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“亚健康”与传统体育保健 总被引：11，自引：0，他引：11
“亚健康”是近年来医学界提出的新概念，它对人类的心身健康构成了潜在的威胁。造成亚健康的因素有四种：一是过度疲劳造成的精力、体力透支；二是人的自然衰老；三是现代身心疾病；四是人体生物周期中的低潮时期。而传统体育保健所独有的五大功效，即扶正祛邪，调节精神、改善机能，平衡阴阳，疏通经络、调和气血，延年益寿、减缓衰老，正是对付“亚健康”的有效方法和手段。 相似文献
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亚健康:警钟为你而鸣 总被引：3，自引：0，他引：3
什么是亚健康何谓“亚健康”?“它是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。”广州医学院人文社会科学研究所董玉整教授说。据世界卫生组织—项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5％,经医生检查、诊断有病的人也只占20％,75％的人处于亚健康状态。 相似文献
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健康的“第三状态”-亚健康，是人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是一种动态的变化状态，即可转化成疾病状态，也可转化成健康状态。通过对海南省大学生“亚健康状态”的现状分析，指出体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段，对亚健康预防和消除具有独特功能。 相似文献
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对海南省大学生"亚健康"现状的分析 总被引：8，自引：1，他引：7
健康的“第三状态”－－亚健康，是人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是一种动态的变化状态，既可转化成疾病状态，也可转化成健康状态。通过对海南省大学生“亚健康状态”的现状分析，指出体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段，对亚健康预防和消除具有独特功能。 相似文献
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谈谈体育与大学生健康的第三状态--亚健康 总被引：4，自引：0，他引：4
健康的“第三状态”——亚健康，是人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是一种动态的变化状态，既可转化为疾病状态，也可转化为健康状态。目前，全国高校有近40％的大学生处于亚健康状态。本文通过对大学生亚健康状态的分析，认为体育是大学生亚健康状态向健康状态转化的重要手段。 相似文献
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析体育与健康的“第三状态”——亚健康 总被引：37，自引：0，他引：37
健康的“第三状态”－亚健康，是人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是一种动态的变化状态，既可转化成疾病状态，也可转化成健康状态，体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段，在全民健身广泛开展的今天，使更多的人了解体育地亚健康预防和消除的独特功能，对全民健身的开展将会起到重要的促进作用。 相似文献
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所谓的亚健康状态,就是介于健康和疾病之间的一种状态。它可以向健康方向好转,也可以向疾病方面发展。究其原因,除了社会压力、行业竞争而使人们疲于奔命、耗伤心神外,还与现代人“起居不时,有所劳伤,绵损其气”的生活工作方式有很大关系。 相似文献
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马锋 《体育科技文献通报》2006,14(2):83-83
研究对象:研究对广州地区9所高校学生进行抽样问卷调查,共发出调查表1500份,收回有效调查表1162份。研究方法:研究采取抽样问卷法、问卷分析法、访谈法等方法。研究内容与分析1.内容“亚健康”是很多疾病的根源,对当今人类健康产生威胁,是影响大学生学习和生活的隐性天敌。本文 相似文献
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郝薇薇 《体育科技文献通报》2005,13(6)
1 亚健康状态所谓“亚健康状态”是介于健康和疾病之间的一类生理功能低下状态 ,包括身心轻度失调和潜临床状态。处于身心轻度失调状态的人群 ,常表现出疲劳不堪、情绪低落、心情烦躁、失眠多梦、食欲不振等现象 ,且时好时坏 ,时轻时重 ,遇有不良刺激会使状态加重 ;而“潜临床”状态 ,是亚健康的主体 ,是出现了与某些疾病相关的高危倾向 ,潜伏着发展成为一类病理损害的极大可能 ,或已启动了向某些病理改变的态势。2 亚健康状态与体育锻炼人类健康状态的改善 ,使医学研究的模式和方法发生了根本性变化 ,疾病不再是医学研究的唯一 ,而对健康… 相似文献
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非体育专业教师是众多职业中不可忽视的一大群体，由于其职业特点，脑力活动较多而体力活动较少、加之繁重的工作负荷、疲于应付的复杂社会人际关系，使得该类教师承受较大的身体和心理的压力，容易造成身体的“亚健康”状态。而这种“亚健康”，有向不健康——疾病状态发展的趋势，因此，非体育专业教师更 相似文献
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亚健康是身体健康的临界状态,通常并不会有疾病的显性症状,但是身体的疾病抵抗能力弱,对环境的适应能力以及精神活力都会明显下降。中小学教师的亚健康状况越来越受到关注,如果中小学教师处于亚健康状态而又没有适当地调整身心,就会引发疾病影响教学。因此针对××镇中小学体育教师产生亚健康的影响因素进行研究,以期改善中小学教师的亚健康状态,进而提高教学水平。 相似文献
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在专业竞技群体,“运动骤停综合症”属较为常见的“亚健康”身体状况,若不引起足够重视,很容易引发或并发一些其他疾病,影响正常的学习、工作和生活。 相似文献
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张林凤 《天津体育学院学报》2007,22(3):247-248
亚健康是介于健康和患病之间的一种过渡状态，依中医理论属于“正”、“邪”相搏但又不完全显化的状态。如把“正”、“邪”作为一个集对，并作“正”、“偏正”、“偏邪”、“邪”的展开分析，则可以借助集对分析中的四元联系数态势排序表把亚健康状态分成27级，其中1～16级虽是“正”强于“邪”，但“正”已开始弱化，不过仍偏向健康，所以届亚健康1态，这时主要以保健养身为主；17～27级时“正”、“邪”持平，已偏向于患病，属亚健康2态，这时需要中医药物干预，辅以针灸干预会增强效果。针灸干预不方便时，可以用按摩代之，但手法宜轻，且在整个干预阶段要持之以恒。基于集对分析联系数的亚健康分类，试图为亚健康人健身康复实践提供量化参考，也希望对开展全民健身运动有所裨益。 相似文献
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向征 《体育成人教育学刊》2000,(2)
在专业竞技群体 ,“运动骤停综合症”属较为常见的“亚健康”身体状况 ,若不引起足够重视 ,很容易引发或并发一些其他疾病 ,影响正常的学习、工作和生活。 相似文献
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随着我国改革开放经济政策的不断深入,人民的生活水平有了显著提高。与之相伴的,国民的身体素质也应该大大加强了吧?可是专家统计资料显示的结果却显示:在我国健康意识较强的人只占了17％;50岁左右的中年人死亡率逐年上升:70％的人处于亚健康状态,真正健康的人不到10％。生活条件的迅速改善,带来了一系列的“富贵病”:肥胖、糖尿病、高血压、血脂异常代谢类心脑血管疾病…… 相似文献