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《武汉体育学院学报》1961,(3)
在院党委的关怀重视下,我组溫敬銘老师进行了一次全院性的武术公开課。經我們初步分析和研究,現将温老师在这次公开课中有关教法上的几个问题总結如下: 一、講解示范与練习的密切結合: 从讲解来看:作到了比較簡单、明确、生动、形象,抓住了动作的本质和关鍵之处。虽說动作难度較大,而教师只用了三言两語,就解决了具体问题。例如:健将级刀术第二段中的“上步三撩刀落成歇步下砍刀”动作,不但复杂而难度也大。但教师抓住了第一撩刀上步,第二撩刀击步,第三打刀跳步,学生很快就掌握了。其它动作也同样掌握得很快;从示范來看:对难度大的动作,先做一次完 相似文献
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熟练掌握手筋和快速算清目数是收好官子的基础,对“筋”和“形”感觉越敏锐,计算速度就越快,在阿合·桐山杯这样30秒一步的快棋赛中,熟练是克敌制胜的法宝。下面我们来欣赏不久前结束的阿含·桐山杯本选赛对局中的官子手筋。 相似文献
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孙建开 《武汉体育学院学报》1977,(2)
动作名称 第一段第二段一、预备势,一、弓步斜劈刀,二、踢把午花弓步推掌,二、弓步拨刀,<三个>三、云刀望月平衡,三、提膝洗脚刀,<三个>四、拖刀弧行步,四、上步下蹲刺刀,五、蹦子马步劈刀,五、上步弓步撩刀,六、洗脚收刀弓步刺刀,六、转身上步左右挂刀盖步提撩刀,七、转身弓步撩刀,七、上步左右挂刀盖步提撩刀,八、跳起转身背腿斜上刺刀,八、上步侧子,九、落地转身弓步斜劈刀,九、背腿跳午花仆步盘肘劈刀,十、盖步桂刀腋下夹刀横砍,十、头顶花,十一、上步弓步顶把,十一、过背花,十二、插步转身午花,十二、云刀转身弓步斜劈刀,十三、转身提… 相似文献
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在上两期突破第二道防线研究中，主要探讨的是突破战术技巧，如何把理论与实战结合起来，仍是一道难题。为了更好理解防线突破，笔者收集棋坛巨星名将在比赛实战中创出的经典战例与脸炙人口的佳构，供读者朋友赏析参考！ 飞马奇袭 抢先一步 棋战中“马”是短长综合型兵种，马踏八方是其优良性能的真实写照。在对第二道防线突破中，“马”的奇袭往往会收到出其不意，攻其不备的效果。 图１双方进入刀出鞘，箭上弦的对杀高潮，胜负仅在一步之间。读者朋友，您能心算出黑方的绝妙杀着吧？请看拼命大师于幼华妙演“神法步”。 １、………… 马３… 相似文献
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陈式第六式 白猿拖 刀往上砍 动作一:接上势,右手握刀,顺缠拧刀,使手心向上,刀刃也向右上,以刀刃领劲向上举刀,中把贴肘弯,下把贴右肋部,刃朝左,刀钻朝下,目视左侧(图1)。 动作二:左脚尖外摆,身体左转约180度,提右脚,经左脚前往左侧上一大步。同时右手举刀,以刀刃领劲往左侧劈刀;左掌顺缠迎接中把,刀刃朝下,刀钻朝后,目视右前方(图2)。 相似文献
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《中华武术(研究)》2018,(3):74-76
第四段
56上步拦推刀
接上势,两腿挺膝微起,重心移至左腿,右腿向前上步：同时,右手握刀内旋拧臂,随身体由下向前外旋拦压,左掌随上步摆至左上方：目视拦刀（图73）：重心移至右腿,左腿向前上步微屈膝横裆步;右手握刀．随上步顺势前上方推击,左掌不变;目视推刀。（图74） 相似文献
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2013年度WCG世界总决赛,现场观众创下了纪录。超过15万观众现场目睹了各路电竞高手龙争虎斗,也对高手们手中的“长刀快剑”艳羡不已。对电竞选手来说,“长刀快剑”就是手中的鼠标与键盘。而在WCG舞台上,长刀只有一柄,那就是达尔优专门为WCG打造的“复仇者7色背光游戏键盘”;快剑也只有一把,也是达尔优专门为WCG打造的“WCG铠甲士自定义游戏鼠标”。 相似文献
