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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
推铁环     
推铁环●北京体育大学民族传统体育协会推铁环小组一、推铁环项目简介推铁环亦称滚铁环,是在我国民间流传非常广泛的一种游戏,特别是在青少年当中滚铁环活动非常普遍,其历史源远流长,据说,古代农牧民为了防狼,经常在墙上划圆圈吓唬狼,俗话说:狼怕圈,虎怕鞭,狗怕...  相似文献   

2.
<正>滚铁环是一种虽然简单却不易学会的技能技巧动作,笔者从怎样入门到创新玩法进行推广教学。一、熟悉圈性练习一:丢回缩圈练习目标:通过手的巧妙发力使铁环做回缩运动。  相似文献   

3.
退休之后,我迷上了老照片的收集。多年来,我收藏了数十幅规格不一的反映20世纪五六十年代儿童生活的黑白老照片,照片上,孩子们滚铁环、跳绳子、跳橡皮筋、踢毽子、玩老鹰捉小鸡……童趣盎然,定格成一个个永恒瞬间,这些画面是那个时代孩子们丰富多彩的生活的真实写照,为我们留下一段段美好的回忆。虽然,那时候的儿童游戏都很简单,但给那个时代的孩子带来了无限欢乐,陪伴他们度过了幸福的童年时光。每每欣赏这些老照片,我都会感到格外温馨。滚铁环是男孩子最喜欢的游戏(图1),用铁钩勾住铁环一路小跑向前滚动。以铁钩控制其方向,可直走、拐弯。滚铁环的动作有一定的难度,需要一定的技巧。用力稍不平衡铁环就会倒下,而且要掌握跑动的节奏。滚铁环可以一个  相似文献   

4.
铁环游戏     
玩铁环是我国传统的体育活动,具有较强的娱乐、健身性。由于它器材简单,场地要求不高,练习方法多样,且简单易学,深受少年儿童喜欢,现就丰富铁环玩法,激发学生的创新能力为目的,整理以下铁环游戏。  相似文献   

5.
推铁环活动起源于我国,且年代久远。民间曾流传着这样一句顺口溜:狼怕圈,虎怕鞭,狗怕低头捡大砖。其中就道出了我国古代农牧民为了防狼,经常在墙上划圆圈吓唬狼。儿童游戏中也经常用耍图表示平安、圆满、幸福、吉祥。由于推铁环是一项娱乐性、游戏性很强的体育活动,因此,它受到了我国各族少年儿童的喜爱,广泛流传于民间,形成了汉、满、蒙、回。藏等多民族的体育传统项目。推铁环活动所需器具简单。一只推柄,一个铁环。并且在各种场地上都能玩起来。经常参加推铁环活动,有利于少年儿童身心健康成长;对发展速度、力量、提高中枢神…  相似文献   

6.
童年的记忆中,滚铁环留下的印象深刻且难忘,它如同我们身边的亲密伙伴,在上学、放学的路上伴着我们奔跑在田间路边、羊肠小道,让我们感觉不到路途的遥远;课间活动,它伴着我们尽情玩乐,不知疲倦;比赛场上,我们的技艺又得到展示。它让我们在奔跑中锻炼身体,在奔跑中磨炼意志,伴着我们走过美好的童年时代。讲自己小时候滚铁环的故事给学生听,学生都发出啧啧的惊叹声,都有一种望尘莫及的感觉。生活在不同的时代,成长经历如何相比,而今滚铁环不光在城市见不到,在乡村也不多见了,我们在感受现代文明所带来的冲击时,在大力实施素质教育的今天,在新…  相似文献   

7.
周新 《体育师友》2010,33(4):43-43
铁环作为一种民间体育器材,它制作简单,价格低廉,运动技术简单。深受农村少年儿童的喜爱。笔者在体育教学中经常用到铁环,收到了意想不到的效果。现总结如下,供同行参考。  相似文献   

8.
发掘民间传统项目进课堂,丰富体育教学的内容。我校从上世纪90年代开始,对流传于民间的传统体育活动--滚铁环进行了发掘、研究,并结合现代运动的特点,进行了创新,把滚铁环这项体育活动引进了我校的体育课堂。现把我们发掘、整理、研究、创新的滚铁环运动介绍如下:  相似文献   

9.
一、指导思想 本课内容为民族传统体育项目滚铁环,坚持新课程标准的基本要求和基本理念,以学生“健康第一”的指导思想和自主学练为依据。让学生逐步学会滚铁环,在游戏中充分体验快乐、团结、合作与成功。  相似文献   

10.
<正>"莲湘花鼓"是我国民族民间舞蹈,是一种欢快的体育活动,具有较强的娱乐性,深受学生喜爱。莲湘由竹子做成,里面用铁丝穿置铜钱,一拍即发出响声,它的制作非常简单,材料主要为竹子(直径4厘米左右,长度低年级为75厘米,中高年级为80厘米)、开司米线、铁丝、铜钱(小铁环)8只、彩色即时贴。在  相似文献   

11.
儿童铁环健身操根据小学3~6年级男女生心理、生理特点创编而成。在创编中以徒手操动作为基础,融进了艺术体操、韵律体操、健美体操等内容。本套操从易到难,从简到繁,不受时间场地限制。全套操共9节,需时4分3秒。全套操学生最高心率146次/分左右,平均心率为120次/分左右。使学生的肌肉、关节和内脏器官得到了全面锻炼,同时提高了,速度、协调性和力量等身体素质。在体育教学或课间操中广泛应用铁环健身操效果更佳。  相似文献   

