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研究资料表明,心率是心血管系统最容易测定的指标,同时有较高的可靠性,心率与训练负荷强度、心率与最大吸氧量之间存在着直接关系（即成正比）掌握青少年运动员心率变化,可为运动训练提供科学依据,同时可以结合医务监督进行青少年运动员选材和科研工作。 相似文献
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研究资料表明,心率是心血管系统最容易测定的指标,同时有较高的可靠性,心率与训练负荷强度、心率与最大吸氧量之间存在着直接关系(即成正比)掌握青少年运动员心率变化,可为运动训练提供科学依据,同时可以结合医务监督进行青少年运动员选材和科研工作。 相似文献
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心率是反映体内代谢情况的一个非常灵敏的生理指标,它以实用、简便等特点在运动实践中充当着一个非常重要的角色。通过对运动实践中心率指标的应用特点进行论述,阐明心率在运动训练的选材、负荷控制、训练方法、医务监督等方面均有着重要的应用价值,为科学指导体育教学与课余训练提供理论依据。 相似文献
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研究资料表明,心率是心血管系统最容易测定的指标,同时有较高的可靠性,心率与训练负荷强度、心率与最大吸氧量之间存在着直接关系(即成正比)掌握青少年运动员心率变化,可为运动训练提供科学依据,同时可以结合医务监督进行青少年运动员选材和科研工作。1.心率测定方法心率的测定,要求客观和准确,只有这样,才能真实地了解受试者安静和运动时的心血管机能,从而对心血管功能评定和定向运动训练提供一个客观的依据。研究资料表明,正常人脉博频率和心率是一致的,在实验室,常用心电装置来自动测定。如用心电图R—R间期,心率表等,而在训练场地,由于… 相似文献
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杨国宽 《体育科技文献通报》2007,15(8):71-72
运用文献资料法和实验法,对普通大学生游泳课余短期训练问题进行了研究探讨。要提高普通大学生课余游泳训练的质量,首先要多渠道选材,为训练打下良好基础;制定适合大学生特点的训练周期和训练计划：一般训练阶段主要是基本技术学习和基本身体素质提高;专项训练阶段以水上专项速度耐力训练为主;赛前和比赛阶段突出训练强度;采用监测心率指标等手段合理掌控负荷强度等。其训练效果极为有效,并在重大比赛中取得优异成绩。 相似文献
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采用文献法、调查法、数理统计法,从女子竞走运动员科学选材及定量和定性相结合的研究出发,探讨女子竞走运动主要指标体系构成,确定了女子竞走选材的资格指标和评价指标,构建了女子竞走运动员选材测试评价指标体系,制定了选材评价指标及权重分布,并对其进行了选材学分析.得出结果在女子竞走运动员初级选材中,应重点考虑形态、机能和一般素质这些较高遗传度指标;在中级选材中,要侧重技术、战术和专项素质指标,使协调和心理素质好的运动员入选. 相似文献
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应用文献资料法,理论分析法,从竞技体育的选材、训练、竞赛、管理四个领域,对在竞技体育中实施人文关怀进行分析研究,得出结论:在运动员选材上,应变革儿少选材模式,抓紧运动员早期人格塑造,坚持"体教结合",寻求技术提高与合理年龄的最佳平衡点;在运动训练方面,应加强运动训练的科学监控,减少运动员损伤,合理处理技术难度创新与人发展间的关系;在运动竞赛方面,发挥竞赛规则对竞技体育的调控作用,今后在规则的制定上应更多的关注运动员的身心健康;在管理方面,正确认识、处理管理层与运动员间的关系,加强运动员文化素质教育与道德修养塑造. 相似文献
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冰球运动员心理选材方法 总被引：1，自引：1，他引：0
心理选材对提高冰球运动员的成材率具有积极的促进作用。运用运动心理学和运动训练学相关知识,采用理论分析方法,结合国内运动心理选材的相关研究,针对冰球运动的专项特点,认为在冰球运动员心理选材中应注意心理选材的阶段性、系统性、长期性、专项性等问题。提出动觉方位感、视动反应时、注意力测定、性格分析、操作思维测定等冰球运动员心理选材的主要内容与测试方法。 相似文献
