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在乒乓球比赛中,我们时常可以看到,有的运动员在对方刚刚做完击球前的准备姿势时,就开始移动步伐,结果对方把球打到同自己移动相反的方向,使自己扑空。这是由于击球时间过早造成的。又有时,运动员还来不及移动就出手击球,击球后,脚步才慌乱地跨过来。这是由于掌握击球时间过晚造成的。上述两种情况,都只能使运动员陷于被动,不能做到准确而有力的还击。造成击球时间过早或过晚的原因,往往是由于不能准确地判断对方来球。而击球时间过早或过晚,又互相影响,形成连锁反应,比如,向反手位侧身过早后,对方推了自己正手空裆,自己为了挽救,就不顾脚步移动,先出手伸 相似文献
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<正> 在一般中学代表队中,运动员学习成绩较差是一个普遍存在的问题。校领导、班主任对此很有意见,体育教师也怨运动员不争气。是什么原因使队员学习成绩落后呢?既有队员本人的主观原因,又有客观原因,如果我们不能实事求是地分析、对待这个问题,必将影响学校业余体育训练工作的开展。我是中学的物理教师,酷爱体育,与学生运动员接触比较多,很想谈谈自己的看法。我觉得,造成运动员学习差的原因有: 1.运动本身所带来的“后遗症”。中学生正处在一个长身体、学知识的非常时期。他们既需要足够的睡眠时间,又需要大量的学习时间。作为一名运动员,由于经常进行负荷较 相似文献
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<正> 科学选材是培养优秀羽毛球选手的重要环节,材料选对了训练起来就可达到事半功倍的效果,训练到高层次的队员就更可看出该队员是否有那种获世界冠军的素质和气质,没有的就很难上得去,有的只要有好教练加上运动员努力就可达到高水平,可见科学选材是很重要的。我想谈谈自己对科学选材应注意的几个问题: 相似文献
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我是一个老队员,年龄比较大,伤病多,体质又差,力量和技术都不是很好。对于我这样的运动员怎样进行大运动量训练,继续提高运动成绩呢?根据毛主席的教导:“研究任何过程,如果是存在着两个以上矛盾的复杂过程的话,就要用全力找出它的主要矛盾。抓住了这个主要矛盾,一切问题就迎刃而解了。”自己本身问题很多,哪一个是主要矛盾呢?根据我的100米成绩与200米成绩对比(100成绩1′2″1,200成绩2′33″4),前后相差31″3,这说明速度耐久力差是我的主要矛盾。解决这个矛盾就需要进行大运动量及蝶泳主项强度集中的训练。但是,由于我的基础 相似文献
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青少年短跑运动员的伸展性练习方法 总被引：1，自引：0，他引：1
所谓伸展性练习,是以最大幅度完成动作的能力。柔韧性好的运动员可以更好更快地掌握运动技术动作,有的运动员在掌握技术过程中之所以容易产生错误动作和动作幅度不舒展与柔韧性差也有关系,所以柔韧性也是运动员取得优秀成绩的重要条件之一。这里仅就发展青少年短跑运动... 相似文献
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在当今的网球竞赛中,运动员们不断地在寻求自己的特殊优势。速度就能够提供这一优势。速度能够使你掌握一场比赛,得分取胜。而控制球场的关键是保持双脚不断地运动。当运动员们怀着一种要提高他们的速度的愿望来向我征求意见时,我指引他们去参看有极好步法的康纳斯(J.Connors) 相似文献
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动机是一个人去从事某种活动的心理原因,或者称之为内部驱策力,人们有了这个原动力,就能向自己所选择的目标去积极奋斗、拼搏。古往今来,多少成大事者,都是在动机的推动下,干出了惊天动地的事业,给后人留下了难忘的印象。但是,如何正确的发挥动机的功能,都是一个非常值得注意的问题。在运动竞赛中,为什么有的运动员一心一意想获得胜利,反而遭到失败?为什么有的运动员刻意破纪录,创造 相似文献
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国家体育总局体操运动管理中心颁布了<体操等级运动员规定动作及评分规则>,其中的<体操运动员二、三级技术等级标准修改草案>作了较大的改动:第一次把对竞技体操运动员制定的标准面向大众和竞技体操爱好者,有利于大、中、小学竞技体操项目的开展;取消了体操爱好者二、三级达标年龄的限制,使体操爱好者能根据自己的时间制定计划,打下扎实的群众基础;增加了项目选择的自主性,且达标标准有所降低,爱好者可以根据自己的特点选择不同的达标项目;这一标准的修改,有利于促进竞技体操运动的普及,推动全民健身计划的深入开展. 相似文献
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我的对手是自己在外界看来,伦敦奥运会上,邱波的对手有很多,英国的戴利,还有澳大利亚的米查姆、马修等等。不过,问及对手这个问题,邱波却出人意料地说,他的对手是自己。他说,其实不管对手再怎么强大,如果自己战胜不了自己,克服不了自己的缺点,也就无法战胜别人。所以,一个高水平的运动员,或者一个向着高水平运动方向去努力的运动员,比赛到一定程度,与其说是和别人比赛,倒不如说是和自己比赛。 相似文献
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谢锡斌：我是从1960年开始打球,打了两年以后,我就达到了三级运动员的水平。等到了1964年考大学的时候我就停止了打球。1965年我考上了北京科技大学,之后就没怎么打球了。后来1970年分配工作,我被分到江西,1973年又被调到广西。一直到1975年,我才慢慢恢复打球。 相似文献
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一、高校全能运动员的心理特点(一)赛前心理状态特点 高校全能运动员在赛前与其他比赛一样,也会出现赛前状态,也有一个达到最佳竞技状态的过程,有研究表明这种状态明显早于其他田经项目,一般提前3~7天,其他田径单项比赛,大多是在2天以内有的甚至是在临赛前才出现。因此会导致运动员在比赛前过多的心理消耗,使比赛时的最佳竞技状态减弱或消失,特别是心理素质差的运动员。 相似文献
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有的举重运动员,特别是老运动员膝关节多半有不同程度的损伤,不能经常持久地承受大强度训练而影响腿部力量的增长。我自己双膝外侧副韧带也先后受伤,对如何进行伤后的腿部力量训练,经过实践摸索,感到有几种方法较为有效,现介绍如下: 相似文献
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钱孙俊 《上海体育学院学报》1959,(3)
在击剑比赛时,我们常常看到和遇到不同条件的运动员,如有矮,有高,有的心情急燥善于进攻,有的心情稳重善于防守,同时这些运动员也都有自己贯用的战略战术。因此,在比赛时,我们必须运用相应的战略战术,才能胜过对方,否则要取得胜利是有困难的。就这个问题谈谈我个人的体会。在比赛中所遇到的对手是较稳重,善于用防守后反击的人,不应该猛攻,因为他善于防守反击,他的注意力大部分集中在你的进攻上,同时因为他为了使防守有利而经常与你所保持的距离是较远的,如果你急于进攻,不但不会取得效果相反会因防守不及而 相似文献