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冬泳是近年来普及较快的大众健身运动项目，由于其对人体刺激作用的特殊性而倍受大众和运动科学界的关注。经验和科学研究均已证明，冬泳可以提高人体心血管系统、内分泌系统和免疫系统的功能，改善人的情绪和精神状态，并对某些慢性病，如：风湿性关节炎、慢性腰背疼、糖尿病等具有明显的治疗作用。不仅如此，参加冬泳锻炼的人群中年龄分布十分广泛，从儿童一直到70岁以上的老年人似乎都从冬泳锻炼中得到了益处。 相似文献
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昆明市冬泳运动协会自1982年成立,至今已度过30个冬春,并营建成了冬泳爱好者的温暖之家。沐浴着改革开放的春风,在各级领导和政府的重视支持下,在社会各界的关心帮助下,在历届理事会的热忱奉献中,协会建立健全组织机构和规章制度。持续开展丰富多彩的冬泳活动,坚持以健身娱乐为基础,实行普及与提高相结合,促进冬泳运动科学安全文明发展,竞技比赛成绩斐然,冬泳健身蔚然成风。冬泳者在融洽乐观的气氛中,调整着生活方式、精神状态和社会关系,取得了良好的个体健身效应和群体活动效益,成为昆明群众体育的精彩亮点,为实施全民健身、构建和谐社会作出了积极贡献。踏着时代的鼓点,昆明冬协将深入实践科学发展观,弘扬冬泳精神。锐意进取,继续谱写增强健康素质、提高幸福指数、建设小康社会的新篇章。 相似文献
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用原子分光光度计测量沈阳市常年坚持冬泳的健康中老年男性头发中微量元素锌、铜的含量，结果发现：长期坚持冬泳运动，可以使男性中老年人发铜含量明显增高，而发锌未见减少。说明冬泳运动影响中老年人机体内某些微量元素的代谢。 相似文献
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1月16日，由北京市冬泳俱乐部主办，燕山石化公司承办，北京市京城水系旅游开发有限公司、北京燕化正邦设备检修有限公司协办的北京市冬泳俱乐部“体彩杯”第32届冬泳表演大会，在燕山石化公司燕化游泳场举行。来自北京市冬泳俱乐部的21支冬泳队、500余人参加了冬泳表演。 相似文献
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温州市冬泳协会的会歌中所唱的：“劈波斩浪勇猛顽强，驱散严寒向前闯”，很好地诠释了温州冬泳人行动上的勇猛和内心的温柔。他们平日里劈波斩浪，每天都坚持冬泳锻炼，与此同时，践行慈善，给人带来温暖的正能量。 相似文献
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对齐齐哈尔市冬泳协会的116名冬泳爱好者进行身体成分测试。结果显示：长期进行冬泳运动,可以改善中老年人的身体成分,降低体脂百分比和肥胖发生率,提高身体素质,对预防心血管疾病及老年性骨质疏松具有积极意义。 相似文献
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大连是“游泳之乡”,在这里有环保、天然的海水浴场。大连人爱大海,爱游泳,更爱冬泳。大连冬泳历经三十佘载的发展,底蕴深厚,潜力巨大。本文循着大连冬泳发生、发展的脉络,以用好大海,普及冬泳;精心指导,科学冬泳;认真组织,推动冬泳三大章节为主题,系统详实地记叙了大连冬泳简朴的昨天和火红的今天,以典型事例展示了大连冬泳人对科学冬泳、强身健体的执着追求。全文对如何组织、指导群众性的冬泳活动,提出了自己独到的做法和见地。 相似文献
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