共查询到20条相似文献，搜索用时 171 毫秒
1.
2.
<正>一、跨栏技术教学步骤与练习手段目的任务:掌握直道栏跑的正确的有节奏栏间跑及过栏技术。教学步骤:跨栏跑是人体在有节奏地快速跑进中连续越过10个栏架的短距离跑项目。不同项目的跨栏跑在田径竞赛规则中对栏高、栏间距离都有明确的规定。栏间跑的速度和过栏速度直接决定了跨栏跑成绩,平跑速度是取得优异的跨栏成绩的基础。现代跨栏技术的"跑栏"技术发展方向要求我们在学习跨栏跑技术的初 相似文献
3.
4.
随着世界田径运动的飞跃发展,跨栏跑的技术也日趋理想化、完善化.国内外优秀跨栏运动员仍把跨栏跑技术的深化研究放在有节奏的快跑与合理的"跨栏步"技术相结合上.不断提高跑与跨的衔接能力,合理地,快速地跨越栏架也是我们在教学训练中研究的一个重要环节. 相似文献
5.
郭春风 《哈尔滨体育学院学报》2007,25(1):85-87
通过图书馆和期刊网检索有关跨栏教学方面的文章198篇,对各种跨栏教学方法进行对比和分析,结合体育院校跨栏教学的实际情况,找出体育院校跨栏教学的共性规律特点,并总结出跨栏教学今后的发展趋势。以期为提高体育院校跨栏教学质量提供理论依据。 相似文献
6.
在跨栏跑的教学与训练实践中,应把帮助女生消除对栏架的恐惧心理作为突破口,把技术动作分解教学作为重点,以取得较好的教学效果。一、重视专项素质训练,提高运动能力,增强女生跨越"障碍"的自信心跨栏跑对学生身体素质,特别 相似文献
7.
8.
多年来,女子跨栏跑在教学中存在一个突出的问题是学生考试不及格率偏高.提出"分组区别教学法"对女子垮栏跑教学进行实验,旨在研究影响女子跨栏跑考评不及格的原因以及教学实验后的结果分析. 相似文献
9.
跨栏跑是一种技术结构比较复杂的运动项目。在跨栏跑教学中,由于跨栏动作难度较大,学生的身体素质水平和心理素质水平不一,往往会产生各种心理障碍,如畏惧、胆怯、缺乏信心和勇气等心理现象,从而影响了跨栏跑的教学效果。因此,针对学生在学习跨栏跑过程中出现的各种心理现象,提出如何克服跨栏跑中的一心理障碍的方法与手段。 相似文献
10.
运用文献资料、数理统计以及观察访问等方法,针对体育院校田径必修课跨栏跑教学中,女生在学习过程中普遍存在一定恐惧心理现象,结合教学实践和教学对象特点,在跨栏跑教学中采用“活动式代替栏板”进行教学。教学实验结果表明：新式教法有助于消除学生在跨栏时的恐惧感和心理障碍,增强学生跨栏的练习信心和积极性,加快了学生学习跨栏跑的进程,使跨栏跑教学质量取得显著效果。 相似文献
11.
12.
论健美操教与学的文化创新 总被引：7，自引：2，他引：5
健美操是一种体育运动,更是一种社会文化,一种“美”的文化,一种因人而异的文化。它是“健”、“力”、“舞”、“律”与“美”的完美结合。对健美操以一种“美”的文化形式进行教学,并对教与学的过程进行文化创新与传承。 相似文献
13.
徐大成 《山东体育学院学报》2011,27(6):90-93
目前中小学体育的教学思想如"健康第一"、"增强体质"、培养"三基"、"全面发展"、"快乐体育"等都常与教学目标相混淆,存在着较严重的缺陷,在具体的实践教学中且容易走向极端或异化,导致多数学生喜欢体育但不喜欢体育课的现象。针对这一现象本文提出健康的体育教学思想应该是在"终身体育"教学思想的统领下如何提高学生的"体育素养",进而把体育教学目标确立为"技术健身",即学生在运动技术的反学练复过程中达到强身健体的目的。 相似文献
14.
针对普通高校学生跨栏教学时间短、兴趣大、易出现伤害事故的特点,从动作要领、专门练习、教学步骤、易犯错误和注意事项等方面,对速成法进行了全面的阐述。 相似文献
15.
身体锻炼体育教学模式的构建与实践 总被引：2，自引：0，他引：2
从体育教学模式改革与实践的研究出发,对构建身体锻炼体育教学模式的理论依据,模式过程结构,模式实施要点和双向评价反馈系统进行了论述与分析;通过教学实验,验证了教学效果：在“体育课运动负荷”,“心功能指数”,“身体素质和运动能力”提高等方面,“实验班”均优于“对照班”。 相似文献
16.
在跨栏跑技术教学中,运用现代结构—定向教学理论、学导程序、“叠加式小步子”教学法三者进行有机结合,并对其进行优化设计,用于跨栏技术教学。经实验验证,该优化设计教学法对提高教学质量、改善教学效果能起到较好的促进作用,同时在跨栏教学组织形式和教学方法上提出不同见解,为田径跨栏教学与训练提供科学的参考依据和新思路。 相似文献
17.
"三联互动"高校体育教学模式探析 总被引：10，自引：0，他引：10
王林 《上海体育学院学报》2006,30(1):86-89
从学习型社会视角论述了高校体育教学的新模式———“三联互动”体育教学模式。提出:该模式的基本内涵是“开放、自主、体验”;核心理念是“终身体育”;显著特点是“生活化”。在此基础上阐述了该模式的操作程序及教学策略。认为:通过“开放”、“自主”与“体验”的相互影响产生良性互动,能将终身体育理念落实在教学实践中,这是高校体育教学生活化的内在机制。 相似文献
18.
目的:通过分析整合抑郁症的神经生物学机制,并结合运动锻炼的调控作用,系统地整理运动锻炼改善抑郁症的神经生物学机制。方法:通过PubMed和ScienceDirect等网站中搜索关键词"exercise""depression""neurotrophic factors""HPA axis""immune system""BDNF""IL-6"等,分析相关文献,综述抑郁症的神经生物学相关机制以及运动锻炼改善抑郁症的神经生物学机制。结果:运动锻炼能够有效调控神经营养因子浓度、糖皮质激素水平、中枢神经系统特定部位的形态结构以及前炎症细胞因子的释放,诱导中枢神经系统海马神经发生,从而有效刺激中枢神经系统。结论:1)运动锻炼通过调节中枢神经系统神经生物学相关机制缓解抑郁症症状;2)建议将运动锻炼作为缓解抑郁症的一种有效干预措施。 相似文献
19.
20.
跨栏技术的实效性、环节技术的熟练性、专业特点的经济性和反映这三个特性的几个技术如“直线性、节奏性、摆动腿技术、腿臂配合技术” ,构成了现代 110m跨栏跑技术的特点 ,使其更趋完善和合理。通过对 110m跨栏跑现代技术要素的分析 ,揭示了现代 110m跨栏跑的技术特点及理论依据 ,对男子 110m跨栏的教学、训练提供借鉴 相似文献