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1.
养目十法   总被引:2,自引:0,他引:2  
世界卫生组织(WHO)对健康提出了十项标准 ,其中把“眼睛明亮、反应灵敏”作为突出重点的一项 ,关心青少年的视力健康已成为全人类的共识。据世界卫生组织的调查 ,近视已成为危及青少年视力健康的第一杀手。据统计 ,我国现有近视患者达一亿人 ,青少年近视发病率在小学占在校人数的28 % ,在中学占66 % ,在大学占70 %。保护学生视力已成为刻不容缓的大事。本文采取文献资料法、问卷调查法 ,调查了西安交通大学、西安体育学院在校学生后 ,并对调查材料进行了层次、综合分析法研究。调查表明 ,在影响大学生视力健康诸因素中眼睛过度疲…  相似文献   

2.
随着人类社会的进步与文化生活水平的提高,近视眼的患病率有不断增长的趋势。它不仅是重要的医学课题,也是广受注意的社会问题。为了防止儿童、青少年视力下降,1985年我校开设了按摩治疗儿童、青少年近视的专科门诊。结果表明:对治疗假性近视有显著疗效,对合并有假性近视成分者有明显疗效,对真性近视亦可防止其加深和发展。一、一般临床资料本组病例来自市区21所中学、19所小学、4所中专技校与郊区4所中学学生。男性421例,女性579例;父母有近视者202例。用云雾法检查,视力无上升的定为真性近视147例,视力有上升的定为假性近视和合并有假性近视成分者853例;初诊  相似文献   

3.
世界卫生组织对健康提出了十项标准,其中把“眼睛明亮,反应灵敏”作为重要的一项,因为视力不良的学生在紧张的脑力劳动后,比其他人更易发生疲劳、头痛和眼花。本文就1990-2000年福建省城市小学生视力不良率进行纵向对比,对学生视力不良发生的原因进行分析,并提出相应对策,旨在为家庭、教育和卫生部门的近视防治工作提供参考。  相似文献   

4.
<正>近视是世界卫生组织指出的影响人类健康的三大疾病之一。近几年统计资料表明:我国青少年近视率逐年升高,已成为影响学生健康的一个重要问题。身体的自然平衡是公平的,某器官的过度消耗必然导致该器官受损,同时殃及其他器官,这与"健康中国"及青少年身心健康体魄强健的目标相去甚远。当下,人们对视觉健康危机可能严重低估了,假如没有有效的政策干预,预计近视率还会逐年增加。动商研究中心认为,当前防止和降低学生近视  相似文献   

5.
目前有很多青少年学生患近视眼疾,这除了在光线不足或在强烈的灯光及阳光下看书外,一个重要的原因就是看书持续时间过久,《黄帝内经》中说:“久视伤血”。眼要有血的濡养,视物才清晰,长时间看书会使眼眶内组织的血液循环变慢,视神经;动眼神经以及眼肌等功能减弱,导致视力减退。为了延缓视力衰退和纠正青少年假性近视,笔者以祖国医学理论为基础,采集了各家气功的特点,主要以练气纳气,运  相似文献   

6.
调查显示:“我国青少年学生近视率逐年增加,小学近视率在40%左右,中学近视率在65%左右,高中近视率在80%左右。”这种状况已成为制约我国劳动者整体素质的重要因素,特别对一些,如;军事科技,航空航天等特殊行业,更是缺乏合格人才的支持,也影响了这些行业的可持续发展,这种状况早已成为全社会担忧和关注的问题。 长期以来,我国政府十分关注青少年近视的防治工作,其中最重要的一项工作就是:把眼保健操做为控制和预防青少年近视的重要措施而一直沿用到现在,其效果虽没有确切的数据来证实,但已被人们所默许。但是,前段时间,网友“直播上海”在其微博中称,“眼保健操残害中国青少年49年了,全世界仅中国做眼保健操,按摩毫无作用的穴位;做眼保健操无法改善视力,许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”此言一出,立即引发了人们广泛的争论。如何有效防治和降低青少年学生的近视率又一次成为全社会关心和思考的问题。  相似文献   

