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健美操教学在高校体育中的独特作用 总被引：1，自引：0，他引：1
隋晓斌 《通化师范学院学报》2006,27(2):146-147
运用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法，通过查阅大量文献资料和实地参与课堂教学对学生进行访谈调查，针对高校健美操教学现状及学生参加健美操学习的心理趋向进行调查与分析．结果表明：多数大学生喜欢健美操课，出于健身美体的目标，通过学习．可以使学生不仅健身美体，而且掌握自我健康评定的方法，这也是健美操教学区别于其他教学所具有的独特作用。 相似文献
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健美操融体操、舞蹈、音乐、美学于一体,是现代人健身美体的重要手段.青年学生只有全面了解健美操的特点和健身价值,把握科学的运动方法,才能有效达到健、力、美的和谐统一. 相似文献
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健美操在高校体育教学中已是开展较为普遍的体育活动,也是我国重点发展的运动项目之一.健美操是集健身美体、休闲娱乐、心理调整、表演竞赛等多功能为一体的一项运动,在学校体育中占有重要地位.本文旨在研究黑龙江省本科院校体育教育专业健美操教学现状. 相似文献
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高拥军 《新课程改革与实践》2010,(17):16-16
健美操是以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动,沉人节奏的美境,融化在物我两忘的艺术审美境介、陶醉于音乐的旋律之中,在欢乐中健身、美体、减肥。健美操正以它强大的生命力风靡世界,人们对健美操的理论研究也越来越深入。 相似文献
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高拥军 《新课程改革与实践》2010,(10):128-129
健美操是以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动,沉入节奏的美境,融化在物我两忘的艺术审美境介、陶醉于音乐的旋律之中,在欢乐中健身、美体、减肥。健美操正以它强大的生命力风靡世界,人们对健美操的理论研究也越来越深入。 相似文献
6.
马庆波 《中学英语之友(教育研究与实践)》2010,(7):41-41,36
健美操是以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容。以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动。沉入节奏的美境．融化在物我两忘的艺术审美境介、陶醉于音乐的旋律之中,在欢乐中健身、美体、减肥。健美操正以它强大的生命力风靡世界,人们对健美操的理论研究也越来越深入。 相似文献
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健美操是集健身美体、休闲娱乐、心理调整、表演竞赛等多功能为一体的一项运动,在学校体育中占有重要地位.通过选取黑龙江省本科院校健美操的教学现状作为研究对象,对健美操教学目标、教学手段、教学内容与方法、师资结构、影响因素、发展对策等方面进行分析研究. 相似文献
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王素琴 《河北北方学院学报(医学版)》2003,20(2):46-47
大学生一般多在 18- 2 4岁之间 ,正是生命的旺盛时期 ,这时候他们的身心都趋向成熟 ,但依然具备相当的可塑性。健身健美操是一种融音、体、美为一体的独特的运动形式 ,是全面锻炼大学生的身体素质的最好的运动项目之一。因此 ,在高校开设健身健美操 ,对促进大学生的发展具有深远的意义。1 健身健美操的本质特征健美操既是一种健身美体、陶冶情操的健身方式 ,又是一项竞技运动项目。它是在音乐伴奏下 ,运用各种不同类型的操化动作 ,融体操、音乐、舞蹈于一体的身体练习。健与美是健美操的主要标志 ,它集中体现了人们对人体美的要求 ,是体操… 相似文献
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健美操是一项集音乐、体操、舞蹈、健身、娱乐于一体的有韵律的体育运动项目。它以有氧练习为基础，以健、力、美为主要特征，以节奏为中心，强调动作的韵律感、动感，造型的技巧性与流畅性，既健身美体又陶冶性情。在教学中如何使职业学校的女生在学习过程中提高感受美、鉴赏美、表现美和创造美的能力，增强终身体育的意识，对健美操的教学效果起到至关重要的作用。 相似文献
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时光 《湖北第二师范学院学报》2013,(4):109-111
健美操作为一项全民运动,有着极为广泛的群众基础。运动者在轻松明快的音乐节奏中进行各个部位以及身体各个关节的节奏性律动,在愉悦的身心氛围中达到健身、美体的目的。本文以健美操教学和训练中的节奏变化为研究对象,针对健美操教学和训练过程中节奏变化的要领进行了简要分析,提出了基于节奏变化应当积极采取的教学措施。 相似文献
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自从健美操运动以必修课、选修课等教学形式纳入到高校体育教学中后,以其健身、美体、节奏鲜明和广泛的适应性等特点,吸引着越来越多大学生的参与．然而健美操教学质量的好坏受诸多因素的影响,如何使这项深受大学生喜爱的健美操运动蓬勃发展,提高其教学质量就显得尤为重要．本文针对影响健美操教学质量的因素进行分析和研究,并提出了相应的解决方法和措施． 相似文献
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蔡海侠 《辽宁教育行政学院学报》2007,24(7):167-168
健美操是以人体为对象,以健美为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段的体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行各关节、各部位的节律运动,沉入节奏的美境,融化在物我两忘的艺术审美境界,陶醉于音乐的旋律之中,在欢乐中健身、美体、减肥。健美操在学校里受到女生欢迎的原因是它对客观条件要求不高,只求一块平整的场地,即使无器械也能继续舞练, 相似文献
13.
