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对运动员进行心理训练是散打训练的一个重要内容,它直接影响到运动员散打水平的提高。只有通过各种形式把心理训练纳入散打训练的各个阶段,才能充分提高散打训练质量。 相似文献
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散打运动员赛前心理调整 总被引：7，自引：0，他引：7
通过多年的散打训练实践和散打应战中的观察 ,以及与教练、运动员的访问分析 ,根据运动心理学原理 ,对散打运动员赛前心理调整的训练 ,以及散打运动员心理素质的要求进行初探 相似文献
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优秀女子散打运动员心理状态监测与训练 总被引：2，自引：0，他引：2
以女子散打运动的项目特点为切入点,运用心理测量法和心理训练法,对优秀女子散打运动员心理状态监测与控制训练状况进行探讨.结果表明:优秀女子散打运动员良好的心理特点由自信心、焦虑控制、注意力、反应能力、情绪状态调整构成;结合散打运动专项特点进行心理训练,可有效提高运动员心理控制能力、注意分配能力和自信心. 相似文献
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散打运动员的心理技能训练 总被引：4，自引：0，他引：4
散打运动是一项激烈的对抗项目,运动员的心理素质直接影响着他们的竞技状态和竞技水平,良好的心理素质往往是取胜的关键。心理技能训练影响、制约着运动员的身体、技术战术水平。本文通过对散打运动员心理技能训练的意义及心理技能训练方法的探讨,为散打运动竞技水平的提高提供参考与借鉴。 相似文献
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散打比赛是同场格斗对抗性项目,对运动员的技术、体能、心理、智能都有很高要求.在基层训练中,很多教练过分重视技术和体能的训练,而忽视了对运动员智能的培养和训练.在技术和体能同等的情况下,运动员的心理和智能往往容易左右比赛的胜负.文章运用文献资料法、逻辑分析法对散打运动特点、散打运动智能的构成、运动智能在散打比赛中的重要性、散打运动智能的训练方法进行了论述,希望通过本研究为散打训练提供一定的借鉴,为散打理论的完善起到一定的帮助. 相似文献
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散打运动训练中常常会发生各种运动损伤,这些损伤不仅严重影响了我国优秀散打运动员运动成绩的获得和提高,还使许多优秀散打运动员由于损伤不得不早早退出了散打竞技舞台,造成了严重的人才流失,窒碍了我国散打运动的健康发展。本研究通过文献资料、问卷调查等研究方法分析引起运动损伤的心理致因,并提出了有针对性的心理恢复手段与方法,旨在为散打运动员在训练、比赛中最大限度地减少运动损伤的发生提供参考。 相似文献
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论散打运动员的主要心理特征和心理训练内容 总被引：4，自引：0，他引：4
散打竞赛是高强度个人直接对抗项目，运动员的心理素质直接影响着他们的竞技状态和竞技水平。章分析了散打运动员的主要心理特征，论述了日常心理训练和赛前心理训练的主要内容。 相似文献
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随着武术散打技术和战术的发展,散打运动员的心理训练也在不断提高,在各种比赛中,赛前心理训练占有非常重要的地位。武术散打运动是人体直接接触的对抗性项目,就是在攻击和防守的训练过程中来锻炼运动员的身体和意志。实践证明,运动技术的不断提高,运动水平相互接近,相互间争夺的更加激烈,被称为第二技术的心理训练已是不可缺少的组成部分,它直接影响运动员的运动生命和参赛的胜负,心理训练已成为提高运动员成绩的重要途径之一,也是摆在教练工作中的重要的任务。因此,教练员应提高重视,加强比赛前的心理训练。 相似文献
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随着散打运动的普及和竞赛活动的深入开展,对散打运动员竞技能力的研究正逐步引起重视。散打比赛的活动实践证明,运动员要想争取优异的运动成绩,不仅需要有超群的身体素质,极大的生理潜力和武艺高强的格斗技能,而且需要运用、动员和发挥这些优势的心理品质。散打竞赛是高强度个人直接对抗项目,运动员的心理素质直接影响着他们的竞技状态和竞技水平。文章分析了散打运动员的主要心理特征,论述了日常心理训练和赛前心理训练的主要内容。广大运动员在多年实践中已深深体会到心理因素的重要性,但不少人感觉心理素质太抽象,缺乏具体的诊断和方法,不太容易把握。文章就散打专项心理素质进行分析和讨论,提出培养训练的内容,希望对运动员的训练、比赛、选材有所帮助。 相似文献
