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运动员的体脂百分比和去脂体重随耐力类型不同而有差异.优秀男子长跑运动员体脂百分比为3至6%,平均数X=4.7%)去脂体重较低.职业橄榄球后卫等队员体脂百分比较低,(平均数X=8.1%)但去脂体重却较高.体脂成分的比例随运动项目耐力类型的不同而有差异,和一般人比较,大多数经过耐力训练的运动员体脂都较低.速滑运动员为全年训练,一年中均有 相似文献
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优秀游泳运动员形态与机能特点的研究 总被引：6，自引：1，他引：5
本文对四川省游泳队训练运动员的形态与机能进行了检测,研究结果表明,优秀游泳运动员的身高、臂展、胸围、肺活量、关节柔韧性、力量、水中浮力较好,其体重和体脂（％）大于体操和径赛运动员;宽肩、窄榄、身体呈流线形,有较高的血色素和血睾酮水平。 相似文献
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体脂百分比是影响滑冰运动员成绩的一个重要因素。世界优秀速滑选手体脂百分比大约保持在11％左右,我国选手明显高出此范畴。这种情况可能与我国选手的饮食结构、训练手段有关。体脂高,瘦体质量小会导致成绩差是公认的事实。因此采取有效措施扭转这种局面是十分必要的。 相似文献
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脂类及其生强功能脂类是脂肪和类脂的总称。它广泛分布于人体的各组织器官中。脂肪主要分布在皮下组织,大网膜、肠系膜、内脏周围有及肌间等脂脂组织中。成年男子的脂肪含量,约占体重的10～20％,女子稍高。我国男运动员体脂的平均含量为12％左右,女运动员平均为16％左右。与国外运动员比较我国优秀女运动员的百分体脂相对较低,去脂体重相对较高,说明肌肉力量的训练和发展水平相对较高,对提高运动成绩有利,而男子则没有这种优势。脂肪是体内主要的储能物质,由于脂肪不溶于水,贮存时不伴有贮水,而贮存一克 相似文献
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以优秀女子赛艇W8＋运动员为研究对象,探讨优秀女子公开级赛艇运动员在赛前训练和赛后停训及恢复训练阶段体成分和AT4功率的变化情况和相关性特点。结果：瘦体重和骨骼肌质量在赛前训练和赛后停训阶段呈显著下降,恢复训练5周后较赛前训练后期显著升高,但仍显著低于赛前训练初期水平;体脂%在赛前训练和停训及恢复训练阶段均呈连续显著升高趋势;AT4功率在赛前和恢复训练6周后变化不显著,仅与体脂%呈中度负相关（P〈0.01）。结论：AT4功率和体成分各指标在赛前训练和停训阶段易出现不良变化,且较难改善,较高的体脂%可能是限制运动水平提高的重要因素之一。 相似文献
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1、体操运动员的适宜体重体操运动员的适宜体重即控制体重的目标。在体操训练时要求运动员只有“最小”的体脂，但实际情况是运动员并不胖，并且在能量摄入不高的情况下，要再通过进一步控制饮食来减少体脂则难度较大。目前尚缺少男、女体操运动员适宜体脂或最小的安全体脂水平。国外资料报道，男子摔跤运动员的体脂若低于5％，血浆睾酮水平即会下降， 相似文献
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对我省部分重竞技项目运动员体脂的调查,结果发现,我省重竞技项目运动员的去脂体重明显低于我国同项目优秀运动员,体脂百分比明显高于我国同项目优秀运动员。 相似文献
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优秀举重运动员的理想体重及判别程序 总被引：1，自引：1，他引：0
以2004-2005年国家举重集训队(北京)的67名优秀举重运动员为研究对象,采用文献资料调研、跟队观察和测试的研究方法,对优秀举重运动员的多项指标进行监测,力求对举重运动员理想体重的概念、判别依据和判定程序等问题有更好的认识.主要研究结论:我国优秀举重运动员的理想超标体重百分比为女子2%～6%,男子3%～7%;我国优秀举重运动员的理想体脂百分比为女子12%～18%,男子5%～14%;判断一名举重运动员的体重是否理想,还应注意观察其训练与身体机能状况;举重运动员理想体重的判别依据包括理想的体重变化范围、理想的体脂百分比、良好的训练情况和身体机能状态的正常变化. 相似文献