柯伟 《福建教育学院学报》2009,10(1):122-125
健美操在大学校园中起步较晚,多数学生对其认识较浅,还只停留在对健美操健身美体的认识层面上,很少有学生认识到其休闲娱乐功能,从而大大降低了健美操娱乐身心的功效．本文通过文献资料法、问卷调查法等对健美操的娱乐休闲因素做出了分析,并阐明了如何加强学生对这些因素的认识,从而使大学健美操课程能够有效的开展。 相似文献
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健美操是一项以有氧运动为基础,以健、力、美为特征,融体操、舞蹈、音乐为一体的自身练习。它既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式,又是竞技运动的一个项目,它的动作概括了走、跑、跳跃、转体平衡、柔韧、力量、身体造型和身体配合之美。它以热情、奔放、激昂等特有的魅力吸引着成千上万的学生朋友,由于健美操的步伐丰富,现代感强,贴近生活,同时又快速多变的动作,夸张的激情和新颖独特的艺术表现,又有新奇激昂的音乐伴奏,所以学生对此乐极不疲,热情高涨。加之,健美操运动是减肥,保持体形,锻炼身体较为有效的方法,更是受到学生的亲睐。针对此种现状,我们从实际出发,找到符合中学生体能水平运动的有效方法,从健康和运动两方面叙述体能受健美操运动的影响是积极的。 相似文献
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健美操是以健身、美体和陶冶情操为发展目标,融体操、舞蹈和音乐于一体的艺术体育运动项目。在学校教育中,节奏明快、活泼动感的健美操运动,不仅可以促进身体素质的全面发展,主要包括身体的柔韧、协调、灵敏、力量和耐力等方面,而且能够从心理健康上促进学生的"健、力、美"。此外,健美操还具有观赏性较强的表演功能,适用于学校的大型活动和文艺汇演。作为一项方兴未艾的体育运动,健美操项目已成为中学体育教学中的一项非常重要的内容。然而从综合情况分析,由于存在诸多限制性因素,健美操运动没能得到相应程度的重视和发展。换言之,校园健美操教学改革还有着相当宽泛的潜力因素。 相似文献
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健美操（Aerobics）也称有氧体操,是一项新兴的体育运动项目。它起源于美国,20世纪80年代中期传入中国,迄今已有20多年的历史。随着我国改革开放的浪潮和生活节奏的变化,健美操运动与我国国情及民族传统文化相互融合有了很大的发展,很快在全国各地掀起了学习与推广的高潮。它具有健身、减肥、美体、休闲、娱乐和再现自我的功能,因此,备受广大锻炼者的青睐。 相似文献
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从健身健美操的基本动作、形式、动力、目的出发，研究健身健美操运动的本质，结论认为：健身健美的动作原则是以自然方向用力为法则，适合健身健美操的特征形式的、安全有效地实现健康、力量、美丽的标准动作。 相似文献
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凌颖 《新课程学习(社会综合)》2012,(5)
在全民健身运动的大背景下,研究健身健美操的发展价值是非常必要的。通过文献资料法、访谈法及观察法对健身健美操的基本概念、种类及特征进行研究,分析健身健美操在全民健身中的开展优势及发展价值,为促进健身健美操在全面健身运动中的发展和推广提供理论参考。” 相似文献
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健美操是以人体为对象,以健美为目标,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。校园开展健美操活动可以达到健身、健心、健美的目的。体育教师耍改进教学方法,提高健美操的教学质量,让所有的学生爱上健美操。 相似文献
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在俱乐部中,由于健美操本身的特点,以其强劲、雄浑的力量、新款别致的动作受到广大会员的欢迎。以下是笔者对健身健美操的设计和教法,以提高健身健美操课的质量。 相似文献