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《中国体育(中英文版)》2006,(10)
健康的运动,能让一个人活力充沛、充满朝气;美好的性,也能使你容光焕发、信心满满。拥有健康的身体和完美的性爱,会使身心都呈现出非常理想的状态。然而,对都市中众多忙碌且焦虑的亚健康男女来说,并非每个人都能拥有很完美的性生活。即便如此,大多数人仍希望自己的性生活能更美满和谐。当然,只要有心尝试,任何人都可以找到一些适合自己的运动方法,让性生活更加完美,使你不再常望"性"兴叹。 相似文献
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《体育博览》2006,(3)
男人都是爱面子的动物,他们费尽心思,在外表、言行上装作很有自信,让女人相信他们在床上也是个好情人。其实,一条内裤就能把他们的性爱品质给出卖了!一条内裤是检验一个男人性爱状态的晴雨表,可以泄露出他的各项性爱分数, 如果女人有一双“金睛火眼”,就能轻易窥探出男人的“性”能究竟有多棒! 颜色、款式可以暂时不讲究,但首先一定要整洁。试想一下,一个不注重内裤质量和整洁的男人,对男欢女爱会有多重视?他的“性年龄”大概还停留在小男孩阶段,先不论“强硬度”和持久度有多棒,连最基本的性技巧都不懂, 更别谈什么姿势和氛围的营造了。和他一起女人还会有什么“性趣”可言?!无视内裤质量的男人,无论他有多帅、身体多强壮, 奉劝女人们还是少碰为妙。 相似文献
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1.慢跑
经常跑步的人体力更好,精力也更旺盛。研究表明,男人和女人可以同时享受到跑步的好处,因为跑步有提高性功能的作用,患有ED（勃起功能障碍）、性衰老的人更可以通过跑步提高性生活质量。和不运动的人相比,每周跑步3小时以上的人,发生ED的风险会降低30%左右,性爱能力也可年轻2-5岁。 相似文献
经常跑步的人体力更好,精力也更旺盛。研究表明,男人和女人可以同时享受到跑步的好处,因为跑步有提高性功能的作用,患有ED（勃起功能障碍）、性衰老的人更可以通过跑步提高性生活质量。和不运动的人相比,每周跑步3小时以上的人,发生ED的风险会降低30%左右,性爱能力也可年轻2-5岁。 相似文献
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纳芙拉蒂洛娃,这位现代女子网球技术的奠基人,曾赢得六次温布尔顿公开赛的桂冠。前不久,出版了她的自传《我》。她在自传中直言不讳地写到了她对女人的性爱。她说:“我从未想过当一个女同性恋者有什么值得大惊小怪的”。她说,她第一次与男人发生性关系使她非常失望。 相似文献
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中国式温暖：刘翔刘翔很幸运,因为他23载的生命中,始终被阳光与爱心暖暖包围着。师傅孙海平和父亲刘学根,是他眼中完美男人的典范。也许,正是因为有了父亲和师傅这两个模范男人做榜样,刘翔在进行各种慈善公益活动时,给人的感觉永远都像是亲切的邻家男孩,随时在你需要的时候都能伸出援手。 相似文献
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什么叫科学?科学是反映自然、社会、思维的客观规律的知识体系。那么与健康联系起来,健康是人类始终追求的目标.原来有个观点叫生命在于运动.现在我们说生命在于科学地运动。那么,什么运动方式最理想、最科学、最完美呢?实践是检验真理的唯一标准。根据本人近五十年的实践和研究,加上广大学员的反映,我们认为中国传统陈氏太极拳是比较科学的、适合于全民健身的运动方式。正如我的一位美国学生、医学博士李育华研究的结论。他通过对各种体育锻炼项目与太极 相似文献
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<正> 在剧烈运动中,人体内水份大量丧失,若不能及时得到补充,就会影响人体的生理机能和工作能力。据测定水占成人体重的60-70％,当失水量占体重的4-5％时,肌肉工作能力会下降20-30％,当失水量达体重的10％时,则会造成循环衰竭,危及生命。因此运动后及时 相似文献
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一、生命在于运动据研究表明,适当的运动将使中老年人年轻10—25岁。在我国的寿星中几乎都是长期从事体力劳动或体育锻炼的人。日本在1972年至1981年间曾三次调查国内的百岁老人,共计1349人次,结果表明:与长寿密切相关的健康并不是先天就有的,而主要靠 相似文献
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艺术体操,一项追求“完美”的运动,一门用肢体演绎的艺术;王绮红,一个曾经完美的冠军,一个今天成功的教练,当她在一条本该完美的旅途中摔倒,又重新站起时,却懂得了如何在追求完美中接受那命中注定的“不完美”!1993年七运会艺术体操赛场上,那双黑亮的眼睛在使所有人记忆了一颗美丽新星第一次闪光的同时,也让所有人记忆了那滴眼泪中无尽的苦涩:一年以前她拿到了自己第一个全国冠军;几分钟前,在刚刚结束的全运会绳操单项中她排名第一;可几分钟后,在完成了生命中那最后一次完美跳跃后,她拖着右腿离开了,赛场上没人知道她去哪儿,连她自己都没想… 相似文献
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会有很多女孩子喜欢篮球,因为篮球场上挥洒汗水的男人形象很性感。同样,一个喜欢打篮球的女孩子,也能让很多男生倾慕,詹妮弗·劳伦斯就是这样一个女孩子。姣好的容颜,再加上无与伦比的演技,还有内心热爱运动的活泼,我们该怎样形容她?完美的邻家小妹。劳伦斯从小就与众不同,出生在肯塔基州路易维尔的郊区的他是家族里50年以来第一个女孩子,她还有两个哥哥,本和布莱恩。所以父母在抚养 相似文献
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