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在整个初中学习过程中,体育武术教学对于整个初中教学过程有着极大的影响,所以我们应该提高对于整个体育教学的重视程度,优化初中体育武术教学,不断地加强学生的腿部肌肉训练,从而让初中学生的身体素能有一个全面的提升。本文主要针对现目前初中体育教学中所存在的问题进行探讨,从学生的腿部肌肉锻炼入手,找出完善初中体育武术教学腿部肌肉锻炼的相应策略,以期能够为初中体育武术教学提供一定的参考。 相似文献
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武术是中华民族的传统项目,也是深受中学生喜爱的运动项目。通过武术的学习和锻炼,可以促使青少年儿童的体质发展和内脏器官功能的提高,培养学生勇敢顽强、不怕吃苦的精神。武术在初中体育教学内容中占一定的比重,但农村各学校体育教育资源、师资等条件不同,体育教学参差不齐,武术教学也不例外。为了农村初中更好地开展武术教学,特提出几点建议,供同仁参考。 相似文献
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<正>在初中武术教学过程中,教师合理应用心理暗示有助于学生树立自信心,磨砺坚强的意志品质,提高动作质量,突破心理障碍。因此,深入分析心理暗示对初中武术教学的影响和具体运用有重要的意义。本文采用文献资料法、逻辑分析法,依据心理暗示的相关理论,结合心理暗示在体育教学中的应用,分析初中武术教学的基本特点,探究心理暗示对初中武术教学的影响,以期能够通过心理暗示的积极作用提高初中武术教学质量。 相似文献
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中华武术中桩功作为武术基础功法在武术基本功练习中必不可少,其锻炼效果有目共睹,文章通过对20名参加健美专业课学习的中北大学社会体育专业学生进行为期四个月的分组实验,在其他条件尽可能相同如教学内容、锻炼强度、锻炼次数、锻炼时间等的前提下,对武术桩功在健美运动中力量方面的作用以及效果进行研究,实验证明武术桩功在健美锻炼中能够有效提高肌肉力量,且肌肉围度变化不明显。 相似文献
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初中体育课程的开设,不仅要求达到教学目标,更应该以培养学生的自我锻炼能力为主,体育教学的落脚点和出发点都在于学生,学生体育素质的提高与拥有一个强健的体魄才是初中体育课的追求所在。本文通过以下四个方面来探讨初中体育课培养学生自我锻炼能力的有效途径,分别是：初中体育课培养学生的自我锻炼能力是教学目的的要求;学生对于体育课不重视,忽视了自我锻炼能力的培养;教学方式的局限性阻碍了热爱体育的学生的自我锻炼行动;初中体育培养学生自我锻炼能力的有效途径探析。 相似文献
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《武汉体育学院学报》1961,(1)
为了从现代自然科学基础上论证武术基本功的科学性。我们大胆尝试将某些武术基本功的主要动作,从人体解剖学和运动生物力学原理进行初步分析,错误之处,敬请指正。 (一)腿、腰功的分析一、以髋关节为主的腿法分析武术基本功的腿法训练主要是锻炼髋关节的灵活性,加大活动的幅度,增进弹性和力量;并拉展腿部肌肉,使之增加灵活性弹性和力量。以便运用自如,更好的发挥作用,从而增强体质,提高技术。为了更好的完成训练任 相似文献
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初中武术教学是一项有益于学生个人发展的运动方式,特别是武术训练重要性得到凸显,在《中国武术教育倡议》也明确指出了中小学武术教育对学生性格、心理、意识形态、肌肉的提升意义。因此,教师需要重视初中武术训练方法的创新工作,通过建立起规范的训练标准,完善训练规范,给予学生们具体、翔实、系统的评价,帮助学生们理清武术训练的思路。基于此,文章就初中武术教学中训练方法进行了分析。 相似文献
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中国文化博大精深,具有悠久的历史,在漫长的历史中经过岁月沉淀,留下许多优秀文化,其中武术作为中国传统文化的代表,深受国内外人民的喜爱[1]。在初中开展武术教学既能强身健体增强学生体质,又能弘扬中国传统文化增强学生民族自豪感、认同感。探索武术在初中体育教学中如何“生根发芽”将成为体育教师教学的重要研究方向。随着2022年新课标的颁布,把握新政策红利,不断改革创新武术教学教育理念。本文从初中武术教学过程中存在的问题入手,探索改进的策略,为武术在初中体育教学中顺利开展提供可借鉴的方法。 相似文献
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马新琦 《体育科技文献通报》2020,(6):149-151
体育锻炼是残疾人康复、健身和融入社会的有效手段,本文以18-23岁的腿部残疾大学生为研究对象,采用了访谈法、文献资料法等研究方法对腿部残疾学生的体育活动参与情况进行了分析。结果表明:大部分腿部残疾学生缺乏体育锻炼的意识和积极主动的参与心理;学校为残疾人提供的特殊场地器材及专业体育指导人员较少;供腿部残疾学生可选择的体育项目也较为局限。提出以下建议:加强残疾学生参与体育活动的思想引导;培养改善教师的特殊教育方法;学校为腿部残疾学生提供适宜的场地和器材等,为其提供体育活动锻炼的帮助,以促进他们的身心健康发展。 相似文献
