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相似文献
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1.
<正>一、教学绝招绝招1:发球打靶方法:在墙上粘贴或是画上若干标志物(、△等),学生与墙面的距离根据学生的能力而定,抛球并击打标志物,重点练习抛球高度与挥臂击球动作的衔接(见图1)。图1发球打靶实效:主要解决初学者挥臂动作不熟练,可以预先拉开手臂再抛球,以保证动作正确。绝招2:发球比远方法:2人一组隔网发球练习。双方在后场区相距6米练习发球,逐渐加大发球距离直至发球区。进行"发球比远"练习(见  相似文献   

2.
<正>一、了解学情,合理分层教师让学生复习上节课学习的排球正面下手发球技术动作后,将学生分成分A、B、C3个层次,即,A层学生站在端线后能用正面下手发球技术动作发球过网,对A层次学生的要求是多强化、重拓展,促进个性和特长的发展;B层学生站在进攻线后能发过网,对B层学生的要求是多练习、再提高;C层学生站在进攻线后偶尔能发过网,但技术动作不稳定,对C层学生的要求是小步子、重基础。  相似文献   

3.
<正>一、目标分层,激发学生参与乐趣案例:教授排球正面上手发球技术时,学生初步掌握发球要领后,笔者让学生站在离网2米处自主发球2次,发球过网后自主选择下一目标练习(3米、4米、5米等),强化所学技术。目标达成者晋级练习,否则退回原处继续练习。分析:课例中,笔者根据学生的力量、灵敏、速度等素质设计了不同远度的发球区,并采用晋级法激发学生练习兴趣,强化发球技术。学优生一次次发球"达标",多次晋级使他们体验着成功和运动乐趣;学困生也会"跳一跳"达到自己的既定目标,  相似文献   

4.
网球发球技术的生物力学分析   总被引:29,自引:0,他引:29  
采用高速立体摄像和现场调研等方法,对我国男,女网球选手的发球技术进行了分析,从生物力学角度对抛球,击球动作技术冯及动作节奏问题的本质做了探讨,认为抛球高度落差过大是造成球爆发用力动作不连贯的主要根源;提高发球重点是要发挥躯干力量,就采用螺旋式向上用力技术,上技心地球折有最后加速功能,但更重要的是控制用力方向和球的落点;新、旧发球技术在用力节奏上有着本质性区别,新的发球动作节奏更符合动作作目的和人体  相似文献   

5.
1.技术风格:通过比赛看到我国男子网球运动员在技术风格上已逐步向快、狠、准、巧的方向发展,特别是青少年运动员更突出,几乎百分之百都掌握了发球上网和网前截击的技术,基本上改变了过去主要靠底线球的打法。采用发球上网等战术的主要目的,是先发制人,主动进攻,因此在技术动作上必须快、狠,并结合准、巧。青少年运动员的“快和狠”风格具体表现在发球上网和网前技术使用率提高了。如曾精雄发球上网最高达98%;曹希卓、倪长宏等在90%左右;绝大多数运动员也都在44%以上。女子网球在打法上变动还比较迟缓,  相似文献   

6.
瓦尔德内尔控制球转攻技术解析1、萨姆索诺夫站位左半台侧身用正手发球注意他发球时的站位;瓦尔德内尔位于侧身位准备接发球。2、萨姆索诺夫完成发球动作时,膝关节生重心很低便于快速移动。3、瓦尔德内尔移动步法接近网短球,注意他肘关节的位置放得很低以便很好的控制?..  相似文献   

7.
本讲专门探讨一下发球局前后站位的战术,即发球员的同伴在网前,发球员发球后不上网(如图1)形成一前一后的阵势,这种发球局的战术虽然不是很积极、先进的,但有广泛的群众基础,因此值得研究。 一、发球局运用前后站位战术的主要原因: (一)发球缺乏攻击力(包括第一或第二发球)不能为发球后上网抢攻创造条件。 (二)发球后上网在中场的技术差(包括截击和反弹球),不但  相似文献   

8.
<正>一、正确的发球技术动作(一)正手发高远球正手发后场高远球是用正手握拍法,以正拍面挥拍将球击得又高又远,球飞行到对方的端线上空后改变方向、垂直下落至端线(底线)附近的一种发球。由于将球发至对方端线,可有效地调动对方并削弱其进攻的威力,在单打中这种发球被普遍采用。  相似文献   