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严迅 《中国体育(中英文版)》2011,(4):62-62
要重回巅峰甚至自我超越，刘翔打算先从“脚下”做起，日前他在接受采访时透露，自己正在练习新的起跑技术“7上8下”——以往刘翔起跑后要跑8步才跨越第一个栏架，现在他打算调整为7步，并将起跑脚从右脚改为左脚。“将起跑到第一栏的8步改为7步是一种新的尝试，我知道困难很大，也不一定成功。但我不怕失败，勇于创新。”刘翔日前在个人微博上写道。 相似文献
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笔者在《太极五行步》一文说过,八卦图是五行顺行或逆行半角而形成的,在玄门中称“二五合真”。即八卦是由阳五行和阴五行叠合而成,实际上是九宫八卦混圆图。笔者在《玄真悟元功》一文中对上丹田“九宫”进行了详述。“太极五行步”功法修持第二层功境,实是下丹田内转而形成的步随身换,其表现形式为足下八法,将在“清虚自然拳法”中予以发表。本文重点介绍中丹田内转而形成的“手上八法”。 相似文献
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宋人语“高丽秘色天下第一”的说法由来已久,不少文献都曾引用过这样一段材料:南宋时期,太平老人在《袖中锦》中将高丽秘色与“监书”“端砚”“徽墨”“契丹刀”“西夏剑”等一起称为天下第一,还说“他处仿者皆不及”,显然,作为纯青瓷的高丽青瓷在当时已取得了质量上天下第一的美誉。 相似文献
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蹲踞式跳远教学重点是助跑快速、富有节奏、踏跳有力，难点是助跑和起跳结合连贯自然。在此教材的教学过程中，我是这样设计准备部分教法的。准备活动（6'－7'）：一、热身活动1.学生慢跑成1个圆圈散开。2.鸭走：模仿鸭子走路动作1圈。3.兔跳：可做半蹲跳、全蹲跳、手脚支撑跳等各种模仿兔跳的动作1圈。4.象行：可双手扶双踝关节顺步移行，或双手撑地直膝移行1圈。二、辅助练习1.踏跳（上三步）。要求教师喊口令“一、二、三”：“一”左脚上一步，“二”右脚上一步，“三”左脚踏跳，右腿屈膝上提，两臂上摆。练习5次。2.单足跳。要求：起… 相似文献
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第七章 雪山秘笈技压群雄 只见那红袍老者扫视全场,朗声道:“老夫讹虎,渤海金刀!” 在场众人闻听都大吃一惊,然而最吃惊的还是许轲三人,因为眼前的这个人并不是他们先前所见到的那位“渤海金刀”! “渤海金刀”这四个字一出口,全场十个有九个脸色大变.连赵希炀也不觉微微变色。 忽听“渤海金刀”一声怒吼:“小杂种,还不走,真的要 相似文献
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《少林拳术秘诀》一书云:“未习打,先练桩”。它说明要习武练拳,先要打好桩功的基础。桩功是武术基本训练的功法之一。通常腰、腿功比较引人重视,一则内容和形式都较丰富,二则武术没有腰腿的柔韧性确也寸步难行。而桩功从形式到内容都显得比较枯燥一些,也不易见到功夫,故不仅容易被初学者所忽略,也常常为一些艺高的运动员所轻视。其实,传统的训练中一向十分重视桩功。《华拳谱》中说:“桩要站,鼎要拿,劲力稳固托泰山”。在闪展腾挪的激烈运动中,要作到静若山狱,关键是步要稳固。俗话说:“步不稳则拳乱”。没有扎实深厚的站桩基础是不行的。传统训练中站四平桩(马步桩)常常要点上一柱 相似文献
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一、球场 中国古人丈量地面距离,常以“步”作单位。韩愈《汴泗交流赠张仆射》诗中有“毬场千步平如削”句,谓唐代球场周长在千步左右。 陆游《九月一日夜读诗稿有感,走笔作歌》诗云:“打毬筑场一千步”。陈元晋的《打毬口号戏陈统制》诗又云“筑场千步柳营东”。 相似文献