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标准篮球场地是一个长方形,长28米、宽1 5米,内有两个大弧线(三分线),两个小长方形(限制区),三个半径1.8米的圆(中圈、罚球圈),两个半径1.5米的圆(合理冲撞区)。田径既是中小学体育课堂的基础内容之一,也是增进健康、增强学生体质的重要组成部分。而篮球场上的各种线,可把整个篮球场分成大小不一的多个小场地。因此,如果在体育课的教学实践中能灵活利用篮球场地,将对提高田径教学成绩有着不错的效果。 相似文献
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要充分利用篮球场现有的运动场地,发挥它的多种功能,不但能改变学校场地小的困难,还可以缓解学生对跑的枯燥、单调、乏味和累而造成不感兴趣的情绪。一、触线折返跑利用篮球场的两条端线、罚球线和两条中线进行触线折返跑练习:121324351二、图形跑1."8"字形跑:利用三个圈中的任意两个圈或端线、中线、边线进行"8"字形跑练习。2.长方形跑:利用端线、边线、中线进行长方 相似文献
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一、练习的形式及要求1.分—合跑学生排列成偶数队集中于操场中线两侧,教师讲解并示范耐久跑的动作要领,然后学生沿着篮球场两个半场边线和中线进行分—合队形跑（见图1）,主要任务是体验与领会耐久跑的节奏、 相似文献
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一、游戏名称:勇往直前1.游戏目的提高跑和跨的能力,培养不怕困难,勇往直前的精神。2.场地设计在操场上画一个半径为10m的大圆,圆内画两条相互垂直的直径,并各向外延长1m作为起跑线。把学生分成人数相等的4队。各队成纵队面对起跑线,站在圆内的4条半径上。在相邻两条起跑线中间放两个油壶,用一根橡皮筋连起(游戏中称 相似文献
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一、情况 (一)场地情况:笔者曾在一所市区中学任教,该校活动场地很不理想,千多名学生仅拥有两个半篮球场、场边过道及一条通道,为叙述的简便,请看如下示意图。 相似文献
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一、场地(见图l)l.长15m、宽7m,标准场地应是表层平整,无任何障碍物。场地的长、宽线叫比赛线。2.比赛开始后,只有裁判员和击球队员,才能进入比赛线,等候轮换打球的选手必须站在比赛线外。3.场地内设有起点线和五个球门,分别称为第一门、第二门、第三门、第四门、第五门。二、器具(见图2)l.垒球:两个(颜色不同,可用油漆画)。2.体操棒:长大约0.7～lm,直径大约0.03～0.05m,根据学生身高的情况,用木棒、竹竿制作。3.球门:5个(用12mm左右的钢条制做)。球门横梁距地面20cm,两门柱间距15cm,柱脚制为尖状,门柱插入地面约10～15cm。4.号码布:参赛队… 相似文献
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针对耐久跑教材,教学者利用一块篮球场设计了《跑数学题》的教学案例,通过学生踩着篮球场的各条线进行耐久跑的学习。 相似文献
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一、练习场地的安排1.利用场地原有标志线。现有的学校体育场地大多由直线和曲线组成,直接用场地上的直线和曲线(如跑道、篮球场的长度及三分线等)进行直线跑和曲线跑,是一种非常有效的组织练习方式。2.利用实物作标志。先将羽毛球、毽子、圆木柱等物品有规律地间隔排列成直线或曲线(圆),让学生根据这些美观实用的实物标记,进行直线跑或曲线跑教学,也是一种有益的尝试。3.利用学生队形作标志。让若干学生站成一路纵队或围成圆形(学生与学生之间有一定间隔),然后再根据学生所站的队形进行直线跑和曲线跑教学,这种新颖的方法也有一定的独特性… 相似文献
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中、小学篮球器材和场地规格国家标准的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
采用逻辑分析、测量、实验与问巷调查法，对初中、小学篮球器材和场地规格的国家标准进行研究。结果认为，初中采用篮圈高度为270cm，篮球周长为69．5～72．5cm、重量为490～560g，篮球场地长24m、宽13m，小学1～3年级篮圈高度为205cm，篮球周长为57～59．5cm、重量为330～379g，篮球场地长16m、宽9m；4～6年级篮圈高度为235cm，篮球周长为64．5～67cm、重量为420～480g，篮球场地长20m、宽11m较为适宜。 相似文献