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第一节腕部运动预备姿势:立正。①左腿稍屈膝,左脚前脚掌点地,右腿伸直,同时左手提手腕,右手压腕,两手中指相对。(图1) ②右腿稍屈膝,右脚前脚掌点地,左腿伸直,同时右手提手腕,左手压腕,两手中指相对。(图2) ③⑤⑦动作同①。 相似文献
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《初中生学习(中考新概念)》2014,(Z2)
正1912年,国际田联成立之际,突然把顺时针赛跑方向统一定为以左为内侧,即左转弯,并列入田联规则,沿用至今。这是为什么呢?对此各方争论不休。心脏说:心脏位于身体左侧,所以重心容易偏左。人做跳跃等动作时,起跳脚多是左脚,因为重心偏向左脚,所以向左转弯较容易。左腿强于右腿说:还在用长矛盾牌的时候,人们发现身体左边受伤的死亡比率大于右边(心脏在左),所以人们左手拿盾牌,右手用长矛,长期下去就导致右手要强于左手。但是人要对称,进而导致左腿强于右腿。所以人们在走路的时候,左腿踏地移动的 相似文献
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正1912年,国际田联成立之际,突然把顺时针赛跑方向统一定为以左为内侧,即左转弯,并列入田联规则,沿用至今。这是为什么呢?对此各方争论不休。一、心脏说:心脏位于身体左侧,所以重心容易偏左。人做跳跃等动作时,起跳脚多是左脚,因为重心偏向左脚,所以向左转弯较容易。二、左腿强于右腿说:还在用长矛盾牌的时候,人们发现身体左边受伤的死亡比率大于右边(心脏在左),所以人们左手拿盾牌,右手用长矛,长期下去就导致右手要强于左手。但是人要对称,进而导致左腿强于右腿。所以在人们走路的时候,左腿踏 相似文献
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游戏一:请你像我这样做目的:1、提高孩子的模仿能力2、发展孩子的想象力、协调能力玩法: 1、好孩子,快快来:跟着妈妈做早操;伸伸手臂弯弯腰;抬起小脚跑一跑;宝宝做得对又好;妈妈来学宝宝教。2、在孩子学会以后,父母让孩子编排动作,妈妈跟着学习做。如:模仿小兔跳、小鸟飞、小鸭走等。游戏二:照着做、跟我学1、家长用右手拍右腿一下,左手拍左腿一下,再用右手拍左腿一下。请孩子照着做。2、家长再用右手拍左脚一下,左手拍右脚一下,右手拍左肩一下,左手和右手同时拍左肩和右肩一下。请孩子照着做。3、根据孩子记忆力的程度,可增强动作的难… 相似文献
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1912年，国际田联成立之际，突然把顺时针赛跑方向统一定为以左为内侧，即左转弯，并列入田联规则，沿用至今。这是为什么呢？对此各方争论不休。一、心脏说：心脏位于身体左侧，所以重心容易偏左。人做跳跃等动作时，起跳脚多是左脚，因为重心偏向左脚，所以向左转弯较容易。
二、左腿强于有腿说：还在川长矛盾牌的时候，人们发现身体左边受伤的死亡比率大于右边（心脏在左），所以人们左手拿盾牌，右手用长矛，长期下去就导致右手要强于左手。但是人要对称，进而导致左腿强于右腿。所以在人们走路的时候，左腿踏地移动的距离会比右腿略长，身体会略微向左倾斜，这样就规定了逆时针方向。 相似文献
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在铅球投掷过程中,最后用力部分是诸技术动作中的关键环节,我们在教学过程中,尝试采用了以下几种教法。 一、“两条线”练习法 用白灰画两条间距1米的线。在指导练习前教师向学生提出要求:练习者在滑步动作后,保持良好的超越器械姿势,怎样完成右脚落在第一条线(以右手投掷为例,下同),左脚落在第二条线上的动作。当学生经过认真思考仍不能完成要求时,教师进一步启发学生并做出正确的示范动作,即当滑步结束时,右脚落在第一条线上时立即用力蹬伸右腿,使身体在蹬 相似文献
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杨华忠 《山西教育(综合版)》1998,(10)
“干一行,就要爱一行,钻一行。用力,只能做到称职;用心,才能把事情做好。”——摘自李立忠语以为题记尽管强直性脊柱炎迫使他脊柱强硬,背不能直,腰不能弯;尽管骶髂关节融合,腿不能抬,步不能迈;尽管脊柱压迫神经,左臂不能举,右手不能抓;尽管……但庄严的三尺... 相似文献
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踏步走的教学中,常发现有的学生手脚配合错误,即:抬左腿同时向前摆左臂,抬右腿同时向前摆右臂,此所谓“同手同脚”的毛病。经过一段时间的摸索和实践,我采用“双手轮流交叉触及膝关节”的办法,在 相似文献
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在体育教学法中,教师要激发学生的学习兴趣,启迪学生的思维,促其尽快地理解和掌握动作要领,讲解艺术至关重要。我在教学实践中主要运用以下几种方法：一、口诀法。即把动作的要领和方法,经过加工整理、综合提炼,取其重点、关键和精华的部分编成口诀。这样有一定的节奏和韵律,讲起来顺口,听起来悦耳,能增加教学的生动性和趣味性。例如,在教篮球三步上篮运作技术要领时（以右手运球为例）,我用“右腿迈,左腿蹬,提右膝,令球中”四句话的顺口溜进行讲解示范,这不仅高度概括了动作要领的实质,还增强了学生跑篮的自信心。学生听起… 相似文献
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教学内容:开明出版社《小学生心理素质培养》4年级下册《左手和右手》。教学目标:1.在"比一比"的过程中,使学生通过比较感受到:一个人一个想法,自己的左手和右手的动作协调一致;而两个人,两个想法,拼凑的左手和右手的动作,不容易协调一致。因此,彼此理解、信任才能配合默契。 相似文献