7.
眼睛能使我们欣赏五彩缤纷的大千世界,它好像身体上的两扇窗户,每天接收着外界的信息。保护好眼睛对我们每个人都十分重要。从现代解剖学来看,眼球由外向内的结构包括角膜、虹膜(中部为瞳孔)、晶状体和视网膜。我们能清楚地看见外界的物体是由于图像光线通过瞳孔眼球中轴清晰地落在视网膜上,引起感光细胞感光。近视一般可分为两种:第一种称为假性近视,形成的主要原因是由于各种因素引起晶状体的凸度改变,使眼轴变长或变短,使图像不能清晰地落在视网膜上,从而使我们的视觉变得模糊。这种近视最常见于青少年,一般是由于用眼过度造…  相似文献   

8.
如何防止青少年近视等问题的发生,提高青少年的健康水平,是一个迫在眉睫的社会问题。这里,我们将与广大青少年朋友一起了解如何做到科学用眼和护眼。  相似文献   

9.
1 高校学生体质的现状及分析 据91年全国青少年体质和健康调查组统计资料表明,我国青少年近几年多项体质指数呈下降趋势,其中有9项低于日本,6项有明显下降,体质不良已成为普遍的社会现象,国家教委曾对全国32所高校的90级新生约4千人进行过3项素质的测试调查。结果表明:3项总分低于180分者占总人数的63.11%,低于100分者,占  相似文献   

10.
一、运动视觉训练在小学的应用背景近年来,由于小学生课内课外负担加重、网课用眼过度、缺乏体育锻炼等因素,我国青少年儿童近视率居高不下、持续上升,近视低龄化的现象日趋严重,已成为影响健康的大问题。2018年,教育部等八部门联合颁布《综合防控儿童青少年近视实施方案》,将防控儿童青少年近视上升为国家战略。  相似文献   

11.
2005年全国学生体质与健康调研结果表明。我国学生身体状况总体是好的,但仍存在不少不容忽视的问题,特别是耐力、速度、爆发力、力量素质水平呈进一步下降趋势。学生超重、肥胖检出率继续上升,视力不良检出率仍然居高不下等问题令人担忧。因此,国家推行阳光体育活动,而大课间活动是阳光体育活动的主要内容.实施大课间体育运动是减少受应试教育和一些不健康生活方式的影响,同时使我国亿万青少年健康成长,改变我国青少年在身高、体重等形态指标达到标准,同时使青少年的肺活量、速度、力量等体能素质恢复正常水平以及近视率减少的一项重大战略举措。  相似文献   

12.
近几年,学生中视力下降的趋势相当严重和普遍,已经到了我们不能不重视和采取必要的预防措施的时候,据广州市幼儿师范学校92—93学年健康体检的视力检查情况看,(结果可见下表)。在707个学生中视力正常的47.2%,视力减退的占52.8%,以现三年级的学生为计,入学时每班的平均近视率是44%,到三年级毕业时个别班已达到60—70%,有些班内一个组12个人,全部都患有深浅不一的近视或其它视力异常,许多近视的学生入学时戴的眼镜片的度数是150°—250°之间,而到三年级许多学生都反映眼镜片的度数以每年100°—150°的幅度  相似文献   

13.
阎素杰 《精武》2009,(1):7-9
斗转星移,人类迎来一个崭新的世纪。科技的发展改善着人类生活,我们感叹这迅猛发展的文明进程,又无奈地生活在钢筋水泥的世界中,当生活变得像陀螺般的高速旋转时,经年持久的繁忙、噪音和污染,使人们在不经意间失去了健康的身体。被称为现代文明病,又叫富贵病——心脑血管病、癌症、糖尿病等正日益危害着人类健康:心脑血管病、癌症、糖尿病、肺部疾病不但发病率高,而且死亡率也极高。现在全世界每年死于心脑血管病的约一千一百五十万人、占死亡率的4%,世界卫生组织指出:心脑血管疾病已成为威胁人类健康的“头号杀手”.  相似文献   

14.
近视是青年多发病之一,眼睛是学习和工作的工具。近视是取光不正成绿薄在视网膜前,和由于不适当的使用视力(用眼时间过长,过度疲劳,姿势不正,光线不足)而致假性近视。祖国医学认为能近却远症,但如不及时治疗,则将和眼球前后过长,由遗传所致的轴性近视同样难以治疗。  相似文献   

