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相似文献
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1.
吕仙桃 《健与美》2023,(1):117-119
在我国的体育项目中,举重运动是其中一个重要的组成部分,同时也是我国竞技体育中的传统优势项目之一,深受广大民众的喜爱。当前,举重运动员的培养和训练重点朝着青少年方向发展,通过开展举重运动的启蒙训练,为其今后的发展奠定扎实的基础。基于此,文章对青少年举重运动员的诸多特点进行分析,并结合实际情况提出了相应的训练对策,希望能够为青少年举重运动带来参考。  相似文献   

2.
举重运动作为奥林匹克竞技体育的重要项目,其发展历程已经经过了无数体育人的推动,优秀的举重运动员正是因为在青少年时期经过了较为科学、系统的体能训练,才保证了运动员长期的竞技能力的提升。因此,本研究以青少年举重运动员体能训练为主要研究对象,对其体能训练所要遵循的原则以及实际应用情况进行研究,希望对我国举重运动的发展有所帮助。  相似文献   

3.
举重项目,是我国竞技体育参加世界大赛的重点项目和优势项目。在世界大赛特别是奥运会举重比赛中,我国优秀举重选手多次夺得优导成绩,为祖国赢得了荣誉,也使世界举坛刮目相看,举重已成为我国奥运战略重点项目。  相似文献   

4.
胡克军 《山西体育科技》2004,24(4):18-19,23
女子举重是奥运会新增设的一个项目,一些国家的女子举重还处于起步阶段,虽然我国女子举重在今年的奥运会上取得了可喜的成绩,还暂时处在世界的前列,但是在女子举重这一项目的科研工作上的投资还很少,研究的也很少。基于本项目的热心与忠诚,通过几年来训练工作,访问调查了一些优秀运动员及教练员,总结出这一女子举重训练中的观点以供参考。  相似文献   

5.
陈汝葵 《精武》2012,(16):17-17,19
业余体校在青少年举重训练方面是金字塔式的基础部分,在为国家培养举重专业人才,提高我国举重事业的水平,攀登世界高峰起着重要的作用。本人在基层体校从事举重训练十多年,既有成功的也有失败的。从实践中摸索了一些经验,在这个工作岗位上既当教练又当父母,又是老师;既要出成绩又要对训练对象身体成长文化学习的负责。由于比较注重处理方方面面的矛盾。我先后为省以上专业举重队输送了一批人材,获得无数佳绩。曾被省定为重点举重班,市、县两级先进班。  相似文献   

6.
刘淑红 《精武》2013,(35):16-16,18
近年来,作为奥运会必备项目之一的举重越来越受到人们的重视,举重是一项以力量为主的竞技体育活动,在训练中会受到诗多因素的影响,而力量绝对是最主要的影响因素之一,因此,在当前的举重教育中必须要强化运动最的举重力量训练,从当前的训练情况来看,很多运动员在训练过程中或多或少会受到一定的损伤,不仅影响训练效果,而且对运动员的健康也产生了一定的负面影响,对此,必须要引起重视,加强力量训练的准确性,保证训练的安全性。  相似文献   

7.
通过问卷调查法对我国部分城市青少年体育偶像的运动项目、运动项群、竞赛属性、性别等问题进行了调查分析。研究表明:我国青少年的体育偶像覆盖了众多的运动项目,国际重大赛事上为中国争得荣誉的国内明星运动员,是我国青少年崇拜的主要对象;我国青少年体育偶像选择普遍倾向夏季奥运会体育明星,男性体育明星更受青少年的欢迎;NBA及职业足球文化对我国男性青少年体育偶像选择具有重要的影响,奥运文化对女性青少年体育偶像选择具有更大的影响;女性青少年在难关类体育偶像的选择上高于男性青少年,男性青少年则在重竞技项目偶像选择上高于女性青少年。  相似文献   

8.
青少年儿童运动员的选材与育才对国家未来体育事业的发展具有重大的影响作用.为促进我国体育事业的可持续发展,在运动训练实践中对青少年儿童举重运动员的身体形态、运动机能、身体素质、专项能力与技术,以及综合评价等方面进行长期的跟踪测试、分析、评价与训练干预的研究.结果表明把具有运动天赋、适合从事这项体育项目的青少年儿童选拔出来具有可行性、可靠性和科学性,同时证明举重训练并不影响运动员形态发育,相反随着运动训练的持续,还能促进青少年的生长发育.平常我们看到举重运动员身材普遍矮小,是选材的结果,是项目特点的需要,科学训练能促进青少年儿童的生长发育.  相似文献   

9.
身体素质是各运动项目的基础;而力量素质为身体素质之首。力量素质在竞技举重中更为重要,因为决定比赛成绩的力量比重在各运动项目中竞技举重为最大。举重运动的力量训练,尤其专项力量的训练水平高低在某种程度上就决定了运动成绩的高低。故此,本文在总结最新研究成果的基础上,着重从生物力学的角度对举重力量训练中涉及的一些理论和实践进行阐述和探讨。 一、举重力量训练的特  相似文献   

