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武术项目侧重于技能展示,更加具有表演性质。武术运动员在日常的武术表演过程中应该掌握一定的武术技能和套路。同时,在日常武术练习中,因为武术表演具备一定的空间感,因此,相应的稳定性与身体平衡性的训练尤为重要。本文首先介绍了协调性训练对于青少年武术套路技术的相关影响和意义,然后探讨了提高青少年武术套路技术的具体实践策略。 相似文献
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协调性训练是武术套路训练的重要组成部分。在武术套路的日常训练中,武术教练要将重点放在对运动员整体协调能力的培养上,帮助运动员养成运动思维方面的协调整体意识和运动技巧的协调专项能力。文章主要对武术套路运动协调性的培养作用、现状及优化策略进行了探究。 相似文献
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运用文献资料、问卷调查和数理统计等方法,对德州市从事武术套路项目的青少年运动员进行调查研究,旨在了解德州市青少年武术套路运动员非智力因素发展的现状,总结其特点和规律,为教练员进行有针对性的心理训练,为提高德州市青少年竞技武术套路运动员的心理能力以及获取更优异的比赛成绩提供参考。 相似文献
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本文围绕武术套路训练,探讨了重复训练法的内涵及意义,结合实际分析了武术套路训练中重复训练法的应用注意要点,最后探究了武术套路训练中重复训练法的应用与实践情况,以供参考。 相似文献
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全面推进教学改革的今天,武术套路教学和训练逐渐成为学生强身健体的重要方式之一。时代的不断演变,武术在逐渐演变。新时期,构建和打造可持续青少年武术套路教训机制的构建思路,要从多层次、多渠道和多形式着手,不断去探索更多的武术套路元素、以多渠道的教训方法,来促进广大青少年的健康成长。 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法等,对2013年辽宁省青少年武术锦标赛部分套路运动员的表现力进行研究,并提出对武术套路运动员表现力培养的方法及建议,旨在为武术套路运动训练提供参考。 相似文献
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浅谈音乐在武术套路训练中的作用与配用方法 总被引：5，自引：0，他引：5
音乐在武术套路中不仅能影响运动员的肌体,感染运动员的情绪,使运动员很好的进入状态,展现出武术的“精、气、神”,而且能够促进运动员训练疲劳后的恢复。为武术套路训练配用上合适的音乐,需要讲究一定的方法技巧。将音乐与武术套路训练相结合,不仅可以完善武术套路的“新、美”内容,提高欣赏性和艺术性,更能推动竞技武术套路训练的普及。 相似文献
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在武术套路比赛中,器械的抛接技术是掌握完成整套动作的重要环节和难点,也是比赛能否成功获得好成绩的关键。本文就2006年山东省第21届运动会青少年武术套路比赛中存在的问题以及原因进行了理论和技术分析,进一步讨论了影响器械抛接技术的心理、空间、时间等主要因素以及改进的措施。并结合我国优秀运动员(运动队)的训练经验,提出了加强青少年武术套路抛接器械稳定性的相关建议。 相似文献
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浅析竞技武术套路新规则下的少儿武术训练理念 总被引：2，自引：2，他引：0
竞技武术套路新规则的出台,其目的是为了更好地量化评分标准,进一步推动武术套路运动的发展和国际化传播进程.但是其对少儿武术训练理念产生了很大的冲击,逐步形成了当今少儿武术训练的显著误区.文章针对武术套路竞赛新规则的实施情况,对当今训练形势进行了剖析,并对少儿武术训练理念提出了一些新的认识,以期唤起从事少儿武术训练工作的教练员和运动员对此问题的重视. 相似文献
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武术套路训练中运动员自我效能感的形成及培养途径 总被引：1，自引：0，他引：1
自我效能感是心理学和社会学的重要概念,在竞技武术套路中,运动员的自我效能感对运动员的训练、比赛有着很重要的作用。文章运用文献资料法和逻辑分析的研究方法,以自我效能感创始人班杜拉的自我效能理论为依据,探讨了影响竞技武术套路运动员自我效能感形成的因素及如何培养和提高竞技武术套路运动员的自我效能感,找出在竞技武术套路训练中可以遵循和有效的培养途径,对提高竞技武术套路运动员的训练质量和对未来比赛充满信心有一定的作用。 相似文献