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<正> 冬季与春初,是各级各类学校进行耐久跑教学及开展群众性长跑活动的大好时机。为收到预期的锻炼效果,跑后的体育卫生不可忽视。一、做好整理活动。长跑到达终点后,不宜马上停下来休息,还应继续慢跑一阵,再过度到走或做几节放松性的徒手体操与深呼吸,以借助于腿部肌肉对血管的挤压使聚集 相似文献
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通过文献资料法、访谈法及自身多年的武术教学经验,探索武术教学对高职院校学生体育实践能力培养的影响.高职院校武术教学不但提高了学生从事体育运动和身体锻炼的能力,而且增强了学生体育娱乐和体育观赏的能力.高职院校学生体育实践能力的提高不仅有利于"终身体育"和"全民健身"的贯彻和落实,而且有利于武术教学在高职院校的可持续性发展. 相似文献
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武术是民族传统体育项目之一,内容丰富多彩,形式多样,风格独特,并具有强身健体、锻炼意志、陶冶性情、娱乐观赏等功能。学生对武术兴趣浓厚,但是基本能力差异较大。本文目的通过对武术教学中层化指导模式的分析研究,促进学生学习武术的积极性、主动性和创造性,培养他们的兴趣和自我锻炼能力,牢固地掌握武术技术,为学生终身体育奠定良好的基础。 相似文献
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中学武术教学肩负着继承和发扬武术的重任,中学生武术教学已经面临巨大的困境,尤其是初中阶段的武术教学。结合武术本身的特点作用,武术在初中阶段体育教学中开展具有独特的意义。文章采用文献资料法、实地观察法、分析法,主要探讨影响岳阳市初级中学武术教学的因素,剖析岳阳市初级中学武术教学的种种现实问题。就目前岳阳市初级中学武术教学存在开展现状不乐观、武术教学课未普及等问题提出一些建议,希望能为中学武术教学积极有效地开展提供些许帮助。 相似文献
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中华传统武术是一项优秀的文化遗产,与初中体育教学在很多地方具有相似处,在初中体育教学中加强中华传统武术的运用,不仅能够增强学生对中华武术的认知,而且可以提升体育课程品质,有效提升初中体育教学的质量水平,达到双赢的目的。基于此,文章主要解析中华传统武术在初中体育教学中的运用,分析当前其在初中体育教学中的运用情况,并探讨运用中华传统武术的有效策略,旨在将中华传统武术与初中体育教学更好地融合,充分发挥传统武术的育人价值。 相似文献
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武术教学作为现代体育教育的重要组成部分,应以其学科特点和功能引导学生体验体育过程的各种情感,锻炼其意志,从而达到提高学生身心健康之目的。文章采用文献资料调研、逻辑推理分析等研究方法,对武术教学对维护大学生心理健康的作用这一课题进行了详细探讨。 相似文献
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<正>武术是一项形式多样、内涵丰富,具有独立体系和多种功能的运动项目,长期以来在普通高校体育中占有重要地位。因此,为了更好地推进武术在普通高校体育领域中的发展,有必要对普通高校公共体育武术课教学现状进行调查与分析。本文以沈阳农业大学公共体育武术课为例展开分析,以期为普通高校公共体育武术课的开展提供参考。1研究对象与方法1.1研究对象以沈阳农业大学公共体育武术课教学现状为研究对象。 相似文献
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王柏利 《沈阳体育学院学报》2009,28(6):117-120
在体育文化全球化影响下,竞技武术成为学校武术教学的主要内容。然而,武术教学中文化教育性的缺失影响着武术的继承与传播。文章从文化学、教育学的视角对武术教学中文化教育性缺失的原因进行了分析。结果表明：由于西方体育思想的影响,使武术长期以＂体育＂的身份传播,限制了武术文化的发展;武术教育与教学概念模糊以及武术发展中以西方体育文化为主的发展模式等,造成了武术教学中文化教育性的缺失。向以传承传统文化为教学理念,以传统武术为主要教学内容,以重视身体体悟为教学途径,以营造武术大教育环境为条件保障的方向回归,是重塑武术教学中文化教育性的必要途径。 相似文献
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关于创建高校武术俱乐部的思考 总被引：1，自引：0，他引：1
文章运用文献资料法,逻辑推理法和马克思主义历史唯物观对高校体育教学尤其是武术教学中存在的问题进行了分析,认为教学的内容、方式单一,不能以学生为本,体制和旧观念束缚了学生锻炼的积极性是学校武术教育的主要问题。进而提出在高校建立武术俱乐部是高校武术教育的必要补充和客观需要。文章在此基础上,对构建高校武术俱乐部的运作机制提出了合理的建议和意见。 相似文献
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武术是中华民族的文化瑰宝,它集健身、防身,修身,养生于一体。本文分析研究武术在高职院校体育教育中的作用。研究认为,在高职院校体育教育中开展武术教育的作用主要表现为：武术教学可以增强学生的体质,让学生的心理素质得到锻炼,而且对学生传统文化和民族精神的培养也有积极的促进作用。 相似文献