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一、器械上进行改变 进行投掷项目教学时，采用代用器材（如羽毛球、乒乓球、小皮球、小沙包等）和实行器材（垒球）相结合的方法进行教学，往往收到较好的效果。这种做法有以下几种好处：（1）解决了场地器材的不足；（2）使学生的学习和练习兴趣得到了提高；（3）给组织教学带来了便利并增加了练习密度；（4）能有效地防止伤害事故。 二、抓准投掷项目的重点 在教学中，通过反复观察，我发现小学生投掷能力差的最根本原因是力量素质差（特别是速度性力量）。小学生年龄小，各方面生理机能发育还不全，适于多做速度性… 相似文献
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沙包是一种经济实用、安全可靠、制作简便的体育器材。沙袋使用的得法,不但能缓解学校场地、器材不足的矛盾,还能激发学生学习兴趣,提高教学效率,尤其在那些场地不足,器材短缺的农村学校。一、用沙包充当“投掷物”随着教材内容的选择权下放到学校,一些容易引起学生伤害的投掷器材也随之消失。有些学校又无法购置新型器材来满足教学需要,沙包就成了首选的投掷器材。体育教师可动员学生缝制一些重量不等、大小各异的沙包。用大的重的充当铅球、实心球,用小的充当垒球、橡胶棒,进行各种形式的推、抛、掷投的练习或游戏,发展学生的投掷能力,提… 相似文献
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<正> 利用橡皮筋系小沙包来进行掷垒球的教学与训练,效果很好。小沙包的形状可圃可扁,可大可小,包内可装沙子等物,外面可用不同颜色的结实布料包裹缝好。用长约1-2米的橡皮筋一端系在小沙包上,另一端系个环,环比手腕略小一点。练习时,将环系在投掷手腕上,把沙包当作垒球掷出。这种方法适合器材不足、场地小的学校及一般学校雨天的教学. 这种方法,可以减少拾垒球的次数,增加练习密度,加大每堂课的运动量。不同颜色的沙包能使学生产生好奇心和激发练习兴趣。环系在投掷手腕上,能体会垒球出手的方向和力度。由于橡皮筋有弹 相似文献
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<正> 以往,我们基本上采用小沙包和小皮球作为学生投掷练习的主要器材。考虑到安全问题,多数用同向投掷的练习方法。由于学生上肢力量、协调性等的差异,以及一小部分学生持球困难等因素造成手臂肌肉紧张,所以投掷成绩相差悬殊。加以球的反弹力好,捡球要花去一定的时间,练习所需场地也大。练习过程中捡球间歇时间多,练习次数相对减少,容易分散学生的注意力,造成学生大脑皮层抑制扩散,影响技术动作掌握,对投掷项目感到乏味,课余活动也因此不大喜爱投掷练习。这是教学中存在的问题。因此,我们认为应该解决的关键性问题是练习器材。通过一段时间的观察和探讨,我们于1985年初选用了乓乒球作为投掷练习的主要 相似文献
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在小学投掷垒球教学中,用垒球练习,掷得远捡球费时间,学生人数多组织不好也可能出现伤害事故,而徒手练习又枯燥无味,学生无兴趣,如何解决这矛盾呢?倒是学生投掷纸折的“飞机”使我受到了启发,由此我也联想到轻盈的羽毛球。于是,我作了尝试,课前布置学生每人做一只纸折“飞机”并各带一只羽毛球,这样人人手里有器材,更能增加练习的密度。上课时我 相似文献
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1.宜采用轻投掷物进行练习采用轻投掷物进行练习对学生掌握正确的出手角度和投掷方向,体会全身协调用力,学会快速出手动作是极有利的。可选用的投掷物有小皮球、布球、沙包、彩色塑料球、网球、水泥“铅球”、石子、小木棒等。这些轻投掷物有的可由学校购置,有的则可由学生自己购置或制作,这样容易达到“人手一物”的要求。如果通过正确的引导和有效的组织,不仅便于学生在课内外进行投掷练习和游戏,增加学生练习的次数,激发学生的学习兴趣,提高投掷的技术水平,而且也可以避免伤害事故的发生。对器材的重量和投掷的远度,一定要遵循先轻后重、… 相似文献