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目的：研究我国优秀女子水球运动员身体成分与身体机能特点,为水球运动的发展提供研究和实践参考。方法：采用BODPOD空气置换法,对自我国5支省代表队的55名优秀女子水球运动员进行体成分与身体机能测试,并按照运动等级的不同进行统计分析。结果：55名运动员的体脂百分比（％）为24．02±4．86;健将级运动员比一级运动员的体重、握力与台阶指数都明显较大,差异具显著性（p〈0．05）,其它机能指标不具显著差异;我国优秀女子水球运动员的体脂百分比我国优秀女子游泳运动员高。结论：本研究提供了一些反映女子水球运动体质要求特点的测试数据;发现女子水球运动员有较高的体脂含量,应控制身体脂肪含量;健将级运动员比一级运动员体重更大,有更强的心肺功能与上肢力量。 相似文献
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从身体形态、身体机能和运动素质3个方面选择柔道体能指标进行测试与分析,探讨我国优秀女子柔道运动员的体能特征,提高训练和选材的科学性。研究结果:(1)与一般运动员相比,优秀女子柔道运动员颈部、上肢和小腿围度较大,去脂体重较高,体脂含量较少,符合世界优秀女子柔道运动员的形态特征;(2)无氧代谢能力是女子柔道运动员的典型评价指标,优秀运动员具备突出的磷酸原供能能力,但糖酵解供能和有氧代谢能力亟待提高;(3)优秀女子柔道运动员具备均衡而突出的运动素质,表现为基础力量好、身体柔韧性好、灵敏协调性突出,优秀运动员应重点围绕着专项力量(最大力量、快速力量和快速力量耐力)、专项灵敏协调(手法综合运用、动作快速转换和投技寝技转换快)和基础耐力的提高展开训练。 相似文献
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体脂成份是反映身体肥胖情况,评定理想体重和训练效果以及运动员选材等的一项生理指标。目前在医学界和体育科研中日益受到人们的重视。本文为了了解我省业余体校青少年田径运动员体脂％成份和去脂体重现状,为运动员选材,合理安排训练与营养提供参考。 83年我们测试了业余体校男女田径运动员,102名(其中男54人、女48人)。测试方法,用国家体科所出的皮下脂肪测定仪,测肱三头肌和肩胛下角等部位皮折厚度,将测量数据依 相似文献
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目的：探讨摔跤运动员血清脂联素的水平及其与体成分的相关性,并分析一次急性抗阻训练对摔跤运动员血清脂联素水平的影响。方法：将研究对象分为运动员组（12人）和对照组（12人）,对安静时血清脂联素的水平及与体成分的关系进行分析。抗阻训练后,休息30min,再测定血清脂联素水平,对比研究摔跤运动员训练前后血清脂联素水平的变化。结果：1．安静时,摔跤运动员血清脂联素水平显著高于对照组（P〈0．01）。2．急性抗阻训练后,血清脂联索水平下降,但没有显著性差异（P〉0．05）。3．血清脂联素水平与俸脂％（P〈0．05）、甘油三酯（P〈0．05）有显著负相关;与肌肉（P〈0．05）有显著正相关。结论：1．长期抗阻训练可显著增加血清脂联素水平,急性抗阻训练对脂联素没有显著性影响。2．脂联素与肌肉瘦体、体脂相关。3．单纯用BMI来研究与脂联素的相关关系有一定的局限性,要考虑不同个体体成分差异。 相似文献
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一、减少体脂以提高纪录对于一个努力拼搏、刻苦训练的田径运动员来讲,即使他体形和力量都不错,要是体脂过多成了负担的话,想创纪录的愿望往往会变成泡影。图一和图二是表示田径运动员的纪录与体脂量的关系图表。通过对比,可以明显看到体脂多的运动员成绩很差。因此,运动员应减少体脂以提高纪录。 相似文献
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运动员运动能力的提高,不仅取决于科学的训练、优秀的身体与心理素质,而且取决于合理的营养。营养水平的高低,对运动员适宜的体重和体脂储备、运动能力的最佳发挥及延缓运动疲劳等都有一定的影响。因此,合理的营养是保证运动员良好状态和运动能力的基础。合理营养与科学训练相结合,将有利于运动员竞技能力的提高。 相似文献
