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王世杰 《哈尔滨体育学院学报》1991,(1)
一、引言篮球运动是一种集体同场对抗性项目,攻击目的的实现以队员间的相互配合为基础,传接球能力是集体配合的关键。一般情况下,一场比赛一个队约进攻80～90次,以每次进攻传5次球计算,一场比赛传球的次数可达400～500次,所以传接球技术是运用最多的技术。我在80年代初任省男篮一队主教练,7年中反复观察、统计证明,我队与水平相近各队比赛中,如果控制篮板球30次左 相似文献
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<正>一、降低传接球技术难度在十余年的小篮球教学与训练的基础上,笔者对传接球技术进行了重新审视及认真研究,认为传接球需要学生具有很好的时空感觉和速度感,要有对传接球的路线、角度、时机、方式等准确的判断能力,还要有很好的球感,即手对球的控制能力,而各种抛接球练习正好可以达到这样的目的。 相似文献
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熟悉球性练习能增强手对球的感应能力和控制、支配球的能力,是掌握和提高篮球技术的基础和有效方法。因此,中学生篮球初学者必须多做熟悉球性练习,来增强手对球的控制、支配能力,达到得心应手的程度,才能集中观察场上情况及时合理地运用各种技 相似文献
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基本功训练,是整个篮球训练中一个很重要的组成部份。篮球运动员的基本功主要指基本技术得以正常发挥的身体的各种能力,包括手功、脚功、腰功和眼功。但手功是篮球基本功中最基本、最关键的功夫,所谓手功就是指手对球的感觉和控制、支配球的能力。“手对球的控制和支配,特别是手 相似文献
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传接球技术是篮球运动中基础技术。据有人统计,一场篮球比赛中传接球约达400——500次,可见它被运用广泛和频繁的程度从现代篮球运动发展现状看,传接球技术重要作用尤为突出。风行世界“移动进攻法”就是通过人和球的连续移动,展开有效进攻:它被称作传球打法。面对现篮球防守,进攻的体系化,不依靠传接球为纽带,不依靠传接球为基础,难以奉效。可以这样说,传接球技术水平是衡量队员及整个队总体水平的重要指标。我国的篮球水平和世界篮球强队相比有一定的差距,而传接球技术较差是重要原因之一,国内篮球赛和国际强队间的比赛传接球失误率相比国内比赛较高,据统计,世界强队一场比赛中传接球失误7—8次,而国内甲级队比赛传接球失误达15—20次,我国篮球运动的 相似文献
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<正>一、棒打传球游戏目的：提高学生的传接球水平,培养学生合作意识,锻炼学生移动技术与抢断球能力。游戏方法：10名学生站在直径为8米的圆圈上相互传球,圈内有两名学生进行抢断球,其中一人手持干扰棒。两名学生用手或干扰棒触碰到篮球即为抢断成功。抢断成功后抢断人与被抢断人交换角色,继续游戏（图1）。游戏要求：传球学生不能进入圈内传接球。适用学段：水平三、水平四、水平五。 相似文献
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篮球两人一球手上基本功练习●刘耀华张锁雁篮球技术中的手上基本功是指手对球的控制和支配,特别是手指、手腕对球的感应能力,这是打篮球的基础。各种持球、控制支配球、争夺球的动作,都是通过手臂、手腕、手指的伸、挥、摆、绕、拉、持、翻、转、屈、按、点、抖、拨等... 相似文献
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一、几项技术、战术的多球教学法。 (一) 传接球: 1.两人同时传接两只球。学生分成两列横队,两队相距3-4米面对面站立,学生每人持一球,两人一组相对同时传接两只球。可采用双手胸前传接球,单手肩上传接球,也可采用传接反弹球。这种练习方法可锻炼和提高学生的传接球技术,比起两人单纯传接一只球更能引起学生的兴趣。 相似文献
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这次带五年级学生学习双手胸前传接球时,我苦思冥想反复琢磨出一个好办法。此方法是把篮球的双手胸前传接球拟人化,传球喻为送出"客人",接球喻为迎接"客人",缓冲喻为"家"。教学时教师示范如何把"客人"送走送出(传球姿势),"八"字持球,两肘自然下垂,两臂由屈到充分伸直,抖腕拨球将球送出到对方的胸和腹部之间。出门迎接"客人"(接球姿势)两臂及早伸出呈"八"字手型,两肘自然下垂,等候客人的到来时手顺势接球。"客人"如何接回到 相似文献
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一、基本落位阵式与进攻原则 队员落位基本阵式如图一所示。①是最善于运球和控制支配球的队员,最好是名视野开阔,头脑冷静的核心队员。②是控制球能力仅次于①的队员。③是最灵活的前锋队员,运球突破能力强,传球技术中上水平的队员。④是一个高前锋队员,必须是一个有较好的策应传接球技术和意识的队员。⑤是高大中锋队员,要求这名队员有判断能力,随时准备在弱侧低策应区接球攻击。 相似文献
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<正>一、"螃蟹搬家"(接力)(一)练习方法两名学生面对面站立充当"螃蟹",以双手胸前传接球的手型每人各持一球,手臂伸直,两球紧贴在一起,在两球之间放一张纸,两名学生像"螃蟹"一样以侧滑步的形式移到对面的同伴处,学生依次进行接力。 相似文献
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传接球是篮球比赛中进攻队员有目的转移球的方法，同时也对比赛的胜负起一定的作用。本文对传接球的运用时机，传接球的运用原则及其训练，作了全面的论述，供广大教练员在实践中参考。 相似文献
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<正>传接球是足球比赛中运用最多的技术,能够有效串联进攻,是战术实施的基础;一次成功高效的传接球依赖于接球队员的合理接球,完成主动接球;接球是否合理取决于接球前的提前观察和预判,快速做出正确接球选择。要采取针对性的训练来提升队员传接球前的观察预判能力,拓宽踢球视野,随时了解身边情况,合理选位接球,从而提升实战比赛中传接球效率,增强球队进攻能力。 相似文献
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传接球技术是足球运动中最基本的技术之一,它包括脚传球、头传球、脚跟传球、大腿接球、脚接球、头接球、胸接球等多种形式,掌握良好的传接球技术也是进一步学习突破过人技术和射门技术的基础。然而,掌握良好的传接球技术需要发展相应的速度素质和多方向加速能力,这样才能在比赛中更好地灵活运用各种技术。本文以传接球基本技术为切入点,介绍与之相配套的足球专项躯干支柱力量、颈肌力量、多方向移动与加速的练习方法,指导读者如何练习传接球技术和快速跑动技术。 相似文献