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本文运用文献资料法、数理统计法探析大学生主观锻炼体验对锻炼坚持性的影响及作用机制。结果显示：(1)不同性别、年级和专业的大学生主观锻炼体验、内部动机和锻炼坚持性间差异显著;(2)主观锻炼体验能显著正向预测大学生锻炼坚持性和内部动机,内部动机能显著正向预测锻炼坚持性;(3)内部动机在主观锻炼体验对大学生锻炼坚持性影响中起部分中介效应。研究认为多方面提升大学生的运动体验感、激发内部动机,是提高锻炼坚持性的有效途径。 相似文献
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采用问卷调查的方法,对967名大学生的锻炼承诺和锻炼坚持性进行调查,并分析不同体育锻炼情况的大学生在锻炼承诺与锻炼坚持性上的不同,结果表明,锻炼时间、锻炼方式、锻炼效果和身体自我感觉的不同在锻炼承诺和锻炼坚持性上存在差异。 相似文献
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探索大学生体测结果关注与锻炼坚持性的现状及其相互关系。通过文献法与访谈法对体测结果关注的概念及维度进行界定,自编大学生《体测结果关注问卷》,并修订大学生《锻炼坚持性问卷》,运用这两个问卷对1 219名在校大学生进行调查。通过方差分析、相关分析和回归分析,发现大学生的体测结果关注与锻炼坚持性在性别、年级方面存在显著差异,体测结果关注与锻炼坚持性显著相关,体测结果关注可以预测锻炼坚持性。其中,体测自较关注是预测锻炼坚持性及努力投入与情感体验因子的主导因素,《标准》评价关注最能预测锻炼行为。研究发现了体测自较关注对锻炼坚持性的重要意义,建议在实践教学中不仅要通过结果性评价满足学生对《标准》评价的关注,更要重视通过体质增值评价提高学生对体测自较的关注,进而有效促进学生的锻炼坚持性。研究为大学生体质健康促进的教学干预提供了理论依据。 相似文献
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浙江高校学生体育锻炼坚持性与制约因素研究 总被引：1，自引：0，他引：1
"锻炼坚持性"用来描述人们在体育锻炼时间方面的特征,说明人们是否长期坚持规律性的体育锻炼,是衡量体育锻炼能否产生良好锻炼效果的一个重要中介变量[1,2].研究采用问卷调查法和数理统计法,对浙江省内14所高校非体育专业的全日制在校学生1400人进行调查.从锻炼心理学的视角,分析了大学生体育锻炼坚持性的现状及其主要制约因素.结果显示:①调查对象中,达到锻炼坚持性标准的有350人,占总调查对象的26.8%,其余的958人没有达到锻炼坚持性标准,占总调查对象的73.2%;②男女大学生在锻炼频度、每次锻炼持续时间、已坚持锻炼的时间和锻炼坚持性方面均存在显著性差异,男生情况明显好于女生;③"锻炼场所不方便"、"学业压力大"、"不良从众心理"和"缺少专业人员指导"等四个因素是制约浙江省大学生锻炼坚持性的主要因素. 相似文献
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以Keep为例,依托技术接受模型(TAM),通过发放问卷随机抽取400名被试,采用相关分析和回归分析检验假设模型。探索锻炼承诺在运动社交平台和锻炼坚持性之间的中介解释机制。结果发现互动性能够通过自我效能、满意度、锻炼动机预测锻炼承诺,而锻炼承诺能够预测大学生的锻炼坚持性。研究为互动性促进大学生坚持锻炼提供了一定的理论依据,并为运动社交平台的设计提供了可借鉴的参考。 相似文献
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从影响锻炼坚持性的因素,提高锻炼坚持性的策略手段和指导方针等方面探讨如何提高人们的锻炼坚持性,从而获取多方面的、持续性的有益心理效应,并对进一步推进全民健身活动提出了几点建议. 相似文献
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基于当前大学生总体体质健康不容乐观的态势,提出了大学公共体育课程教学应注意提高学生锻炼坚持性的问题,以及提高锻炼自我效能可以有效促进学生锻炼坚持性的观点,并结合自我效能理论的原理对提升学生锻炼自我效能的教学策略进行探讨。 相似文献
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老年人的体育锻炼与身心健康 总被引：4，自引：0，他引：4
本文回顾了近十年来国外有关老年人的体育锻炼与身心健康方面的研究成果,具体讨论了老年人体育锻炼的生理心理效应,老年妇女与体育锻炼,老年人参加体育锻炼的动机以及影响老年人参加和坚持体育锻炼的因素等四个问题。 相似文献
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老年人的体育锻炼与身心健康 总被引：10，自引：0，他引：10
本文回顾了近十年来国外有关老年人的体育锻炼与身心健康方面的研究成果,具体讨论了老年人体育锻炼的生理心理效应,老年妇女与体育锻炼,老年人参加体育锻炼的动机以及影响老年人参加和坚持体育锻炼的因素等四个问题。 相似文献
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研究充分考虑到个体差异和不同社会环境对锻炼坚持行为的影响,识别了影响体育锻炼坚持的主要心理和行为因素,构建了大学生体育锻炼坚持结构模型,采用问卷调查法和统计分析法对模型进行分析和验证,研究结果显示,体育锻炼承诺对大学生体育锻炼坚持影响重要,学校制度因素对于大学生体育锻炼坚持具有较大效果,大学生退出体育锻炼现象的根本原因就在于体育锻炼意图不强。提出以下建议:大学阶段体育教学的核心任务应致力于使大学生形成参与体育锻炼的心理倾向并养成体育锻炼的行为习惯,大学体育教育的核心在于改善大学生的体育偏好而不是过多的强调影响体育锻炼的外因。 相似文献
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影响社区居民体育锻炼坚持性的自身因素研究 总被引：3，自引：1，他引：2
张文桥 《体育科技文献通报》2007,15(10):5-6,23
自身因素是制约社区居民体育锻炼坚持性的主要因素，本文从人口统计学、自身生理状况、自身心理状况等几个方面来分析，试图找出影响我国社区居民体育锻炼坚持性的主要因素，为我国社区居民体育锻炼坚持性的持续、健康发展奠定理论基础。 相似文献
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影响社区居民体育锻炼坚持性的环境因素研究 总被引：3，自引：0，他引：3
张文桥 《体育科技文献通报》2008,16(3):10-12
环境因素是制约社区居民体育锻炼坚持性的因素,本文从物理环境、社会环境、政策和经济环境几个方面来分析。试图找出影响我国社区居民体育锻炼坚持性的重要影响因素,为我国社区居民体育锻炼坚持性的持续、健康发展奠定理论基础。 相似文献
