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分组循环练习法既是一种练习方法,又是一种教学组织形式。它是将学生分为若干小组,每组人数基本均等,各组同时进行不同手段的练习,完成练习定额后,同时换项,循环至每组都把应练的内容完成为止。在以往的推铅球教学中,由于受场地、器材、时 相似文献
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循环练习法是我们体育教师非常熟悉的，而且在教学与训练中经常采用的一种练习方法。由于它具有练习项目多，练习过程活泼有趣，参与练习的人数多，能同时发展学生的多项素质等特点而深受广大学生的喜欢。笔者在日常的教学与训练过程中，对循环练习法的运用进行了多种尝试与编排，创编出一系列形式多样的循环练习法。具体形式如下： 相似文献
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高校体育教学与训练中练习指导法的重要性 总被引：1，自引：0，他引：1
循环练习法是练习指导法中的一种,这是由英国里兹大学教师摩根和阿丹森在五十年代初期就已经提出来的。这种方法就是使学生能够在高度兴趣的状态下,对身体进行全面的训练,将学生的身体素质水平通过一种练习方法提高起来,同时它也是一种体力训练方法。它就是编制好几种项目在一起,进行循环练习的一种组织教学形式。本文就通过练习指导法中的其中一种方法对高校体育教学与训练进行分析和阐述。 相似文献
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邱伯聪 《体育科技文献通报》2014,(5):70-71
在高中田径必修短跑教学中,除常规的技术教学外,可根据学生特点和教学的要求,以人体循环系统的特点为理论指导,设计若干练习点,按顺序、按规定时间和次数,循环往复地进行练习发展力量素质。实践证明,采用循环练习有利于提高课堂教学的有效性,克服教与学的枯燥,增添练习的乐趣,激发练习的积极性,能有效地发展学生的力量素质和短跑能力,提高短跑运动成绩。 相似文献
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<正>耐久跑是《国家学生体质健康标准》测试项目之一,在整个初中阶段的体育教学与体育中考中占有很重要的位置。在体育教学中,发展学生耐久跑专项素质的练习方法有很多种。例如:沙滩跑、篮球连续运球跑、足球运球跑、跳绳、循环练习等等。但在平时的教学实践中,笔者认为提高学生耐久跑专项素质成绩的最直接、最有效的方法还是重复跑练习。 相似文献
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在技巧的身体素质训练、基本技术训练以及对所掌握动作采取巩固训练时,安排一定量的循环练习,能够得到比单一重复练习更好的效果。 循环练习是将几个不同的练习内容组织在一起,每一个练习作为一个"站",按照预先规定的顺序、练习次数和练习方法,一个站一个站地依次进行练习,做完所有站的练习,即为一个循环,可重复几次 相似文献
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循环训练法是50年代英国人摩根和阿达姆逊设计出的极具实用价值的训练方法。它是指根据训练的具体任务，建立若干练习站，运动员按照既定的顺序、路线、依次完成每站的练习，周而复始地进行训练的方法。 构成循环训练法的几个因素有：每站练习的内容；每站练习的负荷量和强度；站与站和每遍循环之间的间歇时间；站的数量和循环的遍数。它具有灵活多变，生动有趣，因人而宜的特点。既可以加大训练强度，又可以加大训练密度，还能克服局部负担过重的弊病。所以，一经问世就引起广大教练员的高度重视，被广泛地应用到田径教学与训练中。在应用… 相似文献
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接力有对抗激烈、悬念大的特点,学生练习兴趣高。但传统的接力形式过于简单,形式变化单调,学生传棒完毕后原地不动,恢复慢,过多使用,学生也会丧失兴趣。NX+2站位模式循环接力在传统接力的基础上进行改编,根据教学和训练任务将练习设置为若干练习站,学生按照既定顺序和路线,依次完成每站练习任务,快速跑传棒结束后,慢跑到下一站点准备接棒再进行快速跑,依次循环。快速跑与慢跑结合,利于恢复,练习过程中有直道,也有弯道,形式变化多,还可添加其他练习,位置始终在变化。运用NX+2站位模式循环接力法,可更有效地激发学生练习情绪,累积负荷“痕迹… 相似文献
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用循环练习法来提高学生的身体素质 总被引：1，自引：0，他引：1
