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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
学游泳有决窍   总被引:1,自引:0,他引:1  
叶林海 《游泳》2004,(3):31-32
在夏季游泳是大家喜爱的体育运动项目之一,原因有三:第一、可以健身,是一项很好的有氧运动;第二、可以避暑娱乐起到降温增进心理健康的作用;第三、学会游泳增加了与大自然相适应的一种能力。然而有的人通过自身努力或他人帮助下学练两个夏天,还游不到10米,有的学了近月余,还不能浮体,有的虽能  相似文献   

2.
是否有些对手经常"触摸你的情绪按钮"?你知道我说的是什么……不知何故,其他一些游泳运动员确切地知道比赛之前做些什么事情可以占领你的头脑、破坏你的自信心、促使你更加紧张,让你开始"输掉比赛"。什么原因使得你着了对手心理战的道或者被对手的做法所吓倒?游泳运动员相互之间进行心理战,从而使得对手犯下注意力不集中的错误,其中的原因非常简单:在比赛之前将注意力从你自己和正在做的事情上转移开来,而去注意其他人或者其他人正在做的事情,或者你认为的其他人正在做的事情上去。正是这些"其他人"、"其他  相似文献   

3.
刘国栋 《游泳》2021,(1):63-63
对于游泳运动员来说,如果不能把技术技巧和心理技巧和谐地融合在一起,就不可能在泳池内取得成功。1参加游泳比赛就是要游出伟大成绩,而不仅仅是为了不失败。希望游出好成绩和希望避免失败之间存在很大的不同。希望游出好成绩是从信心和热情的出发点起步。希望避免失败是从担心和怀疑的出发点起步。游泳比赛不是你需要担心或者紧张的某件事情。你参加游泳运动是因为你热爱这一运动,游泳运动能够给你带来快乐。能够参加各类游泳锦标赛是对于你努力提高水平,达到现今水平的褒奖。对于你的褒奖并不属于让人感到压力或者情绪紧张的事情。因为,通过训练和比赛,你知道了如何游泳,如何从起跳台出发,如何踢腿打水,如何挥臂划水、如何转身,如何进行一场比赛……这些事情,你以前已经做了100多万次,现在是对于你的这些努力的褒奖。  相似文献   

4.
胡东业 《游泳》2013,(2):68-69
体育运动是一个对人的精神与肉体永无休止地打磨过程——让肉体保持好的机能,让精神与灵魂保持鲜活的不沉寂状态。这是我们一辈子要做的事情,有什么理由不坚持呢?小时候,我在农村老家的河塘里游水,差点被淹死,那种恐惧感到现在还清楚记得:浑身发软,心跳过速,手脚乱折腾用不上力气。被一小伙伴发现,拉到岸边,才算捡了一条小命。那是纯粹的狗刨,淹不死就叫会游泳。在  相似文献   

5.
<正>一、借用信息技术手段,提高学生技能学练积极性消极表现:在技能学练中,一部分学生出现不知道怎么做或做什么的情况,总是独来独往,没有目标。产生原因:学生的理解能力差,体育运动认知水平差,对技能练习目标不明确。解决策略:针对此类学生,教师可以利用信息技术教学提高学生的认知水平。课前制作课件或微课,图文结合,用简单的  相似文献   

6.
游泳是全面锻炼身体和意志的一项很好的运动,深受人民群众的喜爱。尤其是青少年,更加喜爱游泳活动。但是,在水中活动与陆上不同,如果疏忽大意,不注意安全,就可能出现溺水事故。因此,我们在游泳的教学、训练和群众性的游泳活动中,要有高度的安全观念,把游泳安全放在首要的位置。如果能够这样做,安全措施又周密得当,溺水事故是可以避免的。怎样做好游泳安全工作呢?  相似文献   