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散打运动员专项心理素质的培养 总被引：2，自引：0，他引：2
本文对改进和提高散打运动员的个性特点以及散打比赛中常见的运动心理状态分别作简要的介绍和分析。对散打运动特点的需要 ,作者提出了散打专项心理素质训练的内容 ,为训练和选材提供依据。 相似文献
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文章采用文献资料法、专家访谈法,结合实践对散打技能训练进行研究,从身体机能、运动技术、运动战术心理方面分析了武术散打技能训练的基本要素,旨在为散打技能训练提供科学依据,从而为运动员科学选材提供依据;散打运动员在学习技术的同时,应进行客观、理智的分析,真正理解各种技法的基本原理,并为训练及实践中不断发展完善自身的技法,提高训练竞技水平提供理论基础。 相似文献
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马世坤 《武汉体育学院学报》2006,40(2):78-80
以2005年全国青少年散打锦标赛男运动员赛时心理状态为研究内容，从参赛的192名男运动员中抽出60名运动员进行赛时心理状态调查分析。结果表明：不同训练水平运动员参赛时的心理状态和不同竞赛局势时运动员的心理状态存在较大差异。在激烈的散打比赛中，必须充分调动和发挥运动员的心理潜力，以便形成最佳的竞技状态。 相似文献
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散打运动是一项激烈的对抗项目,是武术运动的一种形式。由于现代散打比赛的空前发展,运动员在身体素质和战术上的差距越来越小,比赛中良好的心理素质往往是取胜的关键。心理技能训练影响、制约着运动员的身体、技术战术水平。因此,如何提高运动员心理素质的训练就显得尤为重要,文章通过对散打运动员心理素质的训练进行探讨,旨在为教学训练中提供参考与借鉴。 相似文献
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对散打运动员赛前心理训练的分析与研究 总被引：4，自引：1，他引：3
文章采用文献资料法和专家咨询法等研究方法,就现代散打运动中运动员如何在赛前进行心理调控提出了自己的一些见解,从赛前专门心理训练的内容与任务着手,通过对散打运动员赛前的几种心理状态进行分析,进而提出了若干种针对赛前不良心理状态的克服及训练方法。旨在为教练员和运动员今后的运动训练提供借鉴和帮助。 相似文献
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少儿阶段的体育训练对运动员的运动生涯起着非常重要的作用,为了让少儿散打爱好者更加科学地掌握散打这项体育运动项目,文章通过对少儿散打训练中的基本功及心理、生理特征等问题进行研究,详细阐述了少儿散打基本功训练的特点,为提高少儿散打的训练质量提供参考。 相似文献
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本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法等研究方法,对散打运动员赛前心理紧张进行调查与分析。结果表明,文化程度越高、运动水平越高、训练年限越长的散打运动员,自我心理调节的能力越强,更能保持赛前适宜的心理状态。 相似文献
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目的:探讨散打运动员的骨骼状况,完善散打运动的理论体系.方法:采用HOLOGIC公司双能BMD测试仪对41名专业散打运动员的BMD进行了测试分析.结果:①优秀男子散打运动员的BMD与一般运动水平的散打运动员的BMD差异具有显著性;②大级别运动员的腰椎、股骨、胫腓骨及趾骨部位的BMD与小级别散打运动员相应部位的BMD差异具有显著性;③不同训练年限的散打运动员各个部位的BMD差异不具有显著性.结论:①优秀散打运动员的骨骼质量优于一般运动水平的散打运动员;②散打训练对大级别散打运动员的BMD影响程度大于小级别散打运动员;③散打运动员的BMD达到峰值后,训练年限的长短对运动员的BMD没有明显影响. 相似文献
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运用文献资料法、观察法和逻辑分析法对全国散打锦标赛、散打王争霸赛、世界杯散打比赛中参赛运动员主要心理状态的产生和对应的赛场效果及其调节方法进行研究。结果表明：散打比赛紧张应激、淡漠消极、盲目自信、战斗准备等心理状态及对应的赛场效果明显的自我调节和良好心理状态养成训练,能有效地促进运动员综合实力的提高。 相似文献
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散打运动员的心理品质直接影响着他们的训练水平，这已是不争的事实。在日常的实际训练中对运动员的心理训练日益得到教练员们的重视。 相似文献