15.
<正>世界卫生组织对健康提出了十项标准,其中把“眼睛明亮,反应灵敏”作为重要的一项,因为视力不良的学生在紧张的脑力劳动后,比其他人更易发生疲劳、头痛和眼花。本文就1990-2000年福建省城市小学生视力不良率进行纵向对比,对学生视力不良发生的原因进行分析,并提出相应对策,旨在为家庭、教育和卫生部门的近视防治工作提供参考。一、研究对象与方法2000年11月抽取福建省的福州、厦门、莆田、泉州、漳州、龙岩、南平、三明等  相似文献   

16.
张萌  符琼  周晟  谈强  蔡赓 《体育科研》2022,(1):55-64
目的:就体育活动对儿童青少年裸眼远视力、动态视力、眼轴长度(AL)和等效球镜度数(SER)变化的影响进行Meta分析,为今后我国儿童青少年的视力健康和体育活动参与提供理论依据。方法:在中国知网、万方、Web of Science、PubMed等数据库中,检索有关体育活动影响儿童青少年近视的中英文干预研究。采用Stata15.1和Revman5.4软件对纳入的结局指标进行分析。结果:共纳入26篇文献,其中19篇含随机干预对照实验研究,9篇含前后测实验研究,共9526名儿童青少年。Meta分析结果显示,体育活动能够有效改善儿童青少年动态视力、提高裸眼远视力、延缓AL变化、抑制SER发展。结论:经常参与体育活动能够有效延缓儿童青少年近视的发生和发展,对动态视力、裸眼远视力、AL和SER都有较为显著的作用。今后应纳入广泛的、高质量研究,进一步进行验证。  相似文献   

17.
运动也可为近视眼的防治助一臂之力,打乒乓球最有种益c原来,打乒乓球时眼睛以乒乓球为目标,不停地远、近、上、下调节和运动,不断地促使睫状肌放松与收缩,眼外肌也在不停地舒缩,大大促进了眼球组织的血液供应和代谢,因而能有效地改善睫状肌功能。对假性近视早期的效果更佳,视力恢复率可达90%以上。乒乓运动防近视  相似文献   

18.
研究调查发现,假性近视是功能性、可逆性的,若不及时治疗,则会发展为真性近视。目前青少年儿童在早期近视中假性近视情况比较多见,预防与治疗少儿近视眼应从治疗假性近视开始。本研究通过在传统运动功法与医学理论的指导下,确定明目运动处方,长期练习可以缓解少儿眼部疲劳,改善少儿假性近视的眼部问题,从而为改善少儿假性近视提供更多的有效方法和途径。实验表明经过12周明目运动处方的练习对少儿假性眼部疲劳导致的眼部不适有明显的改善效果,该明目运动处方对少儿假性近视的防治有着积极良好的作用。  相似文献   

19.
赖润胜 《精武》2012,(9):69-69,71
加强阳光体育运动长效机制的构建与实施不但有利当前中央阳光体育政策的落实,而且有利于解决当前学校体育改革中沉积的重大理论实践问题。实施阳光体育运动政策是减少受应试教育和一些不健康生活方式的影响,同时使我国亿万青少年健康成长,改变我国青少年在身高、体重等形态指标达到标准,同时使青少年的肺活量、速度、力量等体能素质恢复正常水平以及近视率减少的一项重大战略举措。因此,致力于阳光体育运动长效机制构建与实施的研究已显得尤为迫切和必要。  相似文献   

20.
<正> 现代社会对人才的健康水平的要求越来越高,然而,我国学生特别是大中学生的健康状况并不太好,值得我们重视。一、目前我国学生的健康状况 1.生理方面 (1)视力:据潍坊市寒亭一中于惠贞女士对本校11年来新生近视动态调查表明,在3883名学生中,视力不良的有1410人,占36.31%,其中第一年的调查仅发现7.40%,到第11年增至76.50%,增加了10倍;武汉市9年来对中小学生调查统计表明,小学视力不良率为14.81%,中学为40.06%。 (2)营养:据中国学生营养促进会1989年对全国中学生调查结果  相似文献   

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