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您说，现如今什么是最时尚的活动？瘦身？扮靓？咳！你说的那是女人们的事，“女为悦己者容”，那不算追求时尚，只能算是追求感情、爱情。我说的是男人的时尚活动。开名车?穿名牌？咳看你说到哪儿去了，那也不叫追求时尚，那叫显摆。不懂了吧？现如今什么最时尚？听我告诉你吧，学着点，眼下最时尚的追求是：快乐和健康。怎么样？傻眼了吧！再问你，达到快乐和健康的运动是什么？跑步？算你答对了，但不完全，现在已经退休的老年人恐怕办不到。写字作画？也算答对了，但年轻人生性活泼好动，你让他静下心来，恐怕也难。您问我究竟是什么运动？好，我告诉你，记住了，这个运动就是钓鱼。它是老少咸宜的运动，谁都能参加。你不信？好吧！就算是免费培训，我给你上一课，让你长点知识。 相似文献
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复杂视角中的运动训练理论——运动训练学研究思维方式的转变 总被引：2，自引：0，他引：2
思维方式反映了我们认识运动训练的立场与视角,也决定了研究运动训练的基本思路和方向.运动训练的发展,不仅需要我们以现实的训练实践为基础,也需要有一个新的观察、审视、思辨、论解的角度.复杂性思维从"整体"或"系统"的角度,以全新的思维方式把握运动训练、认识运动训练及反思运动训练,提供了新的理论依据与思维视角.文章从视阈观、方法观、认识观三个视角对现运动训练理论研究的困惑问题进行了反思,并运用复杂性思维对未来的研究走向进行了预测. 相似文献
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运用文献资料法,对比法研究运动康复与健康专业教育理念认为,国内外运动康复与健康相关专业基于"运动是良医",把运动与健康的科学证据应用于专业实践并付诸行动,成为积极锻炼的人群,获得"运动是良医"专业人员资质认证。 相似文献
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人类的体育活动本应追求生命的健康.而竞技体育却走向了反面。是否存在着某些方法,既能快速提高运动技能,又能从根本上有益于生命健康呢?运动技能与生命健康人体生命的健康是指"人体各器官系统发育良好,功能正常,体质健壮,精力充沛,并具有良好活动效能的状态",应该包括结构、生理、心理等诸多方面。生命的健康是每个人都希望得到的。 相似文献
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人体生命科学的理论和实践告诉我们,人有生老、病、死,这是不可逾越和改变的自然规律。但人的生命质量高低却可改变。影响人的生命质量的第一要素就是健康。身心愈健康,生命质量就会愈高。而实现身心健康的关键在于积极的生活态度和科学健身方式。据观察研究,发现门球运动具有较强的健身效能,有助于提高老年人的生命质量。 相似文献
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农村居民生命质量与健康促进的K.A.B.P分析 总被引：1，自引：0，他引：1
探讨农民运动知识、态度、信念、行为和生命质量特点,对河北省5个地区1 040(男523,女517)名农村居民的生命质量与K.A.B.P因素间的关系进行了研究.结果显示,农村居民运动行为中锻炼次数和锻炼时间与生命质量中的生理功能、生理职能、活力和躯体疼痛显著相关,但锻炼强度与大学生的生命质量相关不显著.运动与健康的知识、态度和信念与生命质量中的生理功能、情感职能和精神健康显著相关.提示,在新农村体育建设中,应重视对农村居民相关体育知识的宣传与教育,转变思想观念,激发锻炼热情,促进和提高其生命质量水平. 相似文献
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<正>不同的运动项目有着各自不同的技术结构与运动特征,反映在课程的设计、组织教法上的教学行为也各不相同。针对不同的活动内容,其评价体系应该也有所区别。排球运动属于集体性项目,是基础教育中非常重要的一项教学内容,该运动技术结构复杂,在教学实践中常会面临三大难点,即"技术难、规则繁、学时长"。那么,是否可以通过一种科学的评价体系来化解这一难题?对此,笔者在本文中主要研究了排球运动比赛教学法的评价方式。何为比赛教学法?比赛教学法是以提高比赛能力为目的,以掌握一个个基本技术为纲领,以教学比赛为主要组织形式,由此建立一个宽松、自主、愉快的学习情境,借此纲举目张,最终实现课程的总目标。 相似文献
