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相似文献
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1.
球衣的两面     
我带领的八人武术小队不久就要参加市少儿武术团体赛了。经过几年的刻苦训练,小将们个个出手不凡,他们在拳、器械等单项比赛中几乎都夺得过名次,任何一个人都可以独挡一面了。团体武术节目“众志成城”的训练已接近尾声,就在这排练的关键时刻问题来了。动作方面貌似整齐划一,可细细看来,一个个小将脸上的表情就像受了天大的委屈似的,真是貌合神离。原来他们还为整体造型中没让自己唱主角的事心里不痛快。低落的情绪,马虎的动作,说到底,就觉得自己没受到重用。情绪关乎士气问题。我知道,队员都太在乎自身的表演,而忘了团体比赛,重要的是团结…  相似文献   

2.
正武术运动是学校体育的重要组成部分。在小学阶段开设武术课程,通过武术基本功、基本动作及动作组合等内容的学习与训练,不仅有助于激发学生武术学习的兴趣,体验武术精神,而且还有助于帮助学生形成终身体育意识与习惯,促进良好人格的塑造。本文拟就小学体育与健康课程中武术教学的有效实施路径作简要的探讨。一、注重教学方法策略,关注个体差异和不同需求小学生大脑兴奋占优并易于扩散,感知事物是以直接  相似文献   

3.
<正>“艺术是人类感受美、表现美和创造美的重要形式,也是表达自己对周围世界的认识和情绪态度的独特方式。”每名幼儿心中都有一颗美的种子,我平时特别喜欢和孩子们一起唱歌、舞蹈、玩音乐游戏,倾听孩子们欢快的笑声。开学以来,大班小朋友学习了武术操《精忠报国》,首次接触到了“武术”这一传统文化体育项目。孩子们很喜欢《精忠报国》的音乐和武术动作的气势,不管男孩女孩,做这套操时都格外认真。看到孩子们这么喜欢,我又为他们带来了《少年中国》的武术表演视频,孩子们观看时两眼放光,每当看到一些特别威风、特别有难度的动作时就会情不自禁地鼓掌和模仿。  相似文献   

4.
武术运动是学校体育的重要组成部分。在小学阶段开设武术课程,通过校本化的武术基本功、基本动作及动作组合等内容的学习与训练,不仅有助于激发学生武术学习的兴趣,体验武术精神,而且还有助于帮助学生形成终身体育的意识与习惯,促进良好人格的形成。 1.课堂主渠道:突出普及性,让学生获得武术知识,  相似文献   

5.
由于武术套路动作过于复杂且多变,需要较好的柔韧性和身体的协调性来作为其基础,因此就需要注重对身体协调性和柔韧性的练习。柔韧性对武术动作的成败来说至关重要,良好的协调性可以帮助大学生的武术套路技术动作得到相应的提升,只有科学合理的针对自身柔韧性进行训练,才可以更加准确、优美的完成武术动作。由于大学生正处在成年阶段,所以在对其进行柔韧性训练时可以与运动生理学和运动解剖学的知识相结合,制定科学合理的训练计划。此篇文章主要针对大学生武术套路中柔韧性的训练方法进行了分析和探讨。  相似文献   

6.
计算机辅助武术教学对武术中难度动作、提高学生的学习兴趣、提高教学实效具有积极的作用。本文论述了计算机武术教学的方法和系统功能,并用实例说明计算机武术教学对解决对中高难度动作无法做示范和武术精、气、神的讲解起到重要的作用。  相似文献   

7.
武术作为教育的内容和手段,不受场地、器材的限制,运动量可大可小,培养教育对象具有健美的体态、动作协调性和节奏感,而且是教会学生终生锻炼身体的一种方法。我校1990年开设了课外武术小组,我主要做了以下几方面的工作。(一)由浅入深,加强基本功训练“练武不练功,到头一场空”。为此,先进行了一些基本功训练,如肩、臂、腰、腿,手、步以及跳  相似文献   

8.
中国武术是一种传统民族体育项目,并有广泛的群众基础,深受学生们的喜爱;武术的种类很多,内容丰富,动作结构复杂,不同的拳术及器械有着不同的动作结构,具有提高自身防卫能力和广泛的适应性;为提高高职武术教学质量和顺应社会发展潮流,使学生不会被社会淘汰,采用新的情景教学模式——扩展训练教学法,为高职武术教学提供了新的研究方向和教学成果。  相似文献   

9.
本文就武术散打运动员的相关程序训练做了深入的研究,笔者认为在散打训练中,由其检测以及评定所构成的回馈道路是程序训练中的重点,在文中列出了武术散打中特别项目力量决定要素的排列顺序,并且就腾空转身后摆腿这一专业项目力量训练的方式方法对于其训练的主要内容的整体系统的影响进行了分析。  相似文献   

