共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
<正>传球是排球运动中的一项重要技术,是组织进攻战术的基础。本文列举传球教学中常见的错误动作,并给出纠正的方法,目的是让学生更快、更好地掌握正确的传球技术。一、手型不正确,大拇指朝前,由击球点离身体太远造成纠正方法:1、教师多讲解,正面示范传球的手型,使学生清楚正确的概念。2、可将一只排球涂上颜色,用正确的手法自传一次后,让学生观察颜色在手指上的分布情况,使他们建立比较直观的印象。3、多做徒手传球的模仿练习, 相似文献
2.
排球上手传球包含着对球的判断，传球前的准备姿式，传球手型、击球点和击球用力等技术要求。运用教学手段，尽快提高学生上手传球技术，应抓住两个技术关键进行教学。 一、传球手型 在排球教学中，一般学生总以为上手传球是一个简单的手指过程。所以，当球接近身体时，就用手指去搓、拔、撩、扒或捅。因此出现五指凑拢的、十指相对的、拇指外翻的、掌心向前等不正确手型。 上手传球是手指的弹、拨和手臂大脑协调用力过程。但球到底触及手指的什么部位和怎样传球能触及到这些部位而做出良好的手指动作，无疑，手型是保证此动作… 相似文献
3.
近期拜读了贵刊２００２年第２期《排球传球的四步教学法》一文，很有同感。曾旭老师提到的几种排球传球的练习方法，也正是排球教学中常用的练习方法，也确实收到了较好的教学效果。但对文中提到的对墙传球的动作方法，笔者则有不同的看法，今提出来，愿与曾旭老师商榷。对墙传球是排球传球教学中经常使用的一种练习方法，主要目的是让练习者建立正确的传球手型和体会手指手腕对球的反弹力及手指手腕对球的控制能力。在《排球传球的四步教学法》一文中，曾老师在对墙传球的教学方法的第（２）点中提到：倒肘自然抬起，两手成传球手型置于胸… 相似文献
4.
传球是用手指手腕的动作来完成击球的.错误的手型能导致控制球能力差,球运行的弧度、方向和落点差,从而影响传球的准确性.对于初学者,由于害怕挫伤手指,因此,用硬式排球进行正面传球教学需要克服学习者的恐惧心理,而采用软式排球改进传球手型则便于克服因恐惧而造成的错误动作,使初学者能够较顺利地掌握正确的传球手型. 相似文献
5.
自传有自抛自传和连续自传，初学者学习时一般采用自抛自传传球。但对球性练习来说，应采用连续自传，可随机调整传球高度，也可调整传球时球相对于练习者的位置，反复数次练习。 相似文献
6.
用软式排球改改进正面传球手型四法 总被引：1，自引：0，他引：1
传球是用手指手腕的动作来完成击球的。错误的手型能导致控制球能力差,球运行的弧度、方向和落点差,从而影响传球的准确性。对于初学者,由于害怕挫伤手指,因此,用硬式排球进行正面传球教学需要克服学习者的恐惧心理,而采用软式排球改进传球手型则便于 相似文献
7.
在初学排球传球的学生中，大部分学生都会出现拇指朝前的错误手型，即使传球前改正过来，连续传几次球后，拇指又朝前了。为了纠正错误手型，笔者通过教学实践分析出以下拇脂朝前的原因。１习惯动作是产生错误手型的一个原因。观察学生的动作习惯，发现学生在传篮球、向前或向上推东西、双手挡物时，都是拇指朝前。这种手腕外翻的习惯动作，造成传球时下意识的拇指朝前。学生们往往反映拇指朝前传球方便，举手舒服，看来懒惰思想也是产生错误手型的原因。２从生理角度看，拇指最粗壮有力，这种特点使学生最容易用大拇指主动迎击球，从而… 相似文献
8.
怎样纠正排球教学错误动作 总被引：3，自引：0，他引：3
在排球传球的教学中，不能只注意手型动作而忽略了其它方面，这种教学是失败的教学，排球的传球技术是由多个技术部分组成的，排球运动的站立姿势、快速移动插于球下、手型成半球形置于额前，迎球、引球、蹬地推臂、身体重心向前上方移动，整个动作协调地把球传出，使球传到预定的位置，不但如此，还要根据进攻飞行轨迹。由此可见，传球的整个技术动作是很难掌握的，出现的错误动作也千奇百怪，初学者比较典型的传球错误动作是：传球时有击球动作和臀部后坐的现象。传球时为什么会形成击球的现象呢主要是由于心理因素的影响和不正确的手型… 相似文献
9.