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以人民健康为中心,主动健康为导向,发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用,把健康关口前移到健康维护和疾病防控,推动形成“体医融合”的疾病管理与健康服务模式,是健康中国行动的目标与任务。国家运动处方库建设是在健康中国战略指引下,在借鉴学习国外运动处方研究、推广和应用先进成果的基础上,通过对我国运动处方内容系统、运动处方师培训系统、运动处方应用系统的构建,通过健康人群、疾病风险人群、慢性疾病人群、功能受损人群、发展性障碍人群运动处方的制定及运动处方推广应用路径的选择,将我国运动处方的研究、推广和应用向着科学、严谨、规范、深入推进,让具有科学性、针对性、有效性、可操作性并适合中国人体质特点的运动处方惠及我国亿万民众,为增强国民体质、增进国民健康,实现健康中国目标做出应有贡献,为世界运动处方的理论与实践提供中国经验与借鉴。 相似文献
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哪块骨最长?哪块骨最小?哪块籽骨最大?哪块椎骨棘突最长?颅骨什么部位最薄弱?什么关节最灵活?什么关节最大、最复杂?肠块肌肉最长?哪块肌肉最小了什么器官最坚硬?消化道最膨大的部分叫什么?消化道最长的一段叫什么?最大的实质性器官叫什么?最大的腺体叫什么?功能最复杂的器官叫什么?尿路中最长的一段叫什么?人体那种组织分布最广?1二,曰,甘J兮﹄勺冉b 11 n00口n侣,19‘O口月兮一卜U凡匕即」场.且,1 ..1 11 11‘.孟‘.几..孟己24 25心肌的哪一部分最厚?什么动脉最粗大?什么静脉最粗大?什么静脉最长?哪类血管分布最广?最大的淋巴管叫什么?最… 相似文献
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研究和探讨运动技能的迁移与干扰规律,对于提高体育课教学质量至关紧要,是进行体育教学研究的一个重要课题,应当引起我们的高度重视。那么,什么是运动技能的迁移与干扰呢? 相似文献
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本研究运用文献资料、社会调查、比较分析等研究方法,对海峡两岸居民运动休闲与健康生活方式进行比较探讨,研究结果表明:中华民族传统运动休闲方式是两岸居民的文化之根;现代休闲运动生活方式颇受两岸年轻人青睐;自行车休闲体育运动:叩开两岸居民休闲与健康生活方式交流合作的平台.建议两岸应各自充分发挥自身的优势,通过广泛的交流与合作,促进两岸居民生活健康和谐地发展. 相似文献
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肢体力是肌肉收缩拉动骨骼，骨骼以关节为转轴，带动人的肢体运动而发出的一种机械力。那么太极拳运动技击中，人体所发的肢体力干什么去了?发挥了哪些作用?这是我们必须进一步研究和解决的问题。弄清这个问题，对正确认识传统劲力理论和指导练拳实践具有重要意义。具体来说，肢体力在太极拳运动技击中有以下作用。 相似文献
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有规律的运动训练是治疗和预防2型糖尿病的最有效方法之一。如何遵循医学治疗和运动训练的科学原理,根据运动对2型糖尿病人产生的影响和变化规律进行有效的预防和施治是2型糖尿病运动治疗中亟待解决的问题。目前,运动治疗2型糖尿病还处于泛科学状态,从运动训练学角度科学系统、分析研究2型糖尿病运动治疗的理论与实践在国内外该研究领域还不多见。特别是对影响运动治疗糖尿病效果的多种运动学因素（如运动量、运动强度、运动频度/密度、运动时间、运动计划/方案和运动方式等）还缺乏科学的运动训练学分析和系统的理论支撑。由于2型糖尿病运动治疗中医学与运动学结合的综合理论知识体系不健全,针对性、有效性强的2型糖尿病治疗定量个案目前还很难科学确定。本文从运动控制餐后高血糖机理、控制餐后高血糖的运动时间、餐后运动的最佳起始时间以及控制餐后血糖高峰的运动方案入手,就影响运动治疗2型糖尿病效果的运动时间因素进行了系统的理论分析,旨在为采用运动训练治疗2型糖尿病提供理论依据和实践参考。 相似文献