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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
一、活动的背景近年来,由于系统的健康饮食教育的缺失,许多孩子仅仅满足于"口腹之欲",挑食、厌食、偏食现象日益严重,甚至养成了以吃遍"天上飞的、地上跑的、水里游的"为荣的错误饮食观念。由于不重视怎样吃得安全、  相似文献   

2.
一、幼儿营养与饮食教育的必要性在我国,幼儿挑食、偏食、厌食的现象有增无减,“吃饭难”的问题越来越严重,“小豆芽”和“小胖墩”的数量日渐增多,不仅对幼儿的健康造成威胁,也影响了我国未来社会的发展和民族的兴旺。因此,幼儿的饮食教育必须引起家长、幼教工作者和全社会共同重视。长期以来,不少人认为多吃好的人就会健康,以致鱼、肉、蛋食用过量,而粗粮进食不足,造成有的人脂肪严重超标、碳水化合物摄入不足。加之不少家长对平衡膳食的科学知识了解甚少和部分幼儿偏食,造成一些家庭食物品种单调、饮食结构不合理。一份有关营养知识调查…  相似文献   

3.
《父母必读》2013,(3):21-21
四至六成的中国宝宝存在着偏食、挑食的饮食问题,看到宝宝们不爱吃饭,吃饭挑三拣四,吃得少或吃得慢,父母们真是着急担心!做个测试吧,看看你的宝宝是否真的已经开始挑食、偏食了。  相似文献   

4.
你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现在,这里有一张全身的“食物地图”,告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。  相似文献   

5.
现在孩子中有的偏爱零食、饮料、洋快餐 ,由于父母采取迁就、放任态度 ,导致孩子饮食无规律 ,摄入热量过高 ,营养不均衡 ,造成“小胖墩”越来越多。有资料显示 :我国儿童肥胖率在一年内上升了一倍。肥胖可能给孩子带来高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝、内分泌紊乱等疾病。有的孩子偏食、挑食 ,长得矮小、瘦弱 ,家长不从根本上找原因 ,反而盲目地给孩子吃一些所谓的补品、营养品。更有甚者 ,为了让孩子吃得下饭 ,长得快一些 ,给孩子吃人参等一类成年人才能吃的滋补品。专家指出 ,青少年生长发育所需的营养主要应通过每日三餐获得 ,补品、营养…  相似文献   

6.
<正>近年来,一些幼儿由于父母的溺爱,以及家庭经济条件、生活方式等家庭因素和社会因素等的影响,在饮食上出现挑食、偏食、边玩边吃、总吃零食等不良饮食习惯,从而影响幼儿的身心健康和一生的发展。一、幼儿常见不良饮食习惯的表现(一)幼儿偏食、挑食。偏食挑食就是挑爱吃的食物吃,喜欢吃就暴饮暴食,不喜欢就一口也不吃,偏食会给孩子的身体和心理带来极大的伤害。实践发现,幼儿在家中偏食的现象明显多于在幼儿园内。  相似文献   

7.
引起儿童肥胖的原因,除了遗传固素或内分泌疾病因素外,大多数是由于饮食没有节制,吃得多运动得少等不良饮食习惯引起的。要让肥胖儿减轻体重增进健康,就要加强饮食管理。有些家长把饮食管理误认为是“节食”,其实不然,饮食管理是指在营养学原理的指导下,对肥胖儿的饮食与饮食习惯加以科学的调控,其宗旨是既要保证儿童生长发育所需要的各种营养成分的供给,又能控制热量,脂肪及糖类的摄入,使体重轻松而健康地降低,那么家长们应如何正确地做好肥胖儿的饮食管理呢?以下几条原则可供参考:  相似文献   

8.
学生的饮食健康状况与水平在一定程度上反映了《体育与健康》课程目标的达成度.以中国营养学会在2007年发布的“中国居民膳食指南”和中学生健康课程标准作为测评的内容和目标依据,以SOLO分类理论为技术路线,以学生的饮食观念和饮食行为为内容的饮食健康状况调查表明,中学生健康饮食意识较为缺乏,普遍存在不合理饮食行为.学生的健康饮食知识没有达到课程标准的要求,偏食情况严重.相关部门应重视中学生健康饮食行为的培养,针对不健康饮食行为开展有效的营养干预.  相似文献   

9.
“新年到。放鞭炮。吃饺子,吃年糕.个子快长高。”让孩子们欢欣盼望的春节马上要来到了!“吃”,无疑是春节的主角,父母朋友们是不是已经在考虑如何把丰富的春节饮食安排得科学合理。让孩子吃得开心.吃得健康呢?希望本期文章能给您一些帮助。  相似文献   

10.
“吃”得科学“吃”得好,是孩子健康成长的前提和基础。但是该如何在日常生活中让孩子吃得方便又营养,不见得每个父母都明白。比如说方便面显然不能算健康食品。但是很多孩子爱吃,有时由于时间关系,家长也会让孩子吃。其实方便面如果不常吃,而且做法得当,也是可以吃得既方便又不会缺乏营养的。我们给大家推荐《我家孩子最健康》一书,里边有很多营养知识和实例操作。  相似文献   

