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1.
格斗拳     
27.左贯拳左拳变掌向内格挡收至腰间,同时左拳收于腰间;上动不停,右拳向左圈打,左掌自外向内格挡,止于右腕侧(图1)。 28.右贯拳 两手自体前落至腰间,同时向后转体180°,变成右弓步。右贯拳同左贯拳,惟左右相反(图2)。 29.翻江手撩阴腿 左手回身劈拳,两脚蹬地向后转身由右弓步变成左弓步,同时右掌变拳,自身后由上向下劈出,左右拳动作不停,左拳劈出后架拳至头顶,右拳顺势收至腰间变成左弓步架拳(图3)。 上动不停左脚蹬地支撑,左脚架拳不变,右弹踢成左架右踢裆(图4)。 上动不停,右脚扣地,同时右拳从…  相似文献   

2.
一段长拳     
[动作名称]预备势第一段1.起势2.马步双劈拳3.拗弓步冲拳4.蹬腿冲拳5.马步冲拳6.马步双劈拳7.拗弓步冲拳8.蹬腿冲拳9.马步冲拳第二段10.弓步推掌11.拗弓步推掌12.弓步搂手砍掌13.弓步穿手推掌14.弓步推掌15.拗弓步推掌16.弓步搂手推掌17.弓步空手推掌第?..  相似文献   

3.
7外托腕重心移向右腿,左脚收于右脚内侧,脚尖点地,右腿微曲;同时右手臂内旋向上提刀,手至右额前,刀刃向左前方,左手附于右手腕部,目视左前方。(见图11)8斜推刀(1)左脚向左前方上步,右脚随之跟半步;同时右手握刀手臂外旋,向右后方下劈,继而向左前撩出,腕同肩高,刀刃向上;左手弧形举于左额前上方,手心斜朝外。(见图12)(2)右脚后撤踏实,左脚脚尖点地成虚步;握刀右手手臂内旋向下抽带,刀刃朝下,左手按于刀背;目视前方。(见图13)(3)左脚向前上步成左弓步;握刀右手手臂内旋,向前推刀,腕同肩高,刀刃向前,刀尖向左前下方;左手推于刀背。(见图14)28式…  相似文献   

4.
郭树璞  马淑芬  郭云鹏 《武当》2012,(11):13-15
13、反劈华山接上式,右脚向前进一步,脚尖外摆,屈膝呈右弓步,左腿自然伸直,上体略左倾的同时,右手拂尘继续朝下向右上再抡劈,停于右后侧,手臂自然伸直,拂尘略高于肩,手心朝内;左手掌向左上弧形运动,停于头部左上方,手心朝外,目视拂尘。(图15)要点:反劈华山与上式为连续动作,要连贯力顺,拂尘甩劈要走立圆,与上步拧腰回头融合一体。紧接上式,左脚继续上前屈膝呈左弓步,右腿自然伸直,右转体90度的同时,右手持拂尘内旋抽回,  相似文献   

5.
十九、乙右跨步斜斩剑,甲提右膝下拦 乙右脚向右侧上方跨步,右转体46度成右弓步,重心落于右腿,左腿自然蹬直;同时,右手持剑向上向左再向前右下弧行斩剑,置于右膝前,上身略前探,手心向下。左剑指弧形环绕向上停于头部左上方,手心向外,目视剑锋(图20)。  相似文献   

6.
张景岩 《精武》2005,(7):6-7
劈撩穿拍掌:右脚向左脚后撤步成弓步,右臂随身体右转向后立抡劈掌,目随右掌(图25);左脚向右脚并步.同时左臂从腹前上撩,眼随左掌.右臂自然下落至身体右侧(图26);右掌贴左掌心上穿.左掌顺右臂下滑至腋窝处(图27);紧接上动,右掌从右侧.向下至右大腿外侧,目视前方(图28)。  相似文献   

7.
4 上步接刀式 (1)左手持刀随右转腰带于右腹前,右手按于刀柄,眼看左前方。(见图6) (2)左脚收至右脚内侧, 再向前方上步,成左弓步,左手持刀随转腰弧形向前方送出,右手随之接刀,高与肩平,目视前方。(见图7)  相似文献   

