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乒乓球多球训练是从教学实践中总结出来的运动训练方法。它可以连续不断的供给不同落点、速度、旋转的球,同时在很大程度上提高了洲练最和训练效果。是基层乒乓球训练队进行少儿乒乓球运动员培养的一种较好的手段和方法。 相似文献
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乒乓球多球训练是通过连续送不同落点、旋转和力量的球,可以加大训练的密度和强度,提高训练效果,很多优秀运动队采用此方法。上海市少儿乒乓球业余训练,也经常采用多球训 练，但如何合理地安排多球训练，科学掌握其运用时机，合适的负荷强度，是需要研究的课题。 相似文献
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旋转是乒乓球项目重要制胜因素之一,在乒乓球教学训练和比赛中如何判断、制造和控制旋转一直是难点问题。目前主要通过对方接触球的动作、球标、来球落台后弹起的角度与速度的变化来判断来球旋转的变化。 相似文献
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周立生 《武汉体育学院学报》1993,(3)
乒乓球基本功训练,在整个乒乓球训练体系中占有极为重要的地位。实践证明:乒乓球运动员的基本功训练,对于提高运动技术水平,攀登乒乓球运动技术高峰,延长运动寿命,都具有十分重要的意义。乒乓球运动员的基本功,是指乒乓球运动员为了达到一定运动水平所必须具备的相应的基本技能和基本体能。基本技能:主要是指技术质量、变化能力和适应能力。它包括击球的准确性、速度力量、旋转及落点;速度、力量、旋转、节奏、落点的主动变化能力;适应对方速度、力量、旋转、节奏、落点的变化能力。 相似文献
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<正> 乒乓球挥拍加速度直接影响击球力量、速度、旋转,它关系着击球的技术质量。长期以来,人们对于运动员技术质量的优劣,只能用眼睛衡量。能不能通过一种方法测定出挥拍加速度,速度及其它运动学及动力学参数呢?从1985年以来,我们对陕西体工队队员和西安体院专项班学生做了二十七人次的正手攻球、拉孤圈球加速度的测试。现将我们测试方法及分析结果介绍如下,供教练员运动员们参考。 相似文献
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一、选题依据在现代乒乓球比赛中,提高击球力量越发显得重要了。因为击球力量是加大球的速度和增强球的旋转的基础。比赛中哪一方击球力量大,哪一方的球速就快,或是旋转强烈,容易取得主动权,并能给对方造成心理上的威胁。《现代乒乓球技术的研究》一书中指出:“增大击球力量无论是用于对付强烈上旋的弧圈球或转与不转的削球,都具有重大作用”。增强击球力量的重要性是众所周知的,不少文献也阐 相似文献
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问题的提出 随着世界乒乓球运动的迅猛发展及各种技术的不断创新。击球的孤线、速度、力量、旋转、落点这五大要素的有机结合已成为当前的趋势。如何使运动员把速度结合的更好,向着更快、更新、更猛的方向发展,无疑对运动员的技术、战术训练及身体素质训练提出了更高的要求,同时对训练方法、手段和器材设备的改进也提出了相应的要求。 自从六十年代我国乒乓球训练就采用了多球的练法,多球训练对提高我国乒乓球运动员的基本技术和专项身体素质及训 相似文献
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多球训练在女子乒乓球运动员专项素质训练中的运用 总被引：2，自引：0，他引：2
李裕和 《体育科技文献通报》2005,13(5)
当今,世界乒坛竞争激烈,一方面是运动技术的竞争,另一方面是专项素质的竞争。掌握高难度的运动技术,必须以良好的专项素质作基础,如拉高质量的弧圈球,连续拉冲,连续扣杀或大范围的快速移动等都需要有好的力量、速度方面的专项素质。所以,专项素质是乒乓球运动水平提高的基础。多球训练是发展专项素质的一种辅助手段,即可发展乒乓球专项所需的能量代谢能力,也能发展乒乓球专项基本素质, 所以,乒乓球多球训练已成为训练中的一种常用手段。研究多球训练的组合模式,及其在乒乓球专项素质训练中的合理运用,探讨提高女子乒乓球运动员专项素质的多球训练方法具有积极的现实意义。 相似文献
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乒乓球比赛所需要的运动能源,力量、速度、技术、协调性等,均处于心理过程的控制之中。如果心理过程不首先得到控制,比赛所需要的能源就不会得到充分利用。因此心理素质的训练很有必要从少儿开始。一、少儿乒乓球运动员心理障碍的几种表现 1.一些运动员,平时训练心情比较放松、打的不错,常常出现高水平球,可一到比赛环境变了,气氛也变了,心理紧张、肌肉发僵,平日训练水平得不到正常发挥。平日在轻松条件下养成的动力定型被破坏了,信心因此产生动摇。最后导致一败涂地。 相似文献
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乒乓球运动员为了用球拍打出旋转程度大的球,并不是单纯的切薄,而只能是用适当切薄原理来达到此目的的。该原理已在实践中为乒乓球运动员自觉或不自觉地应用,因此,有必要从理论上进行研究,以利于提高应用它的准确性和能动性。一、变化切薄过程中所出现的两种摩擦力如图一所示,拍面对球的平均作用力点为A,拍 相似文献
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旋转,是球体运动的一种状态。由于其表现形式可以形形色色,各式各样,于是,它就成为球类运动不可忽视的一个重要因素。旋转这个要素,连同速度、力量、落点、弧线等要素结合在一起,构成了乒乓球运动千变万化、奥妙无穷的专项特点,为乒乓球运动各种技术、战术水平的更新和发展提供了广阔的前景。鉴于“旋转”在乒乓球运动中的这种地位和作用,长期以来,促使和吸引着越来越多的乒乓球工作者研究它、运用它。在建国以来的近三十年中,我国对乒乓球旋转问题 相似文献
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1 问题的提出有规律训练与无规律训练是我国乒乓球界广大的教练员、运动员在长期的运动训练实践中摸索、总结出来的一对行之有效的训练方法。目前,这对训练方法已载入许多乒乓球的理专著,如《现代乒乓球技术的研究》、全国体育系通用教材《乒乓球》、《乒乓球教学与训练》及《闯与创》等。一九八七年由国家体委组织编写的《乒乓球教学训练大纲》,不仅在技、战术训练部分提出要注意安排好这两种训练,而且在技术的考核内容中还具体地规定要进行有规律的与无规律的击球方式的记分比赛。在训练实践中运动员更是离不开这两种训练方法的反复运用。正如《闯与创》一书中所指出的那样:“只有对规律性很强的来球在旋转、落点、力量、速度变化适应掌握……有了一定的基础,方可开始逐渐摆脱有规律性的来 相似文献
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乒乓球技术的五大要素及现状的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
在乒乓球比赛中，双方运动员的制约，最终是通过击出球的速度、旋转、力量、落点、弧线这五个要素来实现的。运动员的技术、战术、运动素质、心理和智力水平，在比赛中最终要从击出球的时空特征(包括运动学特征，动力学特征和空间几何学特征)表现出来。准确、速度、力量、旋转和落点诸要素虽然在性质上各不相同，特点也有差别，甚至有时还有矛盾，然而它们却又相互联系，共同存在于每一种打法和每一种技术之中，起着相互补充和相互促进的作用。 相似文献