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O在击球区域之外击球时该如何保持身体平衡?1窍门就是“把球当作自己的舞伴”。——如果球偏离了自己的击球区域,也就是说高于胸部或低于膝关节,那么击球之后还能保持身体平衡吗?史密斯:当然可以。高点击球时站位幅度小一些有助于保持身体平衡,低点击球时,站位幅度则可以大一些。但是,在讲授平衡与站位时,有一点经常会被教练忽视,那就是底线相持球中的高点正手和双反应使用开放式站位来处理。低点击球时应使用中间式站位来处理。 相似文献
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拥有良好的网球正手抽球技术是众多网球运动员和网球爱好者的梦想。开放式站位正手抽球逐渐成为现代网球的主流打法。本研究对开放式正手击球的准备和引拍,击球和随挥等环节进行生物力学分析。对网球训练过程中的易犯错误和不合理动作具有指导作用。 相似文献
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网球运动中,对战双方的动作在同一时间内进行着,在我们移动击球的同时,对手也同样在做出回防和站位的选择。因此,击球的准确度和效果将对对手产生很火的影响。
击球之后,我们要留意观察对手的站位和回球选择。接下来,轮到我们根据对手的回球情况来选择站位和击球。 相似文献
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按照运动中是否涉及情境因素,运动技能分为开放式与闭锁式两种。如果在开放式运动技能教学中仍然采用"去情境"因素的纯技术传统教学,很难达到真正的学习效果。从开放式运动技能学习原理入手,建立开放式运动技能评价指标及其标准。以网球这项开放式运动项目为例,对开放式运动技能学习原理指导下的网球正手击球运动技能评价指标和教学内容进行组织安排,最终通过对教学实验结果的分析达到对开放式运动技能评价指标的实证研究。研究结果表明:移动时机、击球点最佳位置、步伐移动到位程度是网球正手击球技术学习过程中的重要影响因素,可见情境因素对开放式运动技能的学习效果具有重大影响。 相似文献
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网球入门讲规范,初学即应趋时尚,上旋握拍如握手,击球拍面须对网,待球之时肌放松,击球一瞬拍握紧,一般站位底线后,须知网球弹力强,站位不可太靠线,击球必须先侧身,动作首求规范化, 相似文献
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网球单、双手反拍击球技术的对比和实际运用 总被引：3，自引：0，他引：3
网球单、双手反拍击球使用率比较高，但是究竟哪一种击球方式更好，却没有定论。作者试图通过对它们之间方方面面的分析比较，旨在引导从事网球运动时，针对各自的技术特长，而决定应采用哪一种反拍击球技术。 相似文献
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在网球运动中无论单打还是双打,其网球运动线路的多变性一直以来对运动员来说是最大挑战。运动员能否通过对对方球员的站位、握拍与挥拍的准确观察与预设判断,去把握球运动的线路,进而在其变化的过程中来把握其不变的落点,以实现成功击球转化攻守并得分,成为其较为关键的能力之一。 相似文献
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反手位高球
李娜在看到斯齐亚沃尼向自己反手位打出一记高球后,立即侧身准备。通过判断,她认为如果此次迎前抢点击球会有一些风险,因此决定等球弹起后再把球打深,继续寻找机会。李娜先用滑步向后移动了一次,但感到还是退的不够,于是立即使用交叉步再向后退了两步,在确保能够在较为舒适的位置击球之后,她的左腿撑住地面,用半开放式站位准备击球。 相似文献
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目的:探索不同落点(T内角、Body追身和Wide外角)网球侧上旋发球技术动作的运动学规律。方法:采用2台三维高速摄像机拍摄10名网球运动员侧上旋发球技术动作,使用北京体育大学视讯解析系统采集运动学参数,对原始数据进行平滑和归一化处理等(Fc=10)。结果:1)抛球引拍阶段:抛球时左肩水平投影角呈显著性差异,左肩、右肩和左膝关节角速度变量呈显著性相关(R=0.82),站位方式无显著性差异;2)"挠背"阶段:不同落点发球时发力顺序协调一致,由下至上逐步将力量传递至击球点;3)挥拍击球阶段:击球时刻不同落点间分速度和击球角度差异性显著,外角侧旋>追身侧旋>内角侧旋,内角上旋>追身上旋>外角上旋,外角Angle>追身Angle>内角Angle。击球点高度与身高的倍数为外角(1.32)、追身(1.25)和内角(1.21),击球点由内至外逐渐向右偏移;4)随挥阶段:击球后重心位移和速度分量未出现显著性差异,膝关节角度变化均值39.7±1.8°。结论:我国高校网球二级运动员亟需储备发球隐蔽性、击球点空间位置、挥拍轨迹和击球速度分量等方面的意识体系。应当继续以运动生物力学为手段加强网球各类型发球技术动作、各环节运动特征和发球所致损伤因素等进行系统化和精细化研究。 相似文献
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刘国柱 《西安体育学院学报》1988,(2)
<正> 在网球运动中,身体各部位动作的正确性是使运动员完成各种击球技术和适应激烈对抗竞赛的保证。现就网球训练中的一些问题作为学习各种具体技术的前提知识分述如下: 一、击球点的选择所谓选择击球点,即球弹跳到什么程度时球拍击球和击出什么样的球。这对初学者来说尤为重要。在练习击球动作之前,首先应了解球的飞行路线和球飞到哪一点击球。现在以底线击球的飞行路线为例作以介绍。 相似文献
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网球运动员应重视专项速度素质训练 总被引：1，自引：0，他引：1
网球运动员应重视专项速度素质训练网球运动员除须全面发展速度、力量、灵敏和耐力素质外，还应着重发展网球专项身体素质，网球比赛中，要求判断快、反应快、起动快、移动快、动作快。因此要求网球运动员必须具有良好的专项速度素质，这是获胜的基础和关键。网球运动所需的专项速度。是指运动员完成单个动作的速度，即为打好一个来球脚步的移动速度和击球速度。其特点：一是身体的移动和击球不是周期性的动作，在比赛中运动动作的先后顺序没有固定的规律；二是一个动作完成后到下一个动作开始前有一定的间歇时间。故在网球运动中参与运动的… 相似文献
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李克 《沈阳体育学院学报》2012,31(2):109-111
为了指明羽毛球和网球高压球技术动作的差异性,为羽毛球和网球教学和训练提供定量的科学依据,使用三维立体摄影解析法获取羽毛球和网球高压球技术动作的运动学参数,并对数据进行统计学处理。研究结果表明:在蹬地击球过程中,大腿、小腿和足的运动顺序为大关节带动小关节;在整个击打过程中,肩、肘、腕三关节移动速度基本保持同步,肩关节角速度峰值最先出现,肘关节和腕关节角速度峰值出现时间基本同步;网球采用"棍打"的击球用力方式为主击球,羽毛球采用"鞭打"的击球用力方式为主击球。 相似文献
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