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在运动训练中,优秀高山滑雪运动员保持较好的体质、身体形态学、跟骨超声骨量对提高高山滑雪项目运动员的运动成绩是非常有好处的。采用文献资料法、测试法、数理统计法对优秀高山滑雪运动员体质、身体形态学与跟骨超声骨量现状进行研究,为其科学运动训练提供借鉴。结果显示：高山滑雪运动员体重、身体质量指数、体脂率、瘦体重显著低于对照组,身高与对照组差异不显著;高山滑雪女子运动员体脂率显著低于对照组,瘦体重显著高于对照组,其他各项指标与对照组差异不显著;运动员体质方面男子高山滑雪运动员握力体重指数显著低于体育大学生,其他各项指标显著高于对照组,女子高山滑雪运动员体质各项指数显著高于对照组;高山滑雪运动员跟骨超声骨量参数均显著高于对照组。 相似文献
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不同项目女子优秀运动员身体成份的实验研究 总被引：7，自引：1，他引：6
段文杰 《西安体育学院学报》2004,21(6):63-64,77
通过对赛艇、短跑及艺术体操女子优秀运动员身体成份的实验研究,结果表明:不同项目运动员体液指数与遗传及运动训练有关,体液指数可作为评价运动效果和运动选材的参考指标;艺术体操运动员肌肉含量及蛋白质含量相对较小,但无机质含量及体脂比率较高。 相似文献
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跆拳道运动员身体成份和体型的测量与评价 总被引：4，自引：1，他引：3
对西安体院跆拳道集训队３２名运动员身体成分和体型进行测量与评价,旨在了解跆拳道运动员身体成分和体型的特征与现状,以便为科学选材及训练提供客观依据。结果表明,随运动员运动成绩和运动能力的提高,体脂含量呈下降趋势;男子运动员体脂含量较低,体型以外胚叶性—中胚叶型者居多;女子运动员体脂含量较高,体型基本都属内胚叶型。这说明跆拳道运动员体脂含量应较低;男子运动员在身体成分和体型上优于女子运动员,而女子运动员整体训练水平较低,训练量不足,且这样的体型将影响运动水平的继续提高 相似文献
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目的:连续跟踪广东省优秀垒球运动员冬训期生理生化监控指标,探索优秀垒球运动员冬训期间身体机能变化规律及身体成分分布特征,为高强度大运动量训练期的训练监控提供科学参考依据。方法:动态监控15名广东优秀女子垒球运动员(年龄23.0±4.39岁,身高170.3±3.64cm,体重64.3±6.12kg),在2011年度冬训期间血红蛋白(HB)、肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)、血清铁蛋白(SF)、脂代谢4项的变化规律,同时应用InBody3.0身体成分分析仪测定运动员身体成分。使用SPSS11.5软件包进行数据分析。结果:(1)HB、SF体现出随着训练量、训练强度的增加而下降的趋势,CK、BUN体现出随着训练量、训练强度的增加而上升的趋势,脂代谢四项无明显的变化特征;(2)SF作为一项诊断体内缺铁及铁负荷过多的指标具有其敏感性和特异性,CK则对垒球项目常规训练监控并不敏感。(3)广东优秀垒球运动员体脂率、腰臀比略低于国内其他项目优秀女运动员均值,去脂体重、体质指数略高于国内其他项目优秀女运动员均值。 相似文献
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以我国优秀女子冰球运动员为研究对象,采用文献资料法、访谈法、测量法等分析我国优秀女子冰球运动员的体能特征及其影响因素,使教练员对冰球运动员的体能问题有更全面的认识和把握,在理论层面上达到指导训练的作用。通过与世界优秀女冰运动员比较得出:我国女子冰球运动员身高、体重普遍较低,体脂重水平较高,宽度与维度指标偏低,个别运动员肺活量较低,核心区域力量薄弱,身体稳定性不高,力量不够全面,力量耐力较弱。分析其原因主要是:教练员对体能的认知水平是导致运动员身体功能失衡的主要原因,训练中不重视监控及训练后不采取恢复措施是导致运动员伤病多发的重要原因,运动员的选材面小,难以形成竞争机制等。 相似文献