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应用主观疲劳量表（RPE）评价训练负荷的过程是一个心理生理过程，量化结果具有较大的主观性和不确定性，需将RPE训练负荷量化结果与生理指标测试结果进行结合分析。对16名大学生足球运动员的多次训练进行跟踪，采集每名运动员每次训练的训练前RPE值、训练后RPE值和整个训练过程的实时心率；采取训练后RPE值（Foster1算法）和训练累积RPE值（Foster2算法），4种心率算法（Banister1、Banister2、Edwards和Stagno）对每名运动员每次训练的内部负荷进行测算；采用相关分析，对两种RPE算法所得每名运动员每次训练的内部训练负荷值与4种心率算法所得的内部训练负荷值的相关性进行检验。显示：两种RPE算法估算的运动负荷：与Banister1算法测算出的相关性平均分别为0.91和0.79；与Banister2算法测算出的相关性平均分别为0.62和0.57；与Edwards算法测算出的相关性平均分别为0.75和0.69；与Stagno算法测算出的相关性平均分别为0.55和0.54。显示：RPE能够有效地量化评估足球运动员的训练负荷，且“训练后RPE值”比“训练累积RPE值”能更加准确地反映足球运动员的训练负荷。 相似文献
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采用功率自行车或心率遥测仪对WCBA优秀女篮运动员进行测试,通过血乳酸和心率的变化对训练负荷进行监控和评价,为女篮运动员体能训练提供科技支撑。研究结果发现运动员功率自行车或训练中大强度训练血乳酸和脉搏呈现不稳定状态,持续一段时间后,运动员的专项体能明显下降,反应延迟,注意力分散,通过短暂调控,运动员恢复到较为理想的状态。研究结论:在WCBA运动队训练中,建议使用心率和血乳酸指标监控和评价WCBA的训练负荷。通过对WCBA运动员训练负荷(心率和血乳酸)的测定,可以反映训练负荷强度的大小,对运动员承受训练负荷的能力和训练后的状态进行综合评价,提高训练效果。训练中应根据心率和血乳酸指标变更训练计划,调整运动强度,防止疲劳的产生。运用心率和血乳酸指标加强科学化训练,提高WCBA女篮的训练质量和专项负荷能力。 相似文献
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青少年男子篮球运动员膝关节等速肌力特征研究 总被引：1，自引：0，他引：1
葛卫忠 《山东体育学院学报》2010,26(3)
通过对36名二级青少年男子篮球运动员双侧膝关节进行等速测试,探析青少年篮球运动员膝关节向心屈伸肌群的生物力学特性,为运动训练、科学选材及临床康复等提供理论依据.方法:利用 Kinitech等速康复肌力测试系统,对青少年男子篮球运动员膝关节屈伸肌群进行等速测试.结果表明:青少年男子篮球运动员双侧膝关节屈伸峰力矩随测试速度的增加呈递减趋势,且膝伸肌大于膝屈肌(P<0.05),峰力矩屈伸比(F/E)随给定测试速度的增加呈递增趋势;最大功率随测试速度的增大而增加,同一测试速度下屈、伸肌群最大功率无明显差异,左、右侧相比也无显著性差异(60°/s伸肌除外);屈伸肌群达峰力矩的角度(APT)表现为伸肌角度明显低于屈肌角度,随速度增加左右两侧膝关节达峰力矩的角度无显著差异;双侧膝关节屈伸肌群达峰力矩的时间(TPT)随测试速度的增加而减小,同一测试速度下伸肌达峰力矩的时间大于屈肌;右侧膝关节屈肌相对峰力矩(PT/BM)与下肢形态学指标表现出不同程度的正相关.本研究结论,青少年男子篮球运动员膝关节峰力矩变化规律与成年人相一致,但左右侧膝关节屈伸肌群做功能力发展不平衡,屈伸肌群运动达峰力矩角度、达峰力矩的时间存在显著差异. 相似文献
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通过文献资料法、数理统计法及实验法对中国矿业大学游泳运动员的运动成绩进行了比较分析,结果得出运动员通过一段时间的以增加游进阻力为主的水上力量训练后,成绩的提升幅度要比以增加推进阻力为主的水上力量训练后的成绩提升幅度大,并且呈显著性差异,建议教练员在进行水上力量训练安排时,重视运用游进阻力训练方法来提高队员的运动水平. 相似文献
