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1.
骆娟 《廊坊师范学院学报(自然科学版)》2011,11(5):102-104
运用文献资料法、实验法、观察法、数理统计法,对无板助跑起跳练习提高跳远的助跑和起跳技术进行了分析和研究。研究结果表明:无板助跑起跳练习对起跳前几步助跑的速度感、节奏感的效果比有板起跳练习的效果要好,这对形成起跳的最理想效果有积极的影响,可以增大起跳腾空阶段身体重心通过的水平距离,对提高跳远运动成绩将起到决定性的作用。 相似文献
2.
为了说明助跑和起跳技术对跳远动作的影响和作用,通过对助跑、起跳技术的力学分析,对跳远技术结构进行研究,认为：通过对助跑、起跳技术动作的改进,有利于充分发挥水平速度的利用率,有助于水平速度向垂直速度的转化,对提高运动员助跑的稳定性和节奏感,准确、快速有力的起跳,以及加速能力和全程节奏的控制能力,提高跳远成绩,均有良好的效果． 相似文献
3.
为了说明助跑和起跳技术对跳远动作的影响和作用,通过对助跑、起跳技术的力学分析,对跳远技术结构进行研究,认为:通过对助跑、起跳技术动作的改进,有利于充分发挥水平速度的利用率,有助于水平速度向垂直速度的转化,对提高运动员助跑的稳定性和节奏感,准确、快速有力的起跳,以及加速能力和全程节奏的控制能力,提高跳远成绩,均有良好的效... 相似文献
4.
本文对跳远运动中助跑与起跳各个技术环节进行了剖析,认为助跑中适宜的助跑距离、适合自己的启动方式、合理的步长和步频、固定的助跑节奏、良好的心理素质是不可缺少的因素.在踏跳中快速上板、合理缓冲、有利的蹬伸时机是起跳的关键;助跑速度与起跳技术的有力结合是提高跳远成绩的关键和发展趋势. 相似文献
5.
对影响跳远助跑的准确性因素及训练方法的探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
黄碧珠 《宁德师专学报(自然科学版)》2009,21(3):244-247
现代跳远运动的特点朝着助跑快、上板快、起跳快和腾起高的技术方向发展,这也必然导致了跳远助跑准确性难度的增大．助跑的好坏直接影响到后续技术环节的衔接,分析对影响跳远的助跑准确性主要因素及通过有效的训练方法的选择,提高跳远运动水平． 相似文献
6.
依据运动心理学原理 ,将表象训练运用于跳远的助跑起跳教学中 ,进行实验对比研究 .结果表明 ,表象训练能使学生在跳远过程中的助跑速度利用率、助跑起跳成功率以及跳远成绩有明显提高 ,是改善技术、提高教学质量的有效方法之一 相似文献
7.
把跳远技术重点放在掌握起跳上(踏跳)，这是非常重要的，因为起跳是衔接助跑和空中动作的关键。影响起跳效果的原因是多方面的，但最重要的则是助跑节奏和起跳能力。起跳能力和腿部力量及协调性有密切关系，不是上几次练习课就能解决的，但助跑节奏可通过合适的教法在短期内得到改善。 相似文献
8.
张兴生 《和田师范专科学校学报》2008,28(6):185-186
从跳远运动员助跑速度,助跑速度利用率、最后上板起跳速度入手,系统整理和分析了国内跳远速度利用率的研究现状成果,从中找出跳远速度利用率的一般规律。为今后从事跳远科研工作者提供参考和借鉴。 相似文献
9.
助跑为起跳准备了有利的生物力学条件,起跳的任务是要完成尽可能少的降低水平速度、而达到最快的垂直腾起初速度.跳远的成绩取决于平跑速度,而助跑和起跳的衔接是关键,选择适宜的辅助练习内容、合理安排专项素质训练对跳远成绩有着举足轻重的作用. 相似文献
10.
11.
马学明 《内江师范学院学报》2011,26(2):101-104
通过查阅文献资料和观看比赛录像,发现我国运动员整体水平在起跳开始前速度低于世界优秀运动员,起跳后转化为垂直速度的能力更是和世界优秀运动员存在不小的差距,这些在一定程度上限制跳高水平的提高．助跑速度在跳高运动中起到了重要作用,起跳瞬间人体ATP—CP快速供能能力以及神经一肌肉的最大工作能力也是影响垂直速度转化率的内在因素,而这些内在因素是可以通过训练获得,所以应该加强这方面能力的训练,以其提高运动成绩． 相似文献
12.
杨春霞 《陕西教育学院学报》2013,(2):60-64
通过三维高速摄像和图像解析法,分析排球后排单、双脚起跳扣半快球起跳阶段人体重心速度、位移和时间特征。结果表明,单脚起跳运用到后排快攻可有效提高人体重心垂直速度,增加垂直位移,明显地缩短缓冲时间,有利于快速蹬伸。 相似文献
13.
男子三级跳远第一跳起跳与跳远起跳角度特征比较 总被引：1，自引：1，他引：0
张良平 《内江师范学院学报》2010,25(10):104-107
运用实验法和数理统计法,对男子三级跳远起跳（第一跳）技术和跳远起跳技术的角度特征进行了比较研究,结果表明：着板角（∠1）、扇面角（∠6）和起跳腿（着地瞬间、最大缓冲瞬间、离地面瞬间）三时相膝角（∠2）,前者较大;起蹬角（∠7）、起跳角（∠8）、腾起角（∠5）和起跳离地时刻之摆动腿膝角（∠4）前者较小.角度特征的差异表明：三级跳远第一跳必须相对低平地跳出去. 相似文献
14.
本研究采用文献资料法、运动生物力学解析法等,结合运动训练实践提出起跳效率指标,以诊断起跳腿的效能;同时拟定了起跳支撑期重心腾升角指标,并对这两个指标的定义、应用进行了研究,为准确地诊断我国跳远技术,完善训练计划,提高运动员成绩提供参考。 相似文献
15.
吕二庆 《洛阳师范学院学报》2010,29(5):118-120,130
本文对背越式跳高的起跳技术特点及其教学中存在的问题进行了分析,并提出背越式跳高起跳技术的教学训练原则,以期能为背越式跳高起跳技术教学训练实践提供理论参考. 相似文献
16.
助跑是跳远技术各组成部分中的重要环节,而心理因素对跳远助跑的准确性又起着至关重要的作用.本文对跳远助跑中心理训练的价值,心理素质对助跑的影响及心理训练的方法做了较为详细的阐述. 相似文献
17.
中国的经济以及综合国力要实现腾飞,首先必须有广大农村的繁荣发展作依托。因此,建设社会主义新农村,意义非同寻常。做为工作在建设社会主义新农村一线的广大乡镇、街道干部,不仅要积极实践,也要在实践中研究、总结,“在研究状态下工作”,从而不断改革、创新。基于青州市东坝街道的具体情况,我们采取规划联动、重点推动、典型带动、发展擎动等措施,取得了初步的成效。本文介绍其具体的做法及从实践申提取的相应的思考课题。 相似文献
18.
《供应链管理》桌面实训实例分析——商丘职业技术学院高职实训新方式 总被引：1，自引：0，他引：1
陈勇 《商丘职业技术学院学报》2011,10(4):57-58
商丘职业技术学院《供应链管理》课程实训教学中实施的桌面实训项目,其设计思路来源于沙盘实训并借鉴于桌面游戏。在教师的实训教学实践中,逐步形成了完整的实训设计,包括实训模块、实训课时、实训规则等,并取得了良好的实践效果。桌面实训作为高职实践教学的新形式具有较强的推广性。 相似文献