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篮球是我国大众备加关注的一个体育项目,随着NBA和CBA等赛事的盛行,篮球运动员更成为人们关注的焦点,只要是关注篮球的人,几乎都有自己最喜欢的篮球运动员,他们也是现在很多青少年心目中的楷模、偶像标杆,他们高超的个人能力以及良好的身体素质等使得观众为之痴迷。篮球运动员核心素养包括技术能力、心理素质和职业道德等各个方面,本文仅从技术水平、心理素质、职业道德和自律性四个方面去探讨作为一个篮球运动员所具备的核心素养。 相似文献
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一、心理训练对篮球运动的意义
当代篮球竞技运动的显著特点之一,是比赛双方在直接对抗下竞争激烈,有时达到灼热化,竞赛对运动员在意识、意志、心理定向及“主变”“应变”能力的要求日益提高。竞赛的内容不仅是身体、技术、战术,而且包括意志、意识和创造性思想为主题内容的心理品质。随着运动水平不断提高,心理素质水平的高低对比赛成绩的影响愈来愈大,心理训练的地位更加突出。根据比赛规则,篮球运动员在一场比赛中,只有5次或6次犯规机会,如果连续犯2次,运动员在心理上就会受到很大的影响,进攻时就会出现犹豫、 相似文献
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篮球运动是一项对抗性很强、竞争性十分激烈的运动。现代竞技篮球的一个主要特征就是运动员身体素质都相当好，但在心理素质方面大多都相对薄弱。而运动员的心理作用影响着每一块肌肉的运动，因此比赛的胜负将愈来愈依赖于心理素质。 相似文献
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1 深刻理解认识篮球运动员的体能训练
1.1 竞技篮球运动员的专项体能概念
即是运动员经先天遗传后天训练形成的运动员在竞技篮球大强度运动中表现出来的机体持续运动的能力,指运动员在专项训练和比赛负荷下,最有效的动员有机体各器官系统,克服疲劳、高质量完成专项训练和比赛机能能力.它主要包括运动员的形态结构、生理机能、运动素质及与外界环境结合所表现出来的植物性与运动性神经系统机能能力;同时它受心理素质及意志品质等因素的影响.它是运动员能否在竞技篮球比赛中取得优异成绩的关键因素. 相似文献
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篮球运动员临场不良情绪产生的原因分析及心理训练 总被引：11，自引：2，他引：9
刘青 《武汉体育学院学报》2002,36(4):58-59
对篮球运动员临场比赛时不良情绪产生的主要原因进行了分析，建议运用多项心理训练手段对运动员进行针对性的训练，以提高篮球运动员的心理素质，克服运动员临场时的不良情绪。 相似文献
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运用综合性思维方法，对篮球运动竞赛主要制胜因素进行分析。认为决定篮球竞赛胜负的主要因素包括：运动员的体能、技能、心智能、教练员的临场指挥能力以及团队的协作精神。应贯彻以体能为基础，技战术为核心，心理素质为保障，团队精神为灵魂的训练管理原则。 相似文献
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一些体育专家认为:“具备第一流体质和技巧的运动员之间的比赛胜负,将取决于他们的心理状态”。体育竞赛既是比实力又是比意志。实力包括身体工作能力,生理功能、运动技艺、战术修养;意志包括意识,动机、心理控制能力、情绪的稳定性以及其它的心理素质。随着运动技术水平的迅速发展,竞争日趋激烈,对于这两方面的要求也就越来越高。 相似文献
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一、心理素质对篮球比赛成绩的影响 篮球运动是一项对抗性很强、竞争性十分激烈的运动。现代竞技篮球的一个主要特征就是运动员身体素质都相当好,但在心理素质方面大多都相对薄弱。 相似文献
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文章深入分析了高校篮球运动员控球能力的训练方法,重点在于提升运动员在比赛中的控球技巧和应变能力。文章首先对篮球控球技巧的基础知识进行了概述,随后详细讨论了控球所需的关键技巧和心理素质,并提出了一套全面的训练计划,包括从基础训练到进阶训练,再到特殊情况下的应对策略,同时探讨了有效的训练周期、课程设计和教学方法。系统性的控球训练对于提高高校篮球队的整体竞技水平有着重要意义,其不仅有助于运动员技术层面的提升,还有助于运动员的心理素质和团队协作能力的提升。 相似文献
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苗亚果 《体育科技文献通报》2013,(11):55-56
裁判员作为篮球场上的执法者,他的行为影响着场上运动员的情绪和他们技、战术水平的正常发挥。裁判员的判罚准确与否,很大程度上影响着球员水平的发挥和比赛结果。影响裁判员判罚的主要因素有：裁判员的技能水平、临场的心理素质以及临场的情绪等。本文运用文献资料法、观察法、访谈法对影响篮球裁判员正确判罚的因素进行研究。 相似文献