12.
陈钢 《钓鱼》2005,(23)
我有一条抓钩绳,它是我钓具包里的一件“宝贝”,它帮助我解决了许多在野钓中遭遇到的尴尬,为此我特意将它多种功能和作用介绍给大家,供钓友参考。抓钩绳——顾名思义就是带抓钩的绳索。它是一根直径0.6厘米,长约10米的尼龙绳,在绳的一端连接一个圆铁环,挂钩式或连接环均可,而后在铁环上搭配一个用一号铅丝的铁丝制成的锚钩即可。抓钩绳体积不大,功能多样,且使用十分方便,其主要用途有:一、除草清底。每当野钓遇到水面有水草杂物时,可使用抓钩绳,通过多次的抛拉,清除水中的杂草和漂浮物,保证垂钓区域不挂钩,好钓鱼。二、取线取物。当发生手竿…  相似文献   

13.
野钓时常会碰上厚淤泥底的水域,很难找到“净底”,打窝垂钓效果不理想。后来,我在家找到一个不用的不锈钢圆茶盘,直径有300多毫米,在边沿三等分钻三个孔,分别穿上小铁环,做成个鱼的“用餐盘子”,效果不错。为使盘子入水顺利,在盘子上又钻四五个直径3毫米的小孔,又用三条直径0.3毫米的废钓线,每端拴一个小铁钩。三条线的另一端合在一起,打一个结,用小铁钩钩住盘子上的铁环,掂起来就像一个秤盘。  相似文献   

14.
凌如  冷月 《中华武术》2000,(5):54-55
乾坤日月刀不属十八般兵器之列,是流传于民间的一种奇异兵器。全长两米左右,两端各有长短相等的弧形利刃,取象为月;器械有一对月牙护手,取二弯合象为日。日月为阴阳乾坤.故取名“乾坤日月刀”。兵器两端的月刀背上系有三个小铁环,握手处可系上刀彩(如图所示)。  相似文献   

15.
围绕着“二期课改”,上海中小学体育教学、学校体育工作及其课题研究,都在新基点上得到了长足的发展。操场上到处闪现着学生锻炼的身影;水池里涌动着“蛟龙”;校园里滚起了铁环……这里,记录着探索的轨迹。“快乐晨练”创多赢在上海一师附小举行的上海小学课间体育大活动及教学交流活动引人注目:该校每天进行的20分钟“快乐展练”,取得了多赢的效果。早晨参加锻炼的一二年级学生,上课注意力更集中了,释放了“剩余精力”后,他们上课坐得住了,学生体育锻炼的兴趣明显提高,同时发生在家庭和校园的一些伤害情况平均下降了3个百分点。“快乐晨练”的项目在向学生、家长和教师征集的基础上,最终选取了27个项目,分为“快乐健身类”、“民族情结类“和“团结协作类”,如“跳跳球”、“双人高跷车”等。在金山区枫泾小学操场上,6个方队的学生分别跳着绳操,滚着铁环,举着木砖,打着莲湘,抽着陀螺,抖着空竹。这是上海市小学体育教学研讨活动枫泾专场上进行的生动展示。从今年春季开学起,学校在一、二、三、五年级开设“民间体育课”,每周一节,激起了学生浓厚兴趣。该校从2003年起,发动师生和家长广泛征集,共搜集到160多种民间体育特色项目。最后按照有趣、轻松、自由、安全等标准,确定了36个民间体育项目,包括滚铁环、打莲湘、丢木砖、花色跳绳、空竹、陀螺等。  相似文献   

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国王之吼     
曾经是蓝衣军团的正印中锋;曾经是蓝黑帝国的国王和霸主;曾经因拯救球队于水火而受到万众敬仰;曾经因状态低迷而坐穿潮冷的板凳。如今,那个"老国王"维耶里又站起来了,在国际米兰最需要他的时候。他的杀气重新腾起,他的怒目已经圆睁,与桑普多利亚一役过后,梅阿查的国王已经归来。  相似文献   

17.
她们,曾经在世界排坛创造了“五连冠”的辉煌;她们,曾经是国人心目中“拼搏”的代名词;她们,曾经是一个时代精神的代表;她们,也曾经历了从高峰到低谷的惨痛,经历了在黑暗中摸索的迷茫,经历了功亏一篑壮士扼腕的遗憾……她们,就是我们的中国女排。  相似文献   

18.
一、指导思想 跳跃是小学阶段体育教学的重要内容,水平二的课程目标是通过多种练习形式发展跳跃能力。另外,新课程倡导开发民间传统体育项目作为课程资源,开发器材的健身功能,因此本人从“奥运五环”上得到灵感,在课堂上利用铁环来练习跳跃,并创设奥运情景,激发学生积极参与练习,提高跳跃能力。  相似文献   

19.
王忠海 《武当》2008,(8):55-56
盘龙棍这种兵器,在民间也称“梢子棍”,是因为盘龙棍前面一截短棍由铁环连接,挥动起来犹如鞭梢,能产生“鞭击力”,击中目标后更具渗透性而得名:说起它的来历,还与宋太祖赵匡胤有关哩。  相似文献   

20.
圣魂内斯塔     
曾经,内斯塔就是拉齐奥;如今,内斯塔属于圣西罗。曾经,内斯塔是拉齐奥的灵魂;如今,内斯塔是圣西罗的雄鹰。  相似文献   

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