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<正>文章以初中体育武术教学腿部肌肉锻炼策略为研究主题,首先分析了初中体育武术教学中开展腿部肌肉锻炼的重要性,然后分析了初中体育武术教学腿部肌肉锻炼存在的问题,最后探索相应的教学路径,并以人教版《体育与健康》七年级全一册教材第八章“武术”的教学为例给出教学案例,以期为初中体育教师提供参考。 相似文献
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对于初中学生而言,体育课程是初中教学任务中不可或缺的课程,初中体育的教学任务不仅是为了增强学生的身体素质,而且还在一定程度上也锻炼了学生的意志力。初中体育课的准备活动直接影响着体育课程的教学成果,在实行准备活动的过程中,不断地缩小学生之间的差异,以提高整个体育教学活动的教学水平和实效性。文章就目前体育课准备活动的现状进行研究分析,提出如何提高初中体育课准备活动实效性的策略,探索初中体育课准备活动的教育价值和意义。 相似文献
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武术是中华民族的传统项目,也是深受中学生喜爱的运动项目。通过武术的学习和锻炼,可以促使青少年儿童的体质发展和内脏器官功能的提高,培养学生勇敢顽强、不怕吃苦的精神。武术在初中体育教学内容中占一定的比重,但农村各学校体育教育资源、师资等条件不同,体育教学参差不齐,武术教学也不例外。为了农村初中更好地开展武术教学,特提出几点建议,供同仁参考。 相似文献
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初中体育课程的开设,不仅要求达到教学目标,更应该以培养学生的自我锻炼能力为主,体育教学的落脚点和出发点都在于学生,学生体育素质的提高与拥有一个强健的体魄才是初中体育课的追求所在。本文通过以下四个方面来探讨初中体育课培养学生自我锻炼能力的有效途径,分别是：初中体育课培养学生的自我锻炼能力是教学目的的要求;学生对于体育课不重视,忽视了自我锻炼能力的培养;教学方式的局限性阻碍了热爱体育的学生的自我锻炼行动;初中体育培养学生自我锻炼能力的有效途径探析。 相似文献
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中国文化博大精深,具有悠久的历史,在漫长的历史中经过岁月沉淀,留下许多优秀文化,其中武术作为中国传统文化的代表,深受国内外人民的喜爱[1]。在初中开展武术教学既能强身健体增强学生体质,又能弘扬中国传统文化增强学生民族自豪感、认同感。探索武术在初中体育教学中如何“生根发芽”将成为体育教师教学的重要研究方向。随着2022年新课标的颁布,把握新政策红利,不断改革创新武术教学教育理念。本文从初中武术教学过程中存在的问题入手,探索改进的策略,为武术在初中体育教学中顺利开展提供可借鉴的方法。 相似文献
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中华武术中桩功作为武术基础功法在武术基本功练习中必不可少,其锻炼效果有目共睹,文章通过对20名参加健美专业课学习的中北大学社会体育专业学生进行为期四个月的分组实验,在其他条件尽可能相同如教学内容、锻炼强度、锻炼次数、锻炼时间等的前提下,对武术桩功在健美运动中力量方面的作用以及效果进行研究,实验证明武术桩功在健美锻炼中能够有效提高肌肉力量,且肌肉围度变化不明显。 相似文献
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初中阶段的总体教育模式产生了一定的转变,形成初中体育课趣味短跑教学形式。对于体育教学活动的开展,教师需要有目的、有规划地教学,以改善学生身体素养为主要目标,增强初中体育短跑教学趣味性,在实际的锻炼过程中,充分锻炼学生的反应能力和思维能力,以便促进学生的综合发展。在开展初中体育短跑教学任务时,将短跑作为主要训练项目,由教师分析其中所涉及的因素,通过加强对课堂的把控,在保障学生安全性时,致力于提升教学质量和学生身体素质。 相似文献
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武术教学作为现代体育教育的重要组成部分,应以其学科特点和功能引导学生体验体育过程的各种情感,锻炼其意志,从而达到提高学生身心健康之目的。文章采用文献资料调研、逻辑推理分析等研究方法,对武术教学对维护大学生心理健康的作用这一课题进行了详细探讨。 相似文献
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<正>在初中武术教学过程中,教师合理应用心理暗示有助于学生树立自信心,磨砺坚强的意志品质,提高动作质量,突破心理障碍。因此,深入分析心理暗示对初中武术教学的影响和具体运用有重要的意义。本文采用文献资料法、逻辑分析法,依据心理暗示的相关理论,结合心理暗示在体育教学中的应用,分析初中武术教学的基本特点,探究心理暗示对初中武术教学的影响,以期能够通过心理暗示的积极作用提高初中武术教学质量。 相似文献
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通过文献资料法、访谈法及自身多年的武术教学经验,探索武术教学对高职院校学生体育实践能力培养的影响.高职院校武术教学不但提高了学生从事体育运动和身体锻炼的能力,而且增强了学生体育娱乐和体育观赏的能力.高职院校学生体育实践能力的提高不仅有利于"终身体育"和"全民健身"的贯彻和落实,而且有利于武术教学在高职院校的可持续性发展. 相似文献
