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<正>一年一度的体育测试临近了,2012年体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成,其中,体育统一考试分设四类项目:第一类项目满分为6分,第二类项目满分为3分,第三类项目满分为3分,第四类项目满分为3分。第一类项目:长跑(男生1000米,女生800米)、游泳(男、女生均为200米);第二类项目:50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米);第三类项目:垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越;第四类项目:篮球、排球、足球。面对即将到来的体育测试,针对训练和测试中容易出现的各种问题,笔者在此对广大学生提出如下建议,希望能对大家有所帮助。 相似文献
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通过多年对体育考生800米跑的研究发现,800 米跑是最难取得高分的项目。部分考生因为800米跑 的成绩拖了后腿,没有考到满意的学校。800米跑属中 跑项目,对考生的速度耐力要求很高,要求考生具备良 好的冲刺速度及速度感、节奏感和坚强的意志品质。 体育考生的考试项目一般由100米跑、立定三级 相似文献
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五米三向折回跑是体育高考身体素质考项之一。它的技术要求高、训练难度较大,考试得高分不容易。如何科学地训练并在短时间内取得较理想的成绩呢?在此谈点个人的体会。一、训练前的准备首先必须对“五米三向折回跑”的技术特点进行分析研究,将其技术结构归纳为:起跑、途中跑(步点跑)、急停、变向、起动、冲刺六个环节。重点是途中跑,难点 相似文献
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正100米跑是体育高考生的考试项目之一,在考试项目总成绩中占较大比重。因此提高体育考生100米跑成绩显得尤为重要。作为学校从事多年体育高考训练工作的教师,培养了一批又一批的体育特长生,本科上线人数逐年增加。下面就笔者在训练中的一些做法与同仁进行探讨交流。 相似文献
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<正> 一个时期来,学校体育工作下滑,学生体质下降、体育基础知识和运动技能普遍较差,必须引起我们有关方面的高度重视。按《学校体育工作条例》和陕西省初中毕业升高中考试体育的规定项目,我们首次对全县初中毕业报考高中的972名考生进行了50米跑、立定跳远、推铅球(三公斤)三项身体素质测试和体育基础知识考试,除缺考和免试考生外,实际参加考试的考生为920人,考试成绩令人担忧: 立定跳远及格人数391人,及格率为42.5％;50米跑及格人数为291人,及格率为31.6％;推铅球及格人数为460人,及格率为50％。体育基础知识测验及格人数146人,及格率仅有15.8％。 相似文献
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《体育博览》1982,(6)
JL童组少年甲组第一类第二类50米跑25米计时往返跑10秒25米往返跑 (以上男女同)l分钟跳绳(9一10岁)400米跑2分钟25米往返跑 少年乙组50米跑25米计时往返跑10秒25米往返跑100米跑(男女同)1000米跑1500米跑(以上男)500米跑(女)50米跑25米计时往返跑10秒25米往返跑100米跑(男女同)1000米跑1500米跑(以上男)500米跑(女)成年组50米跑100米跑(男女同)1500米跑1000米跑1500米滑冰(以L男)~一,叮一一~~~~~一一’一「、~~~一~~~一护亏r咭丫嘀八污‘丫毛f啥宁啥宁啥泞咯泞咯烤坛华分洲料坛 咖米游泳 咖米精冰 (以上丈l一12岁) (以上男女同)‘第三类跳… 相似文献
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<正> 目前,全国各省市初中毕业升学考试体育项目基本上是以发展身体素质为主的内容(跑、跳、投)。1994年全国初中毕业生升学考试体育试点情况调查表明,除北京等6省市进行女生800米、男生1000米跑外,其余的省市跑类考试项目都是50米跑。1995年国家教委、国家体委、卫生部、国家民委、国家科委五部委进行的全国学生体质调研结果表明,八五期间学生的身体素质明显提高,中小学生的50米 相似文献
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800米跑是高考体育术科素质考试项目之一,属中跑类,而中跑项目是一项既需要速度又需要耐力的项目。体育考生跑800米是难中之难,那么,怎 相似文献
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<正>2011年4月,《山东省2012和2014年普通高校考试招生制度改革实施方案(试行)》出台,方案中的明显变化是"从2012年起,山东省将在高考中纳入考生体能和身体素质考核,增加了体育测试内容,体育成绩满分20分。体育测试的项目分值为:男子1000米、女子800米跑满分12分,立定跳远满分8分,掷实心球满分8 相似文献
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<正>5月18日,辽宁锦州市第一初级中学学生廖明(化名)在中考体育中参加完800米跑、跳绳、仰卧起坐三项考试后,终于如愿拿到了满意的分数40分,加上体质健康测试获得的分数和平时体育课及考核得到的分数,廖明的中考体育获得了满分,这也让他初中三年的体育考试之旅画上了一个完美的句号。5月20日,辽宁省锦州市结束了长达10天的体育考试。经过近一个月的陆续考试,全国中考体育目前已经结束。 相似文献
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100米短跑在体育高考项目测试中,100米跑是必考项目之一,100米跑的成绩对能否顺利通过专业考试起着非常重要的作用。要想在100米跑考试中取得好成绩,必须要有科学的技术指导和正确的训练方法。笔者根据多年的带队经验,总结出一些有效的训练手段,为高考100米训练提供参考和帮助。 相似文献
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一、问题的提出: 自1978年恢复高考以来。各体育院系已招收了七届体育专业生。在考生中,文化考试成绩较好而术科达不到要求的占了相当大的比例。本文试用体育统计学,对体育专业的四项素质(100米立定跳远、50米×2蛇形跑、引体向上)进行多元回归分析,探讨它们之间的相互关系,并建立回归方程,供考生们参考,帮助他们在考前作比较科学的训练,努力使学、术科成绩达到双优。二、研究对象: 1983年衡山县参加体育预选考试的28名 相似文献
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100米跑是体育高考术科考试中必考的一个项目，体育考生进入高三后，重点在抓自己的文化学习，体育专项的训练就受到影响。在这种情况下要提高100米跑成绩，抓好反应速度、动作速度、位移速度、跑的正确技术是主要途径，通过采用科学的有针对性的训练方法和手段以提高没有经过系统训练而渴望考出成绩来的考生。 相似文献
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体育专业考生的训练不同于专业队的训练,是以全面训练为基础,稍侧重于专项训练的课余训练。既要培养人才,又要为考生以后的发展考虑。就其体育考生的专项选择来看,短跑专项（200米、400米、跨栏跑）颇受青睐,占考生专项选择的比例很大,身体素质考试中100米跑又是必考项目。 相似文献
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<正>男生1000米、女生800米是很多地方体育中考考试项目之一。体育中考测试时间短、项目多、考生人数多,如何安全、有序、高效地组织耐久跑测试是大家一直关注的问题。2010 相似文献
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100米是高中体育专业招生考试的必测项目,也是典型的速度型比赛项目。随着体育专业考试内容的不断演变,速度素质与力量素质的考查已成为体育专业考试的核心内容。2009年甘肃省体育专业考试新办法中,一般身体素质测试内容为100米,立定三级跳远,原地推铅球。其中100米的分值占身体素质分值的40%,其他两项分别占30%。从横向分析,100米跑能力的高低对其他两项也具有一定的积极性影响。作为一名条件比较落后的农村高中体育教师,就如何提高农村高中体育专业学生100米跑成绩,笔者在实际训练中进行了长期的探究与实践,在体育高考测试中,学生100米项目的成绩有了较大幅度的提高。在此谈谈自己在100米训练中的理论与实践方面的收获,与同行商榷。 相似文献