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在教学“50m”快速跑中,我要求学生两人一组利用绳子做牵引跑,并再三强调学生在练习中要把绳子放在躯干部位。巡视中,一组男生的行为引起我的注意,正在前面跑的男生居然把绳子放到颈部,后面拉绳的男生边跑边喊“驾、驾……”看到这一情况,我马上意识到他们的做法不当。 相似文献
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快速跑教学是中小学体育教材中的重要内容,但在快速跑的教学中,学生在奔跑时容易出现许多不规范的摆臂动作,掌握起来有一定的难度。以最有效的方法使学生在短时间内学会这项技能,对于教师来说是非常重要的。笔者经过多年的教学和实践,总结出了“皮筋限制法”这一简捷有效的教学方法,供同人参考和交流。 相似文献
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跨栏步教学是跨栏跑技术教学的重点,跨栏步技术较复杂,对身体全面发展的要求较高,初学者在学习和掌握过程中常伴有不同程度的畏惧心理,给教师教与学生学均带来了一定的困难。教学实践中,我尝试性地采用了跨栏步“三步程序教学法”,收到了较为理想的教学效果。 相似文献
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评价短跑成绩的优劣主要是以速度快慢来衡量的。然而，步幅和步频是决定跑速的主要因素。我是一名农村高中的体育教师，在教学中结合了当地的山路多、斜坡多、沙滩多等地理特点，因地制宜。同时，又对不同体质特点的学生采用了多种行之有效的教学方法，因材施教。学生经过一段时间的严格练习，不仅短跑成绩有了明显提高，而且也培养了不怕苦、不怕累的坚强毅力。一、向上跑斜坡法简称“上跑法”，坡度约３５°、坡长约６０m。实践证明，采用“上跑法”的教学方法，可以提高学生的步幅。向上跑斜坡相对平跑而言，身体重心的投影点在着地点之… 相似文献
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在低年级的快速跑教学中,30米跑是一项重要的教材。跑是学生与生俱来的技能,低年级学生十分喜爱短跑教材。他们刚接触短跑教学,易兴奋,所以低年级的短跑课容易“乱”。这样的课会影响学生的技能发展,甚至危及学生的安全。我在教学实践中总结了低年级的短跑教学,我认为培养学生卡准起跑线、正确认识跑道和全力冲过终点线这些好习惯十分重要。培养上述好习惯能使我们的短跑教学效率更高,同时也能更好的保护学生的身体,避免伤害事故的发生。一、卡准起跑线低年级学生对起跑线的认识几乎为零。起跑时,不是踩线就是离线很远,这不符合公平竞争的原… 相似文献
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在中学体育课后蹬跑的教学中，如果没有明确的教学目标，没有很好的教学方法，学生学习就没有兴趣和动力，后蹬跑练习的质量和效果就不好，不容易体会进行间的后蹬跑动作。我在教后蹬跑练习时，采用“三层目标”教学法，让学生有目标地体会后蹬跑身体动作，具体方法如下。 相似文献
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羽毛球教学中的"一个关键"和"四个基础" 总被引：7，自引：0，他引：7
所谓“一个关键”是指羽毛球教学中必须首先要解决一个关键性问题——发力；所谓“四个基础”是指羽毛球技术中的正手握拍、正手发高远球、正手击高远球和网前挑高球。 相似文献
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基于新时代育人目标对羽毛球课程教学设计进行研究。目前高校羽毛球教学存在教学重心错位、学习效果不佳、育人功能弱化等问题。基于此,高校羽毛球课程教学设计应以“健康身体培养”为出发点,以学习效果为目标,以学生能力发展以导向,提出“四位一体”的教学目标,“四大模块”的教学内容,混合式的教学方法,形成性的评价方法的教学设计,旨在为提升羽毛球教学提供实践依据。 相似文献
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多媒体在羽毛球教学中的应用与研究 总被引：3，自引：0，他引：3
采用文献资料、教学实验、数理统计等方法,结合现代化的教学手段,对羽毛球技术教学方法进行实验研究,试图解决在羽毛球教学过程中学生感到“入门难”、“掌握难”、“运用难”的问题。通过实验研究发现：实验组羽毛球基本技术评定成绩、达标成绩及技能消退水平都明显优于对照组,教学效果有显著性差异。 相似文献
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一、由生活中跑的联想,到快速跑教学。将学生分成若干组,进行讨论:生活中的哪些地方需要用到快速跑?讨论后,让各组学生自设情景,进行汇报表演:有的是追赶公交车,有的是警察抓小偷,有的是下雨后找地方避雨,有的背书包跑,有的跑楼梯等,各小组汇报表演后,学生也基本了解了快速跑在日常生活中的重要作用,这时教师再利用联想情景进行快速跑教学,就能取得事半功倍的教学效果。二、由拼字游戏的联想,到跳竹竿教学。将学生分成若干组,每组发放四根长竹竿,拼搭成各种四画的汉字或图形,然后由教师出题,学生拼搭、比速度比质量,教师以“井”字为最后的… 相似文献
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为创新羽毛球教学方法,体现学生自主学习,运用发现学习理论设计以学生自我为主的学习羽毛球手法、步法练习模式,采用对比实验教学法进行实践应用教学研究。实验结果取得了显著教学效果,解决了困扰羽毛球教学的各种矛盾,改变传统教学,激发学生练习的积极性,使学生高效率地掌握羽毛球动作技能和方法,提高了学生在学习过程观察、判断、分析、归纳和解决问题的能力。 相似文献
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快速跑是中小学体育课程的一项主要教材,它对于发展学生的速度素质,提高学生的灵敏性具有重要的作用。一方面,快速跑教学能有效地发展学生的速度和灵敏性,提高快速跑的技能水平和快速奔跑的能力。另一方面,巧妙的快速跑教学不仅能激发学生参与快速跑教学活动的兴趣,提高学生的心理健康水平,而且还有助于帮助学生在快速跑教学活动中建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神。 相似文献
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李红 《西安体育学院学报》2005,(Z1)
跨栏跑属于障碍跑项目,要求在快速跑中越过规定栏间距离与一定高度的栏架。除具备良好的身体素质外,还应具备良好的心理素质,而良好从“不惧拦”开始。针对高中学生在跨栏跑教学与训练中普遍存在“惧栏”的心理问题。本文通过启发学生学习动机、调动学生学习热情、增强自信心、激发斗志等多种教学方法的运用论述了克服惧栏的心理障碍。为学生自学和体育教师进行跨栏教学与训练方式的选择提供参考。 相似文献
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在教跑类课时,发现多数学生对“跑”不感兴趣、不“愿意”跑.给跑类课教学铺设了一个“路障”.但是,为了提高“跑”的教学质量,完成“跑”的教学任务。必须在教学中铲除这个“路障”.几年来,我在跑类课教学实践中,根据学生的心理特点,摸索 相似文献