一、循环练习法的特点循环练习法是根据发展学生素质的具体任务，建立若干练习站，学生按照既定的顺序、路线，依次完成每个站的练习，周而复始地进行锻炼的方法。这一方法具有以下特点：1.可按身体不同部位或不同器官安系统交替排练习内容，练习面广，有助于全方位地发展学生的身体素质。2.循环练习法的练习过程生动、有趣，因而能提高学生的练习情绪和积极性。3.练习的站数、完成的遍数、间歇的时间、负荷的大小可以根据练习的目的和学生的水平灵活确定。4.有助于培养学生的竞争意识和坚韧、顽强、勇于拼搏的精神。二、根据不同的目的、任… 相似文献
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<正> 在跳高教学中,由于上课学生人数多,不利于教师因材施教和指导学生练习。怎样使学生在有限的教学时间内尽快地掌握跳高技术呢?我采用了分组循环练习法,进行教学实验,收到了很好的效果。 一、实验对象与方法 1.实验对象: 我在自己所教的学生中随机抽取94级会计系94502班31人为试验班(简称甲班),国保系94201班32人为对照班(简称乙班),进行教学实验。 2.实验方法: 在整个教学活动中,乙班按照常规方法进行教学,甲班采用分组循环练习组织教学。具体做法是:将甲班上课学生分成两组,根据学生 相似文献
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依据速滑运动的技术特点,分析、讨论了对高校学生进行身体训练的重要性和掌握速滑技术所必需具有的基本素质,以及在教学中如何进行身体训练。提出在速滑教学中应着重注意提高学生的身体素质,以便尽快掌握速滑技术,提高滑行技巧,激发学生的学习兴趣,提高普通高校速滑课的教学效果。 相似文献
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通过对电教手段在农村学校冰上课的实施和作用的论述,指出电教手段的优越性及其独有的作用,旨在农村学校得到普及,以提高农村冰上课的教学质量. 相似文献
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结合北方普通高校冰上教学现状,就冰上教学改革确立培养新型人才观念、更新教育观念、确立培养学生终身体育意识、加强健康教育、优化冰上教学课程结构等方面提出改革构想和建议。 相似文献
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高校冰上体育课安全问题刍议 总被引：2，自引：0，他引：2
冰上体育课的安全问题存在诸多隐患，应引起足够重视，根据多年教学实践以及观察研究，提出相应措施予以避免克服。旨在保证冰上课的顺利开展，使其真正成为北方高校提高学生身体素质，磨炼学生意志品质的体育课堂。 相似文献
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在高校滑冰课教学中,可以采用任务驱动训练法,它的基本特征是以任务为主线、教师为主导、学生为主体。其关键是任务设计,要仔细推敲训练点,统筹兼顾,为学生设计、构造出一系列典型的可操作的任务,让学生在完成任务中达到高校滑冰课教学目标的技术与技能训练要求。 相似文献
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对北方普通高校冬季体育课中理论知识教学的现状,和影响教学的重要因素进行分析,提出了发展高校冬季体育课理论知识教学的对策. 相似文献
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面对21世纪,高等医学院校体育教育改革应给学生全方位的体育教育,尤其要结合医学专业特点,提高选择和制定运动处方及指导监督他人体育健身康复的能力。 相似文献
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滕淑清 《哈尔滨体育学院学报》2007,25(1):22-23
针对北方室内健身场馆进行了调查与统计,就室内气象对人体健康的影响进行了分析研究。目的是树立科学健身理念,使人们更加关注环境与人的关系。为建立室内健身环境评价指标体系提供依据。 相似文献
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谈北方高校冰上课的教学职能 总被引：4，自引：4，他引：0
为培养21世纪社会发展需要的复合型人才,对北方高校冰上课的教学职责和功能进行探讨,旨在进一步明确冰上体育课的目的和任务,改革教学方法,创新教学内容,保证冰上体育课的教学效果和质量。 相似文献