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初中体育教学是体育教学整个过程的重要组成部分,它对于培养青少年的体育素质和兴趣至关重要.文章在分析初中体育教学现状的基础上,对初中体育教学创新教育提出中肯的建议,希望能对初中体育教学改革提供一些借鉴和帮助. 相似文献
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初中武术教学是一项有益于学生个人发展的运动方式,特别是武术训练重要性得到凸显,在《中国武术教育倡议》也明确指出了中小学武术教育对学生性格、心理、意识形态、肌肉的提升意义。因此,教师需要重视初中武术训练方法的创新工作,通过建立起规范的训练标准,完善训练规范,给予学生们具体、翔实、系统的评价,帮助学生们理清武术训练的思路。基于此,文章就初中武术教学中训练方法进行了分析。 相似文献
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在初中体育教学中,核心素养理念的运用,对于学生社会适应能力的增强、自觉锻炼习惯的养成、学生身心素质的发展,以及体育多元化教学的改革都有着积极促进作用。本研究立足于核心素养理念,探究初中体育多元化教学改革的具体方法,以期能够为初中体育教育工作者更好地开展教学和学生综合素养的提升提供理论的参考和帮助。 相似文献
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初中体育课程的重要性不仅体现在升学层面的考试需求,对学生身体素质的锻炼更具有重要的作用。排球课程在初中体育教学上不仅是对球类运动的认知扩展,同时在运动过程中能让学生锻炼团体配合意识,增强思维反应能力。最重要的则是在运动中提升自己的身体综合素质,这样一举多得的运动形式自然需要有效的质量提升方法,而对于排球运动的效果提升,在初中教学阶段需要因材施教选择正确的应对方法。 相似文献
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武术作为中华民族的宝贵财富在源远流长的历史长河中经久不衰,为我国民族传统文化的传承做出了杰出的贡献。在高等院校体育教学中,武术教学也已经成为重要的组成部分之一,无论是对于身体的锻炼功效还是文化属性的承载都是其他项目无法比拟的,但在实际教学过程中,武术教学并未达到预期的效果与作用。 相似文献
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随着素质教育被我国广泛的认可与高度重视,培养学生全面综合发展的教学理念也逐渐的渗透于整个教学过程当中,而体育教学作为提升学生综合素养、锻炼学生坚强意志品格、强化学生团体协作意识、促使学生形成终生体育意识的最有效手段与途径。而跑步是整个体育教学当中最基础、也是最行之有效的锻炼方法,对于学生的身心健康成长有着不可忽视的重要影响。并且,跑步这项运动是具有一定的技巧与技能的,并不是简单我的让学生跑起来就可以的,教师可以通过让学生掌握跑步技巧以及呼吸方法,从而让学生对于跑步这项非常简单的体育运动更加喜爱,最终推进学生的身心以及思想意识都得到很好的锻炼。 相似文献
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通过问卷调查、文献资料法、访谈法和数理统计法,对深圳职业技术学院学生参加武术教学俱乐部的现状进行研究分析。结果表明：深职院学生参加武术教学俱乐部的目的明确,认知良好,选择武术锻炼以大众化的套路和散打项目为主,但每周参加体育活动的次数和持续时间不尽人意,特别是女生。学生对“终身体育”理解不深,影响学生参加武术教学俱乐部的主要因素是功课忙、运动场地的不足和运动器材的短缺。 相似文献
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在初中阶段,体育短跑是体育教学的重要内容之一。短跑对于初中生来说难度不大,是一项有益于学生身心的运动。训练学生短跑既能帮助学生进行日常锻炼,又能解放学生学习压力。教师在进行体育短跑训练时,不仅能帮助学生获得体育知识与技能,还能提高学生的身体素质。因此,本文结合初中体育的教学现状,浅谈初中体育短跑训练策略,以提高初中生的短跑能力。主要立足于合理选择短跑教学内容、创新短跑教学方法、注重短跑训练技巧、训练学生短跑爆发力这4个方面开展初中体育短跑教学活动。 相似文献
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初中作为培养学生养成健康身体的关键阶段,对于学生具有重要作用,体育教学过程中不仅要教会学生们知识和解决问题的能力,更要从学生们的角度来考虑其身心发展,让学生们能够在愉快的氛围中学习知识。本文将立足于初中体育教学以快乐体育为导向的现状,对初中体育教学过程中存在的问题进行思考,希望能够为增强初中体育教学中学生的身体素质与综合能力有所帮助。 相似文献
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武术是民族传统体育项目之一,内容丰富多彩,形式多样,风格独特,并具有强身健体、锻炼意志、陶冶性情、娱乐观赏等功能。学生对武术兴趣浓厚,但是基本能力差异较大。本文目的通过对武术教学中层化指导模式的分析研究,促进学生学习武术的积极性、主动性和创造性,培养他们的兴趣和自我锻炼能力,牢固地掌握武术技术,为学生终身体育奠定良好的基础。 相似文献