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通过心率团队系统对我国男子冰球运动员冰上训练负荷情况进行研究,并与比赛负荷进行对比,分析冰上训练中常用训练方法手段的合理性和有效性,找出训练中存在的问题。结果表明：技、战术训练强度为最大心率的70%～80%;体能训练Ⅰ强度为最大心率的70%～85%;体能训练Ⅱ强度为最大心率的70%～90%（前锋）、70%～85%（后卫）,体能训练Ⅲ的强度为最大心率的70%～90%。说明我国男子冰球运动员冰上训练中运动员处于极限心率状态的时间很少,运动负荷强度较低。 相似文献
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科学的羽毛球选材越来越受到体育教练员的重视。选好材是成功的一半,成功的选材是必不可少因素。当然,成功的选材只是创造了良好的先决条件,并不等于出人才,真正的人才是经过千锤百炼铸就出来的,科学的选材能提供成功的可能性,并使这种可能性扩大。每个体育项目的对选材的标准和要求是不相同的,从实践看选拨羽毛球运动的人才首先应考虑运动员对羽毛球运动的兴趣,然后再从先天条件和后天的接受能力和因人而宜的训练方法择优选择。 相似文献
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目的:对赛前专项训练进行监控,为提高专项训练水平提供依据。方法:以22名优秀男子手球运动员为研究对象,对赛前专项训练手段进行心率和乳酸的监控,阶段训练后评价专项无氧能力训练效果。结果:1)3种教赛负荷强度不同。2)全场抢7分训练课的全场平均心率为155.1b/min。3)攻防转换训练课的平均心率为156.9b/min。4)300m×4间歇跑的乳酸峰值达13.7716.26mmol/L。5)专项综合训练课的平均心率为120.3b/min。6)阶段训练后,队员的最大功率、平均功率显著提高。结论:1)教赛3达到比赛强度。2)全场抢7分能提高队员强对抗条件下的快速得分能力。3)攻防转换训练对提高队员的攻防转换速度有较好的作用。4)300m×4间歇跑训练对提高运动员糖酵解供能能力有较好的作用。5)专项综合训练课不利于运动员发展强对抗条件下的技战术能力。6)赛前大强度训练对提高队员的无氧能力有比较好的作用。 相似文献
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目的：以广东省5名优秀女子公路自行车运动员为研究对象,探讨5周无氧阈强度的训练手段（10km×3-4组等）对50km团体项目运动能力的影响,并寻找此强度下身体机能的变化规律,同时研究训练监控方法在此训练中的应用。方法：用功率自行车进行递增负荷实验,测试训练前后最大摄氧量及相关指标、分析出无氧阈及其对应心率数值,同时将心率表结合测试的无氧阈心率及最大摄氧量心率综合运用监控训练完成情况。每周一晨测试血红蛋白（Hb）、肌酸激酶（CK）、血尿素（BU）、血清睾酮（T）。结果：经5周冬训后,最大摄氧量没有明显变化,无氧阈心率明显升高（P〈0.05）,运动至力竭时间明显延长（P〈0.05）;第3、4周Hb、T明显低于基础值（P〈0.01）,CK明显高于基础值（P〈0.01）;第3周BU明显高于基础值（P〈0.01）。3周与2周相比,Hb明显下降,CK、BU明显升高（P〈0.01）;4周与3周相比,Hb明显回升,BU明显下降（P〈0.05）;5周与4周相比,Hb明显升高,CK明显下降,T明显回升（P〈0.01）。结论：5周无氧阈强度的训练手段（10km×3-4组等）,可以明显提高50km团体的有氧代谢能力;身体机能变化趋势与运动负荷的变化趋势相同,训练强度较大,但机体能够承受,训练量还有提升空间;心率表和无氧阈心率及最大摄氧量心率综合运用,可以有效监控训练完成情况。 相似文献
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对我国甲级足球队运动员2003和2004年体能测试的分析 总被引：5，自引：0，他引：5
崔冬冬 《山东体育学院学报》2005,21(1):69-72
通过献资料法、专家访谈法、体育测量法和逻辑演绎法，对2003和2004年我国甲级足球队运动员体能测试的结果进行比较和分析，并对YO—YO测试的训练学和生理学原理做简要的阐述，使此测试方法的原理为更多的教练员和运动员了解和接受，最终的目的是使教练员把此测试方法逐渐应用到训练实践和监控中去。研究结果显示：2004年我国甲级队运动员的YO—YO体能测试整体状况较2003年好，从参加第一次测试的情况看，中超球队普遍好于中甲球队。从未通过测试的情况看，绝大部分都是在15．5—17速时不能继续测试，训练实践中应重视这一现象，并能够进行有针对性的训练。 相似文献