7.
你是否还在为不能苦思冥想出一个战术来战胜你的朋友而发愁呢?你是否还在为把APM提高到300以上而每天练习数十盘呢?你是否觉得我刚刚说的这些事对于你来说越来越无聊呢?那么我们就来找些,有聊、的事情做吧,去找寻一些游戏里你不知道事儿。你也许会问魔兽已经诞生了快6年了,该研究的东西都已经被大家琢磨透了,还有什么我不知道的事儿吗?此话差已,地球人都知道暴雪是个一丝不苟,细致入微的制作公司.也都知道暴雪喜欢在游戏中隐藏一些恶搞的小秘密.全新的小栏目《游戏里你不知道的事儿》将带大家走上奇妙的旅程,通过点点滴滴小的发现.我们一定会发现新的细节甚至是新的战术,更重要的是大家能够开怀一笑,小编心愿已了。当然,我们也需要你的参与.请给我们发来邮件.讲述你在游戏中的小发现.或是与我们分享你遇到的有趣的事.注意:我们探索的游戏不仅是魔兽.所有大家喜爱的游戏都可以成为我们的话题。  相似文献   

8.
我们知道,游泳教学法与其它陆上体育课有所区别,它除部分时间用于陆上模仿练习外,几乎绝大部分时间是由学生在水中进行的。由于水中的环境比较特殊,因而多数学生一下水就会兴奋、激动,甚至有的贪玩、喜欢嘻戏、加上动作练习时会发出水声,这就给教师教学带来了困难。然而,游泳教学中教师合理地运用手势教学,这对解决教学中的运动技术讲解、示范以及组织方面的困难可以起到良好的作用。  相似文献   

9.
《当代体育》2008,(11):37-37
处女座:8/23-9/22 细心、注意小地方的处女座,不管是分析能力、组织能力都一级棒,常在大家还搞不清楚情况下,就已经把琐碎的细节各自安排妥当,除此之外,他们相当重秩序和规则,做任何事情都会先规划出详细的蓝图,然后再一步一步的实践自己的计划。在处女座的想法里,既然要做一件事情,就要把它做到最好,要不然就是不要做,带点完美主义色彩的他们,在开口要求别人之前,通常会先以身作则,把事情做好;不过他们高标准的行事作风,也让自己考虑太多,反而不知道该如何选出最好的决定去执行……  相似文献   

10.
处女座:8/23-9/22 细心、注意小地方的处女座,不管是分析能力、组织能力都一级棒,常在大家还搞不清楚情况下,就已经把琐碎的细节各自安排妥当,除此之外,他们相当重秩序和规则,做任何事情都会先规划出详细的蓝图,然后再一步一步的实践自己的计划。在处女座的想法里,既然要做一件事情,就要把它做到最好,要不然就是不要做,带点完美主义色彩的他们,在开口要求别人之前,通常会先以身作则,把事情做好;不过他们高标准的行事作风,也让自己考虑太多,反而不知道该如何选出最好的决定去执行……  相似文献   

11.
处女座:8/23-9/22细心、注意小地方的处女座,不管是分析能力、组织能力都一级棒,常在大家还搞不清楚情况下,就已经把琐碎的细节各自安排妥当,除此之外,他们相当重秩序和规则,做任何事情都会先规划出详细的蓝图,然后再一步一步的实践自己的计划。在处女座的想法里,既然要做一件事情,就要把它做到最好,要不然就是不要做,带点完美主义色彩的他们,在开口要求别人之前,通常会先以身作则,把事情做好;不过他们高标准的行事作风,也让自己考虑太多,反而不知道该如何选出最好的决定去执行……  相似文献   

12.
我在这个学期担任本—篮球教学.短短的几周里,在贯彻从实战出发,组织教学、采用教法和培养学生的裁判能力等方面,有以下几点体会.从实战出发组织教学(一)在比赛中找出每个技术动作的特点,运用变化的规律.毛主席说:"大家明白,不论做什么事,不懂得那件事的情形,它的性质,它和它以外的事情的关联,就不知道那件事的规律,就不知道如何去做,就不能做好那件事."在教学中,如果我们不懂得这个技术  相似文献   

