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本文对西安市500名羽毛球爱好者发放问卷、访谈和调查。运用文献资料、统计分析和对比研究等研究方法,对运动中损伤的原因进行研究。经过分析得出损伤的原因,同时对此项运动中产生的运动损伤提出针对性的预防和治疗办法。为羽毛球爱好者提供科学的建议和意见,进而帮助羽毛球爱好者能更好地进行身体锻炼和健身。 相似文献
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本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对沈阳市皇姑区老年居民的健身现状进行调查研究。了解到老年人健身的动机主要是增进健康;健身项目的选择主要是老年舞;老年人的健身时间大多集中在早晨;每周的健身频率主要集中在每周三次以上每次健身时间大多集中在六十到九十分钟;通过对这些数据的调查,从而帮助老年人实现科学的健身锻炼,使得老年人在适当的时间,良好的场地,进行合理有效的健身锻炼。 相似文献
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本文通过文献资料法、访谈法和问卷调查法等研究方法,对龙岩市羽毛球运动发展的现状进行调查研究。调查研究表明,场馆极其匮乏与现有的龙岩市羽毛球运动群体矛盾日益突出。龙岩市羽毛球消费动机呈多样化,其中以活动健身、消除疲劳为参与羽毛球运动的首要动机,说明了以健身为目的的羽毛球消费理念已为龙岩市广大居民所接受。 相似文献
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健身锻炼不同于竞技运动,其强度与时间不同,对免疫系统的影响也不同.本文就健身锻炼如何提高机体防病抗病能力,及对机体细胞免疫血液免疫及细胞因子补体的影响的研究进行综述,以探讨健身锻炼增进健康、增强体质的生理机制. 相似文献
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健身锻炼不同于竞技运动，其强度与时间不同，对免疫系统的影响也不同。本文就健身锻炼如何提高机体防病抗病能力，及对机体细胞免疫血液免疫及细胞因子补体的影响的研究进行综述，以探讨健身锻炼增进健康、增强体质的生理机制。 相似文献
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谈老年人体育健身的注意事项 总被引：3，自引：0，他引：3
于志海 《内蒙古科技与经济》2002,(11)
随着我国老年人口的不断增加 ,我国将步入老年化社会 ,老年人的身体健康状况是全社会关注的问题 ,如何指导老年人积极科学地进行体育健身锻炼是老年人所急需的 ,本文从老年人的生理角度出发 ,阐述了老年人进行体育健身锻炼的注意事项 ,以起到指导老年人进行科学的体育健身的活动目的 相似文献
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羽毛球运动是我国传统的优势项目,经常在各项国际大赛中获得优异的成绩。青少年作为后备人才的重要培养对象,要重视对青少年羽毛球的训练,而多球训练在青少年羽毛球训练中起着关键的作用,科学合理的进行多球训练,可以很大程度提升青少年羽毛球技巧和能力的掌握,促进我国羽毛球事业可持续发展。本文着重分析了青少年多球训练存在的问题以及影响青少年多球训练的因素,并对青少年羽毛球训练中多球训练的作用进行充分探讨。 相似文献
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本文运用文献资料法和逻辑分析法,阐述了羽毛球运动在咸宁地区全民健身中的社会价值,并从全民健身视角提出发展羽毛球运动须资金投入、学校教学中普及、培养专业人才、加强场馆建设等各种策略,旨在为全民健身事业的蓬勃发展,提供一些参考依据。 相似文献
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老年人运动在全民健身中也占据着重要的地位,通过对渭南市晨练点参加体育锻炼的老年人进行问卷调查分析,结果发现老年人在运动中出现好多运动损伤,其锻炼的科学性有待提高,并对参加锻炼的老年人提出科学体育锻炼的建议。 相似文献
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羽毛球运动健身价值的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
羽毛球运动因其具有活动娱乐性、锻炼性强,不受场地及参与人数的限制,而且年龄跨度比较大,是老少皆宜的运动项目,同时它又具有很好的健身价值,深受广大群众的喜爱。 相似文献
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从全民健身和健身娱乐的角度阐述我市羽毛球运动的开展现状,在实地调查的基础上,对鄂州市群众性羽毛球运动的开展现状、存在的问题进行归纳总结。结合该市的实际情况,并提出相应的发展策略,旨在为开展全民健身运动提供依据。 相似文献
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随着社会的发展进步、文明程度的不断提高,人们对健康的要求也越来越高,形成了对人体多维的健康追求。全国高校中已经有一部分高校将健身气功纳入了体育课程。为了使健身气功运动在高校中深入发展,帮助大学生掌握健身气功技术、技能和形成终身体育意识,本文通过对健身气功运动项目的分析,总结出大学生通过健身气功锻炼对心脑血管、呼吸系统、免疫系统和心理健康水平有很好的促进作用。 相似文献