9.
采用文献资料法、数理统计法等对全英公开赛决赛运动员的技战术进行评估,探寻当今羽毛球女子单打竞技规律。研究结果:(1)发球与接发球方面,山口茜采用发后场高远球的技术,陈雨菲采用发网前小球的技术;山口茜的接发球主要集中在前场的1/2/3号区域,陈雨菲多采用吊球与杀球(4号区域6号区),进行下压球的进攻,争取主动。(2)前场技术方面,陈雨菲使用放球与挑球占比较高;山口茜使用勾球与搓球的占比较高。女单运动员的争夺逐渐走向网前球的争夺。(3)中场技术方面,陈雨菲主要使用的是挡网技术;山口茜在比赛中挡网技术、抽球技术也有较高频的使用,山口茜的中场防守技术相对陈雨菲较强。(4)后场技术方面,陈雨菲后场高远球与吊球技术使用较多,经常采用拉吊突击技术,同时,杀球成功率也较高。山口茜在后场主要采用的技术是杀球技术,有较强的攻击性。建议:陈雨菲要依据对手的站位特点进行选择区域发球,让发球变得多样化、多边性;陈雨菲接发球方面要采用后场与前场的多变性击球,改变对手的站位,让自己争取主动;陈雨菲加强网前挑球与搓球的练习,让动作具有一致性,更好迷惑对手;陈雨菲在中场要加强抽球练习,能够很好的由被动转换为主动;陈雨菲...  相似文献   

10.
《乒乓世界》2003,(9):58-59
·瞬间,肘部抬高.手腕做内收动作。波尔是欧洲乒坛中为数不多的发球技术突出的选手,其高质量的发球为他提供了更多的抢攻机会。本期我们介绍波尔对阵格林卡时发球抢攻的一组动作图。图片提供:《桌球王国》波尔发球抢攻技术  相似文献   

11.
针对目前普通高等院校网球发球技术教学中普遍存在"教师难教、学生难学"的局面,本研究在查阅、搜集大量文献资料的基础上找到网球发球技术是由哪些动作环节组成,哪些是网球发球技术最主要的、最重要的动作环节,哪些是发球技术次要的动作环节,首先通过专家访谈及发放专家调查问卷确定量化网球发球技术动作的具体环节。其次通过录像解析法确定网球发球技术动作环节的特征参数模型。最后通过在网球普修组实施网球发球技术动作环节特征参数控制和练习负荷的定量化教学,以证实该教学模式在提高教学质量和教学效率,实现教学目标的可行性及优越性。  相似文献   

12.
所有打网球的人都有体会,发球是一项比较难掌握的技术。在无人指导的情况下,业余选手很少能够掌握这项技术,多数发出的球软弱无力,根本不具威胁性。所以这些人在比赛时,无法在发球上占据优势,从而失去了获胜的机会。 要想提高发球的水平,必须掌握许多方面的技术,包括技术动作、落点控制等。 发球动作: 我们发现发球出现失误,绝大多数是由于抛球不当的原因。所以,我们要对抛球的动作进行仔细的分析。 抛球时,肩膀的垂线假设经过一个钟表面的12点,那么,左手抛球时,球的垂线经过钟面的1点位置。对于左撇子,球的垂线当然是经过11点位置。这个  相似文献   

13.
目的:探索不同落点(T内角、Body追身和Wide外角)网球侧上旋发球技术动作的运动学规律。方法:采用2台三维高速摄像机拍摄10名网球运动员侧上旋发球技术动作,使用北京体育大学视讯解析系统采集运动学参数,对原始数据进行平滑和归一化处理等(Fc=10)。结果:1)抛球引拍阶段:抛球时左肩水平投影角呈显著性差异,左肩、右肩和左膝关节角速度变量呈显著性相关(R=0.82),站位方式无显著性差异;2)"挠背"阶段:不同落点发球时发力顺序协调一致,由下至上逐步将力量传递至击球点;3)挥拍击球阶段:击球时刻不同落点间分速度和击球角度差异性显著,外角侧旋>追身侧旋>内角侧旋,内角上旋>追身上旋>外角上旋,外角Angle>追身Angle>内角Angle。击球点高度与身高的倍数为外角(1.32)、追身(1.25)和内角(1.21),击球点由内至外逐渐向右偏移;4)随挥阶段:击球后重心位移和速度分量未出现显著性差异,膝关节角度变化均值39.7±1.8°。结论:我国高校网球二级运动员亟需储备发球隐蔽性、击球点空间位置、挥拍轨迹和击球速度分量等方面的意识体系。应当继续以运动生物力学为手段加强网球各类型发球技术动作、各环节运动特征和发球所致损伤因素等进行系统化和精细化研究。  相似文献   