13.
在WE中按下F12就会看到输入管理器,这个东西是做什么的呢,概括的说就是导入自定义文件的导入工具,一般我们使用到的自定义文件有模型、皮肤、图标、声音等等,知道如何导入和使用这些素材是相当有意思的事情。如果你没有看上次的杂志,大概还不知道哪里有这些素材下载,那么就去www. wc3sear.ch吧,这是全世界最大的魔兽素材中心了。  相似文献   

14.
WE是一个强大的软件,但是还没有能够强大到足以代替其他任何软件,在我们做图的过程中,有的问题还是WE不能够解决的,所以才有那么多的辅助软件诞生,现在,我就为大家介绍最常用的辅助工具一WarCraft3Viewer。首先要知道WarCraft3Viewer是用来做什么的,它的主  相似文献   

15.
抽筋是指人体某一部分肌肉所发生的痉挛现象,在日常生活中经常碰到。抽筋表现在外部肌肉时出现强直收缩,用手摸上去可摸到一个硬块,疼痛比较剧烈。一、抽筋的原因游泳中的抽筋,大多数是由于游泳前没有做准备活动,下水时突然受到冷水的刺激;有的是因为在水中停留时间过长,体内热量、水分、盐分排出过多而产生疲劳;还有的则因精神紧张、动作不放松或突然用力  相似文献   

16.
<正>一、学生自评,引导学生自我剖析与修正1.口头引导在小组合作学习前或者合作学习后,设计一些简单的口头引导语,引导学生进行简约的合作学练评价。如,在三年级后滚翻教学中,两名学生结成合作学练小组,一名学生后滚翻,另一名学生做保护与帮助。练习后,教师可以问:同伴做后滚  相似文献   

17.
太极拳是中国文化的一项重要传承,应从娃娃抓起,使之得以继承与发展。然而,初中阶段的学生,学习压力大,学校不重视,本身的兴趣爱好不相容等原因,使太极拳受欢迎的程度远远落后于其他科目。就这一现象,分析初中阶段学生学练太极拳的能力及特点,确定了初中生的学练目标,总结了初中生学练太极的四步过程,以期对初中生练好太极拳有所帮助。  相似文献   

18.
声音     
《新体育》2008,(5):6-6
“中国游泳运动员是世界上练习最刻苦的人。最根本的原因在于,中国选手采取比赛强度的训练太少了,参加的比赛也太少。要知道一次高质量的比赛远远胜过一堂出色的训练课,国外选手都是在频繁参赛。中国选手普遍一年只有两次全国比赛,还经常会为了某某项目而放弃一项的事情。中国总是在闭门造车,埋头苦练。”  相似文献   

19.
运用教学实验法对体育教育专业大学生所应掌握的游泳技能进行了程序教学的实验研究 ,并对教学实验组与对照组的教学效果进行了比较分析。研究结果表明 :在体育教育专业大学生游泳技能的程序教学中 ,注重强化调控有利于学生掌握游泳技能 ,与传统教学法相比提高了教学质量和教学效果 ;在程序教学中 ,应根据动作技能的特点和学生学练的实际情况 ,强化信息反馈调控 ,将前馈调控、过程调控和后馈调控互相结合、灵活运用 ,不断改革体育教育专业游泳技能教学。  相似文献   

20.
美国游泳协会游泳教练阿斯基亚·巴希尔信奉的一句训练格言是:“只要训练方法得当,加上运动员认真刻苦的训练态度,我们必将会获得成功。” 巴希尔是这样说的,也是这样做的。他是个非常优秀的教练员,他知道该何时启发运动员,又该何时发展和提高自己的训练方法和训练思想。 早在1984年,巴希尔在亚特兰  相似文献   

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