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一、前言在篮球竞赛中,运动员临场水平发挥的正常与否,主要表现在投篮命中率的高低上。而投篮水平发挥的效果与运动员临场的沉着、冷静、注意力集中和情绪的稳定等心理素质有着密切的关系,从心理学角度来说,运动员在投篮瞬间注意力的分散和情绪的波动都直接影响投篮命中率,例如六届全运会前夕,中国女篮与广东女篮的一场热身赛中,双方的年轻队员,由于心理素质不过硬、临场情绪紧张,造成投篮失误较多(见表一)。 相似文献
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《体育科技文献通报》1997,(9)
G841.148.7 9703761论篮球运动员赛前心理训练与调整[刊,中,I]/韩宏义//内蒙古体育科技.-1997.-10(2).-4-6(SML)篮球//赛前//心理训练//训练法//心理调节篮球运动员通过赛前的心理训练与调整,使运动员树立正确的比赛动机,稳定和改善篮球队员的临场情绪。培养和形成赛前的最佳竞技状态,以及良好的球队作用,提高整体心理素质,促进运动员篮球技术、战术、体能的正常和超常发挥。 相似文献
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篮球运动员在比赛中能够灵活的运用技术、战末，能够正确反映篮球运动规律性，特殊心理素质和生理机能的反应能力，这就是篮球意识也被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养需要长期训练和比赛积累，但对基层运动员来说是训练的初级阶段。往往重技术。而忽视了意识，重结果，轻过程。练到一定水平后感到个人的技术不错，却不能互相配合，发挥整体的能力。此时，再开始培养。已为时过晚了。而篮球意识的培养与训练，是一个循序渐进，日积月累的过程，教练员对运动员如何培养和训练。是最关键一环。 相似文献
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本文运用体育心理学的理论探讨了大学生篮球运动员情绪体验的一般共性和特殊性。并对大学生篮球运动员在比赛中的情绪变化和影响情绪变化的主要因素进行分析,提出了在实践中稳定情绪的手段和方法。 相似文献
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我们把在大赛中成绩不佳的原因往往归结于运动员心理素质差,可多年又找不到解决的办法,其实是由于我们运动员缺少快节奏和强对抗的比赛环境锻炼,心理、技战术、体能等多方面不适应大赛所致。这就像写字一样,平常写惯了慢字的人,一快写就乱。大赛气氛是不可完全模拟的,但大赛的主要特征——“快节奏和强对抗”是能够创造的。NBA比赛环境接近世界大赛环境的实践就是证明。欧美运动员并不是天生的心理素质好,而是经过长期在快节奏和强对抗的职业联赛中锻炼,适应大赛环境,比赛才能表现很高的水平的。 NBA节奏是最快的、对抗强度是最高的,美国的篮球水平也是最高的。保持NBA比赛的“快节奏和强对抗”,是保持美国篮球高水平的奥秘所在。所以说,提高CBA节奏和对抗强度是提高我国篮球水平的关键! 相似文献
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通过调查和了解得知，不少的篮球裁判员都是篮球运动员出身，他们不仅掌握篮球技术、战术，了解篮球运动的发展规律，而且掌握篮球规则、裁判法的知识，他们反应好，有体力，有一定的临场经验。但为什么在临场时总是吹不出高水平?究竟是什么原因影响和阻碍这些裁判员向更高的水平发展呢?一句话，心理素质是影响和阻碍他们裁判水平提高的主要原因。下面结合裁判工作，谈一谈篮球裁判员应具备的主要心理素质。 相似文献
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田径运动员赛前情绪的控制，实质上就是心理训练。实践证明运动员的心理因素对运动成绩的影响是很大的，特别是在运动员的技术水平，运动成绩接近，竞争激烈的情况下，心理能力的较量尤为重要，笔者认为对田径运动员进行赛前情绪控制的心理训练是培养和提高运动员心理素质提高运动成绩的重要手段。 相似文献
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自信心是球员心理健康的重要基础,也是赛场取得成功表现的前提保障。本文阐述了篮球运动员要具有良好心理素质的重要性,结合韩国仁川亚运会赛事中的个别数据,从心理训练、夯实基本功、培养团队意识、完善培养体系和营造篮球文化氛围五个方面,探讨了培养篮球运动员良好心理素质的主要路径。 相似文献
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篮球比赛中影响运动员情绪的主要因素 总被引：4，自引：1，他引：3
吴双文 《体育成人教育学刊》2003,19(3):92-93
对诸多的可能影响篮球运动员比赛情绪的因素进行了研究，对带有共性的各种主要因素进行了分析，提出了解决的方法，旨在为篮球运动员的心理训练提供有益的借鉴。 相似文献
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肖熙然 《上海体育学院学报》2009,33(6)
运用大脑机能能力及特性量表测评法,对不同竞赛角色篮球专业运动员的大脑机能能力及其特性进行测评与分析.结果表明:不同竞赛角色篮球运动员的大脑机能能力的强度水平、神经系统兴奋和抑制的泛化现象、兴奋和抑制的灵活性水平方面存在明显差异,控球后卫、得分后卫、中锋的大脑机能能力强度水平较高,中锋的神经系统抑制水平最好,小前锋的大脑兴奋和抑制灵活性水平最高.提示:对不同竞赛角色篮球运动员应进行专门性综合心理素质的培训. 相似文献