共查询到20条相似文献，搜索用时 250 毫秒
1.
2.
3.
19.左转身搬拦捶(胸向北): (1)上接图91:重心移向左腿,上体左转,右脚尖翘起充分内扣,随后重心移至右腿,左脚跟向内碾转成虚步;同时,右手臂(先外旋后内旋)向左划弧至右额旁,手心向下,指尖向左,手高约与头平;左手臂向左、向下划弧握拳,(不要直臂)伸至右肋旁,前臂内旋,拳心斜向外,拳眼斜向下(此时胸向东北)(图92)。 (2)上体再左转,左脚向前垫步,脚跟着地,膝微屈,脚尖稍外撇;同时,左拳臂外旋向前(正北)搬出,拳心向上(不要屈腕),高与鼻平;右手经左前臂外侧划弧下按至右胯旁,眼看左拳(图93)。 (3)重心前移,左脚落实,上体左转,同时,左拳(先内旋后外旋)稍向左再向下划弧收于左腰间,拳心向上,拳眼向外;右手臂 相似文献
4.
二十三、回身孤雁出群去点睛动作：双拳落于腰间并左转身,随即出左拳,拳心朝右,向前上方点击,高与眼平,同时左脚蹬地右脚后撤,使身体后弹一步成左虚步,左拳随之回缩高与肩平（图62,图63）。要点：左脚蹬地、左拳点出同时完成。 相似文献
5.
第五招左右靠身进插一、上身左转90°,左腿在身前屈膝抬起,右腿站立;同时右拳屈肘向上,向前摆至头前方,拳眼朝上;左拳外旋、屈肘回收于左腰侧,拳心朝上;眼看前方(图32)。二、左腿在身前跺地震脚落步;同时左拳内旋、直臂向身前平直冲出,拳眼朝七;右拳内旋,屈肘向下按压于腹前,拳心朝下;眼看左拳(图33)。三、左脚尖碾地,上身右转180°,右腿在身前届膝抬起,左腿站立;同时左拳向上,向右摆至头前方,拳眼朝上;右拳 相似文献
6.
7.
梁绍灿 《上海体育学院学报》1984,(4)
24.箭马步冲拳动作以左脚跟和右前脚掌为轴,上体向左转90°,成左势箭马步,同时右拳向前冲出,拳眼朝上,左拳向后拉至肘关节贴靠左腰侧,拳心朝上,眼向前平视(图51)。 相似文献
8.
第三十七式 转身 右脚抓地,左膝上提,高于胯,脚心朝东,双手由掌变拳,双拳成环形由下向上向西南方向再向左划圈,右手拳眼向下,拳心朝外,与额同高,左拳置胸前,眼向东平视(图1)。 相似文献
9.
21．下盘姿势不变,两拳心向内,以握千斤之力,慢慢收于腰间(图21)。 22．下盘姿势不变,两拳变虎爪,在身体前方,由下向上击出,高与眉齐(图22)。 23．下盘姿势不变,两虎爪向上略举,而后由上向下坠落,如千斤之物下落之势,按压于两大腿处,两虎口向后 (图23)。完成此势后,左脚向右脚并拢。 24．麒麟步:左腿屈膝抬起,右腿独立,同时两手握拳收于腰间,两拳心向内,抬头前视(图24)。 25．左脚向右前方落下,左脚趾着地,脚后跟上提;两拳仍位于腰间,拳心向下(图25)。 26．麒麟独立势:左脚跟着地,右腿屈膝抬起,左腿独立;两拳仍位于两腰间,双肩外展(图26)。 27．右脚向前落下成右弓步,两拳仍位于两腰间,拳心向下(图27)。 相似文献
10.
<正> 五、跳步抡臂马步冲拳(左拉弓式) ①右脚向右侧落步,上体稍向右转。同时,左掌从上向左向下弧形绕至体前,掌锋朝下;右勾随身体右转而后摆至体后,勾尖朝上。眼随左掌。②上动不停,上体左转,左掌继续向下向后向上弧形绕行,至上方时,掌尖指向左斜上方;右勾随身体左转向右摆落于身体右后侧,勾尖朝上。同时,右脚不动,左脚随即蹬离地面,屈膝在身前提起,脚尖朝下,右腿伸直。眼看左前方。③紧接上动,左掌继续向右向下弧形绕行至右胸前时,左掌变拳,向内旋转,拳心朝外,左臂屈肘摆平;右勾变拳,右臂外旋屈肘,使拳面向左上伸举至左胸前,拳心朝内。 相似文献
11.
12.
13.
14.
<正> +七、虚步双勾手(脱袖式) ①右脚后撤一步,上体随即右转,左脚跟外拧,右腿伸直,左腿屈膝成左弓步。同时,右拳外旋变掌,掌心朝上;左拳外旋变掌随身体转动向下落于右臂下,掌心朝上手托右臂。眼看右掌(图40)。②上动不停,右掌向下向后向上弧形绕行至头上变勾手,勾尖朝下,左掌在右掌向下绕行时,顺右臂下向前推出,左臂伸平,左掌弯勾,勾尖朝下。重心后移至右腿,屈膝半蹲,左脚收回半步,以前脚掌虚着地面,左膝略屈,成左虚步,眼向左前方平视(图41)。 相似文献
15.
五、醉卧势动作分解：①左脚失落地,上身随之左转,而向正南方向,右脚继之在身体右侧落地;两脚前掌碾地为轴使上身从左向后转,两褪形成交叉;左掌变拳,屈时收抱于左腰侧,拳心朝上;右拳在右脚落地时,从裆前向右外展,在上身左转向后时,从右外侧向上届时举起,与右耳平齐,拳面朝上,拳眼朝向右耳（图159）。②上动不停,右腿屈膝盘腿坐地,上身右倒,右拳屈肘收于右耳旁,以言肘撑地,左腿顺势屈膝,左脚位于左膝间,构成侧卧姿势（图160附图160）。要领说明：①两脚落之后转身的动作必须快速,左拳的收抱、右拳的屈肘、侧举等动作… 相似文献
16.
17.
第二式撩击(撩裆脚) 单练:1．双手握板捶,成本门技击桩中桩(图15)。2。左脚进步,右脚跟进成骑马势,左拳向左击出,拳心向右,高与肩平(图16)。3．收左拳护于左腮,向左拧腰成摆步,右拳顺势前击,拳心向左,高与脸平(图17)。4．起身,右脚向前成右弓步,收右拳,左拳向前、向上、向下划弧挂于腰间,右拳随之向右、向下再向前、向上、向 相似文献
18.
第十四式白鹤亮翅提左脚,跳步成左弓十字步,两勾手急出变掌上挑(图26)；震右脚,右手由前向后搂出,左掌从后向上、向前推出,同时提左膝,两掌撑开(图27)。第十五式十字捶屈右腿下蹲,两手盘肘变拳置于腰间, 跨左步成左弓十字,左拳由前向上、向后劈打,右拳向前冲出(图28)。第十六式托枪势(托蛇势) 收左脚,成左丁虚步,同时左拳从后向上、向下砸,右拳收回,左肘、右拳置于腰眼 (图29)。 相似文献
19.
紧接上式，右脚站立原地不动，左脚向右脚后撤一步踏实，双腿屈膝下蹲成为剪子股步；同时，左掌变拳，向后向左外划一圈，然后再向腹前颠打，拳与脐平，拳心朝上（象拳），力达左拳背；右拳顺势下落于右胯侧，屈臂抱拳，拳心朝上，胸部面向东南，目视左拳前方。（图12） 相似文献