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武术套路是中国传统武术的重要组成部分。运动员的身体柔韧性与灵敏度训练对于武术技巧的发挥和表现至关重要。文章探讨了身体柔韧性与灵敏度在武术套路训练中的重要性,并介绍了相应的训练方法。身体柔韧性的训练包括拉伸训练、柔软度训练,而身体灵敏度的训练则涵盖反应速度训练、冲刺训练和平衡性练习。这些训练方法可以提高武术套路表演的流畅性和精准性,同时提升身体的防御和应对能力。 相似文献
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文章根据武术新规则的实施以及当前竞技武术的发展趋势,强调青少年武术套路运动员力量与速度训练的重要性,并进一步提出了相应的训练方法和手段。 相似文献
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陈勇 《山东体育学院学报》1995,(3)
武术应以技击为主要特点。而现在的武术运动对技击的意义不够重视，武术训练只是套路的训练，武术比赛主要以套路演练为主。武术套路与实战脱节是最严重的问题。中国武术要走向世界，必须注重武术的对抗比赛。 相似文献
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采用文献资料法、数理统计法和现场观察法,对2012年湘西自治州第十二届武术套路比赛中青少年组前三名男、女运动员的难度动作编排与完成情况进行了分析。结果表明,湘西自治州青少年武术套路运动员难度动作编排和完成水平呈现出男子高于女子、动作难度高于连接难度的特点,难度动作编排与完成级别体现为男子倾向B级难度动作、女子倾向A级难度动作的特点。提出了应提高湘西州青少年女子武术套路运动员的竞技水平;加强青少年男子运动员A级、C级动作难度,D级连接难度的训练;加强湘西州教练员对难度动作的编排、申报和训练水平的培训;提高湘西州武术赛事有关工作人员对难度登记表及评分表的审核力度等建议。 相似文献
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文章采用文献资料法、专家访谈法、个案分析法对武术套路世界冠军马灵娟的选材特征和多年训练进行分析探讨。结果表明：马灵娟身体条件基本不符合武术套路运动员选材标准,但仍能取得巨大成功,说明武术套路对运动员身体条件的要求并不高,身体上硬件条件对运动员的成功不起绝对性作用。从马灵娟的成功可以分析出武术套路运动员的成功更加注重训练的系统性、运动员对待武术套路训练的态度、运动员的意志品质、心理稳定性。希望通过对马灵娟多年训练的特点和成功经验的分析,为武术套路教练员指导运动员进行多年训练提供参考。 相似文献
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从19届全省运动会武术比赛谈我省青少年武术套路技术发展趋势 总被引：1，自引：0，他引：1
邱建华 《山东体育学院学报》1999,(1)
１９届山东省运动会武术比赛显示,山东省青少年武术运动员有较全面的武术基本素质和套路技术水平,但武术套路风格不突出,动作规格不细,平衡稳定质量不高。今后应增强质量意识,加强规范化训练,注意突出个人风格与特点 相似文献
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文章运用文献资料研究方法,对武术套路运动中影响表现力的原因进行分析,研究结论认为:在竞技武术套路运动中影响运动员表现力的因素可分为运动员本身的因素和教练员的因素,通过对这两个因素的分析研究,总结和归纳了培养和提高表现力的训练方法,即可以从运动员的身体素质训练、基本功训练、音乐素质培养、心理训练四个方面对运动员进行训练,从而为武术套路运动员提高表现力水平提供有益的参考。 相似文献
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武术意识是武术工作者常用的名词,尤其在武术教学、训练、竞赛中的应用更为广泛。文章根据武术教学和训练的经验,从武术套路的攻防动作和心理学的角度,分析研究了武术教学中武术教学中意识的培养。 相似文献
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我国武术在发展的过程中取得了较好的成绩,其中专项力量在武术套路训练过程中扮演着较为重要的角色。本文首先分析了武术套路技术动作对力量的要求,其次探究武术套路技术动作对速度的要求,由此可以看出,武术套路动作中最为重要的是提升力量与速度,最后对武术专项力量训练方法的执行要求进行有效分析,着重探究了武术套路运动员专项力量训练方法,提出几点建议,仅供参考。 相似文献