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不少学生假期时经常看电视、上网、玩游戏到深更半夜,作息时间混乱,一开学便会显得非常不适应,影响了正常的学习生活。遇到这种情况,家长一味指责孩子“心玩野了”只会适得其反,应该及时进行干预和引导,帮助孩子做好生理与心理的调节,尽快回到正常的学习、生活节奏上来。 相似文献
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<正>开学进入倒计时，很多家长面临这样的问题：孩子在长假里或出游，或探亲，生物钟已被彻底打乱，没有一点开学的样子。怎样正确帮助孩子收心，让孩子元气满满地迎接新学期呢?治好“假期综合征”一治作息紊乱。家长首先要引导孩子进行身体上的回归。家长不妨提前制订一份和学校作息接近的时间表，让孩子模拟开学节奏，调节孩子假期“放纵”的生物钟，将孩子的状态慢慢带回正常的轨道。这个方法的精髓在于循序渐进，例如，第一天要求孩子比之前提前20分钟上床睡觉，第二天再提前40分钟，这样给孩子一个缓冲期，不容易让孩子产生抵触心理。 相似文献
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制订学习计划可以减少学习时间的浪费，帮助孩子提高学习效率，促进学习目标的实现，也有利于孩子良好学习习惯的养成。在家庭中，家长帮助孩子制订学习计划应注意哪些内容呢？ 相似文献
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如今,很多家长把电脑和网络当作影响孩子学习和成长的万恶之首。根据华夏心理网最新一周关于开学话题的调查统计,目前最可能遇到的问题一栏中,回答担心孩子开学后,重又迷上网络的家长大有人在,其中,初中生家长占16.5%,高中生家长占19%,大学生家长占7.5%,而“采用的方法”中,表示无计可施、恨不得砸掉电脑的家长占到一半以上。为什么会出现这种情况?2月25日,在华夏心理教育中心与其他专业心理机构共同推出的全民健心计划第七期《心灵疏导戒网瘾》周末公益课堂上,首席主讲专家尹璞说“:很多孩子认为虚拟世界比现实世界吸引力大,但如果让那些喜… 相似文献
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参加中、高考本是学生的事,然而孩子应考,家长比孩子都着急。家长的这种失衡心理给正迎接中考、高考的孩子造成了一定程度的复习干扰。为此,我们建议:把学习权交给孩子。有经验的教师,往往会随着考试的临近而给学生一定的自主学习时间。学校尚且如此,家庭更需提倡。因为孩子在家中的复习是补充性学习,学生的心理应该是放松的。如果家长在孩子复习过程中过多地进行干涉,使孩子在家中的学习也处于一种紧张状态,没有缓冲的时间,结果便是张弛无度——家长越帮,孩子越忙;忙而无序,忙中就会出错。后勤服务要适度。父母的关心未必能起到积极的作用… 相似文献
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春季开学后一周甚至更长的时间里,总有学生不在状态,或迟到,或困倦,或上课心不在焉……如何让大家尽快从"寒假模式"切换到"学习模式"呢?现提出三条建议供参考。一、调整生物钟,助学生避免"假期综合症"寒假开学前一周,我都向家长发出短信提示:调整孩子的生物钟,帮孩子提前适应学习生活,避免开学后出现"假期综合症"。 相似文献
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苗纳 《启蒙(3-7岁)》2005,(6)
孩子要上小学了,这个看似再自然不过的成长历程,孩子面对的新挑战可不小。怎样为孩子做好上学的准备?哪些准备最重要?来自小学的刘扬老师:不能小视行为习惯的培养从幼儿园进入小学,孩子的适应能力直接影响学习习惯的形成、学习兴趣的培养以及学习能力的提高。入小学前的这个暑假对家长和孩子都很重要,要抓紧时间做好以下准备:调整作息时间小学的作息时间和幼儿园的作息时间有很大的差异。因此,您要调整孩子的作息时间,做到按时起床,按时睡觉,缩短午休时间。要加强体育锻炼,增强孩子的体质,以便适应紧张的学习生活。培养良好的行为习惯孩子进… 相似文献
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如今,我们的社会环境和过去大不相同,在这种情况下,家长在一定程度上的陪读是有必要的。家长适当陪读不仅可以帮助孩子养成良好的学习习惯,而且能够增进与孩子之间的感情。但如果家长过度插手孩子的学习,那就容易使孩子在学习上产生依赖心理,甚至给孩子带来沉重的精神压力,从而对学习丧失兴趣、对父母感到厌烦。因此,家长陪读要讲究科学的方法。 一、家长要考虑孩子的需要 孩子自我管理能力相对较弱的时候,学习上往往需要家长的陪伴和帮助。家长可以配合学校的教学进度,督促孩子养成按时完成作业的习惯。同时,家长的积极关注有利于孩子端正学习态度,从而使孩子意识到学习的重要性。 相似文献
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家长教育倦怠使家长在对待孩子教育问题上变得消极与压抑,希望逃避教育孩子的责任,影响家长对孩子教育的热情与信心。本文主要研究了家长的教育倦怠心理对于孩子的心理教育和生活学习教育等方面的影响,得出家长的教育倦怠心理与行为会在很大程度上影响孩子的健康成长与发展,并基于此给出家长必须加强自身倦怠心理调节,家庭教育专业化。以及学校社会网络支持的几点消除家长教育倦怠心理的建议。 相似文献