11.
张平 《考试周刊》2013,(52):175-176
<正>中小学时期是人生十分重要的阶段,既是身体生长发育的高峰时期,又是接受科学文化知识、形成思想和性格的一个重要时期。所以,中小学生的健康饮食非常重要。中国自古以来饮食都非常重视营养均衡。调查中发现,偏食、挑食,喜欢吃方便食品,吃零食过多和饮食无规律这四类不良的饮食习惯是目前中小学生普遍存在的不良习惯。  相似文献   

12.
在现实生活中,由于对科学饮食了解不多,许多年轻的父母包括有的老师总想给孩子吃好一点、吃多一点。在食物的选择上往往偏重于高蛋白、高脂肪以及高热量的食品,在喂养的方式和孩子自己摄食的行为上缺乏正确的方法和引导,不知道如何去营造一个良好的营养环境去养成孩子正确的习惯,也不知道如何防止和改变孩子拒食、偏食、挑食、  相似文献   

13.
随着生活水平的提高,人们吃的大都是精粮,粗粮吃得很少。粗粮是相对于稻米、小麦、白面等精粮而言的一种称呼,主要是指包括玉米、高粱、小米、燕麦、薯类及各种豆类等食品。如今人们已意识到,长期吃过于精细的食物对健康并无好处,经常吃些粗粮是对健康有益的。笔者把这种饮食观与数学教学观结合起来,认为应让学生也吃些“数学粗粮”。  相似文献   

14.
时下,越来越多的中老年人都有“恐高症”,视高胆固醇饮食为洪水猛兽,一提到高胆固醇,就认为它是冠心病、脑血管病、动脉硬化症的代名词,于是转而求“低”。但近期国外的研究结果显示,人体内胆固醇过低易衰老,易患癌症、抑郁症……很多爱美的女士也是谈“脂”色变。人们知道,长期吃高脂肪饮食易得心脑血管疾病,这是大多数人所公认的,但是,一点脂肪不吃也是不利于健康的。  相似文献   

15.
为了解鞍山市不同幼儿园4-6岁幼儿饮食行为状况,本研究运用整群抽样的方法选取鞍山市3所不同层次幼儿园的256名幼儿,采用问卷调查和观察法对饮食行为进行调查。调查发现幼儿早餐状况参差不齐,存在过度零食、挑食、偏食现象。幼儿园需要有效开展营养教育,加强家园合作关系,共同培养幼儿健康饮食行为习惯。  相似文献   

16.
一、教学设计《我会好好吃》是人教版“品德与生活”第一册教材中“我的一天”单元中的一个主题。(一)教学目标的设定一年级学生缺少一定的饮食健康知识,所以偏食、挑食、三餐不定时、定量的情况普遍存在,故这篇课文的目标定位在:了解有关饮食健康的常识,养成良好的饮食习惯。新教材突出“品德”和“生活”的综合, “吃”是生活中不可少的一部分,在“吃”的过程中还包含有关“用餐礼仪”“用餐卫生”等知识,这些内容都要在教学中渗透。  相似文献   

17.
健康是吃出来的。黄帝内经有云:“凡欲诊病,必问饮食居所”,“治病必求其本”,“药以祛之,食以随之”,“人以五谷为本”,“食饮有节,谨和五味”,简明扼要地说明了饮食的合理配伍与健康的密切关系,可以看出古人十分重视饮食的保健作用;疾病也是吃出来的。俗话说:病从口入。可是,在科学技术突飞猛进的今天,现代人仍然在用自己的牙齿不断地为自己挖掘坟墓。  相似文献   

18.
张成喜 《甘肃教育》2010,(17):36-36
在农村初级中学,由于学生对膳食知识的欠缺,营养意识淡薄,同时家长的饮食观念陈旧,对学生的饮食不够重视,社会和学校也缺少必要的指导与引导,再加上各种小食品的引诱,使一些学生出现了根据自己的喜好而盲目饮食的现象。表现为:不重视早餐;挑食、偏食、爱吃甜食;主食加零食无节制取食;主食单一又无副食;贪图口味吃零食吃个没完,影响正餐等。其结果是:有的学生面黄肌瘦,有的学生成为“小胖墩”。  相似文献   

19.
若晴 《母婴世界》2014,(5):44-45
事件回放 杨妈妈是典型的90后,很喜欢吃洋快餐,基本上每天都要吃一顿。但婆婆总唠叨说“宝宝要跟着我一起吃‘垃圾食品’了,脂肪要超标了”。邓妈妈的饮食比较清淡,吃得也不多,虽然奶水还很充足,但害怕里面的营养成分不够,宝宝吃得不好,琢磨着是否需要做一个“母乳成分检测”。  相似文献   

20.
合理搭配、均衡营养的饮食,受到许多父母的重视。“给孩子吃好”几乎是所有父母的共识,但是吃好并不一定等于吃得对。现实中,不少孩子不是瘦得像“豆芽菜”,就是胖得像“小面包”。我们在孩子的饮食安排上是否存在不够合理的地方呢?就这个问题,我们组织了以“合理膳食均衡营养”为主题的家长沙龙活动。活动中,我们先后抛出3个话题请家长讨论,家长们各抒己见,气氛热烈。  相似文献   

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