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1.
叶晓丽 《商丘师范学院学报》2012,(7):134-137
随着舞蹈训练科学化、系统化的发展,普拉提逐渐被舞蹈业内人士所重视,并将其引至芭蕾舞蹈的辅助训练之中,提高其训练效率。我们在见证其科学功效的同时,不得不思索,我们的"学院派"民间舞蹈训练教学能否根据自身特性,借鉴其为我们的训练体系服务,使得民间舞蹈训练效率更高、更快,事半功倍。我们从普拉提的躯干中段训练、小肌肉训练、舒缓身心和提高呼吸功能四个方面出发,结合民间舞蹈教学的具体情况进行分析,希望找出二者结合的有效途径。 相似文献
2.
文章阐述了如何充分发挥语言实验室在外语教学中的优势：不仅可在听力训练发挥其特长,而且可在语言训练,说的训练、口译训练、口语测试、考试分析等方面发挥其全方位效益。通过引进多媒体系统等,使其发挥更大作用 相似文献
3.
本文根据高中女子篮球运动员的年龄、生理、生长发育特点和心理特征,结合青少年女子篮球运动训练的客观规律,阐述了其身体素质训练的几个方面,加强其训练的科学性和有效性,达到提高训练效果的目的。 相似文献
4.
《佳木斯教育学院学报》2017,(3)
核心力量训练能够很好的提高运动员的肌肉力量以及运动过程中的稳定性和协调性。本文采用了文献资料法对核心力量在篮球训练中的应用进行了研究,综合分析了其在篮球训练中的价值,最终详细阐述了其在整个篮球训练中的应用,最后还提出了一些应该注意的问题,保障其价值能够在篮球训练中充分的体现。 相似文献
5.
邵宁 《泉州师范学院学报》2010,28(5):115-118
合唱的训练既类似又不同于个别唱歌训练,有其自身的特色。文章就非艺术院校女声合唱的声音训练从呼吸训练、发声训练、共鸣训练、均衡训练、音乐素质训练五个方面进行了阐述。 相似文献
6.
刘晓燕 《福建教育学院学报》2002,(10)
结合初中数学教材 ,对学生思维能力进行训练 ,并鼓励学生大胆实践 ,可培养其创新意识。训练分为类比思维能力训练、归纳思维能力训练、猜想思维能力训练、化归转化方法训练、动手实践的训练 ,这都离不开挖掘教材 相似文献
7.
张学俭 《教育前沿(综合版)》2006,(6)
青少年篮球运动员因为正处在成长发育期,其身体训练应从长远利益出发,注重其生理特点和年龄特征,防止急功近利,拔苗助长似的训练方法,抓好全面身体素质训练,本文从青少年篮球运动员的生理特点方面提出了一些结合其年龄特点的训练手段。 相似文献
8.
体育课程是各个学校都开设有的一门课程,但由于不同学校的管理及教学方式有所差别,所以其所产生的教学效果也略有不同。"魔鬼式训练"是一种新的训练理念,在训练的过程中适当加强训练或者针对性训练,对相关的训练具有一定的促进作用。在小学体育教学中,教师应根据实际的要求科学合理地对其进行取舍。 相似文献
9.
青少年投掷运动员力量训练在训练过程中应符合其生理特点,基础力量训练的方法和手段必须遵循科学训练的原则,合理地安排一般基础力量训练与基础力量训练以及爆发力的练习,安排好一般耐力的训练以及合理地掌握运动负荷。 相似文献
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随着竞技体育的迅速发展,作为后备力量的少年运动员愈加重要,其训练负荷量的结构是其日后成为优秀高水平运动员的关键环节.根据少年运动员训练的不同阶段和特点,科学合理地安排不同的训练负荷量,使训练负荷量的性质内容适应少年运动员的全面成长. 相似文献
12.
岳松 《思茅师范高等专科学校学报》2002,18(3):117-118
身体素质训练是竞技性运动训练的基础 ,在整个训练中占有很重要的地位 .跆拳道的身体素质训练有其特殊的方法 .结合亲身的训练教学经验 ,初步总结、探讨跆拳道的身体素质训练方法和手段 . 相似文献
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观察认识训练、素材加工训练、自我表达训练,是小学习作教学的三大训练难点。长期以来,许多小学生习作之所以内容不具体、情感不真实,其主要原因就是有关训练难点没能很好地突破。我觉得,有效突破训练难点应从三方面着手。 相似文献
15.
李晓明 《通化师范学院学报》2009,30(12):63-64
司法干警警务搏击训练中,为了使干警快速、高难度、高质量完成警务搏击过程,提高其神经对肌肉的专项化控制能力——人体核心区域力量训练是其必要的基础．本实验以人体核心区域训练为突破口,将核心区域力量训练理论引入到司法干警的专项力量训练之中,对训练前后核心区域力量情况,训练前后与核心区域力量相关警务搏击技术情况,以及实验后运动损伤情况进行对比,在提高干警核心区域力量水平基础上,既为司法干警专项力量训练发展服务,又为身体核心区域协调稳定性训练提供参考． 相似文献
16.
薛萌 《衡阳师范学院学报》2012,(4):166-169
通过对中国国家女子网球队在2008—2011年间的冬训、赛前集训等训练进行调查研究,其训练手段强调进攻意识、强调实战性与对抗性等;其训练内容突出单、双打的攻防能力、网前得分能力的培养;其训练目的注重磷酸原与糖酵解混合功能方式及中前场无氧能力的培养。 相似文献
17.
高中体育运动队课余训练时,教师要在训练方法、训练程序、训练评估、训练创新等方面展开管理操作,以提升体育运动队课余训练品质。创新是课堂教学永恒的主题,在运动队训练管理中引入创新理念,其适合度更高,管理调度效果也会更为丰富。 相似文献
18.
从程序训练的定义入手,阐述了程序训练法在羽毛球训练中的意义,进而对羽毛球训练中常用的三种范式分析其应用条件,从中提炼出在羽毛球训练的不同阶段的有效方法,旨在为羽毛球教学训练提供参考. 相似文献
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职业专长发展中刻意训练的效用与规律 总被引：1，自引：0，他引：1
刻意训练指精心设计的用以改进个体当前行为的长期的特殊的训练活动,其可促使个体生理或心理机制对情境限制发生适应性改变从而推进专长发展.个体投入刻意训练的时间量可预测其专长水平,且刻意训练对一般人达到中等水平专长及专家维持高水平行为均很重要.不同领域的刻意训练形式各异,个体投入刻意训练的时机应符合该领域技能发展的关键期,在某些领域中多样性的训练反比过早专业化训练更有价值.资源限制、努力限制、动机限制和性别角色等因素影响个体能否从刻意训练中获益.后续刻意训练研究应改进数据收集方法,提供证据阐释是否天赋促使某些个体投入更多刻意训练,并深入分析由刻意训练导致的生理或心理机制的适应性改变. 相似文献
20.
郭庆刚 《中国教育技术装备》2010,(11):128-128
在目前的竞技比赛中,三级跳项目以其独特的技术特征和力量的结合,使得其成绩有了很大的提高。但纵观以往的训练,根据其技术特征可以发现,三级跳训练不仅需要速度训练,更要重视力量训练。本文根据三级跳技术特征,除去习惯的蛙跳、跨步跳、负重深蹲等力量练习外,提供以下力量训练手段,以供参考。 相似文献