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篮球竞赛规则的制定是为了确保比赛的公平性和公正性。这些规则涵盖了比赛的各个方面,如球场尺寸、球队人数、比赛时间、得分规则、犯规和罚球等。了解并遵守这些规则对于球员和裁判员来说是至关重要的,规则为比赛提供了一个公正的环境。除了遵守规则,球员还需要通过技术训练来提升自己的篮球技能。篮球技术包括运球、传球、投篮、防守等方面。通过技术训练,球员可以提高自己的技术水平,增强球队的整体实力。技术训练不仅包括基本的技术动作的练习,还包括战术的学习和应用。通过不断训练和实践,球员可以在比赛中更好地发挥自己的能力。 相似文献
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排球运动员战术意识的培养 总被引：2，自引：0，他引：2
排球是一项隔网对抗的集体运动项目,随着规则的修改,技、战术水平的不断提高,强弱之间的差距逐渐缩小,使得比赛越来越精彩,越来越激烈。在这种大的背景下如何巧妙地运用技、战术,以便更合理、准确、灵活地发挥体能和技术水平,是取胜的根本。而在技、战术训练和身体训练的过程中有计划地采取有效措施,来培养运动员的战术意识则是排球训练的重要环节。1战术意识的含义及其重要作用排球运动员的战术意识是指队员在发挥技术的过程中,支配自己行动,带有一定战术目的的思维活动。它是运动员在运动实践中具有的经验、才能和知识的反映,是在比赛中判… 相似文献
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1kg倍数新规则对举重比赛战术与成功率的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
举重运动发展至今，已有100多年的历史。长期以来，国际举联都是采用以2．5kg倍数规则进行比赛，而在2005年5月改用了1kg倍数，这一新的竞赛规则可能会对举重战术和比赛成功产生一定的影响，但至今国内外仍未见有关报道。本文针对1kg倍数规则对举重战术和比赛成绩的影响做一研究，旨在为举重运动训练战术的改进提供参考依据和理论指导。 相似文献
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我校是一所省重点中学,学生的学习任务比较重,能来球队训练的人很少。来训练的学生都是一些对篮球十分喜爱,非常痴迷的。他们的基础水平差异很大。一段时间后,我发现有的学生要打退堂鼓。因为,一打比赛球只掌握在个别人手里,大部分人得不到信任,摸不着球,训练比赛的兴趣大减。鉴于此,我设计了这套连续进攻战术来指导球队的训练。它简便易行,不但可以提高学生的技战术水平,还能使学生有兴趣、有成就感、有继续参加训练的动力。经过一段时间的训练后,场上单打独斗和一窝蜂的现象就几乎没有了,代替它的是有组织、有计划的战术行动,学生的战术素… 相似文献
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排球运动员战术意识的培养 总被引：3，自引：1，他引：2
战术意识是排球运动员必须具备且需要不断提高的一种重要能力，它是运动员在比赛中技战术水平得到有效发挥的前提条件。从训练、比赛等多个方面阐述了排球运动员战术意识的培养途径和方法。 相似文献
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乒乓球训练中的"同步法" 总被引：1，自引：0，他引：1
乒乓球比赛，从全局来说，是检查和表现训练效果的基本形式，训练就是为了比赛，训练必须服从比赛；从局部来说，乒乓球运动员技术战术训练和适应能力的提高等，又要通过特定的比赛来进行。因此，比赛又是训练的一种基本手段，比赛是提高技、战术的重要途径。 相似文献
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篮球比赛过程中队员对规则的认识，学生对规则的认知水平，结合多年带队训练实践，效。可以快速提高学生篮球运动的竞技水平。直接影响着比赛的进程和结果。根据农村普通中学认为规则精神与技战术结合的篮球训练方式扎实有 相似文献
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“比赛训练法”可以提高篮球技术的战术适应性,调动学生的积极性和能动性。本文采用文献资料法,实验方法,数理统计方法和统计数据的比较分析比赛训练法在篮球教学中的作用,以及学生在这种训练方法下得到的受益。“比赛训练法”主要针对学生训练的层次和质量,使学生掌握更好,更快的训练技巧以达到训练目标,从而提高篮球教学的质量。 相似文献
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浅谈足球的综合性训练 总被引：2，自引：0，他引：2
现代足球是以比赛的强时抗、快速的攻守转换，严密的整体性为特征的，它给球员的技术、战术、身体、作风的综合运用能力提出了很高要求。如何在训练中改变观念，使训练更适合比赛需要，更富于比赛成效，不断提高训练质量，是我们急待解决的课题。 相似文献