8.
9 左右撩刀 (1)重心后移,身体右转,左脚收于右脚内侧;同时右手握刀向斜后方下劈,左手随之带到右肩前, 指尖向上。(见图15) (2)左脚右脚连续上步,成右弓步;同时右手握刀向正前方撩刀,刀刃向上,腕同肩高;左手经  相似文献   

9.
23左右撩刀(1)重心后移,右脚收回到左脚内侧;右手握刀随转腰向左后方下劈,刀柄落于左腹前,左手随之按于右手腕部,目随刀动。(见图52)(2)右脚、左脚连续上步,左前脚掌着地,成左虚步;同时右手握刀向正前方撩出,刀尖略低,左手附于右手腕部;目视前方。(见图53)(3)身体右转,左脚收于右脚内侧,脚尖点地;右手握刀随之向右后方下劈,左手落于右肩前,掌心向右;目随刀动。(见图54)(4)左脚、右脚连续向正西方向上步,成右弓步;右手握刀向前撩出,腕同肩高,刀刃向上,左手举于头上;目视刀尖方向。(见图55)24退步藏刀式重心后移,右脚撤于左脚后震脚,左脚尖点…  相似文献   

10.
各式名称:1、预备2、起式伸剑3、仙人指路4、金鸡独立5、左弓平分6、盘根交剑7、横劈独立8、提步捧剑9、右弓步平刺10、回马剑11、立劈华山12、举火烧天13、左弓后劈14、盘根回扫15、箭步平刺16、左点剑17、右崩剑18、甩袍封眼19、下劈20、白猿献桃21、轮劈三剑22、揽腰横扫23、盘根备剑24、白蛇吐吞25、拔草寻蛇26、反身盘劈27、王小补鱼2 8、并步平刺29、左劈30、飞腿举剑31、童子拜观音32、盘根举鼎33、顶天立地34、跳跃双叉35、弓步前刺36、蛟龙翻海37、倒插提腿38、朝天蹬39、交剑收式  相似文献   

11.
︸上挺体剑国家统编少年剑,沉肩立腰要收腹,弓步前指第一节,右手剑指经耳后,剑脊紧贴左臂走,全套动作十二连。预备提肘头左转。左剑连贯划立圆,前指弓步同时完;剑臂直平回身穿;虚步交剑臂合抱,左右转体伴弓步,歇步要稳体前倾,跳步直刺难点一,上步单跳接弓步,挺胸塌腰体前倾,体转退步回斩剑,剑臂平直腕发力,左交右握眼左看,节奏到此一小段。剑指下刺一致成;上下协调要牢记,直刺弓步同时完;丁步截剑好完成;插步平斩紧相连,三节动作一气连。翻身下刺难点二,挂剑环绕成二圆,左脚足跟右脚尖翻身转体刺歇连;提膝侧点右跨卡,屈惋点至不间断;并十直…  相似文献   

12.
著名太极拳家崔毅士系太极宗师杨澄甫入室弟子,北京杨式太极拳第四代传人。其所传杨式太极刀姿势纯正、动作朴实、舒展大方,刀法实用、柔中寓刚。太极刀亦称“十三势刀”,以十三句刀诀为衣钵,由劈、截、砍、斩、扎、撩、按、推、扫、带、揭、缠、裹刀法组成。刀形细长,既有刀刃,又有剑刃、剑尖,刀护手为S形,刀柄可  相似文献   

13.
卢先友 《武当》2015,(4):29-33
(接上期)第三节第十九式野马分鬃右脚向右前方(西北)迈出一步,成右弓步的同时,右手向腹前向左向右前方划圆按出,手心向西北高与鼻平,左手划圆弧按至左膝根处,手心向下,眼向西北平视。(图53)左脚划弧收回至右脚旁,随即向左前方(西南)迈出一步,成左弓步;左手由下经腹前向上向左前方划圆按出,手心向西南,高与鼻平,右手划圆弧按至右胯根处,手心向下,眼向西南平视。(图54)重复右弓步,练习方法与图相同53第二十式白蛇吐芯  相似文献   

14.
袁源 《武当》2000,(11):64-64
近日,在武当山下十堰市云龙武术馆举行的武当武术表演会上,一位83岁的老人,手执一把重14公斤的大关刀,上下左右挥舞,呼呼咋响,劈、抹、斩、压、挂、格、挑等武功套路熟练,步伐稳健,身影灵活,刚劲有力,赢得了人们阵阵喝彩。  相似文献   