<正>一:击球手型错误主要表现在十指没有充分张开,两手指没有相对呈"一"字或"八"字型,手腕没有后仰改进击球手型的训练方法 (以下练习主要以固定传球手型为主,200次/组):1徒手模仿传球练习。2一人一球以击球手型持球贴于墙壁,力度和幅度由小到大反复体会压碗动作,压碗时体会手腕大幅度后仰大拇指、食指、中指一、二关节的发力。3两人一组一人拿球高举,一人两手接触球做传球的模仿练习。 相似文献
10.
体院体育系排球教学大纲必修课传球教学的三个阶段任务是: 第一阶段,建立正确的传球技术概念;掌握原地传球技术;在解决正确的手型、击球点和手指弹力的基础上,同时注意全身的协调用力。第二阶段,在快速移动后掌握传球技术。第三阶段,通过以上的教学,在学生基本上掌握了正面上手传球技术动作基础 相似文献
11.
排球是一种技术细腻、技巧性较高的运动。传球在排球比赛中起着衔接一传和扣球的作用，是比赛胜负的关键。在排球教学中，传球既是重点也是难点。同学们在学习过程中很难掌握传球的技术要领，甚至还会出现一些错误的动作。巧用墙面不仅能帮助同学们尽快掌握传球技术，还能帮助同学们纠正经常出现的错误动作。具体的方法如下：现象１：传球时声音很大。原因是传球时手型不正确。纠正方法：对墙做摆手型练习。要求双手在额前持球，手掌不触球，拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球。再做肘关节贴墙轻传球练习，体会传球的手型。现象２：… 相似文献
12.
13.
传统排球教学中,对双手上手传球（以下简称传球）的教学基本分为四部分:一、教师讲解、示范;二、学生传固定球或自抛球;三、两人配合,抛球传球;四、两人对传。在传统教学方法的基础上,根据初学者的不同掌握情况,我有针对性地概括出三种改进动作的方法:第一种,对于手型不好的学生,采用对墙反复多次传球法。先是近距离,小力量传球,目的是掌握好手型、手法;逐渐拉大距离,让学生体会手型与击球点、发力时机三者的关系。第二种,对于手感不好,掌握不住出球方向的学生,采用向上反复传球法,由每次空中连续自传两、三次,直至达到五次、十次以上。第三… 相似文献
14.
在排球垫球教学中手型和击球点是教材中的重点。手型：练习者两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠,压在上面一手的中指第二指节上,掌根紧靠,两臂伸直相夹。击球点：腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成的平面。由于人的生理结构以及因球击打手臂部位的疼痛所产生的畏惧心理的共同作用,常常造成学习者在学习过程中屈肘、松臂、用手指关节处击球等错误动作,垫球的稳定性和连续性无法得到保证,学习效果不理想。 相似文献
15.
16.
传球是用手指手腕的动作来完成击球的，由于手指手腕灵活，感觉灵敏，双手控制球的面积大，容易掌握球的方向、速度、落点，因而传球的准确性高。如何在教学中促使学生快速并正确地掌握传球技术，关键在于先固定手型并掌握局部的正确发力，再去体会全身的协调用力。 相似文献
17.
18.
传球是排球运动中一项重要的基本技术。在排球比赛中,由防守转为进攻,主要靠它来衔接,因此,它又是组织各种战术的基础。传球技术相对较为复杂,主要通过手指手腕协调一致的动作来弹击球完成,由于手腕手指的感觉最灵敏,动作最灵活,因此传球的手型掌握起来也较难,不易固定,学生学习和运用时往往会出现一些错误,传出球的路线不稳定或旋转。一、手型不固定易出现的错误1.四指拨球:造成此错误的原因是双手没有形成包球,食指没有成“八”字型,形成食指、中指、无名指、小拇指向外拨球的错误动作。此错误易造成“漏球”,即球不能传向前上方,而是飞向… 相似文献
19.
第二部分一、提高头顶球技术 1、顶球和向后传球图1 两个队员进行练习,第三个队员抛球。(见图1 A)练习者站于一条直线上,相互间距离不要太远,中间队员做向后顶球的练习。练习时第一个队员(左边)用手将球抛给中间队员,他向后顶给第三个队员并立即转身,第三个队员用头顶给中间队员,中间队员再向后顶给第一个队员。此练习进一步可如图1 B所示,练习者互相顶球不准用手接球(第一个队 相似文献
20.
在排球垫球教学中手型和击球点是教材中的重点。手型:练习者两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠,压在上面一手的中指第二指节上,掌根紧靠,两臂伸直相夹。击球点:腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成的平面。由于人的生理结构以及因球击打手臂部位的疼痛所产生的畏惧心 相似文献