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通过对跆拳道后踢技术的分析,为今后跆拳道后踢技术的练习提供参考,并为跆拳道后踢技术的教学与训练提供科学依据,并使广大运动员重视后踢技术的练习,在比赛中灵活运用之得分。 相似文献
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采用文献资料法、专家访谈法、调查法对吉林省普通高校跆拳道运动员以前腿为主的进攻战术的几种常用的基本形式以及训练方法和要求进行全面分析。结果表明,很多普通高校的跆拳道运动员在比赛中都通过运用有效的以前腿为主的进攻技术。在比赛中,前腿技术运用的好坏是决定胜负的关键,也体现出运动员的灵敏性以及反击技术的能力。针对以前腿为主的进攻战术形式,制定出合理的训练方法,加强学生身体素质、战术、心理训练,突出个人的技术特点。同时加强教师的理论知识与技术水平,掌握跆拳道比赛训练发展的动态,重视技术训练方法的创新,教师要有超前的创新意识是非常重要的。通过此次研究,为教练员和运动员在教学和训练过程中,以前腿为主的进攻战术的培养和训练提供一定理论依据。 相似文献
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分析了首届全国跆拳道锦标赛男子16场比赛的得分情况,我国跆拳道运动员在每场比赛中得分数为6.625分,得分的主要脚法有轮踢、旋踢、前劈腿、后踢等五种。其中,轮踢在每场比赛中平均得分2.313分,占总得分数的41%;侧踢在每场比赛中平均得分1.750分,占总得分数的30%;旋踢在每场比赛中平均得分0.938分,占总得分数的17%。与跆拳道运动先进国家韩国比较,我国运动员在掌握和使用各种攻击脚法和防守能力上有着较大的差距,在跆拳道训练中,创造适合我国运动员特点的得分脚法,势在必行。 相似文献
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本文通过文献资料法、专家访谈法以及笔者多年来带队实训的经验对跆拳道的心理训练方法进行研究,旨在通过心理训练和心理战术加强跆拳道运动员的实战能力,同时弥补跆拳道运动员的某些技术缺陷,为充分发挥技战术能力的提供保证。研究表明了跆拳道心理训练的重要性,并总结了跆拳道心理训练的一些方法,为教练员和运动员的训练提供有价值的参考。 相似文献
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快攻是一种进攻战术,由防守转入进攻时,全队在一定的速度和时间内,将球推至前场,争取造成人数上和位置上的优势,以多打少。其特点是发动突然,攻击迅速,是重要的反击得分手段,其关键是争取时间创造战机,速战速决。教练员应在训练和实践中,在技战术训练和心理训练上,培养运动员的快攻意识。要求教练员在平时的训练中要注重培养运动员的主观能动性,把技战术训练与心理训练结合起来,并贯穿始终,从而更好地培养运动员的快攻意识。 相似文献
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跆拳道项目是通过技术击中对方有效部位的得分多少来决定比赛胜负的,但在现实中裁判问题带来的主观性和人为因素让跆拳道多年来饱受诟病,电子护具的出现改善了这一局面。本文主要针对跆拳道电子护具的使用对前腿横踢技战术的影响进行了深入的探讨分析,希望能对新规则下使用电子护具的跆拳道技战术训练与运用有所帮助。 相似文献
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跆拳道速度素质的训练,主要包括反应速度训练和动作速度训练两方面。训练方法主要有以下几点：比赛法、负重法、听教练或同伴发出信号后进行快速反应、利用下坡跑、加速跑和后蹬跑练习不同状况下的动作速度、分解法和变换法等。以本校2008级四个班和2009级四个班作为本文研究的对象,通过分组训练、测试结果对比,从而得出结论：速度素质在跆拳道诸多素质中占有很重要的地位,特别是在跆拳道的比赛中速度素质显得尤为重要。 相似文献
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本文通过文献资料法、逻辑分析法对软梯训练的概念以及作用进行阐述说明,并对软梯训练在跆拳道专项练习中的运用进行研究,为跆拳道的训练提供一定的理论依据和价值参考。软梯的训练方法简单实用、设计新颖且变化多样,符合跆拳道项目"快、变、准"的技战术特点。因此,将软梯训练运用于跆拳道的专项训练中,可以有效提高跆拳道运动员的灵敏素质、平衡能力以及在实战比赛中的快速制动能力和对抗能力。 相似文献
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散打又叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式,也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。 相似文献
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<正>通过录像分析法对第十四届全运会跆拳道比赛女子49公斤级前三名运动员进行技战术分析,总结运动员对于技战术的运用。结果表明：主要得分腿法是横踢、推踢第二,而高位横踢则是运动员在选择击打对手头部的常运用的动作;下劈技术和高位横踢技术则是得分率比较高的腿法;使用次数最多的是主动进攻战术,其次是防守反击战术和迎击战术;得分最高的是主动进攻战术,其次是近身战术。 相似文献
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散打又叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式,也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。 相似文献
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跆拳道运动员机体能量代谢水平的高低直接影响运动员成绩。为了更好的提高跆拳道运动员的身体机能及运动成绩,寻找新的训练方法。通过文献综述资料法,专家访谈探析跆拳道运动的功能特点及高原训练对人体能量代谢的影响。研究发现：跆拳道运动项目,以无氧功能系统为主;同时,功能系统是其基础,有氧功能能力的大小是运动最大限度发挥无氧代谢能力的前提和保证。经过高原训练后,人体的肺部,心血管,血管,骨骼肌等会发生一些生理适应变化,从而不仅能大幅度提高机体的有氧代谢能力而且还能提高无氧代谢能力,故建议跆拳道运动员可选择适当时机进行高原训练。 相似文献
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一、南昌市竞技跆拳道的现状分析
1．南昌市竞技跆拳道队伍的结构参赛队伍主要由南昌市二体校、省体校及南昌县的人员组成。
2．南昌市竞技跆拳道队伍的基本情况南昌市二体校跆拳道队于1999年成立,现有教练两名。跆拳道和自由跤的训练场馆在一起,显得有些拥挤。随着经费投入比例的增加,训练器材今年有了较大改善,完全能保证跆拳道训练的需要。由于处于省会城市, 相似文献
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身体素质训练是竞技性运动项目训练的基础,而介于跆拳项目的特殊性,其柔韧性素质在整个项目中占有举足轻重的作用,所以在跆拳道项目中柔韧性素质的训练有其特殊方法。本文结合教学中的经验以及学生的信息反馈,探讨跆拳道的柔韧性素质训练的方法和手段。 相似文献
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《内江科技》2016,(3)
跆拳道起源于韩国,具有浓厚的民族特色和传统精神。2000年跆拳道被正式列为奥运会比赛项目,现在世界跆拳道联盟的会员已达160多个国家及地区。由此可见跆拳道受欢迎的程度及普遍性。近来越来越引起人们的广泛关注,跆拳道运动不仅能够锻炼少年儿童的身体素质,使他们学会一种搏击技术,同时通过跆拳道的学习与训练,还能对儿童的心理健康产生影响。为了更好地开展跆拳道运动提供相应的理论支持,促进跆拳道运动的普及,引导跆拳道活动向少年儿童身心全面协调提高的方向发展。本文运用文献研究法、问卷调查法和统计法等针对跆拳道学习对少年儿童身心发展的影响进行了研究和探讨。结果表明:跆拳道教学对青少年增强意志力,改善情绪状态;改善人际关系,培养合作竞争意识;提高学生抗挫折的能力,建立成就感具有积极的促进作用。 相似文献