10.
举重是一项很古老的运动。在远古时代人们就利用举石头、用一根木棍在两头扎上石块等来锻炼体力和训练士兵。官家还把举重做为武考项目。现代举重运动更是为人们所热衷,在第一届奥运会上就有举重项目比赛,训练手段也是越来越丰富,运动成绩更是越来越高。少年举重运动员是举重事业的继承者,是举重事业发展的希望和未来,如何把他们培养成为举重事业的栋梁是举重教练员深思的问题。少年举重运动员由于生理特点的局限性,在举重运动的训练上要保护少年举重运动员健康的成长发育,要科学的把握少年举重运动员的成长规律,科学的安排训练强度和运动量。仅就少年举重运动员的骨骼和肌肉两方面浅谈少年举重运动员训练。  相似文献   

11.
在中国举重运动历史上,挺举曾多次打破世界记录,曾成为我国领先世界水平的优势项目,同时也展示出我国运动员所具备的运动能力和技术水平。然而,随着世界举重水平的发展,近些年来,我国举重上挺动作成功率却偏低,原来领先世界水平的优势项目——挺举,目前还处于相对落后状况。为此,我国举重教练员们,  相似文献   

12.
张强 《中华武术》2020,(3):54-55
青少年是一个国家发展的未来,青少年体育训练的质量,关乎到我国体育的未来发展。因此,在促进我国现代体育事业的发展过程中,需要高度重视高中体育训练工作。田径是高中体育中的重要项目,对于田径运动的训练,需要科学规划训练量和训练强度,才能更好的让学生提升自身的体育成绩。  相似文献   

13.
为了促进我国举重竞技水平的提高。保持我国举重项目,尤其是在女子项目和男子中小级别在世界上的优势.对不同阶段少儿举重运动员选材内容与方法的探讨就显得尤为重要,要把那些具有举重运动天赋的运动员选拔出来.进行科学系统的培养和训练,使之成为攀登举重高峰的优秀人才。随着现代竞技运动的迅猛发展,世界各国尤其是体育先进的国家。  相似文献   

14.
在毛主席革命体育路线指引下,我国举重动运无论普及与提高都得到蓬勃的发展。近几年来,特别是青少年举重锻炼活动十分活跃,运动技术水平获得不断提高,大批有才能的青少年运动员如雨后春笋不断涌现。举重恢复四年来,多次全国比赛中,青少年选手成绩提高幅度较大,三届全运会213名运动员中已有71名青少年选手进入与成年人比高低的行列。 1976年4月在曼谷亚洲举重锦标赛上,我国动运员获得最轻、次轻、轻重、次重、重量五个级别的十三项冠军,团体总分从第七届亚运会的第五名跃升为第二  相似文献   

15.
自2008年北京奥运会结束以来,我国已经正式开始从体育大国向体育强国迈进.无数的运动员在国际赛场上展现出了高超的竞技水平,为祖国取得了无数的荣誉.然而在荣誉的背后也暴露出运动员素质欠佳、文化水平低下、场内场外表现等诸多问题.为什么国内赛场异化现象屡禁不止?  相似文献   

16.
女子举重是我国的优势项目,也是2008年的夺金项目。十运会是2008年北京奥运中国体育军团的预演赛,是对我国能否成功承办2008年奥运会的演练,也是对我国运动员运动水平的一次大检查,更是对我国观众欣赏体育比赛的一次检测。通过对十运会我国观众欣赏女子举重比赛的调查,为我国成功举办2008北京奥运提供参考。  相似文献   

17.
《国家体育锻练标准》五大类必测项目包括了跑、跳、投、耐力、力量等,比较全面的反映了青少年的身体素质状况。而且大部分项目也同竞技项目相一致的,唯有举重物一项不同,通过实践认为这个项目的存在值得研究。在实施过程中,发现有许多学生害怕举重,平时也少练习或不练习。经过观察、分析觉得目前施行的举重物的动作规格、重量、次数都存在不合理的现象。第一、举重物的动作规格是,两脚开立与肩同宽,两手握横杠上拉重物,翻腕上推到两臂伸直为一次。然后下放至重物接触地面时,再开始  相似文献   

18.
建立完整且相对稳定的青少年体育人才选拔训练比赛体系,对我国青少年体育人才的培养起着重要的作用,也是实现我国竞技体育可持续发展的关键所在。而当前,在青少年体育人才的选拔、训练、比赛中,由于新旧体制交替的原因,还存在不少问题,这些问题不加以解决,将影响到我国竞技体育运动的可持续性发展。1.存在问题及分析1.1选材有失科学性。目前我国青少年运动员的选材大多数是凭教练员个人经验和简单凭学生在层层比赛  相似文献   

19.
抓举是举重比赛中的第一个竞赛项目,又是一个技巧性很强的项目。抓举技术掌握得好,对增强运动员的比赛信心和取得比赛的最后胜利具有积极的意义。但是,近年来,一些基层体校的举重教练员,越来越不注重青少年举重运动员的抓举技术训练,特别是抓举中关键技术——“发力”动作的训练。本文通过对青少年膝上拉抓组合动作的训练研究,探讨改进抓举发力技术动作的方式和方法。  相似文献   

20.
我国举重项目能在奥运会上金夺银,与我国基层训练网络的展开是分不开的。现在从事举重训练的少年儿童年龄比过去小多了,因而,达到世界水平的举重运动员年龄也比过去小了。因此在抓少年儿童的训练、提高少年儿童的举重水平方面,教练员如何选择适合少年儿童特点的训练内容、方法、手段以及保护等,是提高少年儿童健康水平和举重水平的关键。[第一段]  相似文献   

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