌握等方面教学效果并不显著。  相似文献   

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