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Jennifer L. Huberty Lynda B. Ransdell Cara Sidman Judith A. Flohr Barry Shultz Onie Grosshans 《Research quarterly for exercise and sport》2013,84(3):374-384
The purpose of this study was to qualitatively examine factors related to physical activity adherence to understand why women continue to participate in long-term exercise after completing a structured exercise program. Data were collected from focus groups, interviews, and e-mails, and analysis used grounded theory. The central category related to physical activity adherence was self-worth. Motivation, activity enjoyment, priorities, body image, ability to access support, and self-regulation skills had an impact on the self-worth of nonadherers and adherers. Women must value themselves enough to continue to participate in physical activity once they start. Exercise and fitness professionals are encouraged to use strategies to increase self-worth and long-term adherence to physical activity. Some recommended strategies include (a) increasing motivation and enjoyment relative to activity, (b) making activity a high priority in a woman's life, (c) improving or deemphasizing body image, (d) increasing a woman's ability to access support, and (e) facilitating the use of self-regulation strategies. This study is the first to examine qualitative perspectives of exercise adherence among women who completed a structured exercise program. Several concepts related to adherence presented in the quantitative literature are confirmed and enhanced in this study. 相似文献
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Huberty JL Ransdell LB Sidman C Flohr JA Shultz B Grosshans O Durrant L 《Research quarterly for exercise and sport》2008,79(3):374-384
The purpose of this study was to qualitatively examine factors related to physical activity adherence to understand why women continue to participate in long-term exercise after completing a structured exercise program. Data were collected from focus groups, interviews, and e-mails, and analysis used grounded theory. The central category related to physical activity adherence was self-worth. Motivation, activity enjoyment, priorities, body image, ability to access support, and self-regulation skills had an impact on the self-worth of nonadherers and adherers. Women must value themselves enough to continue to participate in physical activity once they start. Exercise and fitness professionals are encouraged to use strategies to increase self-worth and long-term adherence to physical activity. Some recommended strategies include (a) increasing motivation and enjoyment relative to activity, (b) making activity a high priority in a woman's life, (c) improving or deemphasizing body image, (d) increasing a woman's ability to access support, and (e) facilitating the use of self-regulation strategies. This study is the first to examine qualitative perspectives of exercise adherence among women who completed a structured exercise program. Several concepts related to adherence presented in the quantitative literature are confirmed and enhanced in this study. 相似文献