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<正>交流妙计高招共创教学乐趣(器材的妙用系列之二十八:小木夹与气球)一、哈雷彗星场地与器材:平整场地一块。小木夹、彩带若干。游戏方法:用色彩漂亮的彩带系在木夹子上(后面留有一段长长的彩带作为"尾巴")或者用彩带把小木夹层层缠绕做成一个五彩的球,用它们来进行原地或助跑的单手向前投掷的练习或由教师组织下做各种比赛活动,看哪位同学做的"哈雷彗星"或彩球既漂亮又实用。这样投掷时既能让学生看到清晰的投掷物飞行路线,又能及时调整投掷的出手角度。 相似文献
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<正> 我是山区小学的体育教师,在十几年的教学实践中,我创造了一些提高小学生投掷兴趣的方法,现介绍如下: 1.在投掷区设各种各样的靶排(静止的或移动的)。 2.在投掷区画分数线。 3.在投掷区上空挂球、花环及彩带等物。 4.对准墙上的图形投掷。 5.面对面投羽毛球、布房子、纸团、“降落伞”等。 6.在投掷物上系彩带、小风车或小笛子等。 7.在田间、山坡上投石子。 8.不断改变投掷方向。 9.投掷比赛。总之,提高小学生投掷兴趣的方法,可以根据场地器材、自然条件等客观因素,在教学中不断创 相似文献
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掷垒球是《标准》必测项目之一,是较难“达标”的项目。在达标测验中,往往有一些学生其它项目达标了,就是投掷垒球通不过。我们经一年多实践总结,体会到,正确用力是小学投掷教学技术的重点,快速挥臂是投掷垒球技术的关键。方法不对,有力使不出,力再大也徒劳无功。投掷差的另一个原因,学校运动场地小,学生人数多,器材少,练习次数少,运动量和密度不够,而且危险性大,容易出伤害事故,教师怕教。在掷垒球的教学过程中,我校曾用轻物——儿童玩具塑料球代替垒球,克服了以上困难。学生在做正向投掷时,常出现下面错误: 一、肘关节外张、曲臂。有力使不出,严重影响投掷距离。 相似文献
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正面双手原地前掷实心球是一项技术性很强的投掷项目,在练习和体质测试中往往见到不少学生由于身体素质较弱,再加上没有正确掌握实心球投掷技巧,成绩不是那么理想。那么如何提高投掷实心球的成绩呢？通过为期9年（3个循环教学）对我校学生原地双手前掷实心球的教学研究、训练实践中摸索出一点体会,并进行本研究,得出结论：1）反弓训练是双手原地前掷实心球教学的基础,他能够保证以后出手速度和出手角度操作的可行性也让学生对双手头上前掷实心球有个准确的切入点,大幅度的提高了学生投掷实心球兴趣与能力。2）根据人体肌肉用力特点和原地双手前掷实心球的投掷工作原理,从学生了的视角给出了一些双手头上前掷实心球超越器械形成满弓的训练方法,旨在抛砖引玉,与同行进行探讨,为学校体育教学的进步提出参考性的意见。 相似文献
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弱手投掷是笔者依据新课程理念，自主开发的中学轻器械投掷类体育教材，是对现行的中学投掷类教学内容进行尝试性的拓展和开发。它是以纸球、沙包等轻器械投掷练习为载体，发展高中学生弱手力量，提高身体左侧协调用力的能力，促进学生身体素质全面均衡发展的体育教学内容。 相似文献
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一、体育特色项目内容
1.开发校本课程
作为一所普通的农村学校,在条件有限的情况下,如何创办自己的特色?选取怎样的突破口?农村学生经常喜欢将木棍、竹条、布条、木块带到学校作为玩具,喜欢在地上拍纸画,而且玩到满头大汗,这些学生活动场景纳入到教师的视野之中,于是学生们喜欢的玩具、家庭废弃的材料都成为教师开发体育学具的有效资源.教师就带领着学生用铁丝将汽水瓶盖串起来自制成摇铃,在大课间的摇铃操中使用,后期用报纸和彩绳做成大号纸球,并设计了单人球操和双人球操在大课间推广;利用旧布块或者旧袜子装上沙制成沙包;利用塑料绳和小零件制成毽子;利用旧报纸、草稿纸和粘胶带制成小纸球(投掷时使用)和大纸球(传接球、足球中使用);用牛奶的塑料瓶装上小石头自制了响瓶;利用牛奶罐穿上绳子自制了高跷;利用报纸自制了宝剑;利用竹竿刷上油漆自制了魔竿等等. 相似文献