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1.
实践证明,只有对武术套路运动员实施科学的训练方法,同时把专项身体素质训练纳入训练轨道,使武术套路训练具备更科学的、标准的评定系统,运动员才能更好地在比赛中取得优异的运动成绩。青少年武术套路运动员专项技术水平的提高和自身专项运动素质有着密切的联系,不断提高青少年武术运动员的训练水平对保持和发展我国武术套路运动的发展具有重要意义。 相似文献
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论高校武术专修学生的身体素质训练 总被引：1，自引：0，他引：1
武术是中华民族传统体育的瑰宝，其运动特点别具一格。运用文献资料法及深入的教学研究，对高校武术专修生的专项素质训练作了探讨，认为发展学生的武术专项素质，是提高武术专修生套路演练水平的关键之一。 相似文献
3.
在武术课教学过程中，利用准备活动和放松活动时间，通过跳绳和韵律操等一系列专门性练习，着重发展学生们的身体协调素质，实验证明，学生们身体协调素质提高后，不仅降低了武术套路学习的难度，而且大大提高了武术套路的演练水平。 相似文献
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马宁 《沙洋师范高等专科学校学报》2011,12(5):51-53
模块教学理论是上世纪后半期兴起的新式教学理论,对教育教学具有启发和指导作用,将其运用到普通高校武术课武术套路教学之中,有助于发挥学生在教学中的主体作用,使学生尽快了解各动作之间的内在联系和因果关系,对所学技术动作有更深的理解和体会,能更准确掌握武术动作的重点、难点,提高教学效果,促进学生身体素质和运动技术水平的提高,减少学生厌学的情况。 相似文献
5.
马骊 《中国科教创新导刊》2010,(27):255-255,214
武术套路运动是一项多元的、复杂的体育项目。武术运动特点鲜明,技术复杂、对身体素质要求全面,没有全面的身体素质做基础,武术专项技术就不会有很好的发展。大量的运动训练表明,只通过专项技术训练手段来提高运动成绩是远远不够的,还必须进行一些提高身体素质水平的专门训练,这样才能不断促进运动技术水平的迅速提高。 相似文献
6.
陈丽花 《绵阳师范学院学报》2007,26(2):152-154
通过文献资料法及教学实践,阐明以攻防意识贯穿于整个武术套路教学之中,可以改变学生对武术的片面认识、提高学生的学习兴趣、活跃课堂气氛,加强对动作的记忆和掌握、培养学生的合作精神。并指出,攻防意识贯穿武术套路教学的关键是:①注意攻防意识培养的同时,应加强学生武术套路内核的演练。②讲解攻防意识时应注意对学生进行武德教育。 相似文献
7.
本文从节奏、武术套路演练的动静节奏的定义以及武术套路演练节奏的构成要素深入探讨了武术套路的节奏问题,最后以如何提高套路演练的动静节奏性为结论,为提高武术套路演练的技巧以及从事武术科研提供理论参考. 相似文献
8.
据调查,在众多普通高校的体育课中都采用了武术专项课这种教学方式,武术专项课不仅能使学生学习,掌握武术的基本知识,基本技术和基本的攻防技能和战术,还能提高各项身体素质、锻炼意志、培养良好的道德风尚,同时还能使学生利用所学知识强身健体、报效祖国。另外,武术还是一种良好的体育医疗手段。 在武术专项课教学中,各校都遇到过同程度的困难,学生的武术基础普遍较差,体质状况、心理素质、武术水平和学生观察、理解、模仿等能力都有较大差异,为了克服这些教学中的 相似文献
9.
叶丹 《吉林广播电视大学学报》2015,(2):21-22
高校开展武术教学,既是提高学生身体素质的有效方式,也是对民族优秀传统文化的的继承和传扬。目前高校武术套路教学存在形式单一、缺乏趣味性等问题,,武术教学状况不尽如人意。本文针对武术套路教学当中存在的主要问题,提出应对与改进策略。 相似文献
10.
王一鸣 《黄河之声(科教创新)》2017,(19)
随着人们生活水平的提高,很多群众的兴趣爱好越来越广泛.近年来,研究武术成了越来越多的人的选择.如果就单单进行武术套路演练,时间一久总是会感到很多的乏味感,如果在武术套路演练中配上合适的音乐,这样一来,不但没有让武术套路演练失去它的技击性,而且还将武术的风格特点淋漓尽致的展现了出来.本篇文章中就详细分析了将音乐与武术套路演练相结合起来的意义. 相似文献
11.
李信厚 《新校园(当代教育研究)》2007,(12):61-62
武术套路教学中，由于对套路动作规范性的标准不明确，导致教学过程中出现武术动作不标准、不规范的现象。这些现象对提高学生的武术运动水平具有阻碍作用。为了提高武术套路教学水平和效果，逐步实现武术套路教学规范化，在武术教学中就应该明确武术套路动作规范标准，采用科学的训练方法不断提高拳术套路动作的规范性。 相似文献
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武术作为体育教学大纲要求的课程之一,如何科学的培养、激发和引导学生练习武术动作的兴趣,如何在武术课中提高学生的身体素质和技术水平,进一步提高教学质量,是广大体育工作者值得探讨的问题.武术套路教师或教练在武术教学中运用的教学方法手段直接影响学生的学习兴趣,本文就围绕武术套路的教与学展开分析研究. 相似文献
13.
武术套路的练习不是一朝一夕就能练出来的,结合自身的训练和多年的教学实践,武术套路的教学可分为六个方面：（1）扎实的专项基本功是学好武术套路的前提和保证。（2）基本动作、基本组合、简单套路的练习是学好武术套路的基础。（3）攻防技击性是武术的最主要特征。（4）在掌握拳术套路的基础上,选择器械套路的练习。（5）武术专项教学和体能发展相得益彰。（6）注意内外兼修,重视精气神。 相似文献
14.
武术套路演练节奏性,是衡量套路演练质量好坏的重要因素,本文就武术套路演练节奏的重要性,影响演练节奏的因素,以及如何提高演练节奏性等问题进行了探讨 相似文献
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刘昀 《唐山师范学院学报》2007,29(2):100-102
幼儿武术套路的学习,应根据幼儿的心理、生理等特点,运用合理的手段和方法进行教学,以避免因为教学内容、方法等安排不合理而造成运动损伤和不良后果;幼儿武术套路教学应以锻炼身体、提高身体素质、促进幼儿身心健康发展为根本目的,合理安排教学内容,提高幼儿学习武术套路的兴趣,使孩子在武术套路学习中能得到更大的收益。 相似文献
16.
采用教学实验研究法,将动作表象演练引入普通高校武术教学.经实验结果表明,动作表象演练对提高武术学习效果的作用是显著的,特别是对武术套路动作完成的规范性、熟练性方面有较大促进作用. 相似文献
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武术套路练习中,运动员的呼吸形式应随着套路演练的转换而迅速变化。正确的呼吸形式与配合自我控制与调节,对提高运动竞技水平有着至关重要的作用。本文阐述了运动中的呼吸调节方法,着重对武术套路演练过程中的聚、提、沉的呼吸方法,以及其对运动的影响进行了分析。 相似文献
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动作表象演练用于武术教学的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
李儒新 《郴州师范高等专科学校学报》2002,23(5):104-106,109
采用教学实验研究法，将动作表象演练引入普通高校武术教学。经实验结果表明，动作表象演练对提高武术学习效果的作用是显著的，特别是对武术套路动作完成的规范性、熟练性方面有较大促进作用。 相似文献