15.
李岩 《健身科学》2004,(2):30-31
【续上期】(图9):身体重心移向右腿,左脚里扣重心再移向左腿,右脚尖着地成为右虚步,同时右手将剑抽回交于胸前。【回顾上期】(图8):左弓步劈剑,左脚向左侧方迈出一大步成左弓步,同时,右手持剑向左前方劈剑。●动作三(图10):右虚步下截右脚向右半步成右虚步,同时右手持剑向右下方截剑。(图11):身体略起,右脚尖里扣重心移向右腿同时右手将剑回抽成左虚步持剑。(图12):左虚步下截:左脚向左迈出半步成左虚步同时右手持剑向左前下方截剑。(图13):身体略起、重心移向左腿,右手持剑,向右上方随转体云剑。●动作四(图14):歇步反撩:右脚不动左腿插向…  相似文献   

16.
71、翻身钻林势(翻身震脚劈撩冲拳)动作说明①接上动,身体略向左转,右腿随势蹬直,左腿屈膝半蹲成左弓步;上体略向左倾,左拳不动,右拳顺势向下、向内,经体前向左侧下方内旋成弧形下挂,至左胯前,肘部略有内屈,拳心朝内,高与左膝平,力达拳臂内侧;目视右拳(图226)。  相似文献   

17.
原国家体委颁布第三段一、弓步撩刀①左掌从上向右肩弧形绕环至右肩前,目视左掌(图1)。②上身左转,右脚向左侧上一大步,左腿挺膝伸直,右腿屈膝半蹲,成右弓箭步。左掌在右脚上步之同时继续向下、向左、向上圆形绕环,至身后成斜上举,掌心朝上;右手持刀随5脚上步之同时向下向左侧撩起,刀刃朗上,刀尖斜朝下。目视刀尖(图2)。二、插步反撩①上身左转,右腿蹬直,左腿屈膝。同时右手持刀从右向上、向后弧形绕环,在事屈的收于方圆闭,目随刀传(图3)。②上更苦转,左脚从目后向左侧届步。6手持刀继续向下、闸6反冒弧形绕环撩刀,刀…  相似文献   

18.
弓步是在体育教学中经常出现的动作。然而在不同的项目中对弓步的要求并不完全相同。如做前弓步时,前弓腿脚尖的方向:在武术练习中要求脚尖稍向内扣;在舞蹈练习中要求脚尖外撇;在广播体操等一般体操动作中则要求脚尖正向前方。再是在做以上练习时对弓步后箭腿的要求是膝关节挺直,脚跟不得离地。但身体素质练习中的弓箭步走、弓步换腿跳等动作则要求或  相似文献   

19.
唐俊文 《武当》2015,(1):36-39
(接上期)13、左上双击左下双带左转体45度,双刀从脸面前逆时针括脸,目视双刀(见图56)。再左转体135度到位后,双刀柄向左下拉(带)于左腰际,目视双刀(见图57)。左脚向右前出步呈弓步,右刀向左前上缠刺,刀刃朝左上,左刀横于头上呈护头之势,目视右刀尖(见图58)。14、右左缠刺右挡右脚向右前出步呈弓步,左刀向右前上缠刺,刀刃朝左上,右刀横于头上呈护头之势,目视左刀尖(见图59)。  相似文献   

20.
(图62)提膝劈剑:重心后移于左腿,同时右手持剑,向右后方平云,左手剑指随转体扶于右肩前。(图63)接上动作,重心移向右腿,左腿提起成提膝平衡,同时右手持剑向前劈出,高与肩平。左手剑指朝前,与肩同高。(图65)左脚尖外展,重心移向左腿,右脚尖里扣,同时右手持剑由右下方向左前上方拦剑。(图66)虚步架剑:右腿向右前方上一步,右手持剑由左向下向右前撩剑,同时,左腿向右前方上一步成左虚步架剑。(图67)弓步撩剑:左腿向前移动半步,右腿上一步成右弓步,右手持剑向后向剑。(图68)左右带剑:重心移向左腿,右腿后撤成左虚步,同时右手持剑由前向左带回,手…  相似文献   

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