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撑杆跳高是田径运动中最复杂的运动项目，赛场上的种种困难无法回避。教练应当在训练中增加难度、从严要求，让运动员在心理上得到锻炼，并掌握克服困难的方法。 相似文献
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《体育科技文献通报》2004,(9)
G823.22想象训练在撑杆跳高教学中的运用=Application ofimaginary training in pole jump teaching[刊,中,A]／刘青(湖南商学院),黄文武(湖南大学)∥武汉体育学院学报.-2004,38(1).-149-150,153参3(SJ)撑杆跳高∥想象训练∥教学 运用想象训练法对业余撑杆跳高运动员进行了训练实验。结果表明,该方法能够很好地发展运动员的空间定位能力,帮助运动员克服恐惧心理,并可以节约运动员的体能。 相似文献
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散手技能学习的快慢、训练水平的高低、比赛时发挥的好坏，心理因素是一个重要的、有时甚至是决定性的变量。李小龙之所以能战胜世界多国好手，他认为精神状态是取胜的关键。笔者通过亲身实践和教学训练活动，认为在散手训练中暗示的应用应注意下面几个问题。一、语言暗示的多样性语言是一种特殊的信号，它概括地代表着一类现实的事物，人们用它来互相传达各种信息，同时也用它来进行自我调节。语言暗示是指通过特定的口头语言调节自己的心理状态，它是运动员进行心理训练的重要手段。语言暗示有两种，一种是由他人进行的暗示，是用外部口头… 相似文献
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本针对游泳训练的特点，阐述“暗示”效应对人体心理、生理的影响以及在训练中利用“暗示”效应促进速度、力量的发挥，提高训练效果。 相似文献
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本文运用运动训练学、心理学等原理以及根据笔者多年从事撑杆跳高训练实践的经验，针对项目特点和队员的身心特点，提出了撑杆跳高运动员参赛时应注意的几个问题。 相似文献
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从撑杆跳高运动员专项速度入手,对其专项速度训练模式进行研究,进一步明确专项速度在撑杆跳高运动中的重要性,设计符合撑杆跳高项目具有较强的专项速度训练模式,以期为撑杆跳高运动的快速发展提供理论依据. 相似文献
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撑杆跳高是田径运动中最复杂的运动项目,赛场上的种种困难无法回避。教练应当在训练中增加难度、从严要求,让运动员在心理上得到锻炼,并掌握克服困难的方法。 相似文献
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为了探讨大学生女子撑杆跳高短期训练计划的实效性,本文作者运用运动训练学等学科原理,结合作者多年从事高校业余运动训练的实践经验,设计了大学生女子撑杆跳高运动员短期训练计划的内容和时间安排及运动负荷的控制。实践结果表明：针对高校业余运动训练特点,制定和贯彻切实可行的训练计划,能使大学生女子撑杆跳高运动员在较短时间内取得预期的效果,在比赛中获得好名次。 相似文献
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高水平女子撑竿跳运动员的大周期力量训练分期 总被引：1，自引：0，他引：1
对我国2名国家队高水平女子撑竿跳运动员一个参赛周期的力量训练分期进行研究。结果认为:(1)根据撑竿跳运动专项力量构成特点,一个参赛周期的力量训练可沿基础性全身力量训练、原动肌肉体积适度增加训练、原动肌肉最大力量提高训练、专项爆发力提高训练、最大力量与专项爆发力保持训练途径进行阶段性复合训练;(2)分期式力量训练不仅有助于专项力量的转化与提高,而且可以保证竞赛期专项力量在比赛中发挥积极的作用。通过个案研究发现,2名国家队高水平女子撑竿跳运动员经过系统性力量分期训练,在各项最大力量(负重半蹲、上斜卧推、肩上推举、硬拉、腿弯举、提踵)与专项力量指标(下肢无氧功率自行车测试、助跑5级跨跳远、跳远)上较上一训练周期有了较明显的提高,并促进了专项成绩的进一步提高。 相似文献
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通过对我国女子撑竿跳高运动由强到弱的发展历程的回顾，以及对当前我国女子撑竿跳高存在的问题的分析，指出后备力量不足、教练员整体素质不高、训练选材理念存在偏差是制约我国女子撑竿跳成绩进步的主要因素。 相似文献
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魏文仪 《上海体育学院学报》1989,(3)
基于有些生物力学专家对撑竿跳高作的计算机模拟实验结果,存在着不能确定运动员为了完成模拟动作,各关节中应该提供的肌力矩等不足,本文提出将撑竿处理为以铰链连接并在铰链中具有扭力弹簧的多体竿件,这样,根据方程的推导,就可得到人体各关节中斯应提供的肌肉力矩。 相似文献
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以我国优秀撑竿跳高运动员杨雁盛的技术为研究对象,对其2006-08—2007-08份所参加的各次大赛技术进行跟踪研究,运用文献资料法、专家访谈法、生物力学测量法、数理统计等方法,对选取的主要指标进行运动学分析。研究结果表明杨雁盛最后两步助跑至起跳身体重心水平方向速度损失过大,垂直方向速度增值过大,从而造成起跳垂直分力过大,致使腾起初速度减小,但整体赛次起跳阶段重心腾起角度保持较好,符合撑竿跳高对起跳腾起角的技术要求;步幅和步频基本符合撑竿跳高最后两步步长变化的技术要求;起跳离地瞬间摆动腿髋角偏小,但大小腿折叠角度基本符合撑竿跳高技术要求;起跳点位置偏近是起跳效果欠佳的主要原因。 相似文献
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我国男子撑杆跳撑杆跳高成绩与世界存在较大差距,主要在于撑杆跳高的技术动作。本文以第十一届全运会男子撑杆跳高决赛的前六名运动员为研究对象,从运动学角度来探讨我国男子撑杆跳高运动员的动作技术特征,为我国撑杆跳高运动的发展提出建议。 相似文献
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A number of studies have pointed to a plateauing of athletic performance, with the suggestion that further improvements will need to be driven by revolutions in technology or technique. In the present study, we examine post-war men's Olympic performance in jumping events (pole vault, long jump, high jump, triple jump) to determine whether performance has indeed plateaued and to present techniques, derived from models of human growth, for assessing the impact of technological and technical innovation over time (logistic and double logistic models of growth). Significantly, two of the events involve well-documented changes in technology (pole material in pole vault) or technique (the Fosbury Flop in high jump), while the other two do not. We find that in all four cases, performance appears to have plateaued and that no further "general" improvement should be expected. In the case of high jump, the double logistic model provides a convenient method for modelling and quantifying a performance intervention (in this case the Fosbury Flop). However, some shortcomings are revealed for pole vault, where evolutionary post-war improvements and innovation (fibre glass poles) were concurrent, preventing their separate identification in the model. In all four events, it is argued that further general growth in performance will indeed need to rely predominantly on technological or technical innovation. 相似文献
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通过调查得知撑杆跳高教学中.学生有较大的心理障碍.为消除这一障碍,根据该项目技术难度大的特点和心理学原理,制定出新的教学方法并在教学中应用.新的教学方法对消除心理障碍和提高学习成绩有显著效果. 相似文献