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径赛成绩的好坏除了与运动员的身体训练、技术训练和心智训练水平高低有关外,如何在田径竞赛规则允许的范围内合理运用比赛战术也对径赛成绩起着至关重要的作用。本文通过对田径径赛比赛战术的分析,提出优秀田径径赛运动员为取得比赛的最佳成绩和名次必须具备的比赛战术能力。 相似文献
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体育比赛都离不开技术和战术，离开战术就体现不出技术实力，没有实力来谈战术就是空话，战术需要在实力的基础上进行，有实力而不研究比赛战术是盲目的。体育比赛是体力和技术的较量，也是斗智斗勇比赛战术的竞争。在技术实力相当的情况下，战术是决定胜负的重要因素。所以体育比赛都有各自的战术训练，中长跑运动员更不能忽视比赛的战术训练和运用。 相似文献
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青少年足球训练中教学比赛是不可缺少方法之一。足球训练中常常也把教学比赛作为提高队员技战术实战能力的一种重要手段。在德国青少年足球训练中,有一句熟话,叫作＂随意比赛＂,意思也就是通过比赛来体验足球训练中的实战能力。常常会安排一些教学比赛,让队员在比赛中尽可能体验和享受足球给他们带来的快乐。从而提高队员足球技术、战术、以及身体对抗的能力。同时,教学比赛能调动队员学习的积极性,提高学生练习效率,完善技、战术运用能力,培养团体协作和集体精神。 相似文献
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战术是运动员在比赛中表现出来的一种行为,它对提高运动成绩和争取名次有很大意义。战术运用得当,往往能决定比赛成功或失败。战术意识的获得,与教练员平时严格训练和精心培养是分不开的。这里就有关田径比赛战术,意识问题,谈谈个人的浅见。一、赛前的战术准备 1.要有斗志,勇攀高峰的雄心 相似文献
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<正>阅读比赛,即在体育比赛过程中,学生或指导教师在规则允许的情况下,应根据对手所表现出的技、战术的信息,及时做出相应的技、战术和人员的调整。阅读篮球比赛的能力包括:临场观察与分析的能力、临场应变的能力、技战术执行力、临场协同配合的能力、临场指挥的能力、合理运用规则的能力等。为更加有效地提高学生阅读比赛的能力,笔者认为,在日常训练中,必须注意以下五个方面。一、配备水平相当的比赛队伍,"勇者相逢智者胜"学生们往往喜欢和实力较弱的对手比赛,因为他们能够比较容易地赢球,甚至还会有"戏耍"对手的快感,这就失去了开展教学 相似文献
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新规则同以往的传统规则相比。较明显加速了比赛的时间和进度，增添了比赛结果的偶然性，增添了观众的观赏件，对存旧规则体制下形成的现代羽毛球技、战术的冲击是巨大的，它必将对世界羽毛球运动产生深远的影响。掌握规则的新特点．把握制胜的新规律，探索出适应新变化的训练手段和方法，才能在新的一轮竞争中立于不败之地。 相似文献
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战术是运动员在比赛中表现出来的一种行为,它对提高运动成绩和争取名次有很大意义。战术运用得当,往往能决定比赛的成功或失败。战术意识的获得与教练平时严格训练和精心培养是分不开的。这里就有关运动员参加中长跑比赛的战术意识问题,谈谈个人的浅见。 一、赛前的战术准备 (一)要有坚强的意志和必胜的信心 中长跑是发展耐久力的运动项目,它要求运动员必须具备充沛的体力,顽强的斗志,克服困难的决心和战胜对手的勇气,还要有在瞬息万变的比赛环境中迅速选择应变措施的决断力等等。因此教练员在平时的训练中,要特别注意对这些方面的培养,这样运动员才能在比赛中合理地分配体力,巧妙地运用战术,并克服困难, 相似文献
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在青少年篮球的早期训练中，许许多多的教练员往往注重运球、投篮、传接球等基本技术训练，对于战术的配合训练则在比赛前才给予作几个简单和常见的配合，导致在他们篮球的进攻、防守的战术配合在短时间内难以提高，常被对手破解，失去比赛效果。因此，青少年在早期篮球的训练中应该快速的各种变向运球、传接球、投篮与进攻战术结合，达到以战术带动快速运球、传接球等。 相似文献
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教学比赛是教学训练中的一项重要内容 ,是提高和检查教学训练效果的重要手段。多年来 ,在体育专业篮球教学中 ,教学比赛贯穿篮球教学的主要练习环节中。通过采用分组、分队、分班的教学比赛对抗形式 ,可调动学生的积极性 ,提高学生练习效率 ,完善技、战术运用能力 ,提高裁判水平 ,培养学生的篮球意识和团队协作精神。 相似文献