10.
于小峰 《教师》2013,(30):115-115
本人在教全国中小学生系列武术健身操——《英雄少年》的时候,发现学生达到形似的水平难度不大,但想要达到神似的水平却很难。所谓形似,是指学生基本掌握了武术操的动作路线图,明白动作要领,动作正确连贯,但做得机械、呆板,显得肤浅、稚嫩。而神似是指学生在不断理解和训练的基础上,动作娴熟,铿锵有力,行云流水,给人人木三分、  相似文献   

11.
在武术教学过程中,让学生进行意念动作训练,是提高教学质量的一个有效措施。念动训练是在准确的表象基础上进行的。学生在完成动作之后其形象痕迹保留在大脑中,在一定的诱因之下,又能把这些动作重现出来。念动训练就是通过意念在大脑中进行动作形象的训练,这不仅可以促进武术动作的形成和巩固,提高学习效果,还能有效地集中学生的精力和注意力,使学生排除干扰,加强对武术动作的记忆。念动训练的一般教学方法如下:  相似文献   

12.
武术程序化教学训练是多年从事教学训练的总结.根据教学训练内容和时数,将所要传授的武术基本功、基本动作、套路动作、按照动作的性质、结构、特点重新排列组合成单独演练动作然后,根据套路结构顺序穿针引线连贯成完整的套路动作,反复练习.1分解套路动作、重新排列组合动作首先,要按照大纲规定的教学训练内容和时数分配,把所要传授的武术基本功、基本动作、套路动作、根据动作的性质、结构、特点重新排列组合动作1.1步型、步法、手型、手法组合类按照武术的五种基本步型和三种手型组合动作,即同一种步型的不同手型手法动作归为一…  相似文献   

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<正>很小的时候,我便开始练习武术了。不过一开始,我并不喜欢武术,也不明白为什么要练武术。我只知道,别的小朋友在外面玩耍的时候,我还得压腿、劈叉,一遍又一遍。早上不能睡懒觉,放学回家也不能跟同伴们做游戏,时间全都耗费在那些枯燥而无聊的动作上了。很多次,我哭着闹着,不愿意去练。此时,家人便鼓励我说:"宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。练好武术,要在小时候就打好功底。"记得那时我们练  相似文献   

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在武术教学中,教师利用武术教学时,所掌握的信息(即刻反馈信息和滞后反馈信息),对武术教学进行信息处理。通过学生学习武术动作时的同步反馈信息,在武术课教学中即刻进行反馈信息的处理,帮助学生学习提高武术动作和套路动作技能;再利用学生学习武术后的滞后反馈信息进行统计分析,来修订武术学科教学计划和武术学科课时计划。更好地完善武术学科的教学。  相似文献   

15.
随着武术运动的不断发展,武术套路中动作的难度越来越高,动作的变化越来越复杂,而各种平衡动作掌握的情况对运动技术水平的发挥起着决定性的作用。特别是现今套路中“指定动作”的编入更为老队员提出了新的要求。而这些“指定动作”大都由连续的、持久性的平衡动作所组成。因此,把平衡动作进行科学的分类,针对其影响因素进行恰当的训练,就有十分重要的意义。1武术平衡动作的分类、动作要求及其影响因素1.l平衡动作的分类武术运动的平衡包括静态平衡和动态平衡,见图1。静态平衡动作主要是指静止性的平衡动作,在套路中起着亮势或造型…  相似文献   

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王奎 《成才之路》2011,(26):52-53
辅助练习在学习掌握技术动作中起着承上启下的桥梁作用,特别是在学生学习技术性较强的动作就显得更为重要。辅助练习运用得当往往会起到事半功倍的功效,如何采用适宜的辅助练习,是合理、正确、高效地掌握技术的关键,同时也能提高学生学习兴趣,活跃课堂气氛,充实课堂内容。多年的体育教学训练中我发现土坑有很多的妙用,现详述如下。  相似文献   

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彭涛 《文教资料》2009,(10):69-70
目前毯技功训练的问题主要是"质与量""学与用"没有解决好,训练设施手段方法跟不上.毯技功课有着辉煌的过去,现在许多学校的毯技功课滞后,致使很多动作不够娴熟,质量不高,不能在舞台上使用.我们应该虚心地向体操、杂技、武术等其他艺术门类学习,加强交流和教研工作.  相似文献   

18.
张涛 《考试周刊》2010,(36):155-156
本文从竞技武术套路的动作幅度、动作难度的影响因素、运动损伤的预防及其对运动员意志品质的培养四个方面加以论述,突出柔韧性训练的重要性,旨在为提高竞技武术套路训练质量提供一些理论参考。  相似文献   

19.
黄山  谭晶 《考试周刊》2008,(47):114-115
本文从现代竞技武术竞赛规则评判内容细化,突出难度动作的重要性、可操纵性提高,降低评判的难度三方面来对现代竞技武术套路规则特点进行分析,并从侧重身体素质训练、突出动作的实用性、强化动作的艺术性三方面来分析竞技武术套路规则对武术专业教学影响。  相似文献   

20.
分析研究了竞技武术套路比赛中运动员难度动作完成情况,结合长期教学与训练的经验,指出竞技武术南拳套路比赛中难度动作发挥水平的高低是高水平运动员竞争的要点。  相似文献   

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