14.
优秀网球运动员发球技术特征分析   总被引:6,自引:0,他引:6  
应用计算机技术及CAI软件功能,并结合生物力学原理,研究、解析桑普拉斯和阿加西发球技术的主要特征所在,包括完成发球技术动作的时间特征;抛球与过渡阶段技术环节主要特征;向后、向前挥拍阶段动作技术特征;从理论上和实践中分析其优势特征的合理性、实效性.主要结论:桑普拉斯和阿加西两人发球时,抛球技术动作连贯、稳定、位置准确、抛球落差小、抛球臂肌肉感觉精细,向后、向前挥拍时间短,充分合理地运用了躯干侧弓、背弓、下肢肌群转动用力及上肢挥臂旋内动作,使发球动作过程,肌肉工作群协调有力,从而形成了发球技术动作时间短、速度快、力量大、落点刁的效果.  相似文献   

15.
发球是网球运动中较难掌握的技术之一,发球的动作速度、用力协调性和动作节奏是发球的关键技术环节。运用运动生物力学的知识,对网球发球的技术要素进行了分析,认为创造网球协调发力的条件,加快“鞭打”环节的动作速度,运用合理的动作节奏和战术策略,对提高网球发球成功率具有重要作用。  相似文献   

16.
网球     
G845 9700754 浅谈青少年发球前臂旋内动作的重要性[刊,中]/张伟//网球天地.—1997(1).—20—21(XG)青少年//发球//臂部动作//技术//网球  相似文献   

17.
通过对我国选手郑洁2008年温网全程比赛的录像观摩,对其发球技术从身高体重、发球落点区域分布、发球球速、ACES和双误、发球成功率、发球得分率等方面与其他优秀选手进行对比分析,得出结论:郑洁的发球比较稳定,但在速度、力量方面与世界优秀女子选手存在较大差距;发球是其技术较薄弱的环节.建议从加强速度力量素质的训练、提高发球技术和完善发球技术动作、增加发球落点变化三方面弥补身高、体重带来的劣势.  相似文献   

18.
目前,排球赛中,运用拦发球的情况,越来越多,也收到了一定效果。随之而来的“反拦拦发球”技术亦应运而产生。目前各队采用反拦拦发球的方式多为“一盯一”反拦法。“一盯一”反拦法,即发球方前排某一队员正对拦发球队员于网前站立,两手自然置于肩上,并密切注视对方拦发球队员的行动,当对方起跳时亦随之起跳,以拦网动作拦回或拦起对方拦过来的球。这种反拦拦发球的技术已初见成效。然而,目前反拦拦发球与拦发球的成功率差距还是相当大的。也就是说,拦发球与反拦拦发球的争夺中,拦发球占主动地位,而反拦拦发球处被动地位。“一盯一”反拦拦发球处于被动地位的主要原因:其一,是反拦拦发球队员在反拦时的盲目性太大。由于反拦队员背向  相似文献   

19.
跳起发球一经使用风行不衰,它破坏了以往接原地发球一传的动作节奏,起到了破攻甚至直接得分的效果。但也应看到,一传在逐渐适应跳发球,尤其对采用远网扣球式的压腕抽送下旋球的跳发,一传的适应程度越来越高。因为跳发球飞行距离至少也有13米。一般人的反应时为0.13-0.14秒,效应器官做出相应动作则需要0.33-0.35秒。通过训练还可提高。所以,这种跳发从时间上未能制约对方。再者,这种下旋球以一定角度触及反射面(对方接球者手臂)时,球在手臂上旋转的结果给  相似文献   

20.
所谓概念教学法 ,就是通过对基本概念通俗、简明的讲解去揭示事物的基本特征与内在联系的教学方法。在排球教学中运用概念教学法应注意以下两点 :1 讲清技术动作的名称在体育教学中 ,教师要善于讲清技术动作名称的含义。以排球发球为例 ,可结合规则对发球的要求 ,讲清发球的确切含义。它包括 4层意思 :第一 ,必须站在发球区内击球 ;第二 ,必须将球抛起后再击球 ;第三 ,只能用单手去击球 ;第四 ,击球的方向是对区。由于发球的方式、方向、力度不同 ,可派生出不同的发球方法 ,如正面上手、正面下手、侧面上手发球等。讲清了